校園晨跑作文350字(學(xué)校里的晨跑作文400字)

1.學(xué)校里的晨跑作文400字

冬天已經(jīng)悄然來(lái)臨，每天一節課后，你只要踏進(jìn)劉海粟小學(xué)的操場(chǎng)，你就會(huì )聽(tīng)到整齊劃一的腳步聲——“海小娃”們正在進(jìn)行冬季長(cháng)跑運動(dòng)呢！

每天，學(xué)校的全體師生將跟著(zhù)歡快的樂(lè )曲，踏著(zhù)整齊的步伐，奔跑在操場(chǎng)上。在開(kāi)展本次冬季長(cháng)跑活動(dòng)前，學(xué)校領(lǐng)導和體育組的老師多次對冬季長(cháng)跑場(chǎng)地路線(xiàn)進(jìn)行了規劃設計，親力安排，使得這項活動(dòng)做到了安全有序。

看，冬季長(cháng)跑開(kāi)始了，操場(chǎng)上便響起動(dòng)聽(tīng)、歡快的音樂(lè )，“海小娃”們就像一只只輕盈的小鳥(niǎo)飛翔在遼闊的天空。從遠處望去，千人步伐一致，跟著(zhù)節奏，場(chǎng)面十分壯觀(guān)，猶如萬(wàn)馬奔騰，氣勢磅礴！當音樂(lè )節奏輕快時(shí)，他們便邁開(kāi)大步?jīng)_向前方，有的同學(xué)還喊著(zhù)“加油”為大家鼓勁；當音樂(lè )節奏舒緩時(shí)，他們便把腳步放慢調整呼吸，有的同學(xué)還隨著(zhù)音樂(lè )哼唱兩句……

操場(chǎng)上充滿(mǎn)了快樂(lè )、充滿(mǎn)了歡笑。我一開(kāi)始十分輕松，腳步也很輕盈。漸漸地，大家步伐越來(lái)越慢，身體越來(lái)越重，雙腳宛如灌了鉛似的，怎么也邁不動(dòng)。豆大的汗珠從我們的臉上流下來(lái)，臉上通紅。但我們堅持了下去，因為，我們都知道：我們的同學(xué)、老師都在一起努力、加油。而且，身體是我們自己的，要多多鍛煉，才會(huì )有一個(gè)健康的身體。有的時(shí)候，一些同學(xué)掉隊了，樂(lè )于助人的同學(xué)們就上前扶一把。

在老師的帶動(dòng)和鼓勵下，大家咬緊牙關(guān)，繼續邁著(zhù)整齊的步伐。大家奔跑著(zhù)，吶喊著(zhù)，將寒風(fēng)甩在身后，將壓力拋在腦后，將青春的激情在寒冷的冬季激發(fā)！前面帶隊的同學(xué)慢慢地停了下來(lái)，跑步的音樂(lè )聲漸漸小了下來(lái)，長(cháng)跑就結束了。

2.學(xué)校晨跑活動(dòng)的感想作文400字

例文

今天，我們學(xué)校舉行了一次“活力東風(fēng)西，共圓中國夢(mèng)”的親子定向活動(dòng)。我和爸爸還有小伙伴們一起找到了“五羊石像”、“鎮海樓”、“北秀歌舞臺”這三個(gè)地點(diǎn)。

爬五羊石像的時(shí)候下起了雨，我馬上下樓梯找爸爸拿傘，由于距離很遠以致看不清找不到爸爸。我非常焦急，擔心爸爸和我們走散了急的想哭。含著(zhù)眼淚爬上了樓梯后，姐姐的媽媽叫我站到石頭上看爸爸在哪。在我四處張望之后，終于看見(jiàn)了爸爸。這時(shí)雨也停了，大家可以繼續上路了。順利地找到老師蓋章，完成了第一個(gè)任務(wù)。之后我們把鎮海樓、北秀歌舞臺的章也蓋了。其中發(fā)生了段小插曲，當我們去第三個(gè)地點(diǎn)的時(shí)候還走錯了路。

任務(wù)完成后，我和姐姐領(lǐng)了小電扇作獎品。今天真是特別開(kāi)心和有趣的一天！

3.中午操場(chǎng)上跑步作文350字

今天我放學(xué)的時(shí)候我以為直接就走，但是我看到別的班都去操場(chǎng)上面跑步，我感到很驚訝，本來(lái)以前都是直接就走的但是這次就不一樣了我不知道為啥？后來(lái)付老師就通知我們，哦付老師是讓我們鍛煉身體我們跑了好幾個(gè)圈，我們都氣喘吁吁的，但我很高興，以后是不是經(jīng)常這樣呢？

對于體育課，我們同學(xué)的態(tài)度可是各不相同，男同學(xué)一聽(tīng)就歡呼，是因為跑步，女同學(xué)各個(gè)唉聲嘆氣，也是因為跑步。

