基礎(chǔ)速記知識(shí)(怎樣快速記住知識(shí))
1.怎樣快速記住知識(shí)
有點(diǎn)長(zhǎng) 請(qǐng)仔細(xì)看 很有用的 根據(jù)發(fā)音 科學(xué)研究表明：聯(lián)想是記憶的基礎(chǔ)。
世界著名的生理學(xué)家巴甫洛夫指出："記憶要依靠聯(lián)想，而聯(lián)想則是新舊知識(shí)建立聯(lián)系的產(chǎn)物。 "美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆士也說(shuō)："記憶的秘訣就是根據(jù)我們想記住的各種資料來(lái)進(jìn)行各種各樣的聯(lián)想，而這些聯(lián)想就成了各種資料的釣鉤，萬(wàn)一資料沉沒(méi)腦海，我們就 可以通過(guò)聯(lián)想這樣的釣鉤將資料釣出來(lái)。
"奇特聯(lián)想法是聯(lián)想記憶的進(jìn)一步運(yùn)用和發(fā)展。它是指學(xué)習(xí)者展開(kāi)積極豐富的想象力，使所要記憶的知識(shí)生動(dòng)、形象化，通過(guò)聯(lián)想在新舊知識(shí)（如英語(yǔ)熟詞詞義與生詞詞義） 之間建立起一種荒誕夸張、稀奇古怪、不合情理、牽強(qiáng)附會(huì)的聯(lián)系，令人印象深刻難以磨滅，從而達(dá)到以舊帶新、快速記憶的目的。
1. legislate v.立法 〔記憶竅門〕將該詞分解成leg、is、late三個(gè)字母組合，這三個(gè)字母組合恰好都是我們學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞，掃一眼即可，根本不用記，所以legislate可記成：為腿（leg） 立法，總是（is）太遲（late） 說(shuō)明：以后我們?cè)倏吹絾卧~legislate，就會(huì)不由自主地想起這個(gè)有趣的句子，legislate的詞義也就在其中了。而且，據(jù)大多數(shù)試用此記法的人親身體會(huì)，一旦將 legislate的詞義真正熟記之后，有趣的具體記法會(huì)逐漸模糊，但單詞的詞義卻會(huì)深深地刻在腦海里。
2. bargain n.交易，協(xié)議；特價(jià)品，廉價(jià)貨 v.討價(jià)還價(jià)，議價(jià) 〔記憶竅門〕同上面一樣的道理，將該詞分解成bar和gain兩個(gè)字母組合，則可記成：討價(jià)還價(jià)談交易，酒吧（bar）獲得（gain）廉價(jià)貨 3. campus n.（大學(xué)）校園 〔記憶竅門〕將該詞分解成camp和us，則可記成：學(xué)生軍訓(xùn)的營(yíng)地（camp），設(shè)在我們（us）校園里 4. earnest a.誠(chéng)懇的，熱心的 〔記憶竅門〕將該詞分解成ear和nest，則可記成：誠(chéng)懇的人們，耳朵（ear）中有巢（nest） 5. hatred n.仇恨，怨恨 〔記憶竅門〕將該詞分解成hat和red，則可記成：懷著仇恨，將帽（hat）染紅（red） 6. patent n.專利，專利權(quán)，專利品 〔記憶竅門〕將該詞分解成pa和tent兩個(gè)字母組合，這兩個(gè)字母組合恰好都是我們?cè)缫咽煜さ臇|西，pa是漢字“爬”的拼音字母，tent是詞義為“帳篷”的英語(yǔ)單詞，對(duì) 它們?nèi)允菕咭谎奂纯?，根本不用記，所以patent可記成：爬（pa）進(jìn)帳篷（tent），竊取專利。 說(shuō)明：以后我們?cè)倏吹絾卧~，就會(huì)不由自主地想起這個(gè)有趣的句子，patent的詞義也就在其中了。
而且，據(jù)大多數(shù)試用此記法的人親身體會(huì)，一旦將patent的詞義真正 熟記之后，有趣的具體記法會(huì)逐漸模糊，但單詞的詞義卻會(huì)深深地刻在腦海里。 7. juice n.汁，液 〔記憶竅門〕將該詞分解成漢字“桔”的拼音ju和詞義為“冰”的英語(yǔ)單詞ice，則可記成：桔（ju）汁加冰（ice），涼爽可口 8. haste v.匆忙，趕緊 〔記憶竅門〕將該詞分解成詞義為“有”的英語(yǔ)單詞has和漢字“特”的拼音te，則可記成：因有（has）特（te）急事，腳步很匆忙 9. district n.區(qū)域，地區(qū)，行政區(qū) 〔記憶竅門〕將該詞分解成漢字“弟”的拼音di和詞義為“嚴(yán)格的”的英語(yǔ)單詞strict，則可記成：弟（di）在行政區(qū)里面，遵守嚴(yán)格的（strict）的制度 10. sheer a.純粹的，十足的；陡峭的，險(xiǎn)峻的 〔記憶竅門〕將該詞分解成詞義為“她”的英語(yǔ)單詞she和漢字“兒”的拼音er，則可記成：她（she）的兒（er）子膽真大，爬上陡峭的懸崖 練好基本功是學(xué)好英語(yǔ)的必要條件，沒(méi)有扎實(shí)的英語(yǔ)基礎(chǔ)，就談不上繼續(xù)學(xué)習(xí)，更談不上有所成就。
