體育教師安全知識培訓(如何做好體育教學中的安全問題)
1.如何做好體育教學中的安全問題
體育課作為素質(zhì)教育的重要組成部分，擔負著塑造、培養(yǎng)學生健全人格，健康體魄的職責，也是為學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
一、對體育教學中的安全問題要有正確的認識1、新課程體育是建立“健康第一”的基本理念“健康第一”的先決條件是不出現(xiàn)任何安全事故，在體育教學中應(yīng)該切實貫徹與落實，現(xiàn)代家庭絕大部分都是獨生子女，一旦出現(xiàn)安全問題，對每個家庭都是滅頂之災(zāi)，將會影響學生一輩子，造成無可挽回的損失，所以每一位體育教師必須要高度重視，時刻繃緊安全這根弦，把學生的安全問題落實到實處。2、安全問題客觀存在體育教學中活動是載體，通過活動，才能使學生得到鍛煉，得到發(fā)展和提高，才能使我們的教學任務(wù)得以落實。
因此，安全問題不可避免，絕大多數(shù)體育教師在他們的教學實踐活動中，都曾發(fā)生過安全問題，自己都記憶猶新。因此，安全是我們體育教學活動中不能回避的問題，不能刻意隱瞞，而應(yīng)該積極面對，不斷地去思考如何落實、完善好各項安全措施，使我們的課堂教學更安全。
3、教學中的不安全因素活動場地小、上課班級多、造成學生擁擠、體育器材設(shè)施的老化、學生的不安全意識、課程設(shè)置不合理、教師的組織不細致以及缺乏相應(yīng)的保護措施等等各方面的因素。二、如何面對體育教學中的安全問題1、不懼怕安全問題，更不能影響正常教學活動由于安全問題客觀存在，部分老師還在這方面吃過苦頭，因此，會有部分老師有懼怕心理，進而導(dǎo)致在教學中會出現(xiàn)一些不正?，F(xiàn)象，不敢安排一些激烈對抗的項目和一些體操類、投擲類項目，甚至出現(xiàn)只要安全不要內(nèi)容的課，教師上課就盯著學生的安全。
同時，有的學校領(lǐng)導(dǎo)害怕體育課中出現(xiàn)安全問題，出現(xiàn)了刻意刪減體育課的現(xiàn)象。這些不良現(xiàn)象的產(chǎn)生，表面上看是回避了體育教學活動中的安全風險，但已經(jīng)嚴重干擾了體育課的正常教學活動，使體育學科的意義和任務(wù)大打折扣。
2、堅持科學、合理安排教學，促進學生全面發(fā)展在實施素質(zhì)教育的今天，體育學科有著其它學科不可替代的作用和價值，學校和體育老師對此要有清醒、明確的認識。切實安排好體育課程的教學活動，不斷培養(yǎng)學生的自主學習能力、團隊合作能力、創(chuàng)新能力以及頑強拼搏的意志能力，促進學生全面發(fā)展。
自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。三、如何保障體育教學中的安全1、教師方面1.1合理安排教學內(nèi)容。
教學活動中，有很多教學內(nèi)容可供選擇，應(yīng)結(jié)合學生的身心特點，學校的實際情況，以及季節(jié)、氣候等因素去安排教學內(nèi)容，不能脫離實際，憑空想象，要周密考慮，合理安排，有效地預(yù)防和減少傷害事故的發(fā)生。1.2認真?zhèn)湔n，充分了解學生。
備好課才能上好課，體育教師應(yīng)針對上課內(nèi)容及學生情況，去精心準備每一節(jié)課，設(shè)計科學合理的教學方法及步驟。要加強預(yù)見性，預(yù)見可能發(fā)生傷害事故的教學環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，早做準備，這樣，就可以較好地去組織、駕馭課堂，有效地實施教學，有效地防范傷害事故發(fā)生。
1.3充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。由于體育課是在室外進行，學生要分組展開做練習，教師根本顧不過來。
