1、團隊行動(dòng)一定要有整體觀(guān)念。請聽(tīng)從領(lǐng)隊老師和導游的安排,勿參加危險活動(dòng)。晚上如需離開(kāi)營(yíng)地觀(guān)光,請在取得老師同意后結伴前往,并牢記營(yíng)地名稱(chēng)及地址、電話(huà)。
2、旅游途中有時(shí)會(huì )經(jīng)過(guò)陡坡、湖泊等景點(diǎn),請結伴繞道而行,千萬(wàn)不能冒險前往。不要追逐打鬧,以免發(fā)生意外。
3、自覺(jué)遵守公共秩序,對人有禮貌,凡事謙遜忍讓?zhuān)M量避免與他人發(fā)生爭執。
4、愛(ài)護沿途文物古跡和景區的花草樹(shù)木,不在景區、古跡亂涂亂畫(huà)、丟棄垃圾。
5、貴重物品請隨身攜帶,離開(kāi)房間時(shí)關(guān)好房門(mén)。除非必要,請勿隨身攜帶太多現金。
6、一雙軟底、結實(shí)、防滑的鞋子必不可少,衣物以輕便舒適為宜。
7、乘車(chē)時(shí),由于沒(méi)有運動(dòng)條件,食物的消化過(guò)程延長(cháng),速度減慢,請注意節制飲食,以免增加胃腸負擔,引起不適。不要購買(mǎi)景點(diǎn)流動(dòng)小商販出售的不潔食品。
8、購買(mǎi)旅游紀念品時(shí),應以是否具有地方特色作為取舍標準。紀念品體積應小巧輕便,盡量不要攜帶易碎物品。不要購買(mǎi)自己不能識別真偽的珠寶、玉器。
9、建議您出行攜帶的物品:太陽(yáng)鏡、折疊傘、卷筒紙、消毒濕紙巾、防曬霜、洗漱用品,微型隨身風(fēng)扇,適當的零花錢(qián)。
10、禁止在旅行過(guò)程中私自離隊打公用電話(huà)和磁卡電話(huà),以免掉隊造成走失。
11、在旅游過(guò)程中,認清自己的隊伍、隊旗,領(lǐng)隊輔導員和隊長(cháng),服從領(lǐng)隊和隊長(cháng)安排,跟著(zhù)領(lǐng)隊的路線(xiàn)走,認真聽(tīng)導游的講解,自己活動(dòng)時(shí)間以小組為單位行動(dòng),注意集合的時(shí)間及上車(chē)的時(shí)間,認清自己乘坐的車(chē)號,以免跟錯團。
12、旅途中不可擅自離團,否則出現意外事件后,后果自負,中途不允許隨意離開(kāi)團隊去買(mǎi)紀念品、礦泉水,不去團隊未安排的小景點(diǎn)和園中園。
13、嚴禁沖跑打鬧,過(guò)馬路時(shí)要注意紅綠燈。
14、在車(chē)上要抓緊時(shí)間休息,保持良好的精神與體力。
15、天氣炎熱,預防中暑,出門(mén)打傘,涂抹防曬霜,白天在景區應多在遮陰的地方行走,衣褲要勤洗勤換。如遇中暑、暈車(chē)或擦傷等意外情況,請及時(shí)聯(lián)系導游和領(lǐng)隊請求幫助。
1、團隊行動(dòng)一定要有整體觀(guān)念。
請聽(tīng)從領(lǐng)隊老師和導游的安排,勿參加危險活動(dòng)。晚上如需離開(kāi)營(yíng)地觀(guān)光,請在取得老師同意后結伴前往,并牢記營(yíng)地名稱(chēng)及地址、電話(huà)。
2、旅游途中有時(shí)會(huì )經(jīng)過(guò)陡坡、湖泊等景點(diǎn),請結伴繞道而行,千萬(wàn)不能冒險前往。不要追逐打鬧,以免發(fā)生意外。
3、自覺(jué)遵守公共秩序,對人有禮貌,凡事謙遜忍讓?zhuān)M量避免與他人發(fā)生爭執。 4、愛(ài)護沿途文物古跡和景區的花草樹(shù)木,不在景區、古跡亂涂亂畫(huà)、丟棄垃圾。
5、貴重物品請隨身攜帶,離開(kāi)房間時(shí)關(guān)好房門(mén)。除非必要,請勿隨身攜帶太多現金。
6、一雙軟底、結實(shí)、防滑的鞋子必不可少,衣物以輕便舒適為宜。 7、乘車(chē)時(shí),由于沒(méi)有運動(dòng)條件,食物的消化過(guò)程延長(cháng),速度減慢,請注意節制飲食,以免增加胃腸負擔,引起不適。
不要購買(mǎi)景點(diǎn)流動(dòng)小商販出售的不潔食品。 8、購買(mǎi)旅游紀念品時(shí),應以是否具有地方特色作為取舍標準。
紀念品體積應小巧輕便,盡量不要攜帶易碎物品。不要購買(mǎi)自己不能識別真偽的珠寶、玉器。
9、建議您出行攜帶的物品:太陽(yáng)鏡、折疊傘、卷筒紙、消毒濕紙巾、防曬霜、洗漱用品,微型隨身風(fēng)扇,適當的零花錢(qián)。 10、禁止在旅行過(guò)程中私自離隊打公用電話(huà)和磁卡電話(huà),以免掉隊造成走失。
