水域安全知識講座(防溺水專(zhuān)題講座稿)
1.防溺水專(zhuān)題講座稿
防溺水安全知識專(zhuān)題講座稿 推薦現天氣逐漸轉熱。
游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本"精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳，嚴禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳；除非有父母親等監護人的親自陪同！那么游泳應注意什么呢？我們匯集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心地聽(tīng)下去一定會(huì )有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn) 1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； 4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。
這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全； 7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。
在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。 游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸， 腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救： （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢； （2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
四、溺水急救 溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”，如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱(chēng)為溺水。 急救方法 1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著(zhù)手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。
或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復并有節律地（每分鐘吹16~20次）進(jìn)行，直至恢復呼吸為止。 3、心跳停止者應先進(jìn)行胸外心臟按摩。
讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60~80次）進(jìn)行，直到心跳恢復為止。 五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦？ 由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著(zhù)水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。
有時(shí)外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒觥６鷥冗M(jìn)水后會(huì )出現耳內閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。
有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障。
2.防溺水安全教育知識
一、要重視對子女進(jìn)行防溺水教育工作。
牢固樹(shù)立安全意識，加強自我保護意識，不參與那些危險的活動(dòng)，不到危險、陌生的水域游泳。提高他（她）防溺水的自覺(jué)性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
二、家長(cháng)要切實(shí)做好孩子在家休息時(shí)的監護工作，尤其是“雙休日”和各種假期，時(shí)刻關(guān)注他（她）的去向。 三、家長(cháng)務(wù)必要重視孩子游泳（玩水）安全教育。
禁止孩子私自下水游泳； 禁止孩子擅自與他人結伴游泳； 禁止孩子在無(wú)監護人或老師帶隊的情況下游泳； 禁止孩子到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水塘水庫游泳； 禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水溝等危險地方玩耍； 夏季需要游泳，應該到安全，正規的游泳池游泳，并且必須要有監護人陪同。 在游泳前做好相應的準備活動(dòng)，以防止溺水事件的發(fā)生。
四、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
五、家長(cháng)要自覺(jué)履行自己的職責，管好自己的孩子，切勿有“麻痹思想”和“僥幸心理”的產(chǎn)生。并且教育孩子相互監督，對于那些違反紀律，私自外出游泳或到渠邊、河邊、水坑邊玩耍的同學(xué)，教育孩子要堅決抵制并勸阻，并及時(shí)向老師和家長(cháng)報告。
六、教育孩子一但發(fā)現有人溺水，應及時(shí)呼救，讓成年人來(lái)?yè)尵龋豢擅つ肯滤┚取?不準不懂水性的學(xué)生擅自下水施救。
3.珍愛(ài)生命預防溺水的演講稿
為強化預防溺水教育，進(jìn)一步增強廣大學(xué)生的安全意識，減少乃至避免溺水事故的發(fā)生，根據六安市《關(guān)于在全市中小學(xué)開(kāi)展學(xué)校安全年“一月一主題”教育活動(dòng)的通知》（六教秘[2010]15號）精神，曹廟鎮甄崗小學(xué)于2010年4月9日對全校學(xué)生進(jìn)行了預防溺水的系列教育活動(dòng)，將甄崗小學(xué)預防溺水教育活動(dòng)周的各項宣傳教育活動(dòng)落到實(shí)處。
本次教育活動(dòng)周在主題為“珍愛(ài)生命，預防溺水”中拉開(kāi)序幕。通過(guò)動(dòng)員大會(huì )，使全體師生人人參與到教育活動(dòng)中來(lái)，人人為預防青少年學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。
隨后，學(xué)校印發(fā)一份《致家長(cháng)一封信》，告知學(xué)生家長(cháng)在防止孩子溺水問(wèn)題上應承擔的監護責任，請家長(cháng)共同做好學(xué)生的安全管理工作，同時(shí)要求學(xué)生做到“五不”承諾：不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結伴游泳；不在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。 在安全教育周期間，甄崗小學(xué)每天利用廣播向學(xué)生宣傳《預防青少年溺水》知識，對學(xué)生進(jìn)行了比較系統的防溺水安全知識教育，使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。
并以典型的案例警示和教育了學(xué)生，使每一個(gè)學(xué)生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。此外，學(xué)校利用黑板報刊登了一期主題突出，內容豐富，教育性強的防溺水知識，積極營(yíng)造“防溺水”安全教育氛圍，讓學(xué)生充分體會(huì )到安全的重要性。
4.珍愛(ài)生命,防溺水演講稿
為強化預防溺水教育，進(jìn)一步增強廣大學(xué)生的安全意識，減少乃至避免溺水事故的發(fā)生，根據六安《關(guān)于在全中小學(xué)開(kāi)展學(xué)校安全年“一月一主題”教育活動(dòng)的通知》（六教秘[]15）精神，曹廟鎮甄崗小學(xué)于年4月9日對全校學(xué)生進(jìn)行了預防溺水的系列教育活動(dòng)，將甄崗小學(xué)預防溺水教育活動(dòng)周的各項宣傳教育活動(dòng)落到實(shí)處。
本次教育活動(dòng)周在主題為“珍愛(ài)生命，預防溺水”中拉開(kāi)序幕。通過(guò)動(dòng)員大會(huì )，使全體師生人人參與到教育活動(dòng)中來(lái)，人人為預防青少年學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。隨后，學(xué)校印發(fā)一份《致家長(cháng)一封信》，告知學(xué)生家長(cháng)在防止孩子溺水問(wèn)題上應承擔的監護責任，請家長(cháng)共同做好學(xué)生的安全管理工作，同時(shí)要求學(xué)生做到“”承諾：不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結泳；不在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。