要想基本功扎實(shí)，必須全神貫注地認(rèn)真聽(tīng)講，上好每一節(jié)課，提高課堂效率，腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印地，做到以下“五到”： 一、“心到”。在課堂上應(yīng)聚精會(huì)神，一刻也不能懈怠，大腦要始終處于積極狀態(tài)，思維要活躍、思路要開(kāi)闊，心隨老師走，聽(tīng)懂每一句話，抓住每一個(gè)環(huán)節(jié)，理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，多聯(lián)想、多思考，做到心領(lǐng)神會(huì)。
二、“手到”。學(xué)英語(yǔ)，一定要做課堂筆記。
因?yàn)槿说挠洃浟κ怯邢薜?，人不可能都過(guò)目不忘，記憶本身就是不斷與遺忘作斗爭(zhēng)的過(guò)程。常言說(shuō)，“好腦筋不如爛筆頭”。
老師講的知識(shí)可能在課堂上記住了，可是過(guò)了一段時(shí)間，就會(huì)忘記，所以，做好筆記很有必要。英語(yǔ)知識(shí)也是一點(diǎn)點(diǎn)積累起來(lái)的，學(xué)到的每一個(gè)單詞、詞組以及句型結(jié)構(gòu)，都記在筆記本上，甚至是書(shū)的空白處或字里行間，這對(duì)以后的復(fù)習(xí)鞏固都是非常方便的。
三、“耳到”。在課堂上，認(rèn)真聽(tīng)講是十分必要的，不但要專心聽(tīng)老師對(duì)知識(shí)的講解，而且要認(rèn)真聽(tīng)老師說(shuō)英語(yǔ)的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、重音、連讀、失去爆破、斷句等發(fā)音要領(lǐng)，以便培養(yǎng)自己純正地道的英語(yǔ)口語(yǔ)。
聽(tīng)見(jiàn)聽(tīng)懂老師傳授的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在頭腦里形成反饋以幫助記憶；理解領(lǐng)會(huì)老師提出的問(wèn)題，以便迅速作答，對(duì)比同學(xué)對(duì)問(wèn)題的回答，以加深對(duì)問(wèn)題的理解而取別人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短。 四、“眼到”。
在認(rèn)真聽(tīng)講的同時(shí)，還要雙眼緊隨老師觀察老師的動(dòng)作、口形、表情、板書(shū)、繪圖、教具展示等。大腦里形成的視覺(jué)信息和聽(tīng)覺(jué)信息相結(jié)合，印象就會(huì)更加深刻。
五、“口到”。學(xué)習(xí)語(yǔ)言，不張嘴不動(dòng)口是學(xué)不好的，同學(xué)們最大的毛病是讀書(shū)不出聲，害羞不敢張嘴。
尤其是早讀課，同學(xué)們只是用眼看或默讀，這樣就只有視覺(jué)信息，而沒(méi)有聽(tīng)。
2.怎樣才能快記知識(shí)
下面介紹增強(qiáng)記憶的10種方法：
1.注意集中 記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚 如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。
3.理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
4.過(guò)度學(xué)習(xí) 即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
5.及時(shí)復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)常回憶 學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
7.視聽(tīng)結(jié)合 可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.多種手段 根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
9.最佳時(shí)間 一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10.科學(xué)用腦 在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵.
