青春期男生需(青春期男生應(yīng)注意什么?)

1.青春期男生應(yīng)注意什么?

男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內(nèi)褲通風(fēng)不良，汗液、殘留尿液、糞渣、性交后雙方分泌均可污染局部，引起感染。每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過(guò)長(zhǎng)容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥，婚前如能割治，更符合性衛(wèi)生。男子不適于穿過(guò)緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對(duì)睪丸的壓迫和較高的溫度，能導(dǎo)致精子生成障礙，引起不育，故不宜長(zhǎng)期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國(guó)內(nèi)外資料報(bào)道，90%以上的男子有過(guò)手淫，這對(duì)身體健康并無(wú)損害。但是，頻繁手淫，造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過(guò)度的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)減少和節(jié)制。

參考資料：

2.青春期男孩要注意什么?

注意的有很多：青春期的到來(lái)，標(biāo)志著男子發(fā)育至成年時(shí)期的開(kāi)始，將是一個(gè)成熟的、具有繁殖后代延續(xù)種族生命的個(gè)體。

這是男性一生中最重要的時(shí)期，它與社會(huì)、家庭教育、個(gè)人的生活成長(zhǎng)及精神心理狀態(tài)有極為密切的關(guān)系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，會(huì)有性要求，對(duì)女方產(chǎn)生愛(ài)慕之情，這完全是青春發(fā)育過(guò)程中伴隨著生理發(fā)育所產(chǎn)生的一種心理變化，屬正?，F(xiàn)象。

但處理不好，缺乏應(yīng)有的性知識(shí)，不講究性道德，就容易犯錯(cuò)誤。所以有人又把這一時(shí)期稱為“青春危險(xiǎn)期”。

青春期又是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。雖然這時(shí)身體抵抗力比童年時(shí)期增強(qiáng)了，但一些傳染病、常見(jiàn)病如結(jié)核、肝炎、腎炎、心肌炎等并不少見(jiàn)，而植物神經(jīng)（管理各種器官的平滑肌、心肌以及腺體活動(dòng)的神經(jīng)）功能紊亂，散發(fā)性甲狀腺腫，甲狀腺亢進(jìn)，神經(jīng)官能癥等明顯比童年期增多。

所以青春期衛(wèi)生是不容忽視的，要注意營(yíng)養(yǎng)、休息，還要努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，為一生的健康和工作打下良好的基礎(chǔ)。 在第二性征發(fā)育的同時(shí)，青少年在心理或生理上都有了改變。

一般來(lái)說(shuō)性情顯得較為憂慮、暴躁、對(duì)看不慣的事較易發(fā)脾氣，但對(duì)異性卻充滿了興趣，對(duì)“性”產(chǎn)生了好奇。這種心理、情緒、行為等方面的變化受文化媒體及社會(huì)因素影響較大，稱為第三性征。

這方面并無(wú)明確的生理基礎(chǔ)，而是由社會(huì)性別角色的獲得而形成的。 心理要健康，別有太大的壓力，很容易想偏， 生理的話注意衛(wèi)生，注意運(yùn)動(dòng)與飲食。

3.青春期男生應(yīng)該注意點(diǎn)啥!(我12歲多)

這么小就會(huì)為自己以后打算..

不錯(cuò)..

那首先的那當(dāng)然是要鍛煉身體咯..

而且從你這年紀(jì)開(kāi)始練習(xí)的話..

很有可能會(huì)出好成績(jī)的..

對(duì)你以后的體魄也當(dāng)然很有幫助..

還有牙齒也很重要..

尤其是定力不好的時(shí)候..

就會(huì)找很多借口不刷牙..

當(dāng)有牙病的時(shí)候后悔也沒(méi)用..

因?yàn)檠溃酥挥幸桓?.

然后就是睡眠和飲食..

最好就要有個(gè)固定的睡眠時(shí)間..

不過(guò)有時(shí)候也要根據(jù)自己個(gè)疲憊度來(lái)調(diào)整..

吃的話當(dāng)然就不能挑食啦..

零食就盡量少吃..

如果想痘痘少些的話..

就要特別注意睡眠和飲食習(xí)慣..

暫時(shí)說(shuō)著這么點(diǎn)..

如果有興趣可以交個(gè)朋友..

