1、寶寶4—6個(gè)月就可以食用面條了,但是寶寶的咀嚼能力還沒(méi)有發(fā)育完善,面條煮熟至爛后,應該用湯匙壓碎后喂食,至于壓碎的程度,應該依據寶寶的吞咽能力決定。
2、2歲以下的寶寶,牙齒沒(méi)長(cháng)齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。另外,市面上有專(zhuān)門(mén)給寶寶食用的掛面出售,長(cháng)度較短,面條細,鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一,對于寶寶的生長(cháng)發(fā)育起著(zhù)很大作用,需要家長(cháng)仔細選擇購買(mǎi)。
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對于寶寶,有如下建議:
1、6個(gè)月開(kāi)始添加輔食時(shí),可以給予鐵強化的麥片制品。
2、添加鐵強化米糊的時(shí)候要注意,不要讓米糊成為唯一的谷類(lèi)輔食,可以輪換搭配一些龍須面或燕麥片,保持口味的多樣化。
3、如果自制米糊,可以用精米稍稍淘洗一下,煮得軟爛些,配少量的肝泥或者肉泥。
4、幼兒則需要注意食物的多樣化,不要讓米飯成為幼兒唯一的主食。
5、盡量給寶寶吃水果,而不是榨汁。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-寶寶吃面條易消化 多大可以吃?
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-大米含砷 還能不能給孩子吃米粉?
關(guān)于寶寶的第一次吃米粉,想必媽咪們是非常重視的,喂米粉的時(shí)間,喂米粉的量,喂米粉的方式,都需要提前了解。
1.米粉和水如何調配 嬰兒米粉和水沒(méi)有準確的調配比例,根據每個(gè)寶寶不同的情況家長(cháng)進(jìn)行配比才是最合適的。在寶寶第一次食用米粉時(shí),由于之前一直喝流食性的奶水,所以家長(cháng)可以把米粉沖調的稀一些,待寶寶適應后,再慢慢變稠。
科學(xué)研究表明,沖調嬰兒米粉的水溫最合適的是70℃-80℃。因為過(guò)低的水溫導致米粉不宜溶解,會(huì )結成大小不一的塊狀物,使寶寶難以吞咽,口感變差,而且不利于消化;水溫過(guò)高,又會(huì )導致米粉中水溶性營(yíng)養物質(zhì)的流失,所以喜歡把米粉沖調后又燒煮的家長(cháng)們要改變沖調方式咯。
2.米粉的喂食方法 4個(gè)月的寶寶第一次吃米粉的時(shí)候可能還不會(huì )用勺子,家長(cháng)可以把米粉調制的稀一些,用奶瓶喂食。待寶寶適應米粉的口感后,用寶寶專(zhuān)用的嬰兒碗、勺喂食。
先把米粉放入碗中,再根據寶寶的需要,加入適量的熱水,按一個(gè)方向攪拌成糊狀。 沖調米粉除了用熱水外,還可以用母乳或配方奶粉水沖調,也可用水果汁沖調。
沖調的方法是用少量的熱水把米粉濕潤后,再加入母乳或者扎好的水果汁,攪拌均勻即可食用。
1、使用軟些的小勺喂食米粉。
1邊與寶寶說(shuō)話(huà),1邊漸漸喂食。剛開(kāi)始,寶寶需要熟習食品的味道和食品放在他們嘴里的感覺(jué)。
2、剛開(kāi)始添加米粉時(shí)應當在寶寶已喝了1點(diǎn)母乳或配方奶粉時(shí)進(jìn)行,這樣,喂食固體食品對寶寶來(lái)講將是愉快的事情。避免在寶寶已喝足了配方奶或母乳后再喂食米粉。
3、如果寶寶用舌頭把米粉從嘴里推出來(lái),不要擔心,放輕松1點(diǎn)。多數寶寶最初都會(huì )本能地做出這1動(dòng)作,習慣后,這類(lèi)舌頭的反射就會(huì )消失。
如果寶寶不感興趣,就把米粉拿開(kāi),過(guò)幾天再試。不要逼迫寶寶吃,在這1階段,配方奶或母乳可以滿(mǎn)足寶寶所有的營(yíng)養需求。
4、不要用米粉替換乳類(lèi)。嬰兒在生長(cháng)階段,最需要的是蛋白質(zhì),米粉中含有的蛋白質(zhì)含量少,不能滿(mǎn)足嬰兒生長(cháng)發(fā)育的需要。