11、在旅游過(guò)程中,認清自己的隊伍、隊旗,領(lǐng)隊輔導員和隊長(cháng),服從領(lǐng)隊和隊長(cháng)安排,跟著(zhù)領(lǐng)隊的路線(xiàn)走,認真聽(tīng)導游的講解,自己活動(dòng)時(shí)間以小組為單位行動(dòng),注意集合的時(shí)間及上車(chē)的時(shí)間,認清自己乘坐的車(chē)號,以免跟錯團。 12、旅途中不可擅自離團,否則出現意外事件后,后果自負,中途不允許隨意離開(kāi)團隊去買(mǎi)紀念品、礦泉水,不去團隊未安排的小景點(diǎn)和園中園。
13、嚴禁沖跑打鬧,過(guò)馬路時(shí)要注意紅綠燈。 14、在車(chē)上要抓緊時(shí)間休息,保持良好的精神與體力。
15、天氣炎熱,預防中暑,出門(mén)打傘,涂抹防曬霜,白天在景區應多在遮陰的地方行走,衣褲要勤洗勤換。如遇中暑、暈車(chē)或擦傷等意外情況,請及時(shí)聯(lián)系導游和領(lǐng)隊請求幫助。
一、火車(chē)上的注意事項:
1、嚴格遵守火車(chē)上的紀律,注意安全,保管好自己的物品。
2、火車(chē)行進(jìn)過(guò)程中,車(chē)體會(huì )晃動(dòng),有時(shí)會(huì )急剎車(chē),請營(yíng)員行走過(guò)程中要保持身體的平衡。禁止在火車(chē)上隨意穿行、奔跑。
3、車(chē)廂之間的縫隙比較大,請營(yíng)員不要隨意在此停留,以免意外的發(fā)生。
4、車(chē)廂之間的交匯處設有開(kāi)水鍋爐,營(yíng)員拿開(kāi)水時(shí)要注意安全,謹防燙傷;在火車(chē)上,開(kāi)水只能倒半杯,防止火車(chē)突然剎車(chē)溢出傷人;小學(xué)生不要自己倒開(kāi)水,可以請輔導員幫忙。
5、在沒(méi)有抵達目的地前,火車(chē)臨時(shí)停靠時(shí)絕對不許下車(chē),以防走失。
6、火車(chē)上的供水是非常有限的,希望各位營(yíng)員節約用水。
7、火車(chē)為空調旅游車(chē),請營(yíng)員注意保持衛生,禁止成人在車(chē)廂內抽煙,火車(chē)停止時(shí),不能使用廁所。
8、用餐時(shí)間,有包餐的營(yíng)員請在自己的位子上等候,列車(chē)員會(huì )將盒飯送到你的面前;沒(méi)有包餐的營(yíng)員最好在自己的位子上,等候列車(chē)員的推車(chē)經(jīng)過(guò)時(shí)向他購買(mǎi),盡量不要在火車(chē)上穿行,有大人陪伴的孩子可以在家長(cháng)的帶領(lǐng)下去餐車(chē)用餐。
9、上下火車(chē)時(shí)請聽(tīng)好指令,服從帶隊老師的安排,跟好自己的隊伍隊旗,有秩序地上下。
二、行程中的注意事項:
1、禁止在游覽過(guò)程中打IC電話(huà),以免掉隊造成走失的后果。
2、旅游旺季各景點(diǎn)游客很多,營(yíng)員每天需帶夏令營(yíng)統一分發(fā)的雙肩包、帽和胸卡,以便于識別;
3、在旅游過(guò)程中,認清自己的隊伍、隊旗、領(lǐng)隊輔導員和導游,服從輔導員和導游安排,跟著(zhù)導游的路線(xiàn)走,認真聽(tīng)導游的講解,自由活動(dòng)時(shí)間以小組為單位行動(dòng),注意集合的時(shí)間和上車(chē)的地點(diǎn),認清自己乘坐的車(chē)號,以免跟錯團。
4、每到一個(gè)旅游景點(diǎn),下車(chē)進(jìn)行游覽前,用小本子記下行走的路線(xiàn)(關(guān)鍵要記下進(jìn)出的門(mén),途徑的景點(diǎn))、集合的時(shí)間和上車(chē)的地點(diǎn)。
5、團員可帶傻瓜機,在有代表性景點(diǎn)或有紀念意義的地方,我們會(huì )給大家留有半小時(shí)左右的統一拍照時(shí)間,旅游旺季不要強求背景上無(wú)人。在其他地方不要隨意停留過(guò)久。
6、旅途中不可擅自離團,否則出現意外事件,后果自負。中途不允許隨意離開(kāi)隊伍去買(mǎi)紀念品、礦泉水,不去團隊未安排的小景點(diǎn)和園中園。
