1、合理飲食試管雙胞胎的女性朋友要注意營(yíng)養充足、合理,以清淡易消化食物為宜,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),必要時(shí)可加服鐵劑、鈣劑等。
2、避免早產(chǎn)早產(chǎn)是試管嬰兒最常發(fā)生的,懷雙胞胎的試管嬰兒的準媽媽更加要注意這一點(diǎn),因為兩個(gè)胎兒同時(shí)在子宮內發(fā)育成長(cháng),會(huì )使子宮過(guò)度膨脹,子宮難以拉長(cháng)到適應雙胎過(guò)大生長(cháng)的程度,就會(huì )發(fā)生是產(chǎn)現象,若不注意休息時(shí),更加增加了早產(chǎn)的機率,所以要注意。 3、防治貧血孕婦通常都會(huì )出現生理性貧血,雙胎妊娠時(shí)更為突出,可多食用含鐵較多的動(dòng)物性食物,例如豬肝或其他動(dòng)物內臟,蔬菜中的芹菜、白菜等可多吃,但不要多吃菠菜,菠菜中的鞣質(zhì)會(huì )妨礙鐵質(zhì)的吸收。
4、做好產(chǎn)前檢查試管嬰兒懷雙胞胎后,容易合并妊娠中毒癥、胎位不正、早產(chǎn)、貧血、妊娠高血壓綜合征等,特別是妊娠晚期容易發(fā)生急性羊水過(guò)多、前置胎盤(pán)等,此類(lèi)情況可影響母嬰健康,甚至威脅其生命安全。 定期產(chǎn)前檢查可以及早發(fā)現異常情況,及時(shí)給予治療,避免意外發(fā)生,準媽媽們都應定期做好產(chǎn)檢。
雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處,最明顯的是母體處于超負荷狀態(tài),如果不加注意,就會(huì )發(fā)生許多并發(fā)癥,導致孕婦、胎兒或嬰兒的死亡。
因此,在日常生活中,雙胎妊娠時(shí)應注意以下一些問(wèn)題:
一、孕期要加強對飲食的調節,防止妊娠貧血的發(fā)生。雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養素,以保證兩個(gè)胎兒的生長(cháng)發(fā)育。雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大,鐵的需求量也增大,往往在早期即出現貧血。為防止貧血,除加強營(yíng)養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、動(dòng)物肝臟及蔬菜水果外,還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。
二、雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大,且增速較快,特別是在24周以后,尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負擔,同時(shí)由于對心、肺及下腔靜脈的壓迫,還會(huì )產(chǎn)生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀,在孕晚期更為明顯。因此,在孕晚期,要特別注意避免勞累,多臥床休息,這對減輕壓迫癥狀,增加子宮的血流量,預防早產(chǎn)都有好處。另外由于雙胎導致子宮過(guò)度膨大,往往難以維持到足月而提前分娩。所以,雙胎孕婦需要提前住院待產(chǎn),以保證產(chǎn)婦的順利分娩。
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三、早產(chǎn)的誘發(fā)因素主要是休息不當和房事不節制。因此,雙胎妊娠的孕婦更要特別注意,妊娠28-30周后應多臥床休息,宜采取左側臥位,不宜取坐位,半坐位及平臥位。左側臥位可以增加子宮血流量,減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。
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以經(jīng)期四周算,你的預產(chǎn)期是2011-8-25,您現在正處于孕期的第7周 懷胎的歷程及注意事項(懷孕一個(gè)月) 妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起,以滿(mǎn)多少天,滿(mǎn)多少孕周來(lái)計算的。
月經(jīng)周期28天,通常前14天是不會(huì )受孕的,所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精,故孕婦自己知道懷孕后才開(kāi)始計算的妊娠期,在第一個(gè)孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長(cháng) 受精后約7-10日,受精卵便在子宮內膜著(zhù)床,并從母體中吸收養分,開(kāi)始發(fā)育。
在前8周時(shí),應該稱(chēng)為胚胎,還不能稱(chēng)作胎兒。 胚胎的大小在懷孕第3周后期約長(cháng)0.5-1.0厘米,體重不及1克,但肉眼已能看出其外形。
外表上,胚胎無(wú)法明顯地區分頭部和身體,并且長(cháng)有鰓弓和尾巴,和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育并無(wú)兩樣。 而此時(shí)原始的胎盤(pán)開(kāi)始成形,胎膜(亦稱(chēng)絨毛膜)亦于此時(shí)形成。
2.母體的變化 實(shí)際上,受精卵形成的一周之內還不能稱(chēng)為懷孕。孕婦開(kāi)始呈現懷孕跡象,常在兩周以后,因此這時(shí)期尚未有任何癥狀。
不過(guò)有些人的身體會(huì )有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀,因一時(shí)未察覺(jué)是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。 這時(shí)子宮的大小與未懷孕時(shí)相同,還沒(méi)有增大的現象。