因此，教師要充分的發(fā)揮小組長的帶頭作用，讓小組長管理好自己的小組，有秩序的展開練習。教師巡回指導(dǎo)檢查學生的練習情況，可以有效的避免安全事故的發(fā)生。
1.4加強安全教育，落實好課堂常規(guī)。學生參加體育課，都是在一種比較開放的狀態(tài)下進行的，他們生性好動、活潑可愛，因此，在課堂上容易張揚個性。
所以，我們體育教師要切實加強安全教育和警示，使學生在思想上認識到安全參加體育課的重要性和必要性，他們認識到位了，自然和老師配合了，這樣就可以有效地避免安全事故的發(fā)生。1.5注意場地、器材安全使用及場地的布置。
器材是上體育課的必備條件，能否保證這塊安全，將直接影響課堂能否安全進行，教師首先應(yīng)根據(jù)教學內(nèi)容合理選擇場地、器材，避免場地不整，有障礙物等隱患出現(xiàn)。上課前，教師要認真、仔細地檢查器材，其實消除安全隱患。
1.6掌握一些常用的急救方法和正確對待已經(jīng)發(fā)生的傷害事故。我們總是在盡最大努力去防止傷害事故發(fā)生，但實際工作中，傷害事故是難免要發(fā)生的。
因此，我們就必須掌握一些急救方法，爭取在第一時間給學生開展救治，阻止傷害事故進一步惡化，也消除一些負面影響。體育教師應(yīng)掌握中暑，脫臼、骨折、抽筋、扭傷等情況的急救方法，如果遇到也不要驚慌，首先開展急救，同時應(yīng)盡快通知校醫(yī)、學校等，采取合理、有效地處理措施。
2、學生方面2.1要在健康狀況下參加體育課。由于體育老師任教班級較多，不一定能全面了解每個學生的身體狀況，因此，學生要主動向老師報告自己的既往病史；另外，鍛煉是為了更健康，當身體不舒服時不提倡堅持鍛煉，要主動請假。
特別是心臟有問題的學生，堅決不能參加劇烈的運動。2.2要有高度的組織紀律性，不冒險。
體育課上要聽從老師的安排，不自作主張，不做冒險動作，從自身最大限度地避免傷害事故發(fā)生。大多數(shù)傷害事故發(fā)生的原因，首先是學生擅自作主、不聽教師指揮，再者就是無意識地做一。
2.體育教學安全運動的一般常識
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；
C、準備活動的內(nèi)容不得當；
D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故
6.在天氣情況惡劣下，不應(yīng)勉強進行戶外活動；在炎熱天氣下運動，應(yīng)注意控制運動量和水分的補給。
7.在身體不適或受傷時不應(yīng)勉強做運動。（安排好見習生）；強調(diào)認真做好準備活動。
8.應(yīng)穿運動服和運動鞋，不應(yīng)配戴任何飾物（包括手表、耳環(huán)、項鏈），球類運動應(yīng)摘掉眼鏡。
9.不能在運動時進食或咀嚼食物（包括口香糖，還有核類）。
10.有危險性的運動，應(yīng)在老師指導(dǎo)下才可進行；在疲倦時，不應(yīng)進行一些高難度的動作。
11.練習結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動。
12.劇烈運動以后，不要馬上大量飲水，吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
13.在進行器械運動時，必須檢查器械是否妥當，如有問題，應(yīng)立即向老師報告。有些器械堅硬沉重，一定要按老師的口令進行，防止造成受傷。
3.有關(guān)體育教學安全的具體要求及事項