來(lái)到操場(chǎng)上，大家跑步的速度，姿勢是各不相同。女生中跑步最快的，就是張露尹了，她的腿很長(cháng)，她跨一步，人家要跨兩步，你說(shuō)她能不快么？石曉瑜跑步的時(shí)候，一臉嚴肅的表情，好像在參加奧運會(huì )一樣，一絲不茍。董潔跑步的時(shí)候，身上的肉一抖一抖的，就像一個(gè)大肉圓，大家看了都笑彎了腰。姿勢最文雅的，莫過(guò)于顧彬玉了，她一邊跑，一邊摸著(zhù)流海，雖然有一雙長(cháng)腿，但是因為要“維持形象”，所以速度就慢了很多。男生中跑步快的人很多，其中蘇棋峰算是很快的了。你別看他瘦，弱不經(jīng)風(fēng)的樣子，跑步起來(lái)，可是很快的。以前的時(shí)候，他喜歡仰著(zhù)頭，我們總說(shuō)他哪天撞上人了也不會(huì )知道，現在他不仰著(zhù)頭了，也就“安全”了不少。最“吊兒郎當”的，那就是張棟了。他明明可以跑得很快，但是卻總是不認真，常常一邊“跳舞”，一邊跑步，好像在作秀一樣。

朱元奎人比較胖，跑步的時(shí)候，總是緊閉著(zhù)嘴巴，皺著(zhù)眉頭，我們有時(shí)還真擔心他會(huì )喘不過(guò)氣來(lái)。各個(gè)同學(xué)，有不同的姿勢。 每一個(gè)動(dòng)作都深深的烙印在我的心中。大家就要進(jìn)入初中了，不知道什么時(shí)候能再見(jiàn)到你們跑步的身影……希望大家都要開(kāi)開(kāi)心心的！

4.這一篇跑步的作文350字

今天，艷陽(yáng)高照，我的心情如陽(yáng)光一樣燦爛，來(lái)到學(xué)校參加跑步比賽。

當廣播里傳來(lái)：“參加二年級女子、男子100米預賽的同學(xué)請到檢錄處檢錄時(shí)。”我和李皓軒一起去國旗下檢錄。

不一會(huì )兒，我們就排著(zhù)隊到跑步場(chǎng)地。 輪到我上場(chǎng)了，我站在第二跑道趕緊擺好姿勢，很緊張。

打槍的老師看我們這么緊張，就說(shuō)：“別緊張，比賽還沒(méi)開(kāi)始。”聽(tīng)了他的話(huà)，我的心情有腸筏斑禾職鼓辦態(tài)暴卡點(diǎn)平靜下來(lái)了。

“各就各位——預備——砰——”，我們就像脫韁的野馬飛快地奔跑著(zhù)，風(fēng)在我耳邊呼呼地吹著(zhù)，旁邊有很多人舉著(zhù)啦啦棒在喊“加油、加油……”。我不斷地加速，心里想：快跑，要爭取跑第一個(gè)。

我超過(guò)在我旁邊的李皓軒，快了，快到終點(diǎn)了，我跑到終點(diǎn)了。 奶奶高興地抱著(zhù)我說(shuō)：“太棒了，你第一名，一定有機會(huì )進(jìn)決賽。”

我很高興。過(guò)了一會(huì )兒，等各小組跑完后，奶奶有點(diǎn)失望地對我說(shuō)：“你沒(méi)有進(jìn)入決賽，太可惜了，爭取明年再參加。”

我有點(diǎn)失落，希望明年能再參加比賽，爭取得名次。

5.有關(guān)晨跑作文300字含有排比句

朋友一起去石峰公園晨跑啦！

剛開(kāi)始，我們幾個(gè)小朋友還興致勃勃的，沒(méi)走多遠，我們就沒(méi)興趣了，走了大半天還是走，沒(méi)一樣東西能激起我們的興趣，我們都以為能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒(méi)見(jiàn)著(zhù)。莊付林開(kāi)始發(fā)牢騷：“走什么走哇！連一個(gè)玩具都沒(méi)見(jiàn)著(zhù)，快累死我啦！”她媽媽隨即說(shuō)道：“既然來(lái)了！你就必須得走完！或者你可以回去啦！”說(shuō)罷，便拿起一根樹(shù)枝，走到“隊伍”的最后頭，說(shuō)是誰(shuí)走到最后就打誰(shuí)，立即就像趕鴨子似的在后面追趕。可不妙，打來(lái)打去打到的都是一個(gè)人：他的兒子莊付林。因為他總是慢悠悠的，根本跟不上“大部隊”。

忽然，我們興致高漲，因為游戲場(chǎng)所出現了：聚龍水上樂(lè )園。這下，我們身體里都充滿(mǎn)了正能量，特別是莊付林，跑得比誰(shuí)都快。望著(zhù)里面的玩具，我們沒(méi)有一個(gè)不想進(jìn)去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池沒(méi)有一樣不令我們期盼的。可是，侯老大人們把我們一個(gè)個(gè)的，拉走了。

我們的心情頓時(shí)跌落到了谷底，個(gè)個(gè)垂頭喪氣，無(wú)精打采。可后來(lái)，我們精神頭都提起來(lái)了，因為，大人們?yōu)榱搜a償我們沒(méi)吃早餐，決定帶我們去吃粉，我腦瓜里頓時(shí)蹦出一個(gè)成語(yǔ)：古既然有“望梅止渴”，那今，為什么就不能有“想粉止累（餓）”呢？

