1、出行前估計自己的身體狀況和能力。不是所有人都適合到野外出行和郊游的,也不是一個(gè)人任何時(shí)候都適合野外出行,所以每個(gè)人都應該在野外出行前估計自己的狀況和能力,第一次野外出行的人可以跟隨有經(jīng)驗的人進(jìn)行。
2、出行所帶裝備要齊全。在野外的時(shí)候,很少可以被利用的東西來(lái)維持自己日常所需,所以當野外出行時(shí)要盡量帶齊裝備,所帶的裝備可以根據需要來(lái)選擇,不需要的就不要攜帶去出行,以免使自己負擔過(guò)重。
3、安全是首要的,一些危險的地方不要靠近,在一些陡峭的地方要注意防滑,同時(shí)有些人喜歡拍照,但不要為了拍照而到一些危險的地方,盡量不要一個(gè)人單獨出行,因為多一個(gè)人就可以多一份照應,小心出行。
4、防止被曬傷。在野外出行,有太陽(yáng)照曬是肯定的,所以要注意防曬。如果長(cháng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬,就有可能導致中暑和脫水,還有皮膚被曬傷的可能,出行的時(shí)候可以適當涂一些防曬油之類(lèi)的,避免身體被曬傷。
5、出行中要注意喝水。水是人體機能和各項活動(dòng)正常運行的基礎,如果野外出行中沒(méi)有喝水的話(huà),可能會(huì )使得人感到頭暈,身體沒(méi)有力氣,而且在野外找到水源是比較困難的,所以身上要帶夠足夠的水,一旦發(fā)現水源就要把水瓶裝滿(mǎn)。
6、防止蚊蟲(chóng)的叮咬。野外出行時(shí)要避免蚊蟲(chóng)的叮咬,因為蚊蟲(chóng)可能有一些對人體有害的物質(zhì),嚴重的話(huà)可能使得人體中毒,所以出行可以穿一些淺色的衣服,最好在自己身上涂抹或者噴灑一些防蟲(chóng)的藥物或者液體,降低蚊蟲(chóng)對自己的傷害。
野外游玩,有一些特別的注意事項。有一些美麗的花木對人體有毒害。像杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一品紅、馬蹄蓮等,都含有有毒物質(zhì),誤食可導致人體中毒,還有些花可引起人體過(guò)敏。要提醒孩子勿隨意采摘,更不可隨意將花草放入口中嚼食。
野外昆蟲(chóng)比較多,春季蜂飛蝶舞,尤其要注意防蜂。踏青時(shí)不可抹香水、發(fā)膠和其他芳香的化妝品,以免招惹蜂蟲(chóng),攜帶的甜食和含糖飲料要密封好。最好帶一塊小香皂,一旦被蜂蜇,應立即拔出毒刺,然后用清水沖洗傷口并打香皂,以其堿性去蜂毒,并立即上醫院治療。
首先要考慮的就是安全。在野外,很多意外都可能發(fā)生。在低海拔地區,危險性要小得多,但仍必須遵循營(yíng)地選擇的基本原則。
1、在搭帳篷之前,必須仔細勘察地勢,營(yíng)地上方不要有滾石、滾木以及那些風(fēng)化的巖石,一旦發(fā)現附近有巖石散落的跡象,絕對不可以再搭帳篷了,尤其是靠巖石壁越近的地方越要留意,盡量要避免在凹狀的地方扎營(yíng)。萬(wàn)一發(fā)現滾石,應立即大聲喊叫,通知同行伙伴。
2、不要在泥石流多發(fā)地建營(yíng)。許多石塊有被泥土包裹的痕跡,這是識別發(fā)生泥石流的主要標志。營(yíng)地不要選在離泥石流通道太近的地方。
3、雷雨天不要在山頂或空曠地上安營(yíng),以免遭到雷擊。
4、雷雨天不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營(yíng)地,以防被突如其來(lái)的洪水沖走。
許多時(shí)候,營(yíng)地都會(huì )選擇在山脊上或河的兩岸,以便于欣賞風(fēng)景。較為理想的露營(yíng)場(chǎng)所,不外乎河岸的臺地或寬大的河岸。沙地平坦又干燥,而溪谷邊有清澈的水流,也有可作為薪材的流木,氣候良好時(shí),這里是很不錯的宿營(yíng)地。 但是,如果下起傾盆大雨,山谷里的水很可能會(huì )突然暴漲,使河岸沒(méi)入水中,沖走登山鞋、食品等,甚至連人一起被水流沖走。
