新生兒月子里(月子里嬰兒護理有哪些注意事項)
1.月子里嬰兒護理有哪些注意事項
月子里嬰兒護理要點(diǎn)
1.注意保暖
為新生兒做檢查及護理時(shí)，必須注意保暖，特別是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃，身體只需通過(guò)血管舒縮的變化即可維持正常體溫，不需出汗散熱或加速代謝產(chǎn)熱，此溫度最有利新生兒健康。
2.皮膚護理
給新生兒洗澡，宜用無(wú)刺激性的嬰兒專(zhuān)用香皂，浴后用干軟毛巾將身上的水吸干，并可在皮膚皺褶處涂少許香粉。每次換尿布后一定要用溫熱毛巾將臀部擦干凈，有時(shí)因尿液刺激使臀部皮膚發(fā)紅，這時(shí)可涂少許無(wú)菌植物油。
3.五官護理
應注意面部及外耳道口、鼻孔等處的清潔，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜細嫩、血管豐富，極易擦傷而引起感染，故不可經(jīng)常用勁擦洗口腔，更不可用針、特別是不潔針去挑碾牙齦上的小白點(diǎn)——上皮小珠（俗稱(chēng)“馬牙”或“板牙”），以防細菌進(jìn)入人體而引起敗血癥。
4.預防感染
護理新生兒時(shí)，要注意衛生，在每次護理前均應洗手，以防手上沾污的細菌帶到新生兒細嫩的皮膚上面發(fā)生感染，如護理人員患有傳染性疾病或帶菌者則不能接觸新生兒，以防新生兒受染。如新生兒發(fā)生傳染病時(shí)，必須嚴格隔離治療，接觸者隔離觀(guān)察。
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2.坐月子注意事項有哪些
你好子月不只是30天：傳統上人們將產(chǎn)后一個(gè)月稱(chēng)為“坐月子”，但實(shí)際上，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。
比如，子宮體的回縮需要6周時(shí)間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤(pán)附著(zhù)處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時(shí)間。如在此期間產(chǎn)婦干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。
一、產(chǎn)婦的個(gè)人衛生 傳統上認為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風(fēng)受涼留下病根。實(shí)際上這種認識是不合理的。
1、“月子”里產(chǎn)婦的會(huì )陰部分泌物較多，每天應用溫開(kāi)水清洗外陰部。勤換會(huì )陰墊并保持會(huì )陰部清潔和干燥。
惡露會(huì )在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。 2、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。
6周后可以洗淋浴。 3、居室內經(jīng)常通風(fēng)，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。
過(guò)去常有將門(mén)窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說(shuō)法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。但要注意以下幾點(diǎn)： 坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。
開(kāi)冷氣時(shí)不要將風(fēng)口對著(zhù)產(chǎn)婦，并將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。 坐月子期間衣服若因排汗量過(guò)多而濕了，一定要馬上換干的衣服；冬天時(shí)床邊準備睡袍，半夜起來(lái)喂奶要立刻穿上，才不會(huì )受風(fēng)寒。
4、產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過(guò)去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”——坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。
產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過(guò)東西后，應當用溫開(kāi)水漱漱口。