3.生活上應注意的事項 初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會(huì )發(fā)生一連串的變化,因為是第一次,孕婦自己往往還渾然不覺(jué),而且原本沒(méi)有生育的計劃,或是根本不了解身體的反應,以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節,都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。 就身體反應而言,懷孕初期可能會(huì )類(lèi)似感冒的癥狀,若胡亂買(mǎi)成藥吃,不僅不能達到治療的效果,說(shuō)不定還會(huì )生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下,都不要任意服用成藥,最安全的辦法是去看醫生,找出病因。
自覺(jué)身體不適時(shí),不要勉強做劇烈的運動(dòng),或在此時(shí)遠游,以免造成意外流產(chǎn),此外,若非必要,不要隨意作X光照射,應先檢查身體狀況,確定有無(wú)懷孕。 這些生活上的細節,在身體健康、正常工作情況下,偶然誤犯好像無(wú)關(guān)緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷害,為了避免后悔莫及,所以必須謹慎從事。
4.應該了解與準備的事 此時(shí)雖還沒(méi)有特別應該準備的事,不過(guò)在懷孕約一個(gè)月時(shí),會(huì )有孕吐的現象,應多準備一些緩和孕吐情況的食物,如酸梅、水果等。 懷胎的歷程及注意事項(懷孕二個(gè)月) 1.胎兒的成長(cháng) 懷孕滿(mǎn)7周之時(shí),胚胎身長(cháng)約2.5厘米,體重約4克,心、胃、腸、肝等內臟及腦部開(kāi)始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可說(shuō)已是越來(lái)越接近人的形體,但仍是小身大頭。
絨毛膜更發(fā)達,胎盤(pán)形成、臍帶出現,母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。 2.母體的變化 基礎體溫呈現高溫狀態(tài),這種狀態(tài)將會(huì )持續到14-19天為止。
身體慵懶發(fā)熱,下腹部和腰部稍微凸出,乳房發(fā)脹、乳頭時(shí)有陣痛、顏色變暗,排尿次數增加,心情煩躁,胃部感到惡心,并且出現孕吐情形,有些人甚至會(huì )出現頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現象,不必過(guò)于擔心。
此時(shí)子宮如鵝卵一般,比未懷孕時(shí)大一點(diǎn),但孕婦腹部表面還沒(méi)有增大的變化。 3.應注意的事項 孕婦在此一時(shí)期非常容易流產(chǎn),必須特別注意,應搬運重物或激烈運動(dòng),而家務(wù)與外出次數也就盡可能減少。
不可過(guò)度勞累,多休息,睡眠要充足,并應控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡,而要及早臥床休息。
妊娠期白帶增多,可在小便以后,用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清潔。并注意保持大便通暢。
如出現出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應立即去醫院。 這段時(shí)間是胎兒形成腦及內臟的重要時(shí)期,不可接受X光檢查,也不要輕易服藥,尤其應該避免感冒。
煙和酒會(huì )給胎兒帶來(lái)不良的影響,兩者都不宜嘗試,如果家中有飼養貓、狗或小鳥(niǎo)等寵物,應盡量避免接觸,以免感染住血原蟲(chóng)癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養在朋友家中。
4.應該了解與準備的事 求診的婦產(chǎn)科醫院和醫生關(guān)系著(zhù)未來(lái)的定期檢查及入院分娩,應相當仔細選擇。 懷胎的歷程及注意事項(懷孕三個(gè)月) 1.胎兒的成長(cháng) 至此,這時(shí)期終止時(shí),胚胎可正式稱(chēng)為"胎兒"了。
胎兒的身長(cháng)約為7.5-9厘米,體重約20克。 尾巴完全消失,眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨,手、足、指頭也一目了然,幾乎與常人完全一樣。
內臟更加發(fā)達,腎臟、外陰部已經(jīng)長(cháng)成,開(kāi)始制造尿道及進(jìn)行排泄作用,而胎兒周?chē)鷷?huì )充滿(mǎn)羊水。 2.母體的變化 這個(gè)月是孕吐最嚴重的時(shí)期,除惡心外,胃部情況也不佳,同時(shí),胸部會(huì )有悶熱等癥狀出現。
腹部仍然不算太大,但由于子宮已如拳頭般大小,會(huì )直接壓迫膀胱,造成尿頻現象,而腰部也會(huì )感到疼痛,腿、足浮腫,此外,分泌物增加,容易便秘、下痢等。但是,從3個(gè)孕月中期開(kāi)始,妊娠反應大大緩和,食欲等增加,下降的體重也開(kāi)始 回升。
與此同時(shí),大多數子宮后傾的人開(kāi)始轉為前傾子宮。 乳房更加脹大,乳暈與乳頭顏色更暗。
3.生活上應注意的事項 和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同,此時(shí)也容易流產(chǎn),生活細節上尤須留意小心。 平常如有做運動(dòng)的習慣,仍可持續,但]必須是輕松且不費力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運動(dòng)應避免嘗試,也不宜搬重物和長(cháng)途旅行。
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