5、雨季在野外宿營(yíng)前一定要關(guān)注宿營(yíng)地當地及河流上游地區的氣候、水文情況,宿營(yíng)時(shí)要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷,不要選擇雨水通道,要選排水良好的地方,還要選擇危險時(shí)可逃生的路徑。當一切都安頓好,還需時(shí)常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。一旦感覺(jué)異常,就要趕快逃。深夜或疲憊時(shí)都是導致災難的主要原因,千萬(wàn)不要粗心或觀(guān)察不仔細。
四川國旅一部門(mén)經(jīng)理鄧女士在接受記者采訪(fǎng)時(shí)稱(chēng),野外旅行應注意以下事項:帶充足的食物和水,最好帶些巧克力等高熱量食物,因為在野外直接獲取食物的可能性很小,饑餓將使你難以前行。
野炊時(shí)不能在禁止火種的地方用火,并應在遠離樹(shù)林和灌木的開(kāi)闊地帶用石頭起灶,灶口應朝向風(fēng)口以便燃燒。滅火時(shí)不僅要用水將火澆熄,還應仔細查看灰燼中是否仍有火星,最好用水澆透并覆上土,防止火星借風(fēng)復燃。
穿一雙合腳的運動(dòng)鞋,鞋底要有防滑條紋,這可以大大降低疲勞程度,提高安全性。穿厚襪子,可以防止因長(cháng)時(shí)間行走而引起的腳長(cháng)水泡;準備一些治療感冒、腹瀉、外傷的常用藥,到高原旅行還應準備紅景天等抗高原反應藥物。
野外旅行的應急裝備應簡(jiǎn)單、輕便、實(shí)用。應備打火機、手電、小刀、指南針等。
野外旅行,通訊裝備至關(guān)重要,有網(wǎng)絡(luò )信號的地區一定要帶上手機,無(wú)網(wǎng)絡(luò )信號的地區可帶對講機,若條件有限也可帶上哨子,以便萬(wàn)一遇險時(shí)發(fā)信號求救。
首先要考慮的就是安全。
在野外,很多意外都可能發(fā)生。在低海拔地區,危險性要小得多,但仍必須遵循營(yíng)地選擇的基本原則。
1、在搭帳篷之前,必須仔細勘察地勢,營(yíng)地上方不要有滾石、滾木以及那些風(fēng)化的巖石,一旦發(fā)現附近有巖石散落的跡象,絕對不可以再搭帳篷了,尤其是靠巖石壁越近的地方越要留意,盡量要避免在凹狀的地方扎營(yíng)。萬(wàn)一發(fā)現滾石,應立即大聲喊叫,通知同行伙伴。
2、不要在泥石流多發(fā)地建營(yíng)。許多石塊有被泥土包裹的痕跡,這是識別發(fā)生泥石流的主要標志。
營(yíng)地不要選在離泥石流通道太近的地方。 3、雷雨天不要在山頂或空曠地上安營(yíng),以免遭到雷擊。
4、雷雨天不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營(yíng)地,以防被突如其來(lái)的洪水沖走。 許多時(shí)候,營(yíng)地都會(huì )選擇在山脊上或河的兩岸,以便于欣賞風(fēng)景。
較為理想的露營(yíng)場(chǎng)所,不外乎河岸的臺地或寬大的河岸。沙地平坦又干燥,而溪谷邊有清澈的水流,也有可作為薪材的流木,氣候良好時(shí),這里是很不錯的宿營(yíng)地。
但是,如果下起傾盆大雨,山谷里的水很可能會(huì )突然暴漲,使河岸沒(méi)入水中,沖走登山鞋、食品等,甚至連人一起被水流沖走。 5、雨季在野外宿營(yíng)前一定要關(guān)注宿營(yíng)地當地及河流上游地區的氣候、水文情況,宿營(yíng)時(shí)要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷,不要選擇雨水通道,要選排水良好的地方,還要選擇危險時(shí)可逃生的路徑。
當一切都安頓好,還需時(shí)常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。一旦感覺(jué)異常,就要趕快逃。
深夜或疲憊時(shí)都是導致災難的主要原因,千萬(wàn)不要粗心或觀(guān)察不仔細。
1、防迷路 萬(wàn)一迷了路不要慌亂,可先估計一下從能確定方位的地方走出了多遠,然后在身旁的樹(shù)上刮下些樹(shù)皮作標記。
要把樹(shù)干四周的皮多刮掉些,以便從任何方面都能看到。這樣,最后總能找到自己的目標。