3.基礎(chǔ)知識(shí)記不住怎么辦
好的記憶力都是練出來(lái)的，比較有效地訓(xùn)練方法有三個(gè)：
1、速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的，實(shí)際上，兩者是同時(shí)進(jìn)行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識(shí)的邏輯記憶，而是右腦潛意識(shí)的圖像記憶，后者比前者強(qiáng)100萬(wàn)倍。通過(guò)速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細(xì)學(xué)習(xí)資料你可以到《精英特全腦速讀記憶網(wǎng)站》下載軟件練習(xí)。
2、圖像法（又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)）：圖像法也是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來(lái)聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系，從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來(lái)實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，《精英特全腦速讀記憶軟件》也有訓(xùn)練，這個(gè)方法是很多記憶大師都在使用的方法。
3、導(dǎo)圖法（又叫思維導(dǎo)圖）：思維導(dǎo)圖是一個(gè)偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統(tǒng)籌規(guī)劃。
如果是正在忙著備考的學(xué)生或者想要提升自身能力的朋友，我建議學(xué)習(xí)一下《精英特全腦速讀記憶》，能夠提高記憶力和學(xué)習(xí)效率。堅(jiān)持就會(huì)有收獲，祝你成功！
4.如何快速記憶知識(shí)
一、樹(shù)立理解背誦的觀念 隨著年齡的增長(zhǎng)，同學(xué)們的理解能力逐漸增強(qiáng)，簡(jiǎn)單機(jī)械的背誦不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且容易產(chǎn)生厭倦的情緒，因而學(xué)習(xí)效率很低，這就要求大家不要死記硬背，而要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦，以提高背誦速度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
二、掃除語(yǔ)音障礙 單詞讀不準(zhǔn)音或不會(huì)讀是背誦的一大障礙。一篇課文中如果有太多生疏的單詞，就會(huì)影響同學(xué)們背誦的信心。
為此，我們可以通過(guò)聽(tīng)錄音或聽(tīng)教師的示范朗讀來(lái)幫助自己找出這樣的單詞，糾正發(fā)音。同時(shí)，還要注意句子的語(yǔ)調(diào)、不完全爆破、重弱讀等語(yǔ)音現(xiàn)象，增強(qiáng)誦讀的節(jié)奏，提高背誦的效果。
三、抓關(guān)鍵詞語(yǔ) 背誦時(shí)，有些同學(xué)習(xí)慣逐字逐字的背誦，把一個(gè)完整的句子弄得支離破碎，影響了背誦的效果。我們知道句子是短語(yǔ)構(gòu)成的，不同的短語(yǔ)構(gòu)成不同的意群，讀的時(shí)候，我們應(yīng)該按完整的意群進(jìn)行停頓，保證句子形式和意思上的完整，這樣在我們記憶中也是一個(gè)完整的句子。
四、排除語(yǔ)法上的困難 課文中那些句子較長(zhǎng)、結(jié)構(gòu)較復(fù)雜的句子是同學(xué)們最難理解最難背誦的。對(duì)于這樣的句子，同學(xué)們可以先分析其結(jié)構(gòu)類型：簡(jiǎn)單句，分清主、謂、賓、定、狀、補(bǔ)；復(fù)合句，弄明白是哪一種類型的復(fù)合句。
同時(shí)，還要注意句與句之間的聯(lián)系。這樣就可以迅速理解句子的意思，背誦起來(lái)就容易多了。
五、把課文分層進(jìn)行背誦 根據(jù)課文的中心內(nèi)容劃分層次化整為零、化難為易、逐層背誦。最后，通背全文，查找不熟的地方，進(jìn)行強(qiáng)化背誦。
提高記憶效率方法 ① 記憶要從心平氣和開(kāi)始。大腦在平靜狀態(tài)時(shí)能中斷與過(guò)去的聯(lián)系，最容易容納新的信息。
所以我們每當(dāng)記憶一個(gè)東西時(shí)，首先要使自己"放松"下來(lái)，等心平氣和后再去記憶，可提高功效。 ②大腦不能過(guò)度疲勞。
大腦疲勞是大腦細(xì)胞活動(dòng)過(guò)度引起的。此時(shí)，不論你怎樣努力，腦細(xì)胞的活動(dòng)能力也要降低，記憶力隨之下降。