人類生存，健康是前提，物質(zhì)是基礎(chǔ)，精神是源泉，安全是堡壘。新課程標準理念下的體育教學更應(yīng)注重安全教育。體育課要樹立“健康第一，安全第一”的指導(dǎo)思想，要幫助學生牢固樹立起“安全至上”的防范意識，想方設(shè)法教會學生多種應(yīng)急逃生、應(yīng)急自救和應(yīng)急救人的方法。那么新課標理念下的體育教學怎樣對學生進行安全教育呢？
一、利用室內(nèi)課向同學們進行安全知識教育。
現(xiàn)在的學生安全知識比較匱乏，基本上是從學校的宣傳欄、黑板報、安全報告會、新聞媒體的宣傳和老師、家長的點滴告誡獲取的。學生們掌握的安全知識很少，也不系統(tǒng)不完善，作為體育教師有義務(wù)有責任向同學們進行安全教育。充分利用體育理論課向?qū)W生傳授各種安全知識，上學期期末我們經(jīng)過搜集、整理，組織了一份體育健康安全知識提綱，利用體育理論課進行講述和演示。體育健康安全知識提綱主要包含以下內(nèi)容：運動損傷的預(yù)防和處理方法、地震逃生和救人方法、雷雨天氣中的躲避方法、火災(zāi)自救和救人方法、防火的基本方法、滅火的基本方法、家庭失火自救法、煙霧逃生的方法、野外遇險求生的方法、溺水發(fā)生后的自救和救人方法、愛滋病的預(yù)防與傳播、眼部疾病的防治方法、口對口人工呼吸的做法、胸外心臟按摩的做法、常用急救電話號碼等等。通過理論課的學習，讓學生了解危險發(fā)生后首先要學會自救，同時求助于他人；當別人有危險后，要學會用正確的方法施救。
二、利用室外體育課教會學生應(yīng)急逃生自救技巧和應(yīng)急救人方法。
根據(jù)學校的具體條件和情況，有意識的將一些安全教育內(nèi)容和體育教學內(nèi)容有機的整合到一起，來幫助學生掌握那些行之有效的應(yīng)急逃生自救技巧。如：增加俯臥撐教學，鍛煉學生上肢力量，有條件的可以進行爬竿、爬繩、爬墻和爬樹等內(nèi)容的練習，既鍛煉學生的上肢力量，又提高他們的攀爬能力，使他們能很好的掌握多種攀爬逃生自救技巧。
救人是一種正義舉動，但是應(yīng)急救人必須講究方法，如果沒有掌握正確的應(yīng)急救人方法而去盲目救人，往往會導(dǎo)致不必要的損失。我曾經(jīng)在室內(nèi)課上對同學們講過：“如果發(fā)現(xiàn)有人落水，最好的方法不是你親自下水去施救，不管你會不會水。第一：你是未成年人；第二：你不了解落水區(qū)域的地理情況，所以你救人的最好方法是：向落水者投擲一些大的漂浮物或繩索，同時撥打急救電話，向大人求助。”
體育課上同學們之間應(yīng)該養(yǎng)成相互幫助、相互保護的良好習慣，如：練習前滾翻技巧，對于有困難的同學我們究竟應(yīng)該怎樣來幫助他，保護他，老師一定要親自示范給同學們看，讓同學們之間相互練習幫助與保護，學會方法。再如：籃球活動中經(jīng)常有同學挫傷手指，這時就要教給學生如何正確處理運動損傷：先詢問受傷部位，檢查受傷情況，觀察是否骨折錯位，考慮是否去醫(yī)院做進一步檢查。對于受傷部位不要用手揉，也不要過多活動，可進行冷敷或用涼水長時間沖洗等等。
安全就是生命！關(guān)注安全就是關(guān)愛生命，重視安全教育，我們要從自己做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，合理運用我們的體育課對學生進行系統(tǒng)的安全教育，使我們的學生通過我們的教育都能夠一生平安！
4.體育活動安全常識
體育活動多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究。
l.衣服上不要別胸針、?；?、證章等。
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發(fā)卡。
5.患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
體育活動應(yīng)注意哪些安全事項？