如只用米粉類(lèi)食品代替乳類(lèi)豢養,會(huì )出現蛋白質(zhì)缺少癥。具體表現為:生長(cháng)發(fā)育緩慢,影響嬰兒神經(jīng)系統、血液系統和肌肉成長(cháng),而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。
因此,嬰兒在1歲之內還是應當以配方奶粉為主。 5、人體的胰淀粉酶要在嬰兒4個(gè)月左右才到達成人水平,所以4個(gè)月以?xún)鹊膵雰翰粦砑用追垲?lèi)食品。
4個(gè)月以后適當喂些米粉類(lèi)食品,但不能只用米粉豢養,即便與牛奶混合豢養也應以牛奶為主,米粉為輔。
寶寶的第一頓輔食應該是什么?初次給寶寶添加米粉,媽媽需要注意什么呢? 第一種泥糊狀食品應該是單純的營(yíng)養嬰兒谷物,此種米粉最好一直吃到半歲。
米粉容易消化并且不可能引起食物過(guò)敏。開(kāi)始時(shí),在一個(gè)碟子中,將1勺米粉與足夠的母乳、配方奶或蘋(píng)果汁混合,使它象薄的肉汁一般。
提示:果汁是最佳的米粉搭檔,因為果汁中的維生素C能增加鐵的吸收。要記住在這一階段,母乳或配方乳仍是嬰兒最主要的食物,要繼續提供母乳或配方乳。
它應該每天吃4~6頓。 可以使用一把長(cháng)柄的外面有橡膠覆蓋的小勺。
使用勺子的前端來(lái)喂食米粉。當你開(kāi)始喂食嬰兒時(shí)要面帶笑容,一邊與嬰兒說(shuō)話(huà),一邊慢慢喂食。
放少量谷物在嬰兒的舌頭后邊,不要將谷物與嬰兒配方奶混合后放在奶瓶里,并使用大孔的奶嘴來(lái)喂食。嬰兒需要學(xué)習食物的味道和食物放在他們嘴里的感覺(jué)。
最初的喂食應該在嬰兒已經(jīng)喝了一點(diǎn)母乳或配方乳時(shí)進(jìn)行,這樣,喂食固體食物對嬰兒來(lái)說(shuō)將是愉快的事情。要避免在嬰兒已經(jīng)喝足了配方奶或母乳后再提供新食品。
提示:喂養者不要匆匆忙忙地或在時(shí)間緊迫時(shí)給嬰兒喂食。充足的喂食時(shí)間是營(yíng)造孩子愉快進(jìn)餐的有利因素。
如果孩子把食物從嘴里推出來(lái),不要擔心,放輕松一點(diǎn)。多數嬰兒最初都會(huì )本能地做出這一動(dòng)作,當他習慣后,這種舌頭的反射就會(huì )消失。
如果她看上去不感興趣,就把食物拿開(kāi),過(guò)一天或幾天再試。 你不要強迫他吃,因為這對他孩子是一種傷害,而且會(huì )使事情更糟。
父母不要太擔心,在這一階段,配方奶或母乳可以滿(mǎn)足他所有的營(yíng)養需求。 谷物的量和稠度應該隨著(zhù)嬰兒的適應逐漸增加。
慢慢地增加到每天2~4勺谷物。數周之后,大部分嬰兒每天進(jìn)食1~2次谷物,每天總量約為10~25克。
要堅持讓嬰兒坐起來(lái)吃東西。保持嬰兒這種姿勢是為了讓他們看到喂食者的臉,而且提供給嬰兒和喂食者一個(gè)機會(huì ),讓他們一起開(kāi)心微笑并樂(lè )在其中。
嬰兒每天的食欲是各不相同的。嬰兒通過(guò)在勺子面前調轉頭去,或緊閉他們的嘴唇來(lái)向你表示他們吃飽了。
當嬰兒顯露出他們吃飽的信號后,千萬(wàn)不要強迫他們吃更多的食物。 米粉的喂食要點(diǎn): 1、選擇營(yíng)養素含量多的配方米粉;不添加蔗糖和食鹽。
2、用勺子喂給寶寶,不用奶瓶。 3、慢慢增加米粉的稠度。
最初調制的米粉應該是稀薄的,寶寶適應以后再逐漸增加稠度。 4、慢慢增加米粉的量。
從每次喂1~2勺開(kāi)始,寶寶適應以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。 普通米粉的調制方法 消毒過(guò)的寶寶專(zhuān)用碗、筷子和小勺。
1匙米粉加入3~4匙溫的配方奶或水(具體參照產(chǎn)品的沖調指南) 放置一會(huì )兒,使米粉充分被水濕潤。 用勺子按照順時(shí)針?lè )较蛘{成糊狀。
注:隨著(zhù)嬰兒月齡的增加和不斷適應輔食,可慢慢增加米粉的數量和比例,以增加稠度。
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