一注意穿著:舒適厚底的鞋子和兩三雙線襪是長途跋涉中不可缺少的,它可以保證你的腳不打泡。
而耐磨寬松的長褲,則是穿越叢林的最佳選擇。山里溫差大,早晚加件外套可以幫你抵御山風。
二注意食物:應以熱量高、重量輕、體積小為選擇標準。主食最好是容易保存的大餅、干糧、方便面。
副食可以帶牛肉、火腿、雞蛋。牛肉干、純牛奶、花生米等均衡營養(yǎng)的佐餐佳品。
由于大量運動,你的食欲會大增、口味也會加重,所以帶上自己喜歡的果醬、辣醬是十分明智的。 三注意飲水:爬山途中要隨時補充水,學會科學飲水很重要。
應在最口渴時只喝一口,含在嘴里慢慢咽下,等到再干渴時再喝一口。不要暴飲,以免傷肺。
四注意必備物品:隨身物品要帶上手電、照相機、望遠鏡。洗漱用品應小巧、輕便、結(jié)實。
另外出門時別忘了帶防曬霜。
一、在組織學生外出活動前,負責人要有充分的計劃和準備,并報相關(guān)負責領(lǐng)導和上級教育主管部門備案,未經(jīng)批準,任何人不得擅自組織學生集體到校外活動。
二、在組織學生外出活動前,各班級必須做好外出前的安全教育,制定確保外出活動安全的具體措施。
三、集體活動時,活動負責人及相關(guān)負責老師若無特殊情況必須參加,共同做好組織工作。
四、外出活動的地點須事先申報,事先勘察活動場所,弄清有關(guān)情況,消除事故隱患。凡不安全的地方,或安全措施不落實的地方,不組織學生前往。嚴禁組織學生做危險性活動,嚴禁到江、河、湖、海、水庫等處游泳。
五、外出用車必須使用有牌有證手續(xù)齊全的車輛,嚴禁租用無牌無證、超載超速的車輛。
六、保健教師備好藥品和急救物品,如有患病者,須經(jīng)醫(yī)生批準后方可參加。同時,要注意學生外出活動時的飲水和飲食衛(wèi)生。
七、保證聯(lián)絡(luò)暢通,外出活動前班主任必須與學生家長保持密切聯(lián)系,杜絕管理真空的產(chǎn)生。各班帶隊教師和分管領(lǐng)導互記聯(lián)系方式,以便隨時保持聯(lián)絡(luò)。
八、活動結(jié)束后,學生必須回校,不得在中途解散,各年級段負責人及時向值班領(lǐng)導匯報外出情況。
九、教育學生在校學習和生活期間,應當遵循學校紀律和規(guī)章制度,服從學校的安全教育和管理,不得從事危及自身或者他人安全的活動。
十、各班主任做好與家長的溝通工作,了解、發(fā)現(xiàn)有特異體質(zhì),特定疾病或者異常心理狀況的學生,及時報告校長室。學校對已知的有特異體質(zhì)、特定疾病或者異常心理狀況的學生,應當給予適當關(guān)注和照顧。生理、心理狀況異常不宜在校學習的學生,應當休學,由監(jiān)護人安排治療、休養(yǎng)。
十一、將安全教育納入教學內(nèi)容,對學生開展安全教育,培養(yǎng)學生的安全意識,提高學生的自我保護能力。在開學初,放假前,有針對性地對學生集中開展安全教育。新生入校后,及時幫助學生及時了解相關(guān)的學校安全制度和安全規(guī)定。
原發(fā)布者:kwknr
旅游注意事項一、自備物品1.外部裝備:雙肩包、旅行袋、手機充電器、相機、地圖、手電筒等2.服裝:遮陽帽、太陽鏡、輕薄長袖衣服、短袖、旅游鞋、棉襪等3.生活用品:水壺、防紫外線折傘、防曬霜、潤唇膏、面膜貼等4.備用設(shè)施:身份證等有效證件、暈車藥品、腸胃藥品等二、乘車注意事項:1、按編號排隊上車,各車領(lǐng)隊負責清點人數(shù),到齊后按時發(fā)車,如有意外及時報告領(lǐng)隊;2、看護及照顧好小孩,嚴禁把頭手伸出窗外;3、遵守公共衛(wèi)生,垃圾一律扔進垃圾袋內(nèi);如有暈車提前預防;乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒,備好適量衣物、食品、飲料,提前上衛(wèi)生間方便;返程按指定路線,無特殊情況途中不得停車。 4、為使大家度過一個輕松、快樂、安全的旅游假日,請轉(zhuǎn)告親友本次旅游行程安排,以免擔心。三,游覽注意事項 1、貴重物品和行李。