在這種狀態(tài)勉強(qiáng)工作，久而久之會(huì)降低大腦的興奮程度。因此，每當(dāng)大腦疲憊時(shí)，就因該休息片刻，讓大腦得到充分休息，使記憶時(shí)經(jīng)常處于最佳工作狀態(tài)。
③必不可少的自信心。日本著名心理學(xué)家多湖輝先生和南博先生一致認(rèn)為，記憶時(shí)最重要的是要有"一定的記住"這種自信心，否則老覺(jué)得自己的記憶力不好，在學(xué)習(xí)或工作時(shí)，精神不振，情緒不高，造成記憶力下降。
反之，自信心可以使人精神旺盛，情緒高漲，腦細(xì)胞的活動(dòng)能力大大加強(qiáng)，記憶力相應(yīng)大大提高。 ④找出適合于自己特點(diǎn)的記憶辦法。
每個(gè)人在不同的時(shí)間、環(huán)境、動(dòng)作、方式下記憶效果大不相同，例如有人早晨記憶力好，有人晚上記憶力好；有人邊走邊記憶效果好，有人在安靜環(huán)境下記憶好。因此，每個(gè)人都應(yīng)該在實(shí)踐中找出自己記憶的"黃金時(shí)間"。
保坂榮之介先生 ⑤培養(yǎng)對(duì)記憶對(duì)象的興趣 。記憶力與興趣關(guān)系密切。
興趣是增強(qiáng)腦細(xì)胞活動(dòng)能力的動(dòng)力。例如球迷在看一場(chǎng)精彩的球賽時(shí)，能毫不費(fèi)力地記住比賽中的每個(gè)精彩場(chǎng)面，而情節(jié)生動(dòng)的小說(shuō)也會(huì)使讀者久久不忘，所以，興趣是記憶力的促進(jìn)劑。
⑥強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)可以促進(jìn)記憶。動(dòng)機(jī)是記憶的原動(dòng)力，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，記憶力就越強(qiáng)。
例如兩個(gè)人乘車去一處兩個(gè)人都沒(méi)去過(guò)的地方，開(kāi)車的人去一次就能清楚地記住車走過(guò)的路線，而坐車的人則往往記不住?？梢?jiàn)，強(qiáng)烈的欲望可以提高記憶的效率。
⑦要與愉快的事情相連。愉快的事物使人消除枯燥感，對(duì)記憶產(chǎn)生興趣。
記憶時(shí)，把要記憶的枯燥信號(hào)與愉快的事物相聯(lián)系，枯燥便可化為興趣，同時(shí)提高記憶效率。 ⑧刺激可以使腦細(xì)胞得到鍛煉。
為什么許多大政治家、企業(yè)家年過(guò)古稀大腦仍十分敏銳，而有些人不到40歲大腦就不靈了呢？經(jīng)過(guò)對(duì)兩組老鼠的對(duì)比試驗(yàn)可以看出，人和動(dòng)物物只有在不斷接受刺激的環(huán)境下生活，大腦才能不斷得到鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間保持年青敏銳，否則定會(huì)未老先衰。 ⑨細(xì)致的觀察能夠幫助記憶。
細(xì)致的觀察在于了解被記憶對(duì)象的本質(zhì)特征和細(xì)節(jié)，這對(duì)記憶大有好處。要學(xué)游泳，坐在家中看關(guān)于游泳練習(xí)方法的書(shū)，不如到游泳池去看別人游學(xué)的快，因?yàn)橛斡境亟o了你細(xì)致觀察游泳動(dòng)作的機(jī)會(huì)。
⑩用理解幫助記憶。對(duì) 記憶對(duì)象的充分理解，有助于記憶。
特別是在記憶那些復(fù)雜的史學(xué)、物理公式時(shí)，只要是理解了公式的含義和推理過(guò)程，公式就自然而然地印在你的大腦中了。這就是因?yàn)槔斫馐褂洃涀兊娜菀琢恕?/p>
下面介紹增強(qiáng)記憶的10種方法： 1.注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。 3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。
只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。
對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。 4.過(guò)度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使。
5.基礎(chǔ)知識(shí)怎么才能記住
以下是幾點(diǎn)英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法的總結(jié)（希望可以幫到您）
一、讀
每天都應(yīng)堅(jiān)持讀。
1、朗讀：一般文章讀2~3遍，帶著理解去讀，而不只是為讀而讀。
2、背誦：好的文章應(yīng)背熟，以記住好詞好句，同時(shí)培養(yǎng)自己的語(yǔ)感。
3、速讀：文章第一遍用最快的速度讀完，以提高閱讀速度和理解能力，并逐漸培養(yǎng)不翻譯直接理解英文的能力。