只要體力允許產(chǎn)后第2天就應該開(kāi)始刷牙，最好不超過(guò)3天。需要注意以下幾點(diǎn)： 在孕期注意攝取鈣營(yíng)養，保持口腔衛生，避免使牙齒受到損害。
產(chǎn)婦身體較虛弱，正處于調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過(guò)大。
每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完宵夜后再刷一遍。 可在產(chǎn)后的3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當刷頭，在牙齒上來(lái)回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。
這種方法可活血通絡(luò )，堅固牙齒，避免牙齒松動(dòng)。 5、至于剪指甲、趾甲也可以照常進(jìn)行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀風(fēng)”的問(wèn)題。
6、哺乳前應用溫開(kāi)水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。 二、剛生完BB的注意事項 1、分娩后數小時(shí)不要吃整個(gè)的雞蛋。
雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學(xué)研究表明，分娩后數小時(shí)內產(chǎn)婦最好不要吃整個(gè)的雞蛋。因為在分娩過(guò)程中產(chǎn)婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會(huì )下降。
若分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會(huì )增加胃腸負擔。因此在分娩后數小時(shí)內，應吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。
2、產(chǎn)后應喝蔬菜湯。很多媽媽產(chǎn)后馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利于下奶。
產(chǎn)后進(jìn)補要根據身體狀況，多數媽媽并不缺乏營(yíng)養，最好先喝些清淡的蔬菜湯，5天以后再喝全湯。 推薦：原味蔬菜湯。
將各類(lèi)蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產(chǎn)后當天（剖腹產(chǎn)次日）即喝有極佳發(fā)奶作用。 原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒（青椒、黃椒、紅椒均可）、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆，每次選擇4種以上即可。
制作：把各種蔬菜放入鍋內，加入適量清水，煮爛后取湯水飲用。 注意！喝原味蔬菜湯的同時(shí)喝豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、雞湯等會(huì )影響發(fā)奶效果。
另外，產(chǎn)后最初幾天，產(chǎn)婦幾乎都有便秘的困擾。這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故。
所以，順產(chǎn)的產(chǎn)婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來(lái)加以改善。 誤區：傳統說(shuō)產(chǎn)婦坐月不能吃青菜，否則BB拉肚子 解釋?zhuān)豪先藗儞牡睦亲訂?wèn)題，很多時(shí)候指的是嬰兒的大便呈綠色。
嬰兒偶爾會(huì )有墨綠色大便是因為食物殘渣經(jīng)膽汁消化，而膽汁是黃色并使大便成為酸性，排出后與空氣接觸，偶爾會(huì )變成綠色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成為綠便排出。
另外，有些吃配方奶的孩子，排出的糞便呈暗綠色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質(zhì)，這些鐵質(zhì)經(jīng)過(guò)消化道，并與空氣接觸之后，就呈現為暗綠色。還有：（1）未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便，屬于饑餓性腹瀉。
（2）媽媽吃得太油膩，嬰兒也會(huì )消化不良，拉綠色大便。因此媽媽的飲食要均衡。
母乳喂養嬰兒，糞便一般呈黃色或金黃色，稠度均勻如藥膏狀，或有種樣的顆粒，偶爾稀薄而微呈綠色，呈酸性反應，有酸味但不臭。只要BB的糞便符合上面所說(shuō)的，并且無(wú)其他異常狀況，就不用過(guò)于擔心。