在安全教育周期間，甄崗小學(xué)每天利用廣播向學(xué)生宣傳《預防青少年溺水》知識，對學(xué)生進(jìn)行了比較系統的防溺水安全知識教育，使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。并以典型的案例警示和教育了學(xué)生，使每一個(gè)學(xué)生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。此外，學(xué)校利用黑板報刊登了主題突出，內容豐富，教育性強的防溺水知識，積極營(yíng)造“防溺水”安全教育氛圍，讓學(xué)生充分體會(huì )到安全的重要性。
5.防溺水安全知識
如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
6.簡(jiǎn)短的防溺水安全知識
一、如何防溺水：
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；
有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；
4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；
5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救；
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼救；憋氣死亡；
9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部；
10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙；
當然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護；
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助；
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
二、預防溺水的措施：
1.小學(xué)生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳；
2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒(méi)有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳；
4.不會(huì )游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發(fā)生。不會(huì )游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個(gè)不會(huì )游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的；
5.在游泳前要做好適當的準備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋；
7.,防溺水專(zhuān)題講座
夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失。 對于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應措施，安全教育、主題班會(huì )、黑板報等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識。 防止溺水，我們應該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì )游泳的家長(cháng)陪同，不許私自下水；二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋；三、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會(huì )知道水的深淺，很容易導致生命危險。 我國每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。 預防溺水，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì )出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。 預防溺水，珍愛(ài)生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。
8.“安全教育”防溺水專(zhuān)題
防溺水安全教育主題班會(huì )
教學(xué)目的：
1.提高安全意識，學(xué)習溺水安全的有關(guān)知識。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習溺水安全的基本知識，培養有關(guān)防范力。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問(wèn)題。
組織學(xué)生觀(guān)看安全教育專(zhuān)題片中學(xué)生游泳的畫(huà)面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問(wèn)題？
總結：
游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長(cháng)、老師同意不去；沒(méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織學(xué)生分析事故的原因，教師作總結。
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì )游泳；游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，疲勞過(guò)度；在水中突發(fā)病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
三、教育學(xué)生如何預防溺水。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境（如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開(kāi)展營(yíng)救。
2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數、地點(diǎn)，便于開(kāi)展營(yíng)救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒(méi)有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、課堂總結
1、同學(xué)們小結：
通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么？
2、教師小結：
生命只有一次，幸福快樂(lè )掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課，學(xué)會(huì )珍惜生命，養成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習慣。
9.求防溺水安全教育觀(guān)后感
錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì )發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì )可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動(dòng)。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救？一、小腿抽筋時(shí)，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。三、大腿抽筋時(shí)，我們要先按摩大腿，再用仰泳游，同時(shí)將大腿向上翹出水面，用沒(méi)有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。四、手指抽筋時(shí)，要馬上把手握緊，然后再張開(kāi)，反復做幾次后，用沒(méi)有抽筋的部位劃向岸邊。
看了這個(gè)錄像后，我們增長(cháng)了不少預防溺水安全的知識。看來(lái)，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！