4、精讀：文章第二遍應(yīng)精讀，以達(dá)到對(duì)文章的準(zhǔn)確理解，并熟悉語(yǔ)法結(jié)構(gòu)，加深單詞記憶。也可選擇部分文章速讀，對(duì)于較好的文章精讀。
5、泛讀：每天看1小時(shí)左右的英文報(bào)紙，在有興趣的基礎(chǔ)上閱讀能力會(huì)有很大提高。遇到不會(huì)的單詞在不影響文章理解的情況下可以略過(guò)去，從而提高自己的閱讀速度。如果想記憶單詞，則可查詞典，多次查閱記憶便能記住單詞。（堅(jiān)持一兩個(gè)月就會(huì)有明顯效果）
二、聽(tīng)
1、從最初級(jí)的聽(tīng)力入手，聽(tīng)懂每個(gè)單詞、每句話、每段話及每篇文章。逐步增加難度。每天至少半小時(shí)。
2、跟讀英語(yǔ)，一方面加強(qiáng)聽(tīng)力，一方面訓(xùn)練口語(yǔ)，同時(shí)還能培養(yǎng)語(yǔ)感。注意發(fā)音的準(zhǔn)確性。
三、寫(xiě)
1、每?jī)商鞂?xiě)一篇英文日記或作文。
2、用英語(yǔ)寫(xiě)信或E-mail。
3、注意語(yǔ)法的應(yīng)用和詞匯的記憶。
四、語(yǔ)法
1、從基礎(chǔ)到高級(jí)，掌握每一個(gè)語(yǔ)法點(diǎn)，并作詳細(xì)筆記。筆記所記的都是自己所會(huì)的，直到把所有語(yǔ)法細(xì)節(jié)都掌握。
2、對(duì)于不熟悉的語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)應(yīng)反復(fù)復(fù)習(xí)運(yùn)用，直到掌握為止。
五、詞匯
1、每天記憶100~150新單詞，并復(fù)習(xí)前一天的舊單詞。對(duì)于生疏的舊單詞，可記錄下來(lái)，安排適當(dāng)時(shí)間記憶。
2、所有單詞記憶完一遍之后緊接著再記一遍，三四遍并不為多。重復(fù)是記憶單詞的最好方法，也是很多記憶的根本方法。
3、結(jié)合例句記憶單詞，效果最佳。記憶單詞應(yīng)注意力集中，
六、練習(xí) ，
1、大量的練習(xí)可以鞏固所學(xué)知識(shí)。
2、通過(guò)練習(xí)可以提高閱讀理解能力，增加詞匯量，加強(qiáng)對(duì)語(yǔ)法的掌握。
6.如何學(xué)速記啊
如何學(xué)好速記要端正學(xué)習(xí)目的和明確學(xué)習(xí)速記的動(dòng)機(jī)；要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)；要掌握正確的學(xué)習(xí)和“六多四練”的方法。
學(xué)習(xí)速記的成功訣竅，只有一個(gè)字“練”。必須熟到“耳有所聞，無(wú)需動(dòng)腦思考，手即能自動(dòng)寫(xiě)出?！?/p>
“速記”是快速記錄語(yǔ)言的文字符號(hào)，在應(yīng)用中有許多技巧。初學(xué)速記的人都想使自己成為應(yīng)用速記的人才，從而能為自己的工作、學(xué)習(xí)與生活帶來(lái)社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益，得到實(shí)惠。
不少名人軼事已經(jīng)證實(shí)：學(xué)好速記以后，確實(shí)能夠提高工作效率，促進(jìn)學(xué)習(xí)成果，擴(kuò)大了知識(shí)面，增長(zhǎng)了才干，同時(shí)也培養(yǎng)和鍛練了自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，達(dá)到思維敏捷，反映靈敏，這些都是通過(guò)學(xué)習(xí)速記帶來(lái)的喜悅與收獲。但是，也有一些同志，由于出于一時(shí)的愛(ài)好和興趣，學(xué)習(xí)態(tài)度不明確，缺乏毅力，常常是淺嘗輒止、半途而廢；也有一些同志，經(jīng)過(guò)艱苦的努力已經(jīng)獲得了學(xué)習(xí)速記成功的喜悅，然而，由于對(duì)自己失去了約束力和上進(jìn)心，放棄了速記失去了機(jī)遇，技術(shù)逐漸生疏，最后導(dǎo)致喪失對(duì)速記應(yīng)用的決心與信心。
那么，如何學(xué)好速記這門科學(xué)技術(shù)，使速記成為自己終身受益的成功者呢？首先要端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和目的，明確學(xué)習(xí)速記的目標(biāo)。斯大林說(shuō)：“偉大的毅力，只能為偉大的目的而產(chǎn)生?！?/p>
學(xué)習(xí)速記，不是為了圖熱鬧和一時(shí)的愛(ài)好，更不能一哄而起，學(xué)習(xí)速記應(yīng)該是為了自己能夠提高書(shū)寫(xiě)效率，為學(xué)習(xí)科學(xué)文化和各類知識(shí)，所必備的專用書(shū)寫(xiě)工具，一技在手終身受益。學(xué)習(xí)速記如同學(xué)習(xí)語(yǔ)言、文字一樣，是為了今后的工作夯實(shí)基礎(chǔ)。