QQ:185529586

4.男孩青春期要注意什么

入青春期的孩子，隨著大腦及身體各器官的發(fā)育成熟，生活體驗(yàn)加深，不安和好奇心相互交織，心理極不安定，常常表現(xiàn)為： 反抗青春期的孩子，反抗性極強(qiáng)。

他們常常愛(ài)激動(dòng)，亂發(fā)脾氣，與大人唱反調(diào)，這是因其自我意識(shí)開(kāi)始樹立，做事要按自己的意愿辦，如果大人稍加約束，就會(huì)產(chǎn)生反抗心理。 理想與現(xiàn)實(shí)的困惑青春期的孩子，視野開(kāi)闊，觀察力加強(qiáng)，感受力提高，他們用好奇的目光審視面前的新世界，如發(fā)現(xiàn)與書本上所學(xué)的有很大差異，就會(huì)在理想與現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生困惑。

劣等感由于自我意識(shí)的增強(qiáng)，他們變得經(jīng)常注視自己，有時(shí)只因相貌上的小小缺陷和學(xué)業(yè)上的小小失敗，就自認(rèn)為低人一等，而把他人看得過(guò)高，產(chǎn)生劣等感，變得孤僻。 自我顯示青春期的孩子虛榮心很強(qiáng)，他們穿華麗的服裝，在同學(xué)中做出嘩眾取寵的舉動(dòng)，目的就是要顯示自己，這種傾向雖是青春期的正?，F(xiàn)象，但應(yīng)加以正確引導(dǎo)，否則易于為了滿足虛榮心而走上邪路。

關(guān)心異性由于性激素的刺激，青春期的孩子對(duì)異性異常關(guān)心。異性成為同學(xué)中談話的中心話題，有的孩子偷偷地閱讀性知識(shí)書籍，更有的孩子試圖建立一對(duì)一的男女交際等等。

鑒于以上原因，首先家長(zhǎng)應(yīng)明白孩子在日常生活中發(fā)生一些變化是正常的，是青春期心理變化在行動(dòng)上的體現(xiàn)，家長(zhǎng)不必過(guò)分注意和擔(dān)心，對(duì)孩子的某些不切實(shí)際的想法和行動(dòng)不應(yīng)過(guò)分壓制。否則就會(huì)造成孩子與父母的心理隔閡、加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。

更重要的是，父母應(yīng)充滿愛(ài)心地去對(duì)待孩子。如果父母只是一味地責(zé)罵，就會(huì)加劇孩子與父母之間的對(duì)立。

作為父母，應(yīng)主動(dòng)找孩子交談，關(guān)心其學(xué)習(xí)，傾聽(tīng)其理想，并加以贊揚(yáng)和肯定，建立起孩子對(duì)父母的信賴感，在談話中了解孩子的煩惱和困惑，對(duì)癥下藥，找出消除其煩惱的正確辦法。 （青春期孩子的一般心理特點(diǎn)：） 進(jìn)入青春發(fā)育期的孩子，除了生理上的變化以外，更主要的表現(xiàn)在心理上的突然變化，具體表現(xiàn)在這樣幾個(gè)方面： 1、自我意識(shí)在這一時(shí)期出現(xiàn)質(zhì)的變化。

青春期的孩子對(duì)于"自我"的體驗(yàn)和感受前所未有地清醒。如果說(shuō)，兒童對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)基本是服從成人意見(jiàn)的，那么，青春期的孩子則完全不同了。

他們對(duì)自己產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，熱衷于思考自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、特點(diǎn)。

顯得十分“自戀”，同時(shí)又經(jīng)常夸大自己的缺陷，因?yàn)樽约翰粔颉巴昝馈倍趩省?2、獨(dú)立性增強(qiáng)。

進(jìn)入青春期的孩子總是希望得到他人的承認(rèn)和尊重，希望擺脫成人的約束，渴望獨(dú)立。 3、感情的變化非常顯著。

他們既"多愁善感"又"喜怒無(wú)常"這常常令我們家長(zhǎng)手足無(wú)措。感情的多變是與感情的深化共同發(fā)生的，在這一時(shí)期孩子們已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)生和感受到許多細(xì)膩復(fù)雜的感情。

