吃159隨餐(159怎么吃)

1.159怎么吃

隨餐：早起先喝一杯溫水，之后用200ml開水沖泡1包159，三分鐘后小口服下，之后再喝一杯溫水。然后隨個人意愿再吃早餐。中午和晚上重復(fù)早上的步驟叫隨餐。

代餐：早起先喝一杯溫水，之后用200ml開水沖泡1包159，三分鐘后小口服下，之后再喝一杯溫水。這叫代替早餐。中午照常吃飯，晚上也可重復(fù)早上的步驟叫做代替晚餐，代替一天中的一餐或者兩餐叫代餐。

換食：早起先喝一杯溫水，之后用200ml開水沖泡1包159，三分鐘后小口服下，之后再喝一杯溫水。早中晚都這樣，期間多喝溫水。就是把平常吃的飯換成159服用，這個過程叫換食。根據(jù)個人意愿可以三天、7天、14天、21天。

2.159素食全餐危害

營養(yǎng)不良，如果是為了減肥的話，您還是多運(yùn)動吧 這這個產(chǎn)品說的是高營養(yǎng)，但是我覺得還是正常吃飯會比較好，辟谷，代餐這樣的小植沒有接觸過，總覺得餓瘦的不好，這樣時間長了 免疫力會低下

159能量餐是全球第一款由159種天然有機(jī)高營養(yǎng)食材，包括五谷雜糧，雜豆，大豆，各種堅果，籽種類，菌藻，花朵等，其中30多種是藥食同源食材，如枸杞，紅棗，金銀花，決明子，酸棗仁，來菔子，山核桃仁，薏米，蕓豆等。它的高營養(yǎng)補(bǔ)充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，微量元素，不飽和脂肪酸等，糾正了平常吃多了，吃錯了，吃虧了，細(xì)胞不健康狀況，恢復(fù)細(xì)胞自愈力，調(diào)理亞健康和疾??！其低熱量能糾正我們進(jìn)食過多，運(yùn)動不足帶來的脂肪堆積，是肥胖和體控愛美人士的理想代餐食品。人體是食物的產(chǎn)物，吃對正確的食物是最好的藥物，所以159不是藥品不是保健品，