因此BB某次綠色大便并不是媽媽吃了青菜，BB消化不良。 3、產(chǎn)后三天內可以喝清淡魚(yú)粥 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完的三天內最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。
古代醫家的建議是吃小魚(yú)粥，為了通便可以另加一盤(pán)清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛面也是好的選擇。
3.月子里的嬰兒要注意什么?
精心的護理是預防新生寶寶生病的重要環(huán)節。
這些是月子里照顧小寶寶的“重中之重”，提醒各位父母應該注意。 1. 盡量母乳喂養。
母乳喂養是哺育孩子最自然的方式，但并非每一個(gè)新媽媽都能順利掌握。向護士和有哺乳經(jīng)驗的媽媽多多請教，然后，堅持，再堅持。
2. 保證室內室溫適宜。新生兒的體溫中樞還不健全，過(guò)冷和過(guò)熱都容易生病。
室內溫度能讓寶寶腋下體溫保持在36 ℃ ~37 ℃ 就比較理想。冬季最好能控制在20℃~24 ℃， 夏季保持在26 ℃~28 ℃， 濕度50% ~60% 為好。
3. 預防感染。謝絕或減少探訪(fǎng)，在保證室溫的情況下， 定時(shí)開(kāi)窗換氣。
接觸和護理新生寶寶時(shí)預先洗手。 4. 每天要有和媽媽接觸的時(shí)間。
媽媽的氣味、體溫、聲音都能讓寶寶感到安全。交流的方式有撫觸、和寶寶說(shuō)話(huà)、和寶寶一起聽(tīng)音樂(lè )和給寶寶做被動(dòng)操等。
精心照料初出母體小嬰兒 對于剛剛回家的新生兒來(lái)說(shuō)，適應母體外的生活環(huán)境是艱巨的一步。有些寶寶調整得比較容易，而有些寶寶需要的時(shí)間會(huì )長(cháng)一些。
作為父母，你可以在這個(gè)過(guò)程中給予他充分的呵護和幫助。 醫院產(chǎn)房里的3天或者5天，是幸福的、感動(dòng)的、興奮的，也是緊張忙碌的。
回到了家，小寶寶和爸爸媽媽才算真真正正開(kāi)始了一家三口的溫馨生活。大多數新生兒需要一些時(shí)間才能夠適應媽媽子宮外的生活。
在這個(gè)過(guò)程中，寶寶小小的軀體要進(jìn)行大幅度的調整。而且，寶寶和父母互相磨合、以至于相互間能更好地理解，也需要一些時(shí)間。
小寶寶是初來(lái)乍到，爸爸媽媽也是“新手”，該怎樣照料這初出母體的小嬰兒，幫助他適應和習慣起這周?chē)嘘?yáng)光有空氣的世界，是很重要的一課哦。 基本的生活照料 注意保暖但不要過(guò)度。
寶寶脫離了媽媽溫暖的子宮，對于溫度的適應是他面臨的一個(gè)挑戰。室溫保持在20~22度左右為宜。
使寶寶感到溫暖的同時(shí)也會(huì )讓他覺(jué)得安全，尤其對于敏感的寶寶更是如此。但是切忌多度捂孩子，新生兒的體溫調節中樞發(fā)育不完善，皮下脂肪層較薄，對外界溫度變化比較敏感。
過(guò)度保暖使環(huán)境溫度升高，新生兒會(huì )發(fā)生高熱（體溫可達40度），大量出汗使身體內液體大量丟失，會(huì )出現脫水、酸中毒、缺氧等一系列表現。 擴展閱讀：新生兒慎服開(kāi)口茶 新生兒為什么腹瀉？ 居室的清潔衛生很重要。
居室在保暖的前提下，一定要注意通風(fēng)，保持空氣流通，并每天用濕布擦拭桌椅、臺面的灰塵，這些灰塵中都藏著(zhù)致病的細菌。同時(shí)也要盡量避免過(guò)多的來(lái)客，因為他們身上也可能帶有各種病菌，對于嬌嫩的小嬰兒來(lái)說(shuō)，很可能就會(huì )成為危害健康的大敵。
父母或常住的家人，在外出回來(lái)的時(shí)候，也要做好清潔工作，避免寶寶感染病菌。 洗澡的注意事項。
給新生寶寶洗澡，最重要的幾點(diǎn)就是，一，溫度：室溫24~28度，水溫38~40度為宜；二，注意別著(zhù)涼：沾了水的皮膚會(huì )更加覺(jué)得冷，所以家長(cháng)們的動(dòng)作一定要快；三，避免耳朵進(jìn)水，臍帶脫落前不要沾水；四，褶皺處著(zhù)重清洗（脖子、屁股、腋窩、大腿根、腿窩等）；五，無(wú)需用肥皂，清水即可。 讓寶寶自己躺會(huì )兒。
在排除了饑餓、困、尿布濕等原因之后，如果你抱著(zhù)寶寶，寶寶還是哭鬧著(zhù)安靜不下來(lái)的話(huà)，你可以試著(zhù)不要一會(huì )兒把他抱在懷里，一會(huì )兒又扛在肩上，并且搖來(lái)?yè)u去，因為，敏感的嬰兒在每次改變抱姿的時(shí)候，都要重新調整和適應，有些時(shí)候寶寶們更希望安安靜靜地躺在小被子里，享受一份安恬。選一個(gè)合適的姿勢一直抱著(zhù)他或者把他輕輕地放在床上，然后溫柔地跟他說(shuō)說(shuō)話(huà)或者索性陪他安靜地躺一會(huì )兒。
