孩子學足球(兒童踢足球的注意事項)

1.兒童踢足球的注意事項有哪些?

1、比賽持續(xù)時間 除得到裁判及兩隊同意外，比賽持續(xù)時間為兩個等長的半場，每半場為45分鐘。

任何更改比賽持續(xù)時間的協(xié)議應在比賽之前確定，并不得與賽會規(guī)則相沖突。在上下半場之間球員可以進行中場休息，休息時間不得超過15分鐘。

2、盡量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛煉。場地不平、碎石雜物多（跑道、沙坑），容易造成同學們踝關節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

3、運動開始時，要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動，使身體在進入劇烈運動前有一個準備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運動的強度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動效率和關節(jié)的潤滑，又可以防止運動損傷。4、夏天鍛煉時在運動間歇要適當補充水分。

不要在感到口渴時再飲水，這時可能機體已處于輕度脫水狀態(tài)。運動后可以喝少量的運動飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。

2.孩子在開始學踢足球時要要注意的事項是什么?

1、足球運動由于跑動較多，技術動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時應身著寬松合體、透氣吸汗的運動服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。

2、盡量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛煉。場地不平、碎石雜物多，容易造成同學們踝關節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

3、運動開始時，要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動，使身體在進入劇烈運動前有一個準備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運動的強度和速度。 4、夏天鍛煉時在運動間歇要適當補充水分。

不要在感到口渴時再飲水，這時可能機體已處于輕度脫水狀態(tài)。

3.小孩子踢足球時需要注意的安全事項是什么?

1、運動開始時，要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動，使身體在進入劇烈運動前有一個準備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運動的強度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動效率和關節(jié)的潤滑，又可以防止運動損傷。

2、夏天鍛煉時在運動間歇要適當補充水分。不要在感到口渴時再飲水，這時可能機體已處于輕度脫水狀態(tài)。

運動后可以喝少量的運動飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。 3、雖然足球運動是一項“全天候”的運動項目，但要盡量避免在惡劣的天氣下鍛煉。

高溫濕熱時要注意防止中暑、抽筋或虛脫。低溫潮濕時要注意保暖以防止凍傷。

黃昏、黎明（尤其是霧天），因光線不足，能見度低，神經(jīng)反應遲鈍，興奮性降低，極易發(fā)生損傷。天雨地滑也是引起損傷的重要原因。

4.小學生足球隊訓練注意事項有哪些

1、告訴小朋友和家長訓練紀律，不得無故缺課。有事必須請假。

2、注意有護腕、應該有專門的人帶領、如果摔傷應該及時冷敷

3、加強小學生球員身體素質，體能訓練，保證有良好的身體狀態(tài)

足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進攻。

小學生有多種含義，一指年歲較小的學生，在中國指在小學上課的學生，也可以是指心理年齡嚴重低于實際年齡，活躍于網(wǎng)絡論壇與網(wǎng)絡游戲的技術很差而又不虛心學習、攻擊性強說話不經(jīng)頭腦等的群體。

訓練，教練、操練兵士，教育學名詞。與教學意義相近。訓練的目的是使受訓者獲得一項行為方式或技能。

5.請問青少年踢足球應該注意哪方面

這個很簡單的青少年踢足球應該注意訓練之前一定要熱身，做活動之前的準備，避免肌肉拉傷等意外發(fā)生。因為足球運動活動量較大，建議孩子平時多注意休息和補充營養(yǎng)，以彌補活動過程中鈣等元素的流失.少兒足球運動是一項有益的活動，最好選對好的足球俱樂部和好的教練，這樣通過科學的訓練才能達到增強體質，避免不必要的影響應該就這些吧，我娃在北京奧萊足培訓俱樂部培訓的時候，我主要是鼓勵孩子好好玩，然后給他做些營養(yǎng)餐。這樣及時補充他的體力很快就恢復了。希望可以幫助到你，望采納