7、萬(wàn)一走失也不要驚慌,可隨時(shí)查看安全卡上帶隊工作人員的電話(huà),用準備好的電話(huà)IC卡聯(lián)系,在外地打廈門(mén)手機要在號碼前面加0,打廈門(mén)電話(huà)要加區號0592,打電話(huà)時(shí)要說(shuō)清楚自己所在的位置,周?chē)嬖谑裁礃酥拘缘慕ㄖ⒃陔娫?huà)亭旁等候。緊急情況可打110求助。
8、嚴禁沖跑、打鬧、過(guò)馬路時(shí)要注意紅綠燈。
9、在車(chē)上要抓緊時(shí)間休息,保持良好的精神和體力。
10、天氣炎熱,預防中暑:出門(mén)打傘,涂抹防曬霜,白天在景點(diǎn)應多在遮陰的地方行走,衣褲要勤洗勤換。
1、暑期夏令營(yíng)的隊員必須遵守紀律,聽(tīng)從輔導老師的統一安排,要有強烈的時(shí)間觀(guān)念和集體榮譽(yù)感。在整個(gè)旅行過(guò)程中,學(xué)生們一定要聽(tīng)從導游和輔導老師的統一安排,在旅游景點(diǎn)玩耍時(shí)一定要注意安全,不得隨意損壞公共財產(chǎn),要愛(ài)護文物,不要和陌生人說(shuō)話(huà),不要隨意離團,有事要向老師匯報并取得同意。自由活動(dòng)時(shí)間一定要聽(tīng)從安排,準時(shí)回來(lái)集合!
2、夏日酷暑,請營(yíng)員們多加注意自己的身體,不要劇烈運動(dòng),要多喝水,不要食用過(guò)期食物和不合格的食品!
3、上下車(chē)之間同學(xué)們要講求謙讓?zhuān)Y貌,乘船時(shí)注意安全,野外拓展訓練要根據自己的身體條件量力而行!
4、本活動(dòng)實(shí)行1+1進(jìn)行**,大家相互幫助,共同完成此次愉快的旅程!
5、易游天地旅行網(wǎng)統一為夏令營(yíng)隊員辦理旅游意外保險,若同學(xué)們暫無(wú)******號,就請家長(cháng)提供與戶(hù)口本一致的準確姓名及出生年月日 。
6、火車(chē)上不含餐,請家長(cháng)為孩子準備好火車(chē)上的伙食,請一定叮囑小孩不要亂買(mǎi)零食。
7、為了培養孩子獨立自主的能力,敬請家長(cháng)們不要隨行陪同。
8、因同學(xué)們的自我管理能力有限,請各位家長(cháng)不要給小孩帶貴重物品,如數碼相機、攝像機、大量現金、金銀飾品,如有遺失,我社概不負責。建議家長(cháng)自己的孩子準備適量的零用錢(qián)。
9、同學(xué)們可以海邊戲水,但絕對不得下海游泳,如不聽(tīng)勸告,擅自行動(dòng),出現安全問(wèn)題,自行負責。
10、在乘坐火車(chē)、汽車(chē)等交通工具時(shí)要注意安全,有次序的上下,嚴禁乘坐火車(chē)時(shí)中途下車(chē)游玩或買(mǎi)零食,晚上在營(yíng)地休息時(shí),不得擅自離開(kāi)營(yíng)地、不得在營(yíng)地大聲喧嘩、要保持營(yíng)地的清潔衛生。
11、本次夏令營(yíng)是以鍛煉學(xué)生的自立能力和增長(cháng)同學(xué)們知識為目的,所以最好請家長(cháng)們?yōu)楹⒆訙蕚湟恢还P和一個(gè)小本子,以便自己的孩子記下自己每天所看見(jiàn)的、所聽(tīng)見(jiàn)的和所學(xué)到的。我們的老師會(huì )每天監督小孩洗衣服和統一洗澡,為了安全的目的,我們安排的房間同學(xué)們住一塊兒一般為空調獨衛房間
一、參營(yíng)出發(fā)前你需要準備的事情1、準備2到3套換洗衣服、長(cháng)袖睡衣一套、長(cháng)袖衣服一件(空調火車(chē)、空調營(yíng)地、空調大巴,防空調冷或天氣突變 )。
2、準備零用錢(qián)(建議200到300左右),孩子在夏令營(yíng)期間買(mǎi)一些自己喜愛(ài)的和一些必需的物品。3、攜帶物品的準備:雨傘、便于攜帶的水杯、毛巾、牙刷、牙膏、紙巾、小瓶洗衣液、頭梳、防曬品、太陽(yáng)鏡、衣服、平底的旅游鞋或休閑鞋。
4、知識的準備:根據行程安排查閱有關(guān)旅游資料,了解旅游目的地的基本概況,掌握一些旅游常識和旅行注意事項,最好攜帶一本小的中國地圖冊。5、娛樂(lè )物品的準備:根據自己的興趣愛(ài)好準備撲克、軍棋、象棋、圍棋、笑話(huà)、故事、謎語(yǔ)、歌曲 (卡帶)等,可準備一些互動(dòng)游戲。
6、閱讀《營(yíng)員手冊》,熟悉相關(guān)事項。二、出發(fā)、回家途中應該注意的:1、嚴格遵守火車(chē)上的紀律,注意安全,保管好自己的物品。