擴展閱讀：新生兒吃喝拉撒哭與睡 新生兒口腔護理常識 寶寶睡了 不要抱睡。很多父母都是習慣哄抱著(zhù)寶寶睡覺(jué)，等待他睡熟了，再放在床上。
這樣做不僅會(huì )使寶寶睡得不深，身體不得舒展，影響睡眠質(zhì)量，也不利于寶寶呼吸換氣，影響新陳代謝。而且很容易使寶寶養成抱睡的習慣，也嚴重影響了大人的休息。
所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。 變換睡姿。
對于睡姿的討論由來(lái)已久，雖無(wú)定論，但大致的看法也不外乎這樣幾個(gè)：仰臥，利于寶寶的面部五官長(cháng)得比較端正、勻稱(chēng)，但嗆奶容易嗆到氣管或流入耳朵；右側睡，是通常大人也提倡的睡姿，利于肌體放松，對器官壓迫不嚴重，但對于小短胳膊小短腿的寶寶來(lái)說(shuō)卻是不易保持的姿勢；俯臥，有利于頭部面部輪廓的塑型，歐美人認為還有益于大腦的發(fā)展，但很容易造成窒息的危險。總之，除了一般的安全和健康的因素要考慮之外，父母們也可以“因材施教”，如果父母都是寬臉盤(pán)，俯臥是可能有利于抗拒遺傳效果，使寶寶擁有瘦窄臉型的好方法之一。
寶寶醒了 包括撫觸在內的肌膚之親。新生兒是通過(guò)氣息和聲音認識媽媽的，盡管如此，媽媽還是應該用一些時(shí)間，和寶寶不受打擾地在一起，抱抱他親親他，輕輕地和他說(shuō)話(huà)，以便互相能更好地認識。
給寶寶做撫觸有利于刺激嬰兒神經(jīng)發(fā)育，改進(jìn)睡眠質(zhì)量，刺激食欲，對于小寶寶的身體健康十分有利。包括撫觸在內的這種肌膚相親，更是親子交流的好方式，充分傳遞給寶寶愛(ài)的信息，讓寶寶感覺(jué)安全、溫馨、愉悅，對于心理健康也十分有利。
同時(shí)，父母抱著(zhù)寶寶走走，看看，寶寶的視。
4.剛生完小孩該注意什么?
現在是夏天 特別針對夏天給你COPY 了做月子的注意事項 夏天坐月子，的確讓人心煩。
但是寶寶已經(jīng)生出來(lái)，總不能塞回去吧。別急，夏天有夏天的竅門(mén)，學(xué)會(huì )了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服，快快樂(lè )樂(lè )！ 輕松過(guò)月子有無(wú)技巧？答案是：當然有。
由時(shí)尚育兒提供給你的若干條建議，將從衣、食、住、行、潔、育、樂(lè )七大方面給你全方位的照顧，讓你的炎夏月子坐得科學(xué)化、現代化、舒適化！ 衣 基本守則：保暖也要兼顧散熱，材質(zhì)以棉質(zhì)為好。 最好的辦法 1、考慮到夏天空調環(huán)境與自然環(huán)境的區別，衣服應隨室溫變化而進(jìn)行相應的增減。
2、建議可穿著(zhù)密切相關(guān)長(cháng)袖棉、麻、絲等天然材質(zhì)的衣服，棉質(zhì)衣褲方便吸汗，麻類(lèi)、絲類(lèi)衣服比較涼爽。 3、早晨若不開(kāi)空調，在自然環(huán)境中可以穿短袖，長(cháng)褲，若感覺(jué)有風(fēng)或在空調房里，可穿長(cháng)袖、長(cháng)褲，若覺(jué)著(zhù)腳上有涼意可穿上一雙薄棉襪。
4、考慮到哺乳的需要，連身的居家服不方便，還是兩件型的居家服比較附合需要。 5、產(chǎn)后1個(gè)月內穿塑身內衣不利于產(chǎn)后恢復，特別是剖腹產(chǎn)者。
而且夏天穿還容易長(cháng)痱子。 食 基本守則：搭配合理的飲食對產(chǎn)婦及新生兒都是大有裨益的。
最好的辦法 1、少吃多餐。考慮到夏天第一是產(chǎn)婦自身及哺乳新生兒的需要，第二氣候炎熱，自然胃口有所下降，在一日三餐的正常飲食外，可在二餐之間附加2-3次的輔助餐，可以少吃多餐。
除了夏季補水的需要，產(chǎn)婦能多產(chǎn)奶也是需要湯水的作用，所以可以給產(chǎn)婦多喝點(diǎn)湯水，但注意不要食用冷飲等冰凍食物，及服用麥乳精等抑乳的食物。 2、葷素搭配。
有許多產(chǎn)婦為了盡早恢復身材，過(guò)于偏食素菜，會(huì )導致?tīng)I養不良，如果一個(gè)產(chǎn)婦每天不能攝入足夠的蛋白質(zhì)，會(huì )對自己及新生兒產(chǎn)生不利的影響。而葷素搭配不僅有利于蛋白質(zhì)吸收，也起到調節的腸胃的作用，可以避免產(chǎn)婦便秘、產(chǎn)乳不足等困擾。
關(guān)于調味品的問(wèn)題，蒜和花椒要少用，因為有回乳的壞處。 一般而言，在月子里除了過(guò)油、過(guò)咸、過(guò)酸、過(guò)冷及辛辣刺激性的食物不可食用外，沒(méi)有忌諱，比如稀飯、面條、新鮮水果蔬菜、各種營(yíng)養湯等，即可以益氣又可以產(chǎn)奶。
另外，紅糖水在月子里也是不錯的食物，可以幫助惡露的排出。夏天喝點(diǎn)綠豆湯也是不錯的選擇，記得不要冰鎮的，可以燒好了就喝。
