乘飛機(jī)身體注意事項
1.坐飛機(jī)要注意什么,身體有什么要求嗎?
一、坐飛機(jī)要注意什么：
1、查詢航班動態(tài)，航班有可能因為天氣的原因，發(fā)生延誤或者取消，所以在出發(fā)前，先查詢一下航班動態(tài)。如果航班延誤或者取消了，大家也可以盡快處理，以免影響出行。
2、出發(fā)去機(jī)場，要注意一些時間節(jié)點，航班計劃起飛時間前45分鐘，柜臺截止辦理乘機(jī)手續(xù)，有的機(jī)場甚至?xí)崆?小時關(guān)閉辦理乘機(jī)手續(xù)。已辦理登機(jī)牌的親，也要注意：在航班計劃起飛時間前15分鐘就會關(guān)閉艙門，不能再登機(jī)。
3、辦登機(jī)手續(xù)，到了機(jī)場，找到相應(yīng)柜臺，將身份證/護(hù)照交給柜臺的工作人員，并告訴他們你的目的地就可以了。如果你有托運行李，這時就要交給工作人員托運了。
4、辦完登機(jī)牌后，值機(jī)人員會將登機(jī)牌、行李票（貼在登機(jī)牌上），身份證退回給你。拿到登機(jī)牌后，不妨打開微信，掃一掃登機(jī)牌上的二維碼，可以獲知最新的航班動態(tài)，添加關(guān)注后，如果航班變更，就能收到變更提醒。
5、過安檢，在安檢柜臺，將登機(jī)牌和身份證交給安檢員，審核沒問題，安檢員會在登機(jī)牌上面蓋章。然后，你就可以把隨身帶的物品放在傳輸帶上供X光安檢機(jī)檢查。手機(jī)、筆記本電腦等電子產(chǎn)品要從包包里面拿出來單獨檢查。放好所有物品后，通過安檢門，接受安檢人員的檢查。
6、候機(jī)，通過安檢后，看看登機(jī)牌上的登機(jī)口位置，然后找到對應(yīng)的登機(jī)口，在登機(jī)口附近休息一下，等待登機(jī)。
7、登機(jī)，聽到登機(jī)廣播后，就到登機(jī)口將登機(jī)牌交給服務(wù)人員，服務(wù)人員從登機(jī)牌撕一小塊，其他部分交回給你，然后拿著登機(jī)牌上飛機(jī)吧。
8、找機(jī)上位置，登機(jī)牌上標(biāo)明有你的位置，數(shù)字代表第幾排，每排的座位是按A、B、C。.排的，飛機(jī)上的座位號標(biāo)在放行李的艙壁（座位上方）
9、到達(dá)目的地，飛機(jī)到達(dá)目的地后，如果你有托運行李，記得去取行李哦~在往出口的通道上會有取行李的地方。
二、對身體要求：看看老人有沒有高血壓心臟病之類的病，如果有，讓醫(yī)生看看能不能做飛機(jī)，一般情況身體好一點都可以做。
2.坐飛機(jī) 應(yīng)該注意的 事項
乘飛機(jī)流程： 1、到機(jī)場。
你要注意時間，因為航空公司規(guī)定航班起飛前30分鐘停止辦理登機(jī)手續(xù)，所以你最好在起飛前1個小時到機(jī)場。 2、辦登機(jī)手續(xù)（也就是換登機(jī)牌）。
看看你的航班在哪個柜臺辦理，機(jī)場都有顯示屏告訴你哪個航班在哪個柜臺，找到相應(yīng)柜臺，將機(jī)票、身份證交給機(jī)場值機(jī)人員。如果你有大件行李，就在這里托運，經(jīng)濟(jì)艙20公斤以內(nèi)的行李是免費的。
要注意托運的行李不要夾帶違禁物品，辦完登機(jī)手續(xù)，值機(jī)人員會將機(jī)票的旅客聯(lián)、登機(jī)牌、行李票，身份證退回給你。 3、過安檢。
到安檢通道，通道口有個安檢柜臺，你將機(jī)票的旅客聯(lián)、登機(jī)牌、身份證交給安檢員，安檢員審核沒問題會在登機(jī)牌上面蓋章。然后過安檢門，隨身帶的物品要從安檢門旁的X光安檢機(jī)過去，你自己要從安檢門通過。