今天我度過(guò)了一個(gè)第一次，隨著(zhù)心情的起和跌，我對晨跑的評價(jià)也有所改變。

6.跑步作文 注：300字~~350字

前天我們上了一節體育課，由于女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習1000米，然后自由活動(dòng)，我們于是看書(shū)跑步。

我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著(zhù)大家跑，可是到了第三圈我的體力實(shí)在不支了，就只好被落下，一圈過(guò)后，可以說(shuō)我基本上沒(méi)有體力了，簡(jiǎn)直是邊跑邊走。后來(lái)干脆就慢下來(lái)了，希望等到第五圈還有體力沖刺。

想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過(guò)了一會(huì )兒，好不容易回到了起點(diǎn)，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過(guò)去，可以說(shuō)我當時(shí)用的完全是50米測驗的速度。

我知道，在用盡全力跑的時(shí)候，不管什么時(shí)候一停下，速度肯定會(huì )大慢特慢，我就一直用著(zhù)力，不讓自己放慢速度。直到快超過(guò)終點(diǎn)了，我的速度才開(kāi)始下降。

今天我們又有一節體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績(jì)了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開(kāi)始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒(méi)到起點(diǎn)就開(kāi)始加速，結果還差半圈多就沒(méi)力量了，效果遠不如前天。

做事可千萬(wàn)不能著(zhù)急。

7.求400字晨跑作文,要有事情經(jīng)過(guò),最好是自己寫(xiě)的或者比較難找到的

晨跑

今天早上，我早早地起了床，準備去跑步，這即是學(xué)校規定也是鍛煉身體.

我們全班同學(xué)一起在操場(chǎng)上跑，為了保持體力一開(kāi)始我盡量邁著(zhù)適中的步子，而在一旁的老師卻一點(diǎn)也不保持，而是小跑步前進(jìn)的.

兩圈過(guò)后，速度仿佛越來(lái)越快了，一路跑下來(lái)，全班人誰(shuí)都沒(méi)掉隊咬著(zhù)牙堅持著(zhù).最后，也許是因為我體力不足，最后一圈時(shí)，我開(kāi)始大口喘氣了，臉開(kāi)始發(fā)紅.仿佛身體里的體能被一點(diǎn)一點(diǎn)抽出來(lái)，而周?chē)耐瑢W(xué)開(kāi)始加速了，我漸漸的滿(mǎn)了下來(lái)掉隊了，灰心喪氣的跑著(zhù)，心里越來(lái)越不服氣，穿高跟鞋的女老師也可以跑得很快我為什么不行，我猛然加速，超過(guò)了周?chē)絷牭耐瑢W(xué)，心里越來(lái)越有底氣.20,19,18.我給自己算著(zhù)距離，眼睛仿佛已經(jīng)看見(jiàn)自己跟上大部隊的樣子了，加油.距離一步一步的在縮短，心里的喜悅仿佛壓制住了體力透支的事實(shí).終于，我跟上了大部隊.

一次小小的晨跑讓我明白，無(wú)論什么情況下都要相信自己.

8.關(guān)于晨跑的作文

晨跑

浙江省桐鄉市 桐鄉市烏鎮植材小學(xué) 四（2）班 胡紫薇

感謝訪(fǎng)問(wèn)fg8.cn

fg8.cn

大家都知道晨跑對我們人類(lèi)有非常大的幫助，可是以前我不理解。

以前，我早上起來(lái)，就在家里看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)本文由放歌教學(xué)網(wǎng)（）提供非常高興。于是，我就向她們提出跟著(zhù)她們去晨跑。她們答應了。

第二天早晨，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對母親說(shuō)：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我準時(shí)在門(mén)口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來(lái)，我覺(jué)得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。

有一天，我們跑步來(lái)到銀杏小區。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì )兒玩玩太空漫步；一會(huì )兒玩玩木馬；一會(huì )兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)的、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的、更沒(méi)有玩過(guò)的器具。我們玩夠了，就懷著(zhù)愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。

就這樣，我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項目。因為我越跑越覺(jué)得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè )，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。

9.描寫(xiě)同學(xué)晨跑片段作文

今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。

當我一走出家門(mén)，就看見(jiàn)太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹(shù)葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著(zhù)清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著(zhù)新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開(kāi)始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現天空比開(kāi)始更加美麗了，湛藍湛藍的天空中鑲嵌著(zhù)富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。

每當我晨跑完后都會(huì )有一個(gè)習慣，那就是前往步步高超市買(mǎi)一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎勵，這個(gè)時(shí)候的我是最開(kāi)心的，因為我又堅持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。

如果你先天體弱多病那就請你加入我的晨跑隊伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊伍吧！那么會(huì )讓你更加強壯，如果你也像我一樣熱愛(ài)于晨跑，請你堅持吧！我希望全民都加入我們這群熱愛(ài)于晨跑的群隊，加油！讓我們一起努力吧！！！