3、軟硬適宜。有許多產(chǎn)婦的牙齒在懷孕期間有松動(dòng)的現象，所以給產(chǎn)婦吃的食物要煮得軟一點(diǎn)，湯湯水水的多一點(diǎn)，空調房里對肌膚不好，所以要盡可能避免吃油炸或煙熏或腌制的食物，燒制方法還是以煮、燉、炒等保持新鮮的做法為主，這樣即可以保證食物的營(yíng)養不被破壞還可以保持肌膚牙齒，有利于腸道的消化吸收。
住 基本守則：室內要保證適宜的溫度。保持空氣流通，不要直接吹涼風(fēng)。
最好的辦法 1、正常生產(chǎn)的產(chǎn)婦一般三四天就可以出院了，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦一個(gè)星期時(shí)間也可以回家休養。以前認為坐月子不能開(kāi)窗要受涼，結果造成多起產(chǎn)婦產(chǎn)褥中暑的報道，讓我們堅信了這種說(shuō)法的不科學(xué)性。
但二十四個(gè)小時(shí)處在空調房里也不是一個(gè)明智的做法，保證房間空氣流通是減少生病幾率的最好辦法，所以正確的做法是：早上趁著(zhù)天氣還比較涼爽時(shí)開(kāi)窗透氣，等感覺(jué)熱了再開(kāi)空調。如果產(chǎn)婦特別怕熱，也可以輪換著(zhù)房間透氣，又或者在不考慮電費的情況下，將空調室溫往下調一些，然后開(kāi)窗透氣半個(gè)小時(shí)后，再關(guān)窗。
注意室溫以25度左右為人體最舒適的溫度。有條件的話(huà)可以在空調房里裝上加濕器，保證房間的濕度55%~65%。
2、產(chǎn)婦并不是不能受到一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)的侵入，只是不是對著(zhù)吹，風(fēng)速不宜過(guò)大，比如夏天清晨的徐徐的自然風(fēng)，都是可以承受的。但注意不要對著(zhù)空調風(fēng)、電扇強檔風(fēng)直接吹。
3、產(chǎn)婦對草席并不過(guò)敏，但麻將席因為材質(zhì)過(guò)硬及過(guò)涼要避免。 行 基本守則：一動(dòng)一靜，適得其所。
最好的辦法 1、正常產(chǎn)婦于產(chǎn)后24小時(shí)后、會(huì )陰側切者于產(chǎn)后3天便可以下床活動(dòng)。而且適量的活動(dòng)不僅不會(huì )影響產(chǎn)婦的身體，更可以增強腹肌收縮，促進(jìn)子宮復原、惡露排出、增進(jìn)食欲，防止尿潴留和便秘發(fā)生，最重要的是可以盡快恢復身材呢。
而剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦能及時(shí)下床活動(dòng)，還可以起到防止腸粘連的效果。當然，活動(dòng)要有個(gè)限制，以自身不覺(jué)著(zhù)累為度，這些洗衣、整理等費體力的事還是留給其他人幫著(zhù)干吧，要不然弄得自己子宮脫垂可就得不償失了。
2、當然，休息也是產(chǎn)婦的必需課，保持安靜睡眠8-10小時(shí)，才能保證有充足的體力對付這個(gè)新生的第三者呀。產(chǎn)婦在睡時(shí)采取側臥位，還以利于子宮的復原。
潔 基本守則：夏天做月子，在保證不受涼的情況下，清潔工作不能少。 最好的辦法 1、洗頭：夏天一個(gè)月不洗頭也怎么做人呀。
每天對著(zhù)臭烘烘的頭發(fā)誰(shuí)也沒(méi)有好心情。勤洗頭不僅能使頭發(fā)清潔，還能增加毛囊的呼吸、促進(jìn)頭發(fā)新生，不過(guò)記著(zhù)要吹干了頭發(fā)才能睡覺(jué)哦。
不是有人說(shuō)，有著(zhù)一頭柔順頭發(fā)的人，一定有柔順的心嗎。那讓我們都做一個(gè)有著(zhù)柔順心靈的媽媽吧。
2、洗澡：溫水淋浴，每天以一次為宜，勤換內衣褲。洗去一身的汗味，換上干凈寬松的居衣服，懷里的寶寶大口大口的喝著(zhù)奶，多么愜意的畫(huà)面呀。
3、洗臉洗手：冷水溫水皆可。自來(lái)水并非暴露在山。
5.月子里應注意什么?
坐月子的基本注意事項1.保證吃好、休息好：由于分娩會(huì )給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺(jué)，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營(yíng)養高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營(yíng)養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。2.盡早下床活動(dòng)：一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應當下床走動(dòng)。但應注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。