安檢沒問題就進(jìn)候機(jī)廳。 4、候機(jī)。
通過安檢后，看看你登機(jī)牌上面會標(biāo)明你的航班在哪個登機(jī)口登機(jī)，找到與登機(jī)口對應(yīng)的候機(jī)廳，幾號登機(jī)口就在幾號候機(jī)廳候機(jī)。每個候機(jī)廳的位置，機(jī)場都會有顯示屏顯示，不清楚可以問機(jī)場服務(wù)人員。
找到候機(jī)廳就在那里休息吧，等廣播通知登機(jī)。如果你抽煙的話，可以到吸煙室吸煙。
記得注意聽廣播啊。 5、登機(jī)。
聽到登機(jī)廣播后，在登機(jī)口會有服務(wù)人員撕登機(jī)牌，你就到登機(jī)口將登機(jī)牌交服務(wù)人員，服務(wù)人員從登機(jī)牌撕一小塊，其他部分交回給你，你持登機(jī)牌跟著別人上飛機(jī)吧。 6、找機(jī)上位置。
登機(jī)牌上標(biāo)明有你的位置，如：5D、11C什么的，數(shù)字代表第幾排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。
排的，飛機(jī)上的座位號標(biāo)在放行李的艙壁（座位上方）。找到你的位置坐下，扣上安全帶，起飛前關(guān)掉手機(jī)。
7、餐食。在飛行時，航空公司有免費飲料派發(fā)，長航線如在進(jìn)餐時間，會有免費餐食供應(yīng)（就一個盒飯，不好吃，量也少），短航線就派點心。
8、到達(dá)。飛機(jī)到達(dá)目的站后，如果你托運有行李，記得去取行李，在往出口的通道上會有取行李的地方。
3.坐飛機(jī)需要注意哪些事項呢
坐飛機(jī)的注意事項
乘機(jī)手續(xù)的辦理
一般順序是這樣：
(1)拿著機(jī)票、身份證（非典期間多了個健康申報表）到指定柜臺（一般一進(jìn)侯機(jī)廳就可以看見一個大屏幕，上面顯示有各個航班相對應(yīng)的辦理柜臺號）交給辦理人員，她（他）會給你換登機(jī)牌，問你有沒有行李要托運，記住拿回來的東西里至少應(yīng)有三樣：身份證、機(jī)票、登機(jī)牌，別拉下了。
(2)買保險（20元，不強(qiáng)制，看個人需要）。
(3)安全檢查：到這里需要提供三樣?xùn)|西：身份證、機(jī)票、登機(jī)牌。
(4)到指定登機(jī)口等著上飛機(jī)，注意廣播通知。登機(jī)口號碼在登機(jī)牌上有標(biāo)明。
注意事項：
(1)務(wù)必在飛機(jī)起飛前的半小時辦好手續(xù)，因此，最好根據(jù)情況提前到機(jī)場，特別是黃金周、春運等人巨多的時候。有的機(jī)場非常嚴(yán)格，到時間了不讓辦就是不讓辦，比如北京機(jī)場。
(2)喜歡靠窗戶位置的朋友可以在換登機(jī)牌的時候讓辦理人員給你安排一個靠窗位置，一般都沒有問題，除非你去得很晚，位置都安排給別人了。
(3)托運行李時有的機(jī)場會收一個保險費，10元左右，比如福州機(jī)場；如果你的行李箱沒鎖，有的機(jī)場會強(qiáng)制你花5塊錢買把小鎖，比如廣州機(jī)場。
(4)帶著水果刀時最好放在行李中托運，不然90%可能會給沒收掉。另外，小動物不能帶上飛機(jī)，要托運也要有檢疫證明，比較麻煩。盆栽植物、花卉類的可以。
(5)托運的憑證一般貼在機(jī)票上，到達(dá)并取出行李后，會有工作人員檢查托運憑證和行李上的標(biāo)簽是否相對應(yīng)。小心別拿錯別人的，把自己的丟了。
4.乘機(jī)注意事項有哪些?
