鉀減病人(甲減患者的飲食注意事項)
1.甲減患者的飲食注意事項有哪些?
甲減病人的飲食必須注意以下幾點： （1）補充適量碘 （2）忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。
（3）供給足量蛋白質(zhì)。 （4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食，并限制富含膽固醇的飲食。
（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。 甲減飲食可以多吃含碘食物，加強營養(yǎng).需要堅持用藥，經(jīng)常檢查T3T4TSH，根據(jù)檢查結(jié)果隨時調(diào)整藥物劑量.。
2.低鉀病人應(yīng)該注意什么
若你已經(jīng)糾正了低鉀血癥，那就像平常一樣生活飲食就可以了.決不能有挑食等不良習(xí)慣.
以下是理論書上的注意點：
低鉀血癥重點在于平時的預(yù)防。避免可能發(fā)生缺鉀的原因，比如不要長時間禁食。
低鉀血癥發(fā)生率較高，其癥狀常被原發(fā)病所掩蓋，易誤診。所以，對于長期少食，禁食，利尿或大量嘔吐，腹瀉患者，應(yīng)及時補充鉀鹽。另外，在代謝酸中毒時，血清鉀可能不低，當(dāng)糾正酸中毒后，可出現(xiàn)低鉀血癥，低鉀血癥常伴有低鈣，低鎂，它們的癥狀相互混淆，應(yīng)注意在補充鉀的同時補充適當(dāng)?shù)拟}、鎂。
3.甲減患者生活上應(yīng)該注意哪些事情
飲食宜忌最重要
一、宜溫補，忌寒涼
中醫(yī)認為，各種食物有寒涼溫?zé)嶂裕绫娝苤亩喑孕晾比菀咨匣?，多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認為陽氣有溫煦機體、促進氣血運行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽虛，適宜進食溫補。在肉類食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a，適宜甲減患者在冬季食用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等則少吃為好。
碘是制造甲狀腺激素的原料，海產(chǎn)品含碘豐富。甲減患者甲狀腺激素不足，多吃海產(chǎn)品既可以促進甲狀腺激素的合成，還有軟堅散結(jié)作用，對抑制甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)有幫助。因此，甲減患者宜食用海產(chǎn)品如海參、蝦、牡蠣、海帶、紫菜等。但螃蟹性涼不宜多吃，我們平時吃螃蟹沾姜末也是為了避免其寒性。由于甲減患者胃腸功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題，食用海產(chǎn)品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還避免油膩，減輕胃腸負擔(dān)。
二、宜低鹽，忌偏咸
甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
三、生活起居避寒保暖 晨練宜晚不宜早
甲減患者的身體產(chǎn)熱量下降，免疫力及抵抗力較差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更應(yīng)當(dāng)注意防寒保暖。
人體必須適應(yīng)四時陰陽變化，才能與自然界保持協(xié)調(diào)平衡。冬季天寒地凍、草木凋零，是自然界萬物閉藏的季節(jié)，人的陽氣也要潛藏于內(nèi)。甲減患者由于本身缺少甲狀腺素，體溫偏低，在清晨和傍晚時就更不宜外出活動。而且清晨的空氣質(zhì)量是全天最差的時候。對有早起鍛煉習(xí)慣的中老年人來說，應(yīng)當(dāng)盡量推遲早起鍛煉時間，避免受寒?；顒渝憻捒梢允菇?jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，增強甲減患者的抵抗力和產(chǎn)熱量，但要注意防止運動過于劇烈，過度運動不僅無益于健康，還可能誘發(fā)老年人的心腦血管疾病。甩手、捶背、散步、太極拳等鍛煉方法，很適合中老年甲減患者。
四、搓手暖腳促循環(huán)
甲減患者末梢循環(huán)不好，容易手足發(fā)涼，四肢欠溫，在天氣寒冷時，這些身體暴露的部位就更容易受寒。中醫(yī)學(xué)認為，陰經(jīng)、陽經(jīng)等十二經(jīng)脈多在手指處交會，手上有許多穴位，經(jīng)常搓揉按摩不僅可活動關(guān)節(jié)，有利氣血經(jīng)脈通暢，升提陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關(guān)節(jié)僵硬癥狀。這種保健方法十分簡便，您在看電視或坐車的時候都可以做。老百姓還常說寒從腳下起，護好腳身上就暖，這是有一定科學(xué)道理的。甲減患者每天晚上睡前用一盆熱水泡腳半小時，邊泡邊搓，不僅能促進血液循環(huán)，還能改善睡眠，與現(xiàn)在社會上流行的足療有相似作用，可謂免費的家庭足療。電影“許茂和他的女兒”中扮演許茂的老演員80多歲，但心臟功能測試卻比三四十歲的人還好，他的養(yǎng)身秘訣就是每天堅持做自編的搓手揉腿操。老年朋友不妨也試試。
小貼士
甲減藥膳食療方介紹
中醫(yī)學(xué)認為“藥食同源”，藥物治病，重在攻邪：食物療養(yǎng)，重在扶正。甲減患者可以在寒冷季節(jié)選擇一些藥食同源的中藥，自制藥膳和煲湯，會讓您精力改善。
枸杞茶：枸杞、西洋參適量，開水沖泡，代茶飲?？裳a腎溫陽，補中益氣，調(diào)節(jié)甲減患者的免疫功能。
牡蠣海帶湯：牡蠣肉100克，海帶50克，加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。牡蠣肉補虛壯陽，海帶補碘，共同輔助治療甲減。
以上不知對您有幫助嗎？