如身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等須謹慎保管好;根據(jù)旅游行程安排,帶上必需的日用品、備用藥物、眼鏡、旅游望遠鏡等;2、在參加活動時,一定要聽從號令指揮,避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件,行車注意保持安全間距。不要過于留戀景點或購物點而導致掉隊或拖延,聽從導游和團隊領(lǐng)導的指揮和安排,按時到達指定地點集合,按時上車,避免耽誤行程。3、不要單獨行動,如有個人臨時的活動安排或路線變化,必需提前征求領(lǐng)隊同意。 4、外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生。5、去風景名勝地旅游時,必需遵守參觀地點旅游規(guī)
一、乘坐汽車安全注意事項:
1、乘坐汽車要排隊候車,按先后順序上車,不要擁擠。上下車均應等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭搶。
2、嚴禁把煙花爆竹等易燃易爆的危險品帶上車。
3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出車窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷,也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩(wěn)扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側(cè)向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時碰傷。
5、在游玩處,不要在機動車道上招呼出租車。
二、旅游安全注意事項:
1、要準備一些食品、飲用水和普通藥品。如:藿香正氣水、創(chuàng)可貼等。
2、要穿運動鞋或旅游鞋,行走方便、不易摔倒。
3、活動中不要單獨行動,應結(jié)伴而行,防止發(fā)生意外。
4、不要采摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發(fā)生食物中毒。
5、所有參加活動的人都要嚴格遵守活動紀律,服從統(tǒng)一指揮。
6、不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲、照相等,以免滑下受傷。
7、不要到水邊玩耍游戲,嚴禁下水游泳,預防溺水事故發(fā)生。
小學生暑期外出應注意以下事項: 一、低年級(一、二年級)的學生一定要在家長或老師的陪同下外出(指旅游) ,不能要孩子單獨出游 二、出發(fā)前的準備工作 1、將要去的地方地圖給孩子,讓他在上面標出他想去的地方; 2、從圖書館找些目的地指南的圖片,和孩子一起看。
最好有當?shù)貍髡f的兒童故事,效果會很好; 3、沒有一部比當?shù)仉娪案茏尯⒆訉β眯心康牡刂缘牧耍?4.小孩容易脫水,需要提高他們的攝水量,多吃咸味餅干和甜味飲料,保持鹽分和糖分;兒童很容易暈車暈船,生姜是個好藥方,甘菊也不錯; 孩子餓了自然就會吃,不必擔心旅行結(jié)束后會變成營養(yǎng)不良,不過應該多帶些兒童維生素片。 5、為防止兒童走失,應該給他們帶上標志身份的腕帶或者胸卡,留下家長的聯(lián)系手機。
還可以給他們帶一個哨子,以便在擁擠的商場或機場彼此聯(lián)系。 三、旅行中給孩子定守則 1、如果讓守則有效,一定要從正面闡述它,讓孩子們知道為什么要這樣做。
當孩子總是聽到“不能做這個”“不能做那個”時,他們會厭煩,而且會因為不知道你到底想讓他們怎么表現(xiàn)而沮喪。 2、守則要少,這樣可以讓孩子容易記住。
3、這些守則要有約束力,對于所有成員應該標準一致,無論大人小孩。 4、當孩子守規(guī)矩時候要表揚他們。
5、如果孩子做錯了,要告訴他們?yōu)槭裁醋鲥e了。
兒童外出注意事項大全 兒童外出飲食注意事項 1.注意飲水衛(wèi)生。
一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以水和消毒凈化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 兒童最好在外飲用不含糖的水,果汁、甜飲料則不宜。