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
2.跳遠時，必須嚴格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
4.在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有其他成年人在器械旁站立保護。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1.要遵守賽場紀律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的人員不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的人員相撞。
3.參加比賽前做好準備活動.以使身體適應(yīng)比賽。
4.在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。
6.比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7.劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
5.如何在體育教學中滲透安全教育
一、高度重視體育安全教育，培養(yǎng)學生的安全意識
在農(nóng)村學校體育課教學中，常常會發(fā)生一些意外傷害事故，這一現(xiàn)象應(yīng)引起體育教師的高度重視。體育課是學生體育運動的一種重要形式，加強體育課堂安全教育，防止意外事故的發(fā)生，是為了更好地完成體育教學任務(wù)。由于體育教學包含了一些劇烈運動和器械運動，許多學生在思想認識上沒有安全意識，學生的認識往往是：“體育課上隨便活動一下，玩玩球，踢踢腿，跑跑步，會受什么傷呢？”，針對學生思想認識上的麻痹大意，體育教師在進行體育教學或者組織體育課外活動時，提前制定預(yù)防措施，全面落實安全教育和管理措施，盡可能避免一些意外事故的發(fā)生。
二、精心設(shè)計課堂教學內(nèi)容，將安全教育滲透到課堂
體育既是以身體運動練習為主要手段，促進學生身心健康為目標的學科，又是養(yǎng)成終身體育習慣的良好開端，還是學生健康學習和幸福生活的起點。在體育課堂教學中，教師要精心設(shè)計課堂教學內(nèi)容，把安全教育滲透到教學的每一個環(huán)節(jié)中。
1.課前一定要做好各項組織工作，確保教學過程安全。首先，體育教師在課前要細致周到檢查運動場地、器材是否安全，清理運動場地附近的樹枝、磚頭、瓦片等雜物，確保教學環(huán)境的安全。其次，教師在體育課前一定要做好各項準備工作，不準讓學生穿帶跟的鞋子等進入活動場地，排除可能發(fā)生的不安全因素，確保教學過程安全。還要提前認真檢查體育器材，如單雙杠和爬竿等，排除存在的安全隱患，避免學生在進行體育鍛煉時關(guān)節(jié)扭傷，造成身體傷害。再次，在每節(jié)體育課上要讓學生充分做好準備活動，如在課前開展慢步跑，帶領(lǐng)學生在操場上跑兩三圈等，課前安排學生做幾節(jié)徒手操。學生只有經(jīng)過充分的準備活動，才能確保體育課堂和體育活動安全。
2.優(yōu)化教學設(shè)計，強化體育課堂教學組織管理。大多數(shù)體育課堂中，教師會先為學生展示一下本節(jié)課的教學內(nèi)容，然后讓學生進行自由活動，這種教學方式具有一定的合理性，但是其中的危險性非常高，因為在學生自由活動的過程中，學生不能控制的要素太多，當其在做動作時，很難掌握合理的度，進而容易出現(xiàn)傷害問題，這是在小學體育課堂中經(jīng)常出現(xiàn)的問題。體育教師應(yīng)當轉(zhuǎn)變自己的教學觀念，重視安全防范工作，體育課也要具有嚴格的課堂紀律，不能采取“放羊式”的管理模式，通過科學的課堂管理，讓學生能夠在課堂中學到更多的知識和技能，從而使得學生的身體機能得到更好的發(fā)展。
