有多少人懂得什么是修行？

從理論上講，修行就是自覺(jué)修練自己的品行，達到美好、豁達、善行、積德。這是一種持續時(shí)間較長(cháng)的活動(dòng)，包括思維活動(dòng)、心理活動(dòng)、社會(huì )活動(dòng)、行為活動(dòng)，旨在達到與現階段相比境界更高、胸懷更廣、視野更寬的個(gè)修養水平。

修行，沒(méi)有什么固定的模式，也不需要特定的場(chǎng)境（如寺廟道觀(guān)、深山老林），更反對搞各種宗教迷信活動(dòng)（如求神拜佛，誦經(jīng)修道）。其實(shí)，生活處處皆道場(chǎng)，為人處世可修行。

真正的修行，本質(zhì)上是修心。即修練自己的心境、心靜、心凈。

心境，即心的境界。萬(wàn)事萬(wàn)物都有邊界，唯有心可以無(wú)限大。當你通過(guò)修行懂得包容一切的時(shí)候，你的心就可以容下整個(gè)世界，從此不會(huì )再犯心累，不會(huì )平添煩惱，就會(huì )學(xué)會(huì )放下“，讓心靈放飛自由，從此往后，輕裝上陣。

心靜，即你安靜的時(shí)候，可以聽(tīng)到自己心跳的聲音。最好的修行，不是你身處何方，而是你的心能否保持安靜。即使你身處鬧市，也有心靜自然涼“的感悟。聽(tīng)到什么，不會(huì )刻意記住；看到什么，不會(huì )烙印心頭；想到什么，不會(huì )念念不忘。達到大隱隱于市的效果。

心凈，即心地干凈，不被污染。人生越干凈，越高貴。干干凈凈做人，才能獲得別人信任；干干凈凈做事，才能把事做得順風(fēng)順水。高貴的人生，從來(lái)不是由金錢(qián)或財物堆砌而成，而是靠?jì)?yōu)良的人品，善良的言行而受人尊重。干凈的心，恰如“清泉石上流，讓人一眼可以看到你心中的所有；也恰如明鏡懸心頭“，不會(huì )為金錢(qián)或地位所迷惑，不會(huì )為感情或面子所糾葛。

總之，修行，就是吾日三省吾身“。常常問(wèn)一問(wèn)自己的心，該放的放，該忘的忘，該忍的忍，在心中種一顆出淤泥而不染的蓮花。