2.攜帶衛(wèi)生、保質(zhì)、松軟食品,不要帶油膩、肥厚肉類,慎重對待每一餐,攤位或沿街擺賣(推車賣)的不要去吃。 3.注意衛(wèi)生,飯前洗手,或者帶一小瓶酒精棉球,吃東西時先擦洗手指。
4.學會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標準應是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。
5.如乘坐車窗,要節(jié)制飲食。乘行時,由于沒有有運動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負擔,引起兒童腸胃不適。
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不同年齡兒童乘車注意事項 一歲以下的嬰兒 一歲以下的嬰兒是最嬌嫩的群體,因而需要的保護也更多。但絕大部分中國家長都是習慣把嬰兒抱在懷里乘車,這是非常危險的舉動。
嬰兒的頭部較重,頸椎尚不能支撐頭部重量,因此如果以面向車頭的方式乘坐,極有可能會在緊急剎車或意外事故中頭往前甩,而造成嚴重的傷害。 所以針對一歲以下的嬰兒,全球主流的共同設(shè)計標準多是采用后向乘坐設(shè)計,以避免沖撞時的撞擊力皆集中在頸部,如此設(shè)計可將撞擊力分散到骨骼較為強壯的部分(如腰、背、肩)。
另外也有部分產(chǎn)品采用橫向安裝的臥床式設(shè)計,這類型的保護裝置也是不希望小嬰兒乘車時是面向車頭的。而后向使用的汽車安全座椅并不是愈平躺愈好,雖然在我們的感覺上似乎愈平躺可以讓寶寶愈舒適,不過過于平躺的角度有可能在事故發(fā)生時讓寶寶飛出去撞到前座椅背,所以一些汽車大廠的產(chǎn)品,都附有細心的角度檢查器和角度調(diào)整器,有助于判定 安裝角度是否妥當安全。
滿一歲的幼兒 寶寶滿一歲后,由于體形比較大且發(fā)育較為完整,可以采用后向式座椅。由于兒童的頭部占的比例要比身體大,因此4歲以下的兒童(18公斤以下)采用后向座椅最為安全。
沃爾沃汽車公司交通事故研究組研究證明,后向式兒童安全座椅可將傷害減少90%。同正向座椅相比,后向座椅可將撞擊力和對兒童頭頸部的傷害減少一半。
瑞典Folksam保險公司的調(diào)查結(jié)果也證實了這種觀點。該公司的調(diào)查表明,幼兒乘車時,坐在前向座椅里要比坐在后向座椅里的喪生或受重傷的幾率要高。
4-12歲的兒童 4-12歲的兒童的體重一般在15-36公斤左右,這些孩子除了選擇兒童座椅外也可以選擇兒童安全坐墊,因為一般的安全座椅常有過小不適用之虞,但由于兒童本身身高還不夠高,因此如直接使用汽車后座的安全帶,有可能會使安全帶越過兒童的脖子,造成勒傷或割傷,因此為兒童選購將乘車姿勢墊高的汽車安全座椅有其必要。安全坐墊可以減少在碰撞中對腹部的傷害。
當兒童被墊高后,就可以使用正常安全帶,便可保護兒童的胸部和頭頸部。沃爾沃汽車公司事故調(diào)查研究組證明,使用安全坐墊可將危險降低60%。
兒童外出旅游九項注意 一、旅游前要對孩子進行安全教育。 二、一旦與大人走失,應在原地等待,并吹響隨身攜帶的笛子或哨子。
三、大人與孩子盡量寸步不離,一時找不到應該到娛樂場所、玩具柜臺、食品柜臺、樓上、樓下等吸引孩子的場所尋找,也可以請他人相助,或把守出口,及時報警。 四、讓兒童穿長袖長褲衣服,備好驅(qū)蚊藥水,防止蚊蟲叮咬。
五、告訴孩子不要單獨游覽“寵物區(qū)”,不要給寵物喂食。 六、穿著軟底防滑鞋,注意腳下安全。
七、不要在河畔、池邊嬉戲,劃船時更要注意安全。 八、過敏體質(zhì),尤其是哮喘患者,不要在花樹下、花叢中久留,以免花粉誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作。
九、不要讓孩子太操勞,行程要盡量輕松,太勞累,孩子會嘔吐,甚至生病。 兒童乘車安全五項注意 注意一:不要抱著小孩乘車 兒童安全坐椅和抱著小孩乘車誰更安全?不少家長都會選擇后者,不過在汽車以時速50公里的速度撞擊時,10公斤重的小孩產(chǎn)生的沖擊力可能超過400公斤,你能在慌亂中牢牢掌控400公斤的重物嗎? 注意二:不要給小孩系成人安全帶 一般汽車坐椅和安全帶是專門為成人設(shè)計的,不適合身材矮小的兒童體形,發(fā)生碰撞時安全帶正好勒住孩子的脖子,成了最危險的“索命”帶。