1、飛行前的準(zhǔn)備坐飛機(jī)時注意衣著：盡量不要穿太寬松的衣服，女士們也盡量不要穿高跟鞋，這樣在慌亂的逃生中不易摔倒。
穿衣減少身體裸露的部分，以免發(fā)生不必要的傷害。全程不要松開安全帶：如果沒有系好安全帶，即使沒有發(fā)生空難，飛行過程中的劇烈顛簸也會造成人身傷害。
觀察好逃生門的位置：計劃一下從座位到逃生門的最短路線，數(shù)一數(shù)中間隔了幾排座位，保證發(fā)生危險時可以迅速逃生，不怕一萬就怕萬一嘛。 2、飛機(jī)空難事故的預(yù)兆飛機(jī)飛行過程中最容易發(fā)生空難的時候是剛起飛后的3分鐘和降落前的8分鐘，80%的空難發(fā)生在這段時間。
發(fā)生空難時，飛機(jī)一般會發(fā)出一聲巨響，一般是機(jī)身破損或斷裂發(fā)出的聲音。隨后艙內(nèi)外出現(xiàn)大量煙霧，是飛機(jī)有著火的情況。
飛機(jī)轟鳴聲消失，發(fā)動機(jī)受損關(guān)閉。突然顛簸，如果發(fā)生劇烈顛簸時空姐沒有出來告知大家是由于氣流造成，那大家一定注意并做好準(zhǔn)備。
急速下降，飛機(jī)滑行出現(xiàn)問題。
5.坐飛機(jī)有什么注意事項?
逢年過節(jié)，坐飛機(jī)出行成為很多人的選擇。
不過，長時間坐飛機(jī)并不是一件好受的事。你有沒有在起飛降落時耳朵痛？坐飛行時，有沒有腰酸背痛腳發(fā)麻？有沒有頭暈眼花想惡心？ 當(dāng)飛行成為你生活的一部分時，你可了解自己的身體在飛行中起了哪些變化，可知道如何在飛行中保持舒適健康，避免突發(fā)疾??？ ■豆子、洋蔥、包心菜之類脹氣的東西不要吃 你有沒有在上飛機(jī)前喝可樂？喝過可樂之后上飛機(jī)，有沒有覺得肚皮脹、胸口悶？不但可樂、雪碧等碳酸飲料，包括豆子、洋蔥、包心菜等多纖維和容易產(chǎn)生氣體的食物，上飛機(jī)前都不要吃。
你要是帶包膨化食品上飛機(jī)就會發(fā)現(xiàn)，包裝袋會變得很鼓，尤其是在飛機(jī)起飛的時候特別明顯。那是因為在密閉的空間，一旦外界壓力變小，里頭的氣體會向外膨脹。
要知道人體在5000米高空時，體內(nèi)的氣體較地面時增加兩倍。要是你吃了會脹氣的東西，肚皮里就鼓鼓的，脹得很不舒服。
同樣道理，坐飛機(jī)前不要吃得太飽。吃得太飽，一方面會加重心臟和血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)，另一方面會引起惡心、嘔吐、暈機(jī)等。
太油膩和含大量動物蛋白的食物，如紅燒肉、魚、蝦之類，也不要吃。這些食物在胃內(nèi)很難排空，同樣會使胃腸膨脹。
當(dāng)然，餓著也不行。由于高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高的熱量。
所以，飲食中要注意攝取高熱量的食品，才能保障健康。一般在上飛機(jī)前1小時左右，可以吃點東西，如面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、動物肝臟、蜜餞、水果等。
飛行時不要穿緊身褲襪、系腰帶，最好穿寬松衣物，換上軟鞋。 ■感冒時盡量不要坐飛機(jī)，否則鼻塞癥狀會更嚴(yán)重，甚至流鼻血 坐飛機(jī)起飛和降落時，耳朵最受罪。
因為壓力的改變在起降的時候感受最明顯，耳咽管括約肌會因瞬間壓力差關(guān)閉，你甚至?xí)牭健班！钡囊宦?。特別是在準(zhǔn)備落地時，耳朵會痛，有人甚至?xí)簳r失聰。
在起降時，可以用吞口水的動作來調(diào)整耳咽管兩側(cè)壓力差，如嚼口香糖或戴飛行耳塞（一種專門用來調(diào)節(jié)飛機(jī)起降時，大氣壓力變化的耳塞）。嬰兒可以讓他吮吸奶嘴來保持壓力平衡。
