1、學(xué)校各班級要加強對學(xué)生的交通安全教育,學(xué)校和班主任要利用每周學(xué)校集會(huì )和班隊會(huì ),定期對學(xué)生進(jìn)行交通安全教育,普及交通安全常識,教育學(xué)生自覺(jué)遵守交通規則。
2、中小學(xué)生在就學(xué)往返途中,要在安全地帶行走,低年級學(xué)生(三年級以下學(xué)生)上學(xué)要由家長(cháng)或其他成年人接送。 二、確保運動(dòng)安全 學(xué)校和班級在進(jìn)行各種體育運動(dòng)時(shí),務(wù)必做到運動(dòng)前安全教育。
誰(shuí)舉辦,誰(shuí)負責,層層落實(shí),責任到人,確保運動(dòng)安全。 三、確保勞動(dòng)安全 1、學(xué)校和班級組織師生參加勞動(dòng)技能訓練、學(xué)校勞動(dòng)、班會(huì )公益勞動(dòng)時(shí),要加強勞動(dòng)安全教育。
教師要做好組織工作,講明注意事項,確保學(xué)生人身安全,野外勞動(dòng)要防止蟲(chóng)獸襲擊等。 2、嚴禁以任何形式、名義組織學(xué)生從事接觸易燃、易爆、有毒等危險品的勞動(dòng)和容易造成學(xué)生被砸、落水、跌落等其它危險性勞動(dòng)。
四、確保活動(dòng)安全 1、學(xué)校、班、團、隊組織學(xué)生參加各種活動(dòng)(校內和校外兩種,如游泳、活動(dòng)課、社會(huì )實(shí)踐、旅游、夏令營(yíng)等),要建立嚴格的審批制度。小型校內活動(dòng)經(jīng)校長(cháng)批準,政教處備案;大型鄉鎮內活動(dòng)由總校部批準;大型鄉鎮外活動(dòng)由縣文教局批準方可進(jìn)行。
2、各種活動(dòng)前必須對學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育,做好周密的組織工作,精心制定活動(dòng)紀律,事先對活動(dòng)路線(xiàn)、地點(diǎn)進(jìn)行勘察,并由學(xué)校領(lǐng)導和教師帶隊,明確各環(huán)節職責。 3、學(xué)校和班級不得組織學(xué)生參加與教育無(wú)關(guān)的各種社會(huì )活動(dòng),如商業(yè)慶典、婚喪禮儀等。
中小學(xué)不得組織超越年齡、生理特點(diǎn)和自我保護能力范圍以外的各類(lèi)活動(dòng)。 五、確保學(xué)生飲食衛生安全 1、認真貫徹執行國家的《防疫法》、《食品衛生法》及相關(guān)法律、法規,樹(shù)立安全第一、服務(wù)第一、全心全意為師生服務(wù)的思想。
學(xué)校要切實(shí)加強對從事飲食衛生工作人員的管理。 2、所有從業(yè)人員必須接受崗前培訓、做到持證上崗,并且定期衛生防疫部門(mén)體檢。
六、確保教學(xué)實(shí)驗安全 學(xué)校教務(wù)處要加強教學(xué)實(shí)驗的安全教育、安全管理和危險品的保管。責任到人、定期檢查,實(shí)驗教師要確保學(xué)生按要求從事各種實(shí)驗。
實(shí)驗教師必須牢固樹(shù)立安全規范操作思想,遵循安全守則,嚴肅認真地完成每一次實(shí)驗。 七、確保消防安全 1、學(xué)校要定期組織師生學(xué)習消防常識和自護自救常識,并有必要的學(xué)習內容、時(shí)間、場(chǎng)所和輔導人員。
2、學(xué)校要在公共場(chǎng)所配備必要的消防設施,微機室要配備1211型專(zhuān)用來(lái)滅火器,實(shí)驗室要配備一定的滅火設備。 八、重視管理失當安全 1、學(xué)校教職員工要遵守職業(yè)道德,為人師表,熱愛(ài)和關(guān)心學(xué)生,與學(xué)生平等相處,了解他們的心理、尊重他們的人格,科學(xué)施教。
在民主、平等和諧的氣氛中增強教育效果,做到以理服人、以情感人、入耳入腦,禁止教師用簡(jiǎn)單粗暴的辦法(如哄、攆、滯留等)解決學(xué)生事務(wù),嚴禁體罰、變相體罰和侮辱學(xué)生人格的言行。 2、大力普及法律常識,使青少年養成遵紀守法的良好習慣。
九、確保學(xué)校治安安全 1、學(xué)校要成立治安領(lǐng)導小組,與村治保委員會(huì )或鄉鎮派出所建立協(xié)作關(guān)系,建立治保委員會(huì ),民警擔任學(xué)校法制輔導員制度。 2、學(xué)校和班級要切實(shí)加強校內治安管理,加強對學(xué)生法制教育和校規、校紀教育,嚴防學(xué)生之間因打架斗毆致傷、致死事件的發(fā)生。