因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)，就有一個(gè)記筆記的過(guò)程，速記能夠把講課人的語(yǔ)言快速地記錄下來(lái)，進(jìn)行知識(shí)的儲(chǔ)存，加上應(yīng)用速記來(lái)做筆記，三、五分鐘就能書(shū)寫(xiě)四、五百字，甚至能寫(xiě)八、九百字，這是高效率的書(shū)寫(xiě)工具，經(jīng)常應(yīng)用，你的知識(shí)水平自然就會(huì)得到提高，為社會(huì)做貢獻(xiàn)自然就有了資本。 第二，要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)。
有人問(wèn)：“既然速記有這么多好處，我用多少時(shí)間能學(xué)會(huì)，怎么個(gè)學(xué)法？”《北方速記》的基礎(chǔ)符號(hào)總共有388個(gè)，它包括18個(gè)聲符，3個(gè)介母符，34個(gè)韻符，323個(gè)音符和16種縮略方法，對(duì)于具有初中以上文化的人來(lái)說(shuō)，不是太難的事。正如蔡錫勇在他的《傳音快字》自序中所說(shuō)：“嘗念中國(guó)文字最為美備，亦最為繁難。
倉(cāng)史以降，孽乳日多，字典所收四萬(wàn)余字，士人讀書(shū)不能盡識(shí)，……尋常應(yīng)用，三千足矣，四書(shū)不同者，二千三百余字；五經(jīng)、十三經(jīng)，遞加二千余字。童子束發(fā)入塾，欲竟其業(yè)，慧者亦須歷十余年，如止讀數(shù)年，改操他業(yè)，識(shí)字有限，類不能文?！?/p>
又說(shuō)，如采用快字“以授兒輩，數(shù)日悉能通曉，即以此法傳信往來(lái)，幼子八齡，亦能以言自達(dá)。以此推之，欲習(xí)此者，不過(guò)旬月之功。
貫通之后，得以其余力暇日，習(xí)諸要?jiǎng)?wù)。”所以，只要每天堅(jiān)持2個(gè)小時(shí)的業(yè)余學(xué)習(xí)，三、四個(gè)月就可學(xué)完，即可實(shí)現(xiàn)一分鐘記錄100字左右的速度， 如堅(jiān)持常年使用與鍛練，一年后亦能達(dá)到一分鐘記錄160字左右。
從《北方速記》參賽選手徐杰、吳彩云學(xué)用速記的經(jīng)驗(yàn)證明，業(yè)余學(xué)習(xí)一年內(nèi)達(dá)到180字的記錄速度，兩年左右達(dá)到210字的記錄速度是完全可以實(shí)現(xiàn)的。
7.如何記憶知識(shí)
、根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，在一張表上寫(xiě)明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科安排多少時(shí)間，其間休息幾分鐘，幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)及起床都安排得一清二楚。
每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃后，能不受任何外界影響，雷打不動(dòng)地執(zhí)行，也不受學(xué)習(xí)成績(jī)一時(shí)波動(dòng)所左右。
在學(xué)習(xí)時(shí)遇到不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，則要在近兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上。 2、安排好休息時(shí)間，早上六點(diǎn)多起床就足夠了。
一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側(cè)重語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。
若中午沒(méi)午睡，下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費(fèi)課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容，自己弄清楚則大約要花費(fèi)2小時(shí)左右。
這樣一比較，別人用45 分鐘掌握老師所教的內(nèi)容，而自己自學(xué)一般要花費(fèi)三倍以上的時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還不會(huì)熟練，因而效率就達(dá)不到別人的1/3。同時(shí)，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉。