市一醫(yī)院耳鼻咽喉科袁曉陽副主任醫(yī)師的觀點是，感冒時盡量不要坐飛機(jī)，一方面在封閉的機(jī)艙里容易傳染給其他人，最重要的是，你的鼻塞癥狀會加重。因為鼻黏膜腫脹，鼻腔和外界的通道狹小。
起飛的辰光，你可能還會很高興，因為鼻腔內(nèi)壓大于外界，會把阻塞的鼻通道撐開，反而覺得鼻子“通”了。但是降落時就要吃苦頭了，此時外界壓力大于鼻腔，若下降太快，鼻通道反而會急速關(guān)閉，造成鼻子極度疼痛，往往以流鼻血來收場。
你要是曾經(jīng)因坐飛機(jī)而引起過航空性中耳炎、航空性鼻竇炎等病，以后坐飛機(jī)時最好備上滴鼻凈之類的血管收縮劑，以減少鼻部咽鼓管處的腫脹和水腫。 ■吃維生素C，可以提高免疫力 高空飛行時，機(jī)艙內(nèi)的空氣得不到充分的更換，尤其是長時間飛行，機(jī)艙內(nèi)的二氧化碳含量上升，負(fù)氧離子含量下降，加上有些旅客患有呼吸系統(tǒng)疾病，會使人感到空氣渾濁。
飛行也很容易使旅客發(fā)生脫水現(xiàn)象，坐得時間長后血液易滯于下肢，一旦起身，會感到一陣暈眩甚至昏倒。好些人長時間乘飛機(jī)會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、呼吸不暢、食欲下降、煩躁不安、頸腰酸痛、疲勞等不適癥狀，這些都屬于飛行綜合征，常見于出國遠(yuǎn)行的人。
可以在坐飛機(jī)前兩天開始服用維生素C，每天大約500毫克，直到到達(dá)目的地為止，這樣除了提高免疫力外，還可以有效地防止時差反應(yīng)。 ■調(diào)整坐姿多喝水 飛行中，由于機(jī)艙內(nèi)的濕度很低，加上長時間坐在狹窄的位子上，血液集中在雙腿下段，以致出現(xiàn)深部靜脈血栓的幾率大為提高。
尤其是經(jīng)常吸煙的人、胖子、女性與年長者、服避孕藥或乘飛機(jī)之前三個月內(nèi)動過手術(shù)的人，患上血液凝結(jié)的風(fēng)險要高出常人三倍。 有些人習(xí)慣蹺二郎腿，這個姿勢很危險。
乘飛機(jī)時兩條腿不要疊在一起，每小時起身活動一下，尤其是運用腿部肌肉輪替做伸展屈收動作30秒至1分鐘，并轉(zhuǎn)換坐姿，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)。防范“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”，穿著須寬松、不時調(diào)整坐姿、多喝水多上廁所多活動。
有以下疾病的人不宜坐飛機(jī) 1.傳染性疾病。如傳染性肝炎、活動期肺結(jié)核、傷寒等傳染性疾病患者，在國家規(guī)定的隔離期內(nèi)不得乘坐飛機(jī)。
水痘病人受損害部位未痊愈，也不能乘飛機(jī)。 2.嚴(yán)重心血管、腦血管疾病患者特別是曾發(fā)作過心肌梗塞癥者。
因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復(fù)發(fā)或加重病情，特別是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及嚴(yán)重高血壓病人。腦血管病人如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤病人，由于飛機(jī)起降的轟鳴、震動及缺氧等，可使病情加重。
3.較嚴(yán)重的呼吸器官疾病，如肺氣腫、肺心病等患者，飛行途中可能因氣體膨脹而加重病情。 4.嚴(yán)重的胃病患者也不宜坐飛機(jī)，以免引起疾病的發(fā)作或加重。
胃部手術(shù)后10天內(nèi)不能坐飛機(jī)，消化道出血患者要在出血停止3周后才能坐飛機(jī)。 5.血液疾病患者。