4、開(kāi)始關(guān)注同齡人之間的交往。同齡人之間的關(guān)系是這一時(shí)期生活中十分重要的內(nèi)容。

任何一個(gè)青春期的孩子都不可能脫離同齡人的影響，總是將彼此之間的交往與認(rèn)可看得極為重要。 5、與成人世界的關(guān)系開(kāi)始變化。

青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一樣服從家長(zhǎng)和老師，他們希望獲得像“大人"一樣的權(quán)利，因此經(jīng)常固執(zhí)地與父母頂撞。 6、性意識(shí)的萌動(dòng)與性別角色的深化。

無(wú)論男孩還是女孩，都非常關(guān)心自己性別角色的完美程度、被他人接受和欣賞的程度：夠不夠帥、是不是漂亮、能不能引人注意等等。都渴望了解異性，希望得到來(lái)自異性的友誼，開(kāi)始憧憬愛(ài)情…… 當(dāng)然，還不止這些。

所有這些變化和發(fā)展都是在進(jìn)行的過(guò)程中，而不是已經(jīng)完成了的。他們?cè)诟鞣矫嫒匀皇遣煌晟?、不成熟的：還不可能真正獨(dú)立，還沒(méi)有形成相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性，還沒(méi)有成熟的感情世界，還不善于把握真正的友誼，還不能真正與成人平起平坐，還缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S技能，還不具備真正嘗試愛(ài)情的條件。

由于青春期生理、心理變化的突然性、多樣性、特殊性，不僅使青少年自己感到茫然不知所措，有時(shí)也會(huì)讓我們做家長(zhǎng)的不知如何應(yīng)付。往往是這一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有解決，另一個(gè)問(wèn)題又來(lái)了。

所以多數(shù)中學(xué)生的家長(zhǎng)都感到了累----心累。

5.男孩子青春期應(yīng)該注意什么

青春期是人體發(fā)育的重要時(shí)期，也是一生中的關(guān)鍵時(shí)期。

青春期的健康狀況往往會(huì)影響一輩子。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是青春期衛(wèi)生的第一條。

青春期是生命最旺盛時(shí)期，往往容易憑興趣注重某一方面，缺乏生活規(guī)律。應(yīng)該使生活、學(xué)習(xí)、活動(dòng)有規(guī)律地進(jìn)行，保證德智體的全面發(fā)展。

第二，要注意提高飲食質(zhì)量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別應(yīng)增加豆類食品和動(dòng)物性食品，攝入足夠數(shù)量的蛋白質(zhì)；多吃綠葉蔬菜，以增加胡蘿卜素，但不要暴飲暴食。少女切勿因減肥過(guò)分節(jié)食，這樣會(huì)影響正常發(fā)育，導(dǎo)致疾病。

第三，不要吸煙和大量飲酒。吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒害作用，對(duì)青春期的少年危害更大，甚至造成終身疾病。

男孩子進(jìn)人青春期后，在睡夢(mèng)中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)精液從尿道流出的現(xiàn)象，叫做遺精。一般幾個(gè)星期或更長(zhǎng)的時(shí)間出現(xiàn)一次，是正常的生理現(xiàn)象，不必恐懼。

但如果頻繁地遺精，對(duì)健康不利，就應(yīng)該注意防止。防止的方法可以是：不要有意識(shí)地刺激外生殖器官；要把精力集中到學(xué)習(xí)上去，自覺(jué)抵制黃色書刊和影像；生活上要有規(guī)律，不睡懶覺(jué)；睡覺(jué)前用溫水洗腳，內(nèi)褲也不要過(guò)緊。

男少年不要用手去拔剛長(zhǎng)出的幾根胡子，因?yàn)榇颂幯茇S富，容易把病菌帶人血液，引起敗血癥。少女不要束胸束腰，以免影響胸部發(fā)育和血液循環(huán)，導(dǎo)致發(fā)育不良。

6.男生青春期發(fā)育需要注意的問(wèn)題

1、男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，會(huì)有性要求，對(duì)女方產(chǎn)生愛(ài)慕之情，這完全事青春期發(fā)育過(guò)程中伴隨著生理發(fā)育所產(chǎn)生的一種心里變化，屬正常現(xiàn)象，但此時(shí)的愛(ài)慕事廣泛而盲目的，具有不穩(wěn)定性和不確定性。