3.特別注意個(gè)人衛生：“月子”里產(chǎn)婦的會(huì )陰部分泌物較多，每天應用溫開(kāi)水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會(huì )陰墊并保持會(huì )陰部清潔和干燥。產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內發(fā)生感染。產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過(guò)去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過(guò)東西后，應當用溫開(kāi)水漱漱口。居室內經(jīng)常通風(fēng)，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過(guò)去常有將門(mén)窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說(shuō)法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。4.盡早喂寶寶母乳：分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養有個(gè)良好的開(kāi)端；還要促進(jìn)子宮收縮、復原。哺乳前后，產(chǎn)婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。5.合理安排產(chǎn)后性生活：惡露未干凈或產(chǎn)后42天以?xún)龋捎谧訉m內的創(chuàng )面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴令“，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施，因為產(chǎn)褥期受孕也是常見(jiàn)的事，應引起重視。6.按時(shí)產(chǎn)后檢查：產(chǎn)后42天左右，產(chǎn)褥期將結束，產(chǎn)婦應到醫院作一次產(chǎn)后檢查，以了解身體的恢復狀況。萬(wàn)一有異常情況，可以及時(shí)得到醫生的指導和治療。7.不要吹風(fēng)、受涼：如果室內溫度過(guò)高，產(chǎn)婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦。產(chǎn)婦應穿長(cháng)袖衣和長(cháng)褲，最好還穿上一雙薄襪子。產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現象。
6.做月子要注意什么
坐月子的基本注意事項 1.保證吃好、休息好 由于分娩會(huì )給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺(jué)，家屬不要輕易去打擾她。
睡足之后，應吃些營(yíng)養高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營(yíng)養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2.盡早下床活動(dòng) 一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應當下床走動(dòng)。但應注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。
也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。 產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。
3.特別注意個(gè)人衛生 “月子”里產(chǎn)婦的會(huì )陰部分泌物較多，每天應用溫開(kāi)水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會(huì )陰墊并保持會(huì )陰部清潔和干燥。
產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內發(fā)生感染。
產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過(guò)去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。
產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過(guò)東西后，應當用溫開(kāi)水漱漱口。