若晚上伏睡一下，晚上十一點(diǎn)過(guò)后又很難入睡，時(shí)間一長(zhǎng)，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三~四科，每科安排四十~六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。
一個(gè)晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學(xué)習(xí)時(shí)間被擠掉，會(huì)影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也一定不深，也等于白花時(shí)間。
晚上不要超過(guò)十一點(diǎn)睡覺(jué)，超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后往往難以入睡。雖說(shuō)當(dāng)天可接受較多內(nèi)容，但第二天就會(huì)疲憊不堪，整天想睡覺(jué)，這一天不僅白費(fèi)，也許還得許多天才能補(bǔ)上，可以說(shuō)晚睡得不償失，自己身體也會(huì)因此搞壞掉。
每天晚上學(xué)完一科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。
晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。 如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率也絕對(duì)很低。
許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。
如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。
這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。 3、當(dāng)天存疑的問(wèn)題最好當(dāng)天就問(wèn)同學(xué)或老師，盡量不要拖到第二天。
如果當(dāng)時(shí)沒(méi)人可問(wèn)，可以先把書(shū)折起來(lái)做個(gè)記號(hào)，或者記在一本專用的疑問(wèn)記錄本上，另找時(shí)間問(wèn)老師和同學(xué)。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識(shí)，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
4、要學(xué)會(huì)化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)。自己有不懂的地方，向同學(xué)問(wèn)清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì)，思路便會(huì)更加開(kāi)闊，以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠(yuǎn)超別人。
所以平時(shí)做完一道題后，不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學(xué)習(xí)。即使自己平時(shí)成績(jī)比別人好，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個(gè)人都有其長(zhǎng)處。
自己往往能通過(guò)這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。 5、每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（如《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《雜文報(bào)》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《中學(xué)生理化報(bào)》等）。
自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面，看看報(bào)紙中別人怎樣分析和評(píng)論一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評(píng)論這一問(wèn)題，主要觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺(jué)中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析能力和表達(dá)能力在日漸提高，并帶有自己的見(jiàn)解和特色。
另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問(wèn)題，想一想別人。
8.如何快速記憶任何知識(shí)
提高記憶效率方法