迷路時(shí)如發(fā)現小溪、河流,那就沿著(zhù)它們走,它可帶你走出森林。 2、防病 長(cháng)途旅行不可能攜帶更多的水和食品,因此免不了在旅游途中自尋水源。
雖然森林中的溪水看上去清澈見(jiàn)底,卻常常含有能將人致死的病菌,所以必須煮沸后飲用。所幸的是,森林中有很多能提供水分的植物。
在旅行之前,您應該掌握一些辨認可食植物的知識。如果你沒(méi)來(lái)得及上此一課,那就仔細觀(guān)察鳥(niǎo)和猴子都選擇哪些野果為食,這些食物對人體也是無(wú)害的,可放心食用。
3、防蛇咬 為了避免毒蛇咬傷,步行時(shí)不妨打草驚蛇:用木棍撥打草叢,將蛇驚走。一旦不小心被毒蛇咬傷,不要驚慌,先把傷口上方(靠心臟一方)用繩或布帶縛緊,再用力擠壓傷口周?chē)钠つw組織,將有毒素的血液擠出,然后可用清水、唾液洗滌傷口,同時(shí)可服下解蛇毒藥片,并用藥片涂抹傷口。
對傷重者應在進(jìn)行同樣處理后盡快送至醫院。4、避雷擊 如果在森林中遇到雷雨,要到附近稠密的灌木帶去,不要躲在高大的樹(shù)下。
高大的樹(shù)木常常引來(lái)落地雷,使人遭到雷擊。避雨時(shí)應把砍刀等金屬物暫存放到一個(gè)容易找到的地方,不要帶在身上。
此外,森林中蚊子、扁虱、水蛭等害蟲(chóng)很多,因此在旅游過(guò)程中不可貪圖涼快穿短衣褲,而要扎緊褲腿和袖口。當夜幕降臨時(shí),最好支起帳篷或蚊帳睡覺(jué),以防蚊蟲(chóng)叮咬及潮濕冰涼的森林氣候誘發(fā)關(guān)節炎等疾病。
1、聽(tīng)從指揮?牢記安全第一。
2、不帶大額的人民幣和貴重物品?要保管好自己隨身攜帶的物品。 3、穿校服?帶書(shū)包?包內裝好紙巾、塑料袋、水、干糧等?不宜太重。
自備2個(gè)塑料袋?自己吃剩下的果殼、零食袋要放入自備的塑料袋內?隨身帶走。 4、不帶和不買(mǎi)刀具、火種、具有攻擊性的器具?不買(mǎi)小動(dòng)物。
5、上下車(chē)前要點(diǎn)齊人數?做到排隊有序上下車(chē)?就座時(shí)能互相謙讓?照顧身體弱和暈車(chē)的同學(xué)。經(jīng)常暈車(chē)的學(xué)生?要提前做好相應的預防措施。
6、不在車(chē)上吃東西?不將頭、手等伸到車(chē)窗外。不在座位上打鬧?不擅自離開(kāi)座位?預防緊急剎車(chē)。
不把垃圾朝窗外扔?要有良好的公民道德素養。 7、旅行途中?同學(xué)之間要團結友愛(ài)?互相幫助?學(xué)會(huì )寬容和諒解?不與人發(fā)生爭執?以免影響旅途愉快情緒?甚至激發(fā)矛盾引起不愉快的事件發(fā)生。
8、不可擅自脫離團隊私自活動(dòng)。 9、游覽期間?要謹記集合時(shí)間、地點(diǎn)、所乘車(chē)輛的號碼、領(lǐng)隊教師或導游的姓名、電話(huà)號碼、旅行社名稱(chēng)。
一旦脫離團隊?不要慌張?可采用多種方式歸隊?①可給領(lǐng)隊教師或導游打電話(huà)?②可在集合地點(diǎn)等候導游或同學(xué)返回尋找?③可找同校老師報告情況?④可找現場(chǎng)工作人員幫助?⑤可暫時(shí)跟隨同校其他班的學(xué)生活動(dòng)。 10、游玩中?要注意身體健康?保證適當的休息?不要暴飲暴食?不要購買(mǎi)路邊攤檔的小吃零食?要及時(shí)補充身體水分?避免中暑?衣服弄濕要及時(shí)更換?防止感冒。
11、遵守游戲項目的規定?如身高、時(shí)間、次數等的限定。不玩某些不適合某些年齡段學(xué)生玩的項目?以免意外的發(fā)生。
自己認為承受不了的游戲也不要勉強參與?以防身體不適?如有恐高癥、血壓高、貧血、哮喘等不適宜激烈運動(dòng)的體質(zhì)學(xué)生?要控制好自己?避開(kāi)過(guò)激的游戲。如遇特殊情況?要及時(shí)向老師或工作人員報告 。
12、旅游回來(lái)要先進(jìn)教室集中?聽(tīng)老師總結之后才能離校。離校后第一時(shí)間必須直接回家向家長(cháng)報告平安。
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