如果處理不好，缺乏應(yīng)有的性知識(shí)，不講究性道德，究容易造成生理、心里上的傷害，犯下不該范的錯(cuò)誤。所以有人又把這一時(shí)期稱為“青春危險(xiǎn)期”。

2、青春期又是決定一生的體質(zhì)、心里和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。雖然這時(shí)身體抵抗力比童年時(shí)期增強(qiáng)了，但患傳染病的幾律也很大。

如患結(jié)核、肝炎等并不少見(jiàn)，而植物神經(jīng)功能紊亂，甲狀腺疾病，神經(jīng)官能癥等明顯比童年期增多。所以青春期衛(wèi)生是不容忽視的，要注意營(yíng)養(yǎng)、休息，還要努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，為一生的健康核工作打下良好的基礎(chǔ)。

“性”產(chǎn)生了好奇。這種心里、情緒、行為等方面的變化受文化媒體及社會(huì)因素影響較大，稱為第三性征。

這方面并無(wú)明確的生理基礎(chǔ)，而是由社會(huì)性別角色的獲得而形成的。 3、在第二性征發(fā)育的同時(shí)，青少年在心里或生理上都有了改變。

一般來(lái)說(shuō)性情顯得較為憂慮、暴躁、對(duì)看不慣的事較易發(fā)脾氣，但對(duì)異性卻充滿了興趣，對(duì)性產(chǎn)生了好奇。這種心理、情緒、行為等方面的變化受文化媒體及社會(huì)因素影響較大，成為第三性征。

這方面并無(wú)明確的生理基礎(chǔ)，而是由社會(huì)性別角色的獲得而形成的。 青春期是指?jìng)€(gè)體的性機(jī)能從還沒(méi)有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時(shí)期，也就是一個(gè)男子由兒童到成年的過(guò)渡時(shí)期。

在這個(gè)時(shí)期，個(gè)性性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標(biāo)準(zhǔn)而劃分出來(lái)的一個(gè)階段，它與從心理或社會(huì)方面劃分出的人生階段有重迭。

在人體生長(zhǎng)發(fā)育階段，青春期占一半或更多一些時(shí)間。青春期目前在各國(guó)并沒(méi)有一致的年齡范圍，一般指13、14歲-17、18歲這個(gè)階段，在心理學(xué)上，它又稱為青年初期，相當(dāng)于教育學(xué)上的中學(xué)階段，以身體的急速成長(zhǎng)為特征。

而青年期除了包括青春期外，還將延續(xù)至25-30歲。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14-18歲。

偏早或偏晚1~2年，都屬正常現(xiàn)象。人們通常把這個(gè)年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。

在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會(huì)發(fā)生很大的變化。 以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長(zhǎng)，對(duì)青春期少年的心理及社會(huì)方面有著重大的影響，形成這一時(shí)期的幾個(gè)重要特征： 青春期是一個(gè)過(guò)渡時(shí)期 青春期是個(gè)體由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期。

通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性成熟的標(biāo)志是射精，（通常在夜間睡眠時(shí)射精，即遺精，但也有手淫射精的）；女性是月經(jīng)初潮，即第一次來(lái)月經(jīng)。

以性成熟為核心的生理方面的發(fā)展，使少年具有了與兒童明顯不同的社會(huì)、心理特征。個(gè)體在兒童期依賴成人，成人約束并決定兒童生活和活動(dòng)的主要內(nèi)容和方面；兒童對(duì)自己的行為不承擔(dān)責(zé)任。

隨著年齡的增長(zhǎng)、生活范圍和活動(dòng)內(nèi)容逐漸復(fù)雜化，使少年具有了與兒童不同的特點(diǎn)。他們逐漸有了一定的特定意向和責(zé)任感并自己決定某些活動(dòng)如何進(jìn)行。

對(duì)自己的行為，尤其是部分犯罪行為要負(fù)一定的刑事責(zé)任。但少年也不同于成人。

他們雖有一定的獨(dú)立性，但還沒(méi)有完全獨(dú)立；在許多方面，尤其是在物質(zhì)生活方面還要依賴父母；他們還沒(méi)有成為完全責(zé)任能力人，并不是對(duì)自己的所有行為都要負(fù)刑事責(zé)任。由此可見(jiàn)，這種介于兒童和成人的過(guò)渡階段的地位，使得少年成為社會(huì)學(xué)上所說(shuō)的邊緣人，他們地位的不確定性和社會(huì)向他們提出的要求的不確定性，使他們產(chǎn)生了許多特殊的心理衛(wèi)生問(wèn)題。