3.課后引導(dǎo)學生放松并且及時總結(jié)。當完成一節(jié)體育課的教學任務(wù)后，學生往往是筋疲力盡，要指導(dǎo)學生做好充分的放松工作，放松能有效的緩解身體疲勞，按照運動負荷的大小，適當選擇放松時間，使心率平緩下來。使身心得到放松，避免不必要的傷害和體育課后延遲性的肌肉酸痛。比如可以選擇一些新穎的、比較緩和的游戲活動，讓學生在玩耍中達到放松身心的目的，還可以進行輕松自如的走步式踏步練習，再如讓學生通過聽音樂做放松韻律操，教師還可以指導(dǎo)學生根據(jù)口令和提示進行各種呼吸的調(diào)整練習和控制呼吸節(jié)奏的練習，以達到放松肌體的目的。教師還要及時了解學生的身體狀況，建立學生健康檔案，以便及時跟蹤了解。
三、關(guān)注學生心理健康，加強自我保護意識培養(yǎng)
在體育教學中，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發(fā)脾氣、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定，甚至產(chǎn)生攻擊性行為。對這樣的孩子要善于引導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，給予表揚和鼓勵。在體育課的課前、課中、課后，教師都應(yīng)留心觀察他們是否有身體不適的異常表現(xiàn)，以便早發(fā)現(xiàn)早處理，避免安全事故的發(fā)生。比如心情不好、情緒低落或急噪、缺乏鍛煉的積極性或急于求成、膽怯憂郁等。
體育教師要高度重視學生的體育活動與安全教育，認真組織課堂教學，精心備好每一節(jié)課。體育課的安全工作要常抓不懈，處處關(guān)心愛護學生，讓學生在安全環(huán)境中快樂的上好每一節(jié)體育課，讓學生在安全保護下充分享受體育運動帶來的樂趣。
6.什么叫做體育教師的安全技能
體育教學是以運動場為主要學習課堂，以身體活動為主的學習過程。因其獨特的形式，易使學生出現(xiàn)一些身體意外傷害事故，并引發(fā)諸多負面影響，故體育教學安全問題備受關(guān)注。只要學校和教師充分了解體育教學安全事故產(chǎn)生的原因，并采取積極有效的防范措施，就可以最大限度地避免安全事故的發(fā)生，保證學生的身體健康，更好地促進體育教學的發(fā)展。要保證學生的安全，光有愛心和責任心是不夠的，教師還要有豐富的專業(yè)知識和高超的安全保護技能，這種技能包括：
(1)對場地器材進行安全布置；
(2)對運動器材進行檢查和保養(yǎng)；
(3)對學生的身體和技能狀況進行準確判斷；
(4)把握教材難易度與進行教材安全化處理；
(5)對各種危險進行準確預(yù)測；
(6)對各種動作進行安全保護；
(7)利用學生群體進行相互安全保護；
(8)對緊急傷害事故進行正確的初步處理；
7.體育安全意識教育方面我們可以做些什么
體育運動是促進人體健康的一種重要手段，體育課是學生體育運動的一種重要形式，并列入我國教育制度中不可缺少的內(nèi)容。為了保證學生在德、智、體方面都得到發(fā)展，成為現(xiàn)代化建設(shè)的有用人材，要求每個學生都參加體育課。加強課堂安全教育，防止損傷事故的發(fā)生，是為了更好地完成教育任務(wù)。
一、加強思想教育，提高安全意識
認識不足，思想上不重視，是發(fā)生運動損傷的重要原因，學生的認識往往是：“隨便活動一下，玩玩球，踢踢腿，跑跑步，那會受什么傷?！贬槍W生思想麻痹，思想上沒有預(yù)防損傷事故的概念，對他們就必須加強預(yù)防運動損傷的思考教育，如果體育教師從思想上重視起來，主動制定預(yù)防措施，可避免一些無謂的損傷事故發(fā)生。