① 記憶要從心平氣和開(kāi)始。大腦在平靜狀態(tài)時(shí)能中斷與過(guò)去的聯(lián)系，最容易容納新的信息。所以我們每當(dāng)記憶一個(gè)東西時(shí)，首先要使自己"放松"下來(lái)，等心平氣和后再去記憶，可提高功效。
②大腦不能過(guò)度疲勞。大腦疲勞是大腦細(xì)胞活動(dòng)過(guò)度引起的。此時(shí)，不論你怎樣努力，腦細(xì)胞的活動(dòng)能力也要降低，記憶力隨之下降。在這種狀態(tài)勉強(qiáng)工作，久而久之會(huì)降低大腦的興奮程度。因此，每當(dāng)大腦疲憊時(shí)，就因該休息片刻，讓大腦得到充分休息，使記憶時(shí)經(jīng)常處于最佳工作狀態(tài)。
③必不可少的自信心。日本著名心理學(xué)家多湖輝先生和南博先生一致認(rèn)為，記憶時(shí)最重要的是要有"一定的記住"這種自信心，否則老覺(jué)得自己的記憶力不好，在學(xué)習(xí)或工作時(shí)，精神不振，情緒不高，造成記憶力下降。反之，自信心可以使人精神旺盛，情緒高漲，腦細(xì)胞的活動(dòng)能力大大加強(qiáng)，記憶力相應(yīng)大大提高。
④找出適合于自己特點(diǎn)的記憶辦法。每個(gè)人在不同的時(shí)間、環(huán)境、動(dòng)作、方式下記憶效果大不相同，例如有人早晨記憶力好，有人晚上記憶力好；有人邊走邊記憶效果好，有人在安靜環(huán)境下記憶好。因此，每個(gè)人都應(yīng)該在實(shí)踐中找出自己記憶的"黃金時(shí)間"。保坂榮之介先生
⑤培養(yǎng)對(duì)記憶對(duì)象的興趣 。記憶力與興趣關(guān)系密切。興趣是增強(qiáng)腦細(xì)胞活動(dòng)能力的動(dòng)力。例如球迷在看一場(chǎng)精彩的球賽時(shí)，能毫不費(fèi)力地記住比賽中的每個(gè)精彩場(chǎng)面，而情節(jié)生動(dòng)的小說(shuō)也會(huì)使讀者久久不忘，所以，興趣是記憶力的促進(jìn)劑。
⑥強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)可以促進(jìn)記憶。動(dòng)機(jī)是記憶的原動(dòng)力，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，記憶力就越強(qiáng)。例如兩個(gè)人乘車去一處兩個(gè)人都沒(méi)去過(guò)的地方，開(kāi)車的人去一次就能清楚地記住車走過(guò)的路線，而坐車的人則往往記不住?？梢?jiàn)，強(qiáng)烈的欲望可以提高記憶的效率。
⑦要與愉快的事情相連。愉快的事物使人消除枯燥感，對(duì)記憶產(chǎn)生興趣。記憶時(shí)，把要記憶的枯燥信號(hào)與愉快的事物相聯(lián)系，枯燥便可化為興趣，同時(shí)提高記憶效率。
⑧刺激可以使腦細(xì)胞得到鍛煉。為什么許多大政治家、企業(yè)家年過(guò)古稀大腦仍十分敏銳，而有些人不到40歲大腦就不靈了呢？經(jīng)過(guò)對(duì)兩組老鼠的對(duì)比試驗(yàn)可以看出，人和動(dòng)物物只有在不斷接受刺激的環(huán)境下生活，大腦才能不斷得到鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間保持年青敏銳，否則定會(huì)未老先衰。
⑨細(xì)致的觀察能夠幫助記憶。細(xì)致的觀察在于了解被記憶對(duì)象的本質(zhì)特征和細(xì)節(jié)，這對(duì)記憶大有好處。要學(xué)游泳，坐在家中看關(guān)于游泳練習(xí)方法的書(shū)，不如到游泳池去看別人游學(xué)的快，因?yàn)橛斡境亟o了你細(xì)致觀察游泳動(dòng)作的機(jī)會(huì)。
⑩用理解幫助記憶。對(duì) 記憶對(duì)象的充分理解，有助于記憶。特別是在記憶那些復(fù)雜的史學(xué)、物理公式時(shí)，只要是理解了公式的含義和推理過(guò)程，公式就自然而然地印在你的大腦中了。這就是因?yàn)槔斫馐褂洃涀兊娜菀琢恕?
下面介紹增強(qiáng)記憶的10種方法：
1.注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
4.過(guò)度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
7.視聽(tīng)結(jié)合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.多種手段根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
9.最佳時(shí)間一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10.科學(xué)用腦在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