青春期是一個(gè)發(fā)展時(shí)期 青春期是人的身體發(fā)育完成的時(shí)期。研究表明，在人的一生中，身體生長(zhǎng)迅速、身體各部分的比例產(chǎn)生顯著變化的階段有兩個(gè)，一個(gè)是在產(chǎn)前期與出生后的最初半年，另一個(gè)則是青春期。

青春期的快速生長(zhǎng)發(fā)育，被稱之為青春期急速成長(zhǎng)現(xiàn)象。事實(shí)上，這種現(xiàn)象開(kāi)始于性成熟之前或與性成熟同時(shí)開(kāi)始，終止于性成熟后的半年到一年。

男性的急速成長(zhǎng)從10.5-14.5歲開(kāi)始，在14.5-15.5歲左右達(dá)到頂峰期，以后逐漸減慢，到18歲左右時(shí)身高便達(dá)到充分發(fā)育水平，體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增加，與此同時(shí)性機(jī)能和第二性征也發(fā)育成熟。如女性在月經(jīng)及第二性征這些外部變化的同時(shí)生殖器官也逐漸成熟，外陰開(kāi)始出現(xiàn)了陰毛，陰道內(nèi)分泌物開(kāi)始增多，子宮發(fā)育變大，卵巢皮質(zhì)中的卵泡開(kāi)始有了不同階段的發(fā)育變化。

一切都表明已開(kāi)始向性成熟期過(guò)渡。由于身體及性的發(fā)育，對(duì)少年的心理特征及社會(huì)生活產(chǎn)生了重大的影響，由此也產(chǎn)生了一系列的心理衛(wèi)生問(wèn)題。

青春期是一個(gè)變化時(shí)期 青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn)、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來(lái)，更為接近成人。這些迅速的變化，會(huì)使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問(wèn)題，甚至產(chǎn)生不良行為。

因此，。

7.男孩進(jìn)入青春期后,應(yīng)該注意啥

弟弟，這是進(jìn)入青春期后隨著身體發(fā)育逐漸走向性成熟正常的生理現(xiàn)象。

進(jìn)入青春期，隨著身體，特別是性器官的發(fā)育，青少年都開(kāi)始關(guān)注性方面的知識(shí)。不僅表現(xiàn)在關(guān)注自己的性，也對(duì)同性下身或異性的身體產(chǎn)生好奇，并伴有無(wú)規(guī)律性的勃起現(xiàn)象。

這是正常的，不要有過(guò)多的顧慮。對(duì)于男孩子，我們都是這么走過(guò)來(lái)的。

同時(shí)，在青春期，要注意心理和生力量方面的內(nèi)容。心理上，要保持積極、平和的心態(tài)和良好的人際交往能力，多參加一些有意義的社會(huì)、校園活動(dòng)，開(kāi)闊視野，豐富閱歷；廣交志同道合的積極的朋友；生理上，隨著身體的發(fā)育，會(huì)有一系列改變，諸如男孩的首次遺精等。

這一階段，要報(bào)紙好個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)選擇適當(dāng)寬松的內(nèi)褲、不要蓋太厚的被子，勤洗澡、勤換衣，臨睡前用熱水洗腳，枕頭下準(zhǔn)備一條干凈的內(nèi)褲以應(yīng)對(duì)遺精帶來(lái)的麻煩等。多關(guān)注一些國(guó)家大事，培養(yǎng)高尚的道德情操，相信你一定會(huì)有一個(gè)快樂(lè)的青春期，成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的男孩的。

8.男生青春期發(fā)育需要注意的問(wèn)題

男性青春期保健主要是正確對(duì)待遺精、包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖、隱睪和手淫。

一、科學(xué)地對(duì)待遺精和手淫 遺精，是指在無(wú)性交狀態(tài)下發(fā)生的射精現(xiàn)象，常常發(fā)生在晚上做夢(mèng)的時(shí)候，所以也稱“夢(mèng)遺”。在清醒時(shí)發(fā)生的遺精則稱為“滑精”。