二、提高專門性準備活動的質(zhì)量
專門性準備活動是為完成基本部分主要內(nèi)容，有關(guān)的肌群、關(guān)節(jié)、韌帶和器官，以及各系統(tǒng)的機能做好充分準備。體育教師在備課時就要認真鉆研教材的性質(zhì)，根據(jù)教材的特點找出最大用力的肌群和關(guān)節(jié)切實設(shè)計好專門性準備活動，從易到難，從慢到快加強練習，提高肌群運動的興奮性。如擲標槍，最大用力肌群是腰背肌，肩關(guān)節(jié)以及這兩個部分的韌帶均容易損傷。備課時就要根據(jù)最大用力時的用力方式，設(shè)計出與原動作相似，用力方式基本相近的模仿練習或誘導(dǎo)練習，如徒手或兩人一組拉彈性物質(zhì)的標槍“最后用力”練習等。在輕負荷的練習中做好準備，盡快進入工作狀態(tài)。
三、嚴格執(zhí)行課堂常規(guī)，做好場地器材和運動服裝的檢查
由于一些學校的運動場地不平坦和運動場地四周有障礙物，都會容易出現(xiàn)摔傷、扭傷和撞傷。面對各種教學安全隱患，首先體育教師要熟悉運動場地和運動器械，了解和熟悉上課環(huán)境，利用備場器械的時候作必要的維護，對保證上課的安全起到積極的預(yù)防作用；其次上課前嚴格執(zhí)行課堂常規(guī)，不準學生穿皮鞋、涼鞋，冬天生活用棉衣，及禁止學生佩戴校徽或穿著附有金屬裝飾物的服裝。再次認真研究總課程表體育課的安排，了解同時上體育課班級的教學內(nèi)容，加強場地器材的合理安排。避免出現(xiàn)同一場地有練田徑特別是田賽項目 ；又有踢足球的，縱橫交錯，擁擠不堪的現(xiàn)象。
四、科學制訂課時教學計劃，合理安排學生運動負荷
教師在安排學生練習時要根據(jù)教材的性質(zhì)，必須做到從易到難，運動量從小到大，遵循合理安排運動負荷的原則。上課時要注意觀察學生的生理反應(yīng)，具體觀察學生的汗量、面部表情、做動作的質(zhì)量和學生的情緒，由于中學生的肌肉力量較差，器官系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，根據(jù)學生的實際情況合理安排運動負荷顯得尤為重要。過大的運動負荷是造成運動損傷的原因之一，因此要及時制止那些課前不認真?zhèn)湔n，上課時即興發(fā)揮，隨便應(yīng)付的極不負責任的做法。
五、努力培養(yǎng)學生體育骨干，提高“體育小教師”的協(xié)助能力
體育課的許多項目均需學生自己保護幫助，特別是體操項目，對于初學者或基礎(chǔ)較差的學生來說，加強保護和幫助是學習掌握動作和保證教學安全的重要保證。教師應(yīng)該在課余時間里加強體育骨干的培養(yǎng)，預(yù)先讓他們學會保護和幫助方法，在上課時讓他們同時協(xié)助教師做好安全防患，會收到很好的效果。
總之，體育教師在教學過程中，在認真?zhèn)湔n的前提下，必須把安全問題放在重要的位置上，只要思想上重視，又制定有效的安全措施，體育課的損傷事故就會減少，教學工作才能順利完成。
8.如何在體育教學中滲透安全教育
一、高度重視體育安全教育，培養(yǎng)學生的安全意識在農(nóng)村學校體育課教學中，常常會發(fā)生一些意外傷害事故，這一現(xiàn)象應(yīng)引起體育教師的高度重視。
體育課是學生體育運動的一種重要形式，加強體育課堂安全教育，防止意外事故的發(fā)生，是為了更好地完成體育教學任務(wù)。由于體育教學包含了一些劇烈運動和器械運動，許多學生在思想認識上沒有安全意識，學生的認識往往是：“體育課上隨便活動一下，玩玩球，踢踢腿，跑跑步，會受什么傷呢？”，針對學生思想認識上的麻痹大意，體育教師在進行體育教學或者組織體育課外活動時，提前制定預(yù)防措施，全面落實安全教育和管理措施，盡可能避免一些意外事故的發(fā)生。
