沖泡奶粉的注意事項: 1、沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
2、奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調器具應煮沸消毒。 3、沖泡開(kāi)水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。
4、沖泡開(kāi)水必須調至適當的溫度(以40~60℃為宜),并將水滴至手腕內側,感覺(jué)與體溫差不多即可。 5、仔細閱讀罐上的沖調須知。
6、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過(guò)濃或過(guò)稀,皆會(huì )影響寶寶的健康。 7、如果一次沖泡多量的奶水時(shí),則需將泡好的奶水立即放入冰箱內貯存,并于一天內吃完,千萬(wàn)不可將奶水放在室溫中。
1。
沖奶粉的水溫要合適,不宜過(guò)高。若水溫過(guò)高,一方面會(huì )使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響寶寶的消化吸收;另一方面,會(huì )破壞奶粉中的營(yíng)養素,奶粉中含有一些對熱不穩定的維生素和免疫活性物質(zhì),水溫過(guò)高,這些營(yíng)養素就會(huì )被破壞。
2。奶粉沖調好以后最好立即食用,忌將喝剩的奶留至下次食用。
因為沖調好的奶長(cháng)時(shí)間暴露在空氣中很容易變質(zhì)。所以,一次未喂完的奶盡量不要留到下次再喂寶寶 3。
打開(kāi)包裝的奶粉要注意及時(shí)采取密封措施,以防受潮或者異物進(jìn)入。 4。
所有哺乳器具,包括量匙在內,用完后要好好保存,并保持它們的清潔和干燥。按照正確方法用奶瓶喂奶。
5。喂奶時(shí)抱住寶寶,將奶瓶?jì)A斜,使奶瓶頸和奶嘴都充滿(mǎn)奶液。
注意避免把奶嘴壓在寶寶的下腭上。 6。
喂奶后,要給寶寶拍嗝。喂過(guò)奶之后,讓寶寶身體保持豎直,趴在媽媽的肩上,媽媽用手由下至上輕拍寶寶的背部,使多余的空氣從寶寶的胃中排出,這樣可以防止寶寶嘔吐。
清洗奶瓶不能敷衍了事牛奶容易繁殖細菌,所以奶瓶就成了細菌的聚集地。
沖泡嬰兒配方奶應注意哪些事項: 1、水必須完全煮沸,不要使用飲水機里的熱水,因其未達沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。
2、沖泡開(kāi)水必須冷卻至合適的溫度,將水滴至手腕內側,感覺(jué)與體溫差不多即可。因為水溫過(guò)高,會(huì )使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。
另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì )被全部破壞。 3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。
純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素,而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復雜。目前家庭用自來(lái)水都經(jīng)過(guò)了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標準,自來(lái)水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來(lái)沖奶粉就可以了。
4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過(guò)濃或過(guò)稀,皆會(huì )影響寶寶的健康。濃度不能過(guò)高。
奶粉中含有鈉離子,需要加足量開(kāi)水稀釋。如果奶粉濃度過(guò)高,幼兒飲用后,會(huì )使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發(fā)生腎功能衰竭。
奶粉沖得太稀也不行,則會(huì )導致蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會(huì )引起營(yíng)養不良。 5、泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)。
不要放溫奶器,暖奶器里的溫度高過(guò)常溫的,若放在冰箱冷藏,則不能超過(guò)24小時(shí)。若吃過(guò)了,有剩的,則應丟棄,不能再吃的。
6、沖調好的奶粉不能再煮沸,會(huì )使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養物質(zhì)的結構發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營(yíng)養也要大打折扣。
媽媽們在給自己的寶寶沖泡奶粉的時(shí)候要注意,沖泡奶粉的水到底是哪種好呢,其實(shí)并不是哪種水都適合的,現在水的種類(lèi)有很多種,但通過(guò)調查研究證實(shí)表明,沖泡嬰兒奶粉仍提倡家庭用自來(lái)水,自來(lái)水的質(zhì)量符合標準,將其煮沸后,放涼至40℃左右就可用了。
不建議長(cháng)期使用礦泉水或純凈水,更不主張用高湯來(lái)沖泡。 準媽媽們要注意沖泡奶粉前要洗凈雙手、消毒奶瓶。
在洗手時(shí),一定要用力搓洗約30秒,再用流動(dòng)水沖干凈。消毒奶嘴、奶瓶不要僅僅用開(kāi)水燙一下,應用沸水煮5至10分鐘。
第二是煮沸用于沖泡奶粉的自來(lái)水,調好水量再按比例將奶粉放入奶瓶?jì)取W詠?lái)水煮沸1至2分鐘,不宜超過(guò)5分鐘,時(shí)間太長(cháng)可使水中的鉛和硝酸鹽濃縮。
然后晾涼至適當的溫度(40℃至60℃),將水滴至自己手腕內側,感覺(jué)與體溫差不多即可放入奶粉。如果無(wú)法等到開(kāi)水冷卻,可以用冷熱開(kāi)水相互調和。
由于寶寶的消化系統發(fā)育尚不健全,用高湯來(lái)沖泡奶粉對寶寶不利,長(cháng)期喝容易造成消化不良,也會(huì )增加寶寶腎臟負擔。 礦泉水富含礦物質(zhì),含磷酸鹽、磷酸鈣等過(guò)多,會(huì )引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。
而純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素,長(cháng)期食用可能造成某些營(yíng)養素缺乏。 爸爸媽媽們再給寶寶沖調奶粉的時(shí)候,要注意下面的問(wèn)題,就可以給寶寶沖調出很好的奶粉,所以不是很難哦。
1、切忌先加奶粉后加水。正確的沖調方法是將定量的40℃~60℃的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jì)龋偌尤脒m當比例的奶粉。
一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調勻即可。最好現配現吃,以避免污染。
2、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調好的奶粉若再煮沸,會(huì )使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養物質(zhì)的結構發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養價(jià)值。
3、切忌自增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會(huì )增加嬰兒的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會(huì )出現壞死性小腸結腸炎。
此外,當嬰兒患病服藥時(shí),家長(cháng)不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。 4、喂奶粉時(shí)毋須再添額外的飲用水。
因為只要正確地按比例調制奶粉,正常情況下嬰兒是不會(huì )出現"上火"現象。
提倡用自來(lái)水。目前很多家庭用的自來(lái)水都是經(jīng)過(guò)了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標準的。自來(lái)水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來(lái)沖奶粉就可以了。應該用溫水沖調奶粉,最適合的溫度是40-50度。千萬(wàn)不要用較燙的水沖調奶粉后,再等它冷卻下來(lái)。
父母給寶寶沖奶粉的時(shí)候,一定要按照包裝上標明的配比,不能想放多少就放多少的。先在奶瓶里放一定刻度的水,然后再往里面加入奶粉。這樣做,雖然攪拌后的奶粉會(huì )比原來(lái)的刻度漲出一些,但是濃度合宜,是有利于寶寶的吸收和消化的。寶寶發(fā)育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能地接近母乳,這樣更有利于寶寶對于營(yíng)養的吸收。
泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)(暖奶器里的溫度一定是超過(guò)常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過(guò)24小時(shí)。想快點(diǎn)沖好奶,可以把熱水先倒在奶瓶里,放進(jìn)保溫器,把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的時(shí)候,直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。
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