2、上下火車(chē)時(shí)請聽(tīng)指令,服從帶隊老師的安排,跟好自己隊伍的營(yíng)旗,有秩序地上下。
一、夏季出行最重要的就是要防暑。盛夏時(shí)節烈日當空,氣溫常高達35℃以上,在這種高溫環(huán)境下,由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加,汗液蒸發(fā)排泄不暢,容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā),使身體維持熱平衡的功能受到阻礙,這時(shí)就會(huì )發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游,由于睡眠不足、過(guò)度疲勞等都會(huì )降低身體的自我調節能力,尤其是在烈日下長(cháng)途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預防中暑最重要的措施是要避免過(guò)度勞累、及時(shí)補充水分和鹽分,一旦出現頭昏眼花、惡心等中暑先兆應立即休息,如果癥狀嚴重,除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外,還應立即送醫院救治。
二、夏季天氣炎熱,食用冷食要適度。外出游覽時(shí),出汗很多,體內容易缺乏水分,許多游人尤其是青少年會(huì )以大喝冰冷飲料來(lái)解渴降溫,殊不知,這對身體是極為不利的。因為,在這種高溫環(huán)境中,皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著(zhù),肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細血管也大量開(kāi)放,但腹腔內臟的血管則處于收縮狀態(tài),所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差,冷飲還容易造成胃的幽門(mén)關(guān)閉,致使大量的水分積存在胃內,讓人感到胃部脹滿(mǎn)不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后,由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食,這對身體更為有害。因為此時(shí)胃腸道突然受到冷刺激,會(huì )發(fā)生痙攣和功能紊亂,從而引起急性腹痛、腹瀉。此外,人體在活動(dòng)狀態(tài)下,體內產(chǎn)熱量較多,本應向外發(fā)散,而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食,皮膚毛孔就會(huì )閉塞,多余的熱量不易散發(fā)出去,反而會(huì )感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血,受到冷刺激后,容易引起喉部發(fā)炎。因此,不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí),可先在口腔內含少許時(shí)間,讓口腔適應一下寒冷,然后再慢慢進(jìn)食,這樣既可有涼爽舒適之感,又可避免傷及脾胃而出現上述癥狀。如果條件許可,口渴時(shí)應喝些溫開(kāi)水或熱茶,就餐時(shí)也應當以吃熱飯菜為主,以免冷食傷胃。
三、夏天食物易受污染,要把好“病從口入”關(guān)。夏天,細菌繁殖很快,蒼蠅蚊蟲(chóng)多,食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當的烹調、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此,出行者要高度重視飲食衛生,做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí),要謹防肉毒素中毒。肉毒素是一種強毒性毒物,比一般化學(xué)毒物及細菌毒素的毒性更強,食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病,表現出特殊的神經(jīng)癥狀,產(chǎn)生麻痹現象,導致復視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買(mǎi)流動(dòng)小商販兜售的食品,不要在無(wú)餐具消毒設備的餐館就餐,不喝生水,不暴飲暴食,飯前便后要洗手,外出時(shí)最好自帶食品和飲料。