如嚴(yán)重貧血患者，難以忍受空中缺氧。研究認(rèn)為，血紅蛋白量水平在50克/升以下者，不宜坐飛機(jī)。
6.耳鼻疾病患者。耳鼻有急性滲出性炎癥及近期做過中耳手術(shù)的病人，不宜空中旅行。
7.精神病患者。
6.坐飛機(jī)要注意那些
1. 民航客機(jī)上有哪些主要設(shè)施？在您入座以后，在您前排座椅的背袋里備有《安全須知》，供您閱讀和使用。
您的座椅上方設(shè)有閱讀燈、通風(fēng)器、呼喚鈴、氧氣面罩。當(dāng)您有事找乘務(wù)員時，請按呼喚鈴。
當(dāng)您需要新鮮空氣時，請轉(zhuǎn)動風(fēng)量調(diào)節(jié)柄。衛(wèi)生間設(shè)在客艙的前（中）、后部，當(dāng)您進(jìn)入衛(wèi)生間后，記住插好門鎖。
在客艙的左右兩側(cè)設(shè)有緊急出口，非緊急情況，切忌動用。飛機(jī)客艙是增壓密封的，為了確保飛行安全，請您不要碰撞和刻劃窗上玻璃。
如果您還有什么不懂的地方，空中小姐會及時詳細(xì)地為您解釋并提供周到服務(wù)。2. 為什么在機(jī)艙內(nèi)不能使用電子類產(chǎn)品？在飛機(jī)上，使用中的一些電子裝置，特別是會發(fā)射電磁波的用品，將干擾飛機(jī)的通訊、導(dǎo)航、操縱系統(tǒng)，也會影響飛機(jī)與地面的無線信號聯(lián)系，尤其在飛機(jī)起飛下降時干擾更大，即使只造成很小角度的航向偏離，也可能導(dǎo)致機(jī)毀人亡的后果，是威脅飛行安全的隱形“殺手”。
以移動電話為例：移動電話不僅在撥打或接聽過程中會發(fā)射電磁波信號，在待機(jī)狀態(tài)下也在不停地和地面基站聯(lián)系，雖然每次發(fā)射信號的時間很短，但具有很強(qiáng)的連續(xù)性。飛機(jī)在平穩(wěn)飛行時，距地面6000米至12000米，此時手機(jī)接收不到信號，無法使用，在起飛和降落過程中，手機(jī)才有可能與地面基站取得聯(lián)系，但此時干擾導(dǎo)航系統(tǒng)產(chǎn)生的后果最為嚴(yán)重。
在《中華人民共和國民用航空法》第88條中，對旅客在機(jī)上使用便攜式電子裝置做出了限制，并在第200條中做出了對違反者予以治安管理處罰，乃至刑事處罰的規(guī)定。各航空公司在機(jī)上廣播詞中亦加入了要求旅客在飛機(jī)上關(guān)閉隨身攜帶的便攜式電子裝置電源的內(nèi)容，飛機(jī)上禁止使用的電子裝置有：手機(jī)、尋呼機(jī)、游戲機(jī)遙控器、業(yè)余無線電接收機(jī)、筆記本電腦、CD唱機(jī)等。
當(dāng)乘客踏上飛機(jī)時，別忽略了國家的相關(guān)法規(guī)，尤其涉及到自己和他人生命安全，不妨檢查一下，有沒有關(guān)掉手機(jī)、呼機(jī)、游戲機(jī)等。3. 乘坐飛機(jī)為什么必須系好安全帶？在飛機(jī)起飛或著陸前為什么乘務(wù)員總是要提醒并檢查每位旅客是否系好安全帶？因為飛機(jī)一般在飛行過程中，時速都在500公里以上，波音飛機(jī)時速可達(dá)900公里，即使在起飛或著陸時時速也在200多公里，這時如遇緊急情況，就會對人身安全造成一定的危險。
如果旅客系好安全帶，與飛機(jī)同步運動，可以避免慣性力對旅客的危害。乘機(jī)的旅客，為了確保旅途安全，當(dāng)乘坐飛機(jī)時，請不要忘了系好安全帶。
4. 飛機(jī)上為什么不能吸煙？煙草中的尼古丁是一種中樞神經(jīng)毒麻劑，它會使飛行人員全身血管收縮，視力下降，而且污染機(jī)上空氣環(huán)境，甚至導(dǎo)致火險。1983年，中國民航局頒布規(guī)定，在國內(nèi)航線旅客班機(jī)上禁止吸煙。
