三伏天生孩子(三伏天做月子應該注意什么)
1.三伏天做月子應該注意什么
坐月子期間的注意事項：
1.出汗后一定要在室內等涼干后再出門(mén)；不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡
2、孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過(guò)飽過(guò)饑，不要吃生、涼、辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過(guò)多，更不可因擔心肥胖而節食。
3、孕婦坐月子期間不可過(guò)多活動(dòng)，也不可久站、久坐，以免勞累過(guò)度留下病根。
4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開(kāi)闊、少思少想。
夏天出生的嬰兒要多加保護，讓他們安度夏天。要注意以下幾點(diǎn)：
1.夏天以母乳喂養最為有利。
母乳營(yíng)養好、易消化，而且還含有能抵抗細菌和病毒的各種抗體和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不夠或母親患傳染病而不能喂奶，必須人工喂養時(shí)，所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。過(guò)夜牛奶一定要重新燒開(kāi)再吃。奶粉應現配、現燒、現吃。夏天氣溫高，兩次喂奶之間一定要多喂水。
2.新生兒皮膚柔嫩，防御功能差，要注意護理。
夏天孩子出汗多，皮膚上一些代謝物聚積得多，容易堵塞汗腺和皮脂腺的開(kāi)口而生痱子，所以每天要用溫水洗澡1~2次，洗后用干軟毛巾擦干皮膚，在皺褶處，如頸周、腋下、大腿內側等處，撲些爽身粉及嬰兒痱子粉。尿布要勤洗勤換。大便后用溫水洗凈，再涂些鞣酸油膏或爽身粉，以免發(fā)生臀紅。
3.新生兒體溫調節中樞發(fā)育尚未完善。
夏天室溫高，孩子容易發(fā)熱，要注意通風(fēng)，但要避免涼風(fēng)直吹孩子身上。衣服宜單薄，不要包“蠟燭包”。如果睡席子，席子上最好鋪上一層薄墊子，以免擦破皮膚，席子和墊子要經(jīng)常洗換。
2.三伏天坐月子有哪些注意事項呢?
1、三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出門(mén)，一定要在室內涼干之后再出去。
切勿貪圖一時(shí)涼快就用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡等。 2、月子期間不要進(jìn)行過(guò)多活動(dòng)，也不要久站、久坐，不可過(guò)度疲勞，要保持身體的放松。
3、進(jìn)食要恰到好處，相對有節制，不要過(guò)飽過(guò)饑。 生冷辣的食物不可碰，也不能挑食，注意營(yíng)養平衡，更不要在這時(shí)減肥節食。
4、每天保持愉悅心情，不怒不燥，用簡(jiǎn)單的頭腦過(guò)簡(jiǎn)單的生活。 5、注意清潔與衛生。
三伏天坐月子，由于天氣熱，細菌滋生嚴重，所以產(chǎn)婦的個(gè)人衛生尤其重要，要勤洗澡、勤換內衣，注意乳房護理。 保證皮膚清潔干燥，留意會(huì )陰切開(kāi)，若傷口尚未拆線(xiàn)，每日要擦洗一次外陰，飯后要漱口，按時(shí)刷牙，注意口腔衛生。
另外，三伏天坐月子室溫保持在26℃~28℃為宜。以前每年三伏天都會(huì )出現產(chǎn)婦中暑的現象。
由于產(chǎn)婦機體代謝產(chǎn)熱多，產(chǎn)后會(huì )大量出汗，如果捂得太厚、房間不通風(fēng)，很容易導致中暑，又由于哺乳期有用藥禁忌，醫生處理起來(lái)也比較麻煩。 正確做法應適當開(kāi)窗通風(fēng)，室溫保持在26℃~28℃左右為宜。
當室溫過(guò)高時(shí)，可以使用空調或電扇，只是不能直接對著(zhù)產(chǎn)婦吹。
3.三伏天坐月子的注意事項有哪些?
健康飲食 三伏天坐月子，新媽媽們應根據自身情況，多吃點(diǎn)清淡利口、生津解暑的食物，比如西紅柿、黃瓜等，多喝開(kāi)水，少吃過(guò)于油膩的食物，健康的飲食習慣不僅有利于媽媽的身體健康，對心理來(lái)說(shuō)也是一種放松。
講究衛生 三伏天的氣溫會(huì )逼得人汗水不斷，同時(shí)也利于各種細菌的滋生。 新媽媽在伏天坐月子，身體情況允許后，應開(kāi)始洗澡，用淋浴不用盆浴，保持自身汗腺通暢，清潔皮膚，講究衛生，預防乳腺炎和子宮內膜炎。
抵制寒氣 三伏天坐月子，開(kāi)窗通風(fēng)是必要的，但是產(chǎn)后媽媽?xiě)苊獯荡┨蔑L(fēng)。如果家里開(kāi)空調，溫度也應在26℃左右，且風(fēng)口不應對吹新媽媽和嬰兒。
新媽媽洗澡時(shí)，不能用冷水，水溫應適度，洗澡后，要及時(shí)擦干身體和頭發(fā)。總之，不能讓新媽媽吸了濕寒等邪氣。
預防中暑 三伏天坐月子，溫度是最大的考驗。夏季高溫，新媽媽們雖然無(wú)需頭裹毛巾，重重包裝，但也需穿寬松涼爽的長(cháng)衣長(cháng)褲，穿襪子，防寒氣。
這本身已經(jīng)比正常人穿的稍微多了點(diǎn)，此時(shí)，應注意家中通風(fēng)，避免新媽媽處于高溫、悶熱的環(huán)境中，預防中暑。