四、外出應隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營(yíng)的營(yíng)員們,尤其是參加野外生存、冒險等夏令營(yíng)活動(dòng)的營(yíng)員,更應注意安全,防止摔傷、拉傷等。
為了達到參加夏令營(yíng)的目的,使學(xué)生在 娛樂(lè )、增長(cháng)知識和鍛煉身體等方面都有收 益,應注意做到以下幾點(diǎn):首先要做到有計劃、有目的。
對夏 令營(yíng)活動(dòng)的時(shí)間、路線(xiàn)、參加人數、交通工 具、住宿以及活動(dòng)內容的安排都要有周密的 考慮。應先與活動(dòng)當地取得聯(lián)系,以便于生 活安排和開(kāi)展活動(dòng)。
接著(zhù)要進(jìn)行組織落實(shí), 分工負責工作。對參加夏令營(yíng)的學(xué)生可按 照大孩帶小孩,男帶女的方法分成若干小 組,選出各組組長(cháng),再由一名老師分管幾個(gè)小組,并制定活動(dòng)紀律和注意事項,要求大 家團結互助。
另外,還要派專(zhuān)門(mén)負責生活(住宿)、交 通、參觀(guān)游覽的老師,若參加夏令營(yíng)的人數 較多,可帶一名校醫一同隨行。 外出活動(dòng)的生活和娛樂(lè )用品應帶好。
若都是小學(xué)生參加的夏令營(yíng),則時(shí)間不宜 長(cháng),路程不宜遠,不要到高山區和海、河區活 動(dòng)。小學(xué)生不要帶零用錢(qián),不準自行購物或 買(mǎi)東西吃,小學(xué)生的生活和活動(dòng)均由老師安 排。
切實(shí)做到安全第一,乘車(chē)安全。對 游玩活動(dòng)中的安全更要注意。
年齡小和第 一次離開(kāi)父母參加外出活動(dòng)的小學(xué)生,他們 好奇心強,興奮性局,有的相互在一起易鬧, 但獨立活動(dòng)能力差,應加強對他們的照看, 在外出活動(dòng)前應了解學(xué)生的身體狀況(感 冒、貧血、暈車(chē)等),身體狀況不佳者,不要外 出。夏季外出活動(dòng)容易患胃腸道疾病、皮膚病(如植物性皮炎、蚊蟲(chóng)叮咬等)、中暑 和外傷,因此要做到飲食衛生,飯前便后洗 手,不買(mǎi)零食吃,還要備好常用藥品。
服裝 要柔軟寬松,最好有長(cháng)、短的休閑服或運動(dòng) 服,腳穿旅游鞋或運動(dòng)鞋,著(zhù)裝整齊、統一, 這不僅有一種組織氣氛,也便于活動(dòng)中認清 隊員,以免失散。
集體野營(yíng)、郊游活動(dòng)參加的人數較多,更需要加強組織和準備工作,一般應注意以下幾點(diǎn): 1.最好事先對活動(dòng)路線(xiàn)、地點(diǎn)進(jìn)行勘察。
2.做好活動(dòng)的組織工作,制訂活動(dòng)紀律,確定負責人。 3.最好要求參加活動(dòng)的人統一著(zhù)裝(如穿校服),這樣目標明顯,便于互相尋找,防止掉隊。
4.所有參加活動(dòng)的人要嚴格遵守活動(dòng)紀律,服從統一指揮。 郊游、野營(yíng)活動(dòng)的地點(diǎn)大都遠離城市,比較偏遠,物質(zhì)條件較差.所以,要注意以下各點(diǎn): l.要準備充足的食品和飲用水。
2.準備好手電筒和足夠的電池,以便夜間照明使用。 3.準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4.要穿運動(dòng)鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋長(cháng)途行走腳容易磨泡。 5.早晨夜晚天氣較涼,要及時(shí)添加衣物,防止感冒。
6.活動(dòng)中不隨便單獨行動(dòng),應結伴而行,防止發(fā)生意外。 7.晚上注意充分休息,以保證有充足的精力參加活動(dòng)。
8.不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免發(fā)生食物中毒。 9.要有成年人組織、帶領(lǐng)。
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