但旅客乘坐國際航線班機(jī)可以吸煙，其他國家也有類似情況。鑒于吸煙的危害被越來越多的人認(rèn)識，國際民航組織153個成員國代表于1992年10月在加拿大蒙特利爾通過一項決議，規(guī)定各國航空公司必須于1996年7月1日以前禁止旅客在國際航班上吸煙。
1993年6月，中國民航總局決定，從當(dāng)年7月1日起，中國國際航線旅客班機(jī)上逐步實行禁煙，以保護(hù)旅客身體健康。5. 飛機(jī)空中飛行為什么會發(fā)生顛簸？飛機(jī)一般都在萬米以下的對流層中飛行，由于空氣對流原因，飛機(jī)就會出現(xiàn)顛簸現(xiàn)象。
一般來說主要是受以下幾個因素的影響：（1）受地形的影響：在山區(qū)、高原、沙漠地區(qū)飛行，地形使空氣受到阻力，造成空氣垂直運動；（2）受季節(jié)的影響：由于夏季雷雨較多，秋天的風(fēng)較大，這兩個季節(jié)顛簸會多一些。6. 為什么民航飛機(jī)沒有降落傘？如果您經(jīng)常乘坐飛機(jī)，會發(fā)現(xiàn)飛機(jī)上沒有配備降落傘。
這是因為如果每個乘客都配備一頂降落傘，就會大大增加飛機(jī)的重量，而且會占去很多空間，大大影響飛機(jī)的營運能力；再說，乘客們并不是每個人都能掌握跳傘技術(shù)；最主要的是，飛機(jī)是在高空高速飛行，與一般的跳傘運動和低空離機(jī)不同，即使發(fā)生意外也無法打開艙門跳傘。如今，民航飛機(jī)的性能越來越先進(jìn)，安全系數(shù)極高。
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，民航飛機(jī)的安全系數(shù)大于所有其他公共交通工具，因此乘客大可不必?fù)?dān)心客機(jī)在飛行中會發(fā)生意外。7. 飛機(jī)空中飛行也有交通規(guī)則 飛機(jī)在天上飛行必須嚴(yán)格遵守空中“交通規(guī)則”。
根據(jù)飛機(jī)機(jī)型，航空管制部門規(guī)定了不同的航行高度：3000米以下一般是小型飛機(jī)的活動范圍，3000米以上則是大中型飛機(jī)的活動范圍，而且劃出了8-20公里寬的固定航路。每條航路又分成了若干高度層，相鄰高度層的高度都得低于600米。
飛機(jī)在相對、交叉、超越飛行時，必須保持不得小于600米的垂直間隔，以確保飛行安全和交通順暢。 8. 飛機(jī)為何有時要復(fù)飛？復(fù)飛，是保證飛行安全的措施之一，而復(fù)飛的原因是多種的：有的是因機(jī)場有障礙，有的是因為飛機(jī)本身有故障，更多的原因是天氣壞，能見度低等。
因為飛機(jī)著路，有一個決斷高度，當(dāng)飛機(jī)下降到此高度時，駕駛員認(rèn)為不具備著路條件，就要加打油門，重新把飛機(jī)拉起復(fù)飛，然后再次進(jìn)行著陸。多次復(fù)飛，駕駛員仍覺得不能達(dá)到著陸的要求時，為了安全，飛機(jī)就要改落備降機(jī)場了。
9. 飛行中乘客發(fā)生疾病怎么辦？如果個別的旅客在飛機(jī)上得了疾病，也不必。
7.坐飛機(jī)時應(yīng)該注意什么
不要帶尖銳物品（包括指甲剪）、鮮活的生物、和油漆、打火機(jī)一類的易燃易爆物品。
