學(xué)校避震(在校學(xué)生發(fā)生地震時(shí)注意事項)
1.在校學(xué)生發(fā)生地震時(shí)注意事項
我覺(jué)得最重要的是保持冷靜 看下面 地震自救大全 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校避震 正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。 不要回到教室去。
震后應當有組織地撤離。 千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺上去！ 必要時(shí)應在室外上課。
家庭避震 地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。 公共場(chǎng)所避震 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物； 用書(shū)包等保護頭部； 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處： 選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車(chē)內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過(guò)去后再下車(chē)。
戶(hù)外避震 就地選擇開(kāi)闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開(kāi)人多的地方； 不要隨便返回室內。 避開(kāi)高大建筑物或構筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過(guò)街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等； 廣告牌、吊車(chē)等。 避開(kāi)其他危險場(chǎng)所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。
車(chē)間工人避震 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應急避震 （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房?jì)热藛T地震時(shí)應急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應急避震 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 高樓避震三大策略 專(zhuān)家建議，在北京這樣以樓房為主的大都市中，居民應該有意識地掌握一些科學(xué)適用的避震策略。
策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶(hù)外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。
因此專(zhuān)家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。
按照國家有關(guān)標準，北京地區居民樓房應具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力。專(zhuān)家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開(kāi)闊和機動(dòng)性，以便相機行事。
特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽(yáng)臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應盡快離開(kāi)，若門(mén)打不開(kāi)時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發(fā)生火情。
策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間躲避。
最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò )性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內的存水還可延長(cháng)存活期。
更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有。
2.在校學(xué)生發(fā)生地震時(shí)注意事項
我覺(jué)得最重要的是保持冷靜 看下面 地震自救大全 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校避震 正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。 不要回到教室去。
震后應當有組織地撤離。 千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺上去！ 必要時(shí)應在室外上課。
家庭避震 地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。 公共場(chǎng)所避震 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物； 用書(shū)包等保護頭部； 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處： 選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車(chē)內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過(guò)去后再下車(chē)。
戶(hù)外避震 就地選擇開(kāi)闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開(kāi)人多的地方； 不要隨便返回室內。 避開(kāi)高大建筑物或構筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過(guò)街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等； 廣告牌、吊車(chē)等。 避開(kāi)其他危險場(chǎng)所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。
車(chē)間工人避震 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應急避震 （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房?jì)热藛T地震時(shí)應急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應急避震 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 高樓避震三大策略 專(zhuān)家建議，在北京這樣以樓房為主的大都市中，居民應該有意識地掌握一些科學(xué)適用的避震策略。
策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶(hù)外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。
因此專(zhuān)家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。
按照國家有關(guān)標準，北京地區居民樓房應具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力。專(zhuān)家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開(kāi)闊和機動(dòng)性，以便相機行事。
特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽(yáng)臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應盡快離開(kāi)，若門(mén)打不開(kāi)時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發(fā)生火情。
策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間躲避。
最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò )性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內的存水還可延長(cháng)存活期。
更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有。
3.學(xué)校人員如何避震?
地震時(shí)的應急辦法，快來(lái)看 【地震時(shí)的應急防護原則】 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。 【樓房?jì)热藛T地震時(shí)如何應急？】 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 【學(xué)校人員如何避震？】 在學(xué)校中，要在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
【地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？】 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避。 【車(chē)間工人如何避震？】 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。
大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。 【地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應如何應急？】 （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢 【樓房?jì)热藛T地震時(shí)如何應急？】 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 【戶(hù)外如何應急？】 就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；用書(shū)包等保護頭部；不要隨便返回室內。