兩者本質(zhì)上沒(méi)有多大區(qū)別，都屬正常生理現(xiàn)象。首次遺精一般發(fā)生在陰毛、腋毛、上唇胡須出現(xiàn)以后以及身體增高最快的一年后期。

據(jù)調(diào)查，今天的男孩首次遺精的年齡大多在14~15歲，最小11歲。17~18歲的少男已有90%以上發(fā)生過(guò)遺精。

遺精是調(diào)節(jié)性功能的自然生理現(xiàn)象。性壓力若得不到排遣，則易淤積，使人緊張、煩惱、躁動(dòng)。

遺精則可使性沖動(dòng)得到松弛和緩解，從而達(dá)到生理上的平衡。正常遺精不會(huì)損害健康。

可是仍有不少青年為遺精而煩惱。他們把精液看成是“元?dú)狻?，是人體最寶貴的精華。

還有人認(rèn)為自己尚未結(jié)婚，應(yīng)是“元陽(yáng)未泄”，遺精就把“元陽(yáng)”泄了，身體虧空了。這些錯(cuò)誤的觀念困惑著不少男性。

每當(dāng)他們因參加體育比賽或考試前情緒緊張而發(fā)生遺精時(shí)，不但有羞恥感，甚至有負(fù)罪感，以致恐懼、焦慮、不安。還有的同學(xué)因遺精而心理壓力太大，想休學(xué)，對(duì)美好的青春失去信心。

這些想法是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。實(shí)際上，精液內(nèi)除有精子和少量蛋白質(zhì)、脂肪、糖份外，主要成份是水。

一次遺精排出的精液，總共只有3~5毫升，這對(duì)一個(gè)男性一生所產(chǎn)生和排放的精液來(lái)說(shuō)是微不足道的，根本不存在“元?dú)狻?、“元?yáng)”之類的問(wèn)題。而且，有些青年人在性沖動(dòng)時(shí)，僅從尿道排出尿道球腺分泌液或在無(wú)性沖動(dòng)時(shí)排出前列腺分泌液，并不是真正的精液。

因此，正常未婚男青年每月遺精1~2次，甚至多幾次，都不是什么異?，F(xiàn)象，不必?zé)?。相反，煩惱和恐懼?duì)身體的影響倒比遺精本身要大得多。

也有一些青年，又常常為自己不遺精而不安，生怕自己性發(fā)育不好。其實(shí)也并非如此。

精液可多次少量排入尿道，隨尿液排出體外，不易被本人察覺(jué)。只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小、陰莖發(fā)育很差并伴有第二性征不發(fā)育的青年，從來(lái)沒(méi)有遺精才是異常現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)師診治。

當(dāng)然，有些青年遺精太頻繁，1~2天一次或者一天數(shù)次，甚至午睡時(shí)也發(fā)生遺精，由此造成頭暈、乏力、腰酸、耳鳴、心悸、氣短、面色蒼白、精神不振等癥狀時(shí)，就應(yīng)該引起重視了?；蛉メt(yī)院就診，或需進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)。

首先要學(xué)習(xí)性知識(shí)，精神上放松，轉(zhuǎn)移注意力使大腦的性興奮減緩，自覺(jué)不看淫穢書刊及影視作品中的性刺激鏡頭，建立正常的作息制度，積極參加各種文體活動(dòng)。其次還要節(jié)制手淫。

青年手淫過(guò)度也易引起遺精。另外還要保持生殖器官的衛(wèi)生，避免生殖器官局部受不良刺激。

包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖、尿道炎、前列腺炎等疾病或內(nèi)褲太緊，晚上睡眠時(shí)被子蓋得太厚等，均會(huì)引起遺精。 總之，正在學(xué)習(xí)階段的男青年，只要以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待遺精和手淫，并保持樂(lè)觀與自信的良好情緒，建立正常而有規(guī)律的生活作息制度，把集中在“性”問(wèn)題上的注意力分散開(kāi)去，遺精就會(huì)自然減少的。

二、陰莖保健 包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖是男性青少年中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。正常成人陰莖松弛時(shí)包皮不遮蓋尿道口，包皮上翻時(shí)能露出冠狀溝。

“包皮過(guò)長(zhǎng)”是包皮蓋沒(méi)了尿道口，但上翻時(shí)仍能露出尿道口和陰莖頭?！鞍o”則是指包皮口狹小緊包住陰莖，不能向后翻開(kāi)露出陰莖頭。

