艾灸后注意事項小朋友(艾灸之后的注意事項有哪些)

1.艾灸之后的注意事項有哪些

艾灸之后的注意事項具體如下：

1、因為艾灸本身具有溫陽(yáng)的效果，所以艾灸之后需避免攝入大量的寒涼食物。寒涼的食物包括冰激凌、雪糕等冷凍的食物，另外也包括雪梨一類(lèi)寒性的水果；

2、需注意保暖，在艾灸之后，身體的毛孔處于開(kāi)合的狀態(tài)，這時(shí)如果感受到寒氣，很容易出現感冒，所以艾灸之后要注意保暖；

3、艾灸之后建議服用一定量的溫開(kāi)水，因為艾灸之后體液減少，火熱的效果會(huì )使得體液適量的減少一部分，這時(shí)可以通過(guò)溫水來(lái)補充體內的液體