隱形眼鏡可以帶，護(hù)理用品、護(hù)理液就算了，奧運臨近，機(jī)場方面對這一類的物品特別是液態(tài)物品查的特別嚴(yán)，有可能會耽誤你登機(jī)的時間，這樣的事不怕一萬就怕萬一，反正也是經(jīng)常要用的一些東西。 飛機(jī)飛行過程中有可能會出項耳鳴（就是耳膜震動，耳朵嗡嗡作響，在飛機(jī)的爬升和降落階段尤為明顯），最好帶點糖去，吃糖可以緩解這一癥狀，如果忘了帶糖的話，就張開嘴巴，這樣也會好點 餐飲方面參考一樓的意見，個人感覺東航的菜最好吃（我是南方人）！ 如果不是坐深圳航空公司的飛機(jī)，上機(jī)不要開手機(jī)（不要以為把手機(jī)調(diào)到飛行模式就可以了，這只是手機(jī)公司的一廂情愿，航空公司是不承認(rèn)的），這會威脅飛機(jī)的安全！情節(jié)惡劣的話，航空公司有可能會起訴你的 另外，最好在地面解決排泄問題，飛機(jī)上雖然有廁所，但上廁所的人很多，再加上機(jī)艙內(nèi)外的氣壓不完全一樣，要拉出來也是件好痛苦的事 其它的跟著別人做就是了，沒什么特別要講的（飛機(jī)是世界上最安全的交通工具，安全問題不用擔(dān)心！好好享受吧?。?最后，祝旅途愉快。
8.乘飛機(jī)注意事項
1. 證件要帶齊。
除了機(jī)票登機(jī)牌，證件也是登機(jī)的憑證。如果沒有證件，就沒有辦法辦理乘機(jī)的相關(guān)手續(xù)。所以無論出行有多急，自己的證件千萬不能忘記攜帶。因此，在出行之前一定要提醒自己攜帶好自己的證件。
2. 提前到機(jī)場。
乘坐飛機(jī)的程序比坐汽車和火車麻煩一些，而且航空公司在飛機(jī)起飛前都會停止辦理登記手續(xù)。而且在辦理登機(jī)牌之后，還需要過安檢。乘坐飛機(jī)時，安全檢查的比較細(xì)致，耗費的時間也比較長。另外，托運行李，也需要時間。因此為保證順利登機(jī)，應(yīng)該要至少提前一個小時到達(dá)機(jī)場。
3. 行李不超重。
飛機(jī)可以托運行李，但是不是無限量的托運行李。在托運行李的時候，不同的客人（VIP）或者不同的座位（經(jīng)濟(jì)艙、公務(wù)艙和頭等艙）托運行李的限額不同。一般普通人坐經(jīng)濟(jì)艙托運只能免費托運20公斤行李。
4. 托運行李打包好。
行李在托運過程中，可能遭遇顛簸，如果行李沒有密封完全，很有可能在途中遺失物品。因此在行李進(jìn)行托運之前，一定要打包結(jié)實。如果擔(dān)心自己打包不好，那么在機(jī)場有收費打包服務(wù)，可以請他們幫忙。
5. 不帶禁帶品。
在乘坐飛機(jī)的時候，有很多規(guī)定：譬如充電寶要自己帶在身上，不能放到行李箱上；不能攜帶易燃易爆等危險品；化妝品不能超過100毫升等。具體的禁帶物品可以仔細(xì)閱讀相關(guān)資料，自覺遵守法律法規(guī)。
6. 選擇好座位。
飛機(jī)寬敞的座位一般有兩個：一是第一排；第二個是緊急疏散口。同時前排座位的舒適度要好于后排，因此盡量選靠前的座位。
7. 通訊設(shè)備要關(guān)閉。
為了避免信號干擾，同時也是為了自己和他人的安全，坐上飛機(jī)之后，一定要關(guān)閉手機(jī)、筆記本等通訊設(shè)備。
8. 飛機(jī)顛簸不走動。
飛機(jī)在飛行過程中一般比較平穩(wěn)。這個時候可以去廁所。但是在飛行過程中，遇到氣流的情況也很多，這時候會發(fā)生顛簸。此時應(yīng)該做到座位上，系好安全帶。如果剛好在走動過程中遇到顛簸，那么應(yīng)該立即停止走動，雙手扶住行李架，確保安全。
擴(kuò)展資料
飛機(jī)是20世紀(jì)初最重大的發(fā)明之一，公認(rèn)由美國人萊特兄弟發(fā)明。他們在1903年12月17日進(jìn)行的飛行作為“第一次重于空氣的航空器進(jìn)行的受控的持續(xù)動力飛行”被國際航空聯(lián)合會（FAI）所認(rèn)可，同年他們創(chuàng)辦了“萊特飛機(jī)公司”。
自從飛機(jī)發(fā)明以后，飛機(jī)日益成為現(xiàn)代文明不可缺少的交通工具。它深刻的改變和影響了人們的生活，開啟了人們征服藍(lán)天歷史。
參考資料
坐飛機(jī)-百度百科