二、精心設(shè)計課堂教學內(nèi)容，將安全教育滲透到課堂體育既是以身體運動練習為主要手段，促進學生身心健康為目標的學科，又是養(yǎng)成終身體育習慣的良好開端，還是學生健康學習和幸福生活的起點。在體育課堂教學中，教師要精心設(shè)計課堂教學內(nèi)容，把安全教育滲透到教學的每一個環(huán)節(jié)中。
1.課前一定要做好各項組織工作，確保教學過程安全。首先，體育教師在課前要細致周到檢查運動場地、器材是否安全，清理運動場地附近的樹枝、磚頭、瓦片等雜物，確保教學環(huán)境的安全。
其次，教師在體育課前一定要做好各項準備工作，不準讓學生穿帶跟的鞋子等進入活動場地，排除可能發(fā)生的不安全因素，確保教學過程安全。還要提前認真檢查體育器材，如單雙杠和爬竿等，排除存在的安全隱患，避免學生在進行體育鍛煉時關(guān)節(jié)扭傷，造成身體傷害。
再次，在每節(jié)體育課上要讓學生充分做好準備活動，如在課前開展慢步跑，帶領(lǐng)學生在操場上跑兩三圈等，課前安排學生做幾節(jié)徒手操。學生只有經(jīng)過充分的準備活動，才能確保體育課堂和體育活動安全。
2.優(yōu)化教學設(shè)計，強化體育課堂教學組織管理。大多數(shù)體育課堂中，教師會先為學生展示一下本節(jié)課的教學內(nèi)容，然后讓學生進行自由活動，這種教學方式具有一定的合理性，但是其中的危險性非常高，因為在學生自由活動的過程中，學生不能控制的要素太多，當其在做動作時，很難掌握合理的度，進而容易出現(xiàn)傷害問題，這是在小學體育課堂中經(jīng)常出現(xiàn)的問題。
體育教師應(yīng)當轉(zhuǎn)變自己的教學觀念，重視安全防范工作，體育課也要具有嚴格的課堂紀律，不能采取“放羊式”的管理模式，通過科學的課堂管理，讓學生能夠在課堂中學到更多的知識和技能，從而使得學生的身體機能得到更好的發(fā)展。3.課后引導(dǎo)學生放松并且及時總結(jié)。
當完成一節(jié)體育課的教學任務(wù)后，學生往往是筋疲力盡，要指導(dǎo)學生做好充分的放松工作，放松能有效的緩解身體疲勞，按照運動負荷的大小，適當選擇放松時間，使心率平緩下來。使身心得到放松，避免不必要的傷害和體育課后延遲性的肌肉酸痛。
比如可以選擇一些新穎的、比較緩和的游戲活動，讓學生在玩耍中達到放松身心的目的，還可以進行輕松自如的走步式踏步練習，再如讓學生通過聽音樂做放松韻律操，教師還可以指導(dǎo)學生根據(jù)口令和提示進行各種呼吸的調(diào)整練習和控制呼吸節(jié)奏的練習，以達到放松肌體的目的。教師還要及時了解學生的身體狀況，建立學生健康檔案，以便及時跟蹤了解。
三、關(guān)注學生心理健康，加強自我保護意識培養(yǎng)在體育教學中，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發(fā)脾氣、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定，甚至產(chǎn)生攻擊性行為。
對這樣的孩子要善于引導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，給予表揚和鼓勵。在體育課的課前、課中、課后，教師都應(yīng)留心觀察他們是否有身體不適的異常表現(xiàn)，以便早發(fā)現(xiàn)早處理，避免安全事故的發(fā)生。
比如心情不好、情緒低落或急噪、缺乏鍛煉的積極性或急于求成、膽怯憂郁等。體育教師要高度重視學生的體育活動與安全教育，認真組織課堂教學，精心備好每一節(jié)課。
體育課的安全工作要常抓不懈，處處關(guān)心愛護學生，讓學生在安全環(huán)境中快樂的上好每一節(jié)體育課，讓學生在安全保護下充分享受體育運動帶來的樂趣。