注意三:不要讓小孩獨自坐后排 兒童獨自坐后排的危險性不亞于坐在前排的危險性,好動的小孩有可能拉開門窗發(fā)生意外,在汽車發(fā)生緊急情況時無法照顧好自己,因此盡量不要獨自一人開車帶著小孩乘車。 注意四:不要將小孩一個人鎖在車內(nèi) 很多家長出門辦事為了安全起見,往往將小孩單獨鎖在車內(nèi),殊不知這樣也是非常危險的,小孩好玩好動的天性、車內(nèi)密閉的空間都可能是小孩潛在的殺手。
注意五:不要讓小孩圍著汽車玩耍 停車場是個非常危險的地方,尤其是對身材矮小的小朋友來說,容易被駕駛員忽視,最容易出事。 注意六:不足4歲不要。
一、乘坐汽車安全注意事項: 1、乘坐汽車要排隊候車,按先后順序上車,不要擁擠。
上下車均應等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭搶。 2、嚴禁把煙花爆竹等易燃易爆的危險品帶上車。
3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出車窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷,也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。 4、乘車時要坐穩(wěn)扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側(cè)向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時碰傷。
5、在游玩處,不要在機動車道上招呼出租車。二、旅游安全注意事項: 1、要準備一些食品、飲用水和普通藥品。
如:藿香正氣水、創(chuàng)可貼等。 2、要穿運動鞋或旅游鞋,行走方便、不易摔倒。
3、活動中不要單獨行動,應結(jié)伴而行,防止發(fā)生意外。 4、不要采摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發(fā)生食物中毒。
5、所有參加活動的人都要嚴格遵守活動紀律,服從統(tǒng)一指揮。 6、不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲、照相等,以免滑下受傷。
7、不要到水邊玩耍游戲,嚴禁下水游泳,預防溺水事故發(fā)生。
我國《交通法》規(guī)定,我國在道路行駛的機動車,必須遵守右側(cè)通行的原則,機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。
1、行走時怎樣注意交通安全? 同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。 (1)在道路上行走,要走人行道;沒有人行橫道的道路,要靠路邊行走。
(2)集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。 (3)在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
(4)小學生在放學排路隊時要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標,提前采取安全措施。 2、橫穿馬路應該注意什么? 橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應特別注意安全。
1)穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到 “ 綠燈行,紅燈停 ” 。 2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。
3)穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
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