居室內經(jīng)常通風(fēng)，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過(guò)去常有將門(mén)窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說(shuō)法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。
4.盡早喂寶寶母乳 分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養有個(gè)良好的開(kāi)端；還要促進(jìn)子宮收縮、復原。哺乳前后，產(chǎn)婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。
5.合理安排產(chǎn)后性生活 惡露未干凈或產(chǎn)后42天以?xún)龋捎谧訉m內的創(chuàng )面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴令“，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施，因為產(chǎn)褥期受孕也是常見(jiàn)的事，應引起重視。 6.按時(shí)產(chǎn)后檢查 產(chǎn)后42天左右，產(chǎn)褥期將結束，產(chǎn)婦應到醫院作一次產(chǎn)后檢查，以了解身體的恢復狀況。
萬(wàn)一有異常情況，可以及時(shí)得到醫生的指導和治療。 7.不要吹風(fēng)、受涼 如果室內溫度過(guò)高，產(chǎn)婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦。
產(chǎn)婦應穿長(cháng)袖衣和長(cháng)褲，最好還穿上一雙薄襪子。產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現象。
7.嬰兒出生后要注意些什么
做月子需要注意事項 環(huán)境 產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽(yáng)光充足、室內還要定時(shí)通風(fēng)（但要避免對流風(fēng)），以保證空氣清新、給母嬰提供足夠的氧氣。
新鮮的空氣能消除產(chǎn)婦的疲勞和有助于身體康復。 休息 產(chǎn)后要有充分的休息時(shí)間，否則產(chǎn)婦會(huì )出現焦慮、疲倦、精神抑郁、還會(huì )影響乳汗的分泌。
此外，每天爭取能有 10 個(gè)小時(shí)的睡眠，睡時(shí)要采取側臥位，利于子宮復原。 飲食 由于分娩時(shí)體力的消耗，再加上腹部肌肉的松馳，所以產(chǎn)后胃腸道蠕動(dòng)能力較弱，因此產(chǎn)后最初幾天應吃些清淡、易消化、營(yíng)養豐富的食物。
要多喝湯類(lèi)，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜、以補充人體需要的維生素。哺乳的產(chǎn)婦還要補充含鈣的儀器或者鈣劑。
飲食要均衡，少吃辛辣，三餐之外還應適當加餐。 產(chǎn)后的活動(dòng) 產(chǎn)后 8 小時(shí)可以在床上坐一會(huì )兒，如分娩順利，產(chǎn)后 12 小時(shí)可以下床、上廁所，產(chǎn)后 24 小時(shí)可以隨意活動(dòng)，但要避免長(cháng)時(shí)間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。
產(chǎn)后 8 周可逐漸恢復正常工作，產(chǎn)后體操有助于形體恢復。 清潔與衛生 產(chǎn)婦的個(gè)人衛生十分重要，要勤洗澡、勤換內衣，保證皮膚清潔干燥，如有會(huì )陰切開(kāi)，傷口尚未拆線(xiàn)，每日要擦洗一次外陰，飯后要漱口，按時(shí)刷牙，注意口腔衛生。
注意惡露的變化 產(chǎn)后陰道排出的分泌物稱(chēng)為惡露，其中含有血液、壞死的子宮蛻膜和黏液。惡露的顏色由血性逐漸變淺，量也逐漸減少，大約產(chǎn)后 4 個(gè)星期至 6 個(gè)星期干凈。
月經(jīng)的恢復 哺乳者月經(jīng)會(huì )推遲，大約 8 周 -10 周恢復月經(jīng)驗；有 40% 不哺育的產(chǎn)婦于產(chǎn)后 6—8 周月經(jīng)來(lái)潮；只有 10%--15% 的哺乳婦女在產(chǎn)后 6 周月經(jīng)來(lái)潮。 產(chǎn)后復查 產(chǎn)后復查的目的是觀(guān)察產(chǎn)婦的身體是否恢復正常，接受健康教育和避孕指導，一般在產(chǎn)后 6 周 —8 周進(jìn)行。
只有產(chǎn)后檢查正常了，才能恢復工作。