避開(kāi)高大建筑物或構筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋上下； 高煙囪、水塔下。 避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等； 廣告牌、吊車(chē)等。
【公共場(chǎng)所如何應急？】 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。 在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護頭部； 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處：選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。 在行駛的電（汽）車(chē)內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過(guò)去后再下車(chē) 【特殊危險】 燃氣泄漏時(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設法轉移。
遇到火災時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。
毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠(chǎng)著(zhù)火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。 應注意避開(kāi)的危險場(chǎng)所： 生產(chǎn)危險品的工廠(chǎng)；危險品，易燃、易爆品倉庫等。
【如果被壓怎么辦？】 震后，余震還會(huì )不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩定下來(lái)，設法脫險。 設法避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物； 搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴大活動(dòng)空間。
注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌； 設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時(shí)再被埋壓； 不要隨便動(dòng)用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火； 聞到煤氣及有毒異味后灰塵太大時(shí)，設法用濕衣物捂住口鼻； 不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
4.在學(xué)校如何避震
大量震例表明，地震中學(xué)校最容易遭受災難。
要做好學(xué)校的防震準備，首先搞好防震減災知識的學(xué)習和宣傳，開(kāi)辦地震知識講座、組織師生觀(guān)看有關(guān)防震的影視和錄象，安排學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；第二，在老師帶領(lǐng)下進(jìn)行防震練習，例如室內“一分鐘緊急避險”、震后撤離教室的練習、自救互救練習等。 地震時(shí)教師要保持鎮靜，指揮學(xué)生采取正確的避震措施。
正在上課的學(xué)生，應雙手抱頭迅速躲在課桌下、講臺旁邊；在教學(xué)樓內的學(xué)生，可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里暫避。在操場(chǎng)的學(xué)生，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部。
注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。 絕不可讓學(xué)生到處亂跑或蜂擁擠向樓梯，切忌跳樓，以免造成非震傷亡。
震后應在教師指揮下有秩序地撤離。
5.在學(xué)校如何避震
地震心理學(xué)上有一個(gè)“12秒自救機會(huì )”，即地震發(fā)生后，若能鎮定自若地在12秒內迅速躲避到安全處，就能給自己提供最后一次自救機會(huì )。
否則，兇多吉少。日本曾有統計，發(fā)生地震時(shí)被落下物砸死的人，超過(guò)被壓死的人。
可見(jiàn)，人在遭遇突發(fā)事件時(shí)，若能保持良好的心理狀態(tài)，及時(shí)采取自救行為或逃離現場(chǎng)，常能獲救，或避免死亡，臨場(chǎng)該如何去做呢？1、如果你地震時(shí)你在樓房中，應該迅速遠離外墻及門(mén)窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開(kāi)間小、不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要跳 樓，也不能使用電梯。盡量不要躲在木質(zhì)桌子底下，或者床底下，而應該躲在堅固家具的旁邊，衣柜墻角邊是比較安全的。
當建筑物倒塌時(shí)，落在物體或家具上的屋頂的重力會(huì )撞擊這些物體，使得靠近它們的地方留下一個(gè)空間。這個(gè)空間就是被稱(chēng)作的"生命三角"。
物體越大，越堅固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個(gè)空間就越大，于是利用這個(gè)空間的人免于受傷的可能性就越大。
如果照此方法做建筑物內的傷亡率，可以由百分之九十，遽降為百分之二。以往地震中是簡(jiǎn)單地"蹲下和掩護"的人都被壓死了，而那些躲逃到物體，如桌子，或汽車(chē)下躲避的人也總是受到了些傷害。
最好將門(mén)打開(kāi)，確保出口鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。如果是在晚上生發(fā)了地震，而你正在床上。
你只要簡(jiǎn)單地滾下床。在床的周?chē)鷷?huì )形成一個(gè)安全的空間。
如果要做的更好一點(diǎn)，可以順手拿起枕頭來(lái)保護頭部。平房和樓房相比地震時(shí)安全系數比較高，所以當在平房中遭遇地震時(shí)，如果來(lái)不及跑出戶(hù)外時(shí)，可迅速躲在堅固家具旁或緊挨墻根，注意保護要害部位。
用衣物捂住口鼻，隔擋嗆人的灰塵，正在用火時(shí)，應隨手關(guān)掉煤氣或電源，然后迅速躲避。2、如果地震時(shí)你正在戶(hù)外，當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì )成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
正確的做法是就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開(kāi)人多的地方；要避開(kāi)高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開(kāi)立交橋等一類(lèi)結構復雜的構筑物；盡量靠近建筑物的外墻或離開(kāi)建筑物。靠近墻的外側遠比內側要好。
你越靠近建筑物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人，此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。
要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全；遠離高壓線(xiàn)及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠(chǎng)或設施；過(guò)橋時(shí)應緊緊抓住橋欄桿。
3、要離開(kāi)車(chē)輛發(fā)生大地震時(shí)，難以大地的晃動(dòng)，會(huì )致使人無(wú)法把握方向盤(pán)。此時(shí)必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。
為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。躲在在車(chē)內避難的人會(huì )因路邊墜落的物體砸傷，被壓垮的車(chē)輛旁邊都有一個(gè)3 英尺高的空間，所以在地震時(shí)要離開(kāi)車(chē)輛，靠近車(chē)輛坐下，或躺在車(chē)邊，不要鉆到車(chē)底下，垂直落下的巨大物體會(huì )壓扁車(chē)體導致喪生；如果你正在公交車(chē)上，車(chē)體可能會(huì )有晃動(dòng)，千萬(wàn)不要驚慌，等司機挺穩車(chē)后大家再各自逃生。
避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，絕對不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。
4、要保持鎮靜，就地擇物躲藏在車(chē)站、劇院、教室、商店、地鐵等場(chǎng)所，要保持鎮靜，就地擇物躲藏，伏而待定，然后聽(tīng)從指揮，有序撤離，切忌亂逃生。選擇小開(kāi)間、堅固家具旁就地躲藏；教室里正上課的學(xué)生，要在教師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下；在操場(chǎng)或室外，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部；注意避開(kāi)教學(xué)樓及附近高大建筑物；切忌不要馬上回到教室去。
5、在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。
地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。
6、不要驚慌失措的往戶(hù)外跑地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
當大樓倒塌時(shí)，很多人在門(mén)口死亡了。怎么回事？如果你站在門(mén)框下，當門(mén)框向前或向后倒下時(shí)，你會(huì )被頭頂上的屋頂砸傷。
如果門(mén)框向側面倒下，你會(huì )被壓在當中，所以，不管怎么樣，你都會(huì )受到致命傷害！7、盡可能不要走樓梯樓梯與建筑物搖晃的頻率不同（他們和建筑物的主體部份分別晃動(dòng)）。樓梯和大樓的結構物發(fā)生不斷地碰撞，直到樓梯發(fā)生構造問(wèn)題。
人在樓梯上時(shí)，會(huì )被樓梯的臺階割斷，這是很。