包皮過(guò)長(zhǎng)的危害主要是影響包皮和陰莖頭之間的清潔，容易發(fā)生“包皮陰莖頭炎”，進(jìn)而發(fā)生“后天獲得性包莖”。正常情況下，包皮會(huì)產(chǎn)生一種帶臭味的很臟的物質(zhì)，呈乳白色豆渣狀，叫“包皮垢”。

包皮垢是細(xì)菌繁殖的溫床，若不能及時(shí)將包皮上翻清洗干凈，可使包皮和陰莖頭發(fā)炎，出現(xiàn)局部紅腫、刺癢或疼痛，這就是包皮陰莖頭炎。炎癥反復(fù)發(fā)作，則可產(chǎn)生纖維粘連、包皮不能上翻，形成后天獲得性包莖。

此時(shí)，若強(qiáng)行上翻，則可形成嵌頓，陰莖溝血液、淋巴回流受阻，陰莖頭腫脹、發(fā)亮，需要醫(yī)院急診復(fù)位，否則會(huì)發(fā)生陰莖頭壞死。 包莖，一般是先天性的，但也有由包皮過(guò)長(zhǎng)發(fā)展形成的。

包莖的包皮囊內(nèi)積存的包皮垢往往無(wú)法清洗，久而久之便形成結(jié)石。長(zhǎng)期慢性的不良刺激，會(huì)引起包皮、陰莖頭潰瘍，與陰莖癌的發(fā)生也密切相關(guān)。

包莖口過(guò)小還會(huì)發(fā)生排尿困難，尿液往往會(huì)積聚在包皮內(nèi)，膨脹成球狀物。這時(shí)患者大多會(huì)伴有尿路感染、腎積水等腎功能損害。

另外包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖還可導(dǎo)致遺尿或手淫。若在兒童發(fā)育期，包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖可影響陰莖正常發(fā)育長(zhǎng)大，到性成熟期則造成終生遺憾，不但性欲大大降低，更嚴(yán)重的還可引起陰莖癌變。

因此，要指導(dǎo)孩子從兒童時(shí)期就養(yǎng)成經(jīng)常把包皮翻上去清洗的習(xí)慣。如果青少年發(fā)生包皮陰莖頭炎要盡早到醫(yī)院就診。

另外，男性也要養(yǎng)成每晚洗下身的習(xí)慣，保持會(huì)陰部的衛(wèi)生。 包莖患者宜在兒童期就去做手術(shù)。

這種環(huán)切手術(shù)是小手術(shù)，不需住院，術(shù)后可以立即回家。手術(shù)對(duì)今后的性功能不會(huì)有任何影響，還能促進(jìn)陰莖的發(fā)育。

三、隱睪 睪丸正常的位置是在陰囊內(nèi)，如果陰囊內(nèi)無(wú)睪丸存在就稱為“隱睪癥”或“睪丸下降不全”。隱睪是男孩中一種比較常見(jiàn)的先天性畸形。

男性胎兒睪丸生長(zhǎng)時(shí)，原位于腹腔。至胚胎7~9個(gè)月時(shí)，下降入陰。

9.男孩青春期是要注意些什么

這要分你現(xiàn)在處在什么年齡段了。

總的來(lái)說(shuō)，在青春期，要注意心理和生力量方面的內(nèi)容。心理上，要保持積極、平和的心態(tài)和良好的人際交往能力，多參加一些有意義的社會(huì)、校園活動(dòng)，開(kāi)闊視野，豐富閱歷；廣交志同道合的積極的朋友；生理上，隨著身體的發(fā)育，會(huì)有一系列改變，諸如男孩的首次遺精等。

這一階段，要報(bào)紙好個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)選擇適當(dāng)寬松的內(nèi)褲、不要蓋太厚的被子，勤洗澡、勤換衣，臨睡前用熱水洗腳，枕頭下準(zhǔn)備一條干凈的內(nèi)褲以應(yīng)對(duì)遺精帶來(lái)的麻煩等。多關(guān)注一些國(guó)家大事，培養(yǎng)高尚的道德情操，相信你一定會(huì)有一個(gè)快樂(lè)的青春期，成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的男孩的。