確保學(xué)生在校期間人身安全。 十、確保住校生安全 學(xué)校應定期召開(kāi)住校生安全教育會(huì )議,對住校生進(jìn)行經(jīng)常性的安全教育和自護自救教育,按照規定建立健全住校生安全制度,采取相應的管理措施,預防和消除學(xué)校環(huán)境中存在的安全隱患,當發(fā)生傷害事故時(shí),要及時(shí)采取措施救助被傷害學(xué)生。
十一、建立安全與治安事故報告制度 學(xué)校和有關(guān)負責人對師生傷亡事故必須于第一時(shí)間報告鄉鎮總校部和教育局,對發(fā)生嚴重重大、特大交通、火災、校舍倒塌、食物中毒等安全事故,急需搶救的,除立即報告教育行政部門(mén)外,要及時(shí)上報當地政府、公安等部門(mén),全力組織搶救,力爭把損失減少到最低限度。決不允許對安全與治安事故隱瞞不報,或因報案不及時(shí)延誤搶救時(shí)機、防止造成更大損失。
十二、對發(fā)生嚴重、重大、特大安全事故,要依法查處。 十三、違反上述制度,造成學(xué)生傷亡,構成嚴重、重大、特大事故的,依照有關(guān)規定,有關(guān)負責人員給予行政處分,構成犯罪的依法追究刑事責任。
十四、建立安全教育制度。每年3月的最后一個(gè)星期一為“全省學(xué)生安全教育周”。
學(xué)校和班級應把安全與治安教育作為教育管理的一次經(jīng)常性工作列入重要議事日程,把安全教育列為經(jīng)常性教育內容。 十五、建立安全與治安工作目標責任制、考核、獎懲等項制度,對維護學(xué)校安全與治安工作取得突出成績(jì)的班級,要予以表彰獎勵。
對發(fā)生嚴重、重大、特大安全與治安事故的班級,按照規定給予通報批評,取消三年內的評先評優(yōu)資格。
冬去春來(lái),陽(yáng)氣升發(fā),往往會(huì )引起舊病復發(fā)和各種病毒、細菌的傳播,如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。
所以,要適應氣候的變化,注意防寒和身體鍛煉,以增強抵抗疾病的能力。特別是小孩子,一定要多注意。
下面,我們就來(lái)了解一些春季幼兒保健知識: 第一:培養良好的生活衛生習慣 幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì )幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(cháng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。 第二:安排科學(xué)合理營(yíng)養的膳食 在幼兒園時(shí),幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營(yíng)養食譜,力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿(mǎn)足小孩的生長(cháng)需要。
在家里,父母應該在家中為孩子提供合理的,具有營(yíng)養價(jià)值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。第三,要經(jīng)常鍛煉孩子,增強孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,讓孩子得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。
幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目,提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長(cháng)充分利用節假日和飯后時(shí)間,進(jìn)行親子活動(dòng),增大孩子的運動(dòng)量。
還有就是春季季節變化無(wú)常,父母和老師一定要及時(shí)的增減孩子的衣服,避免孩子受涼感冒。 溫馨貼士: 1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報來(lái)決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節,注意室內空氣流通,家中有人感冒,請及時(shí)給孩子服預防藥,也可吃大蒜。 3、教育幼兒注意衛生,防止病從口入。
4、幼兒運動(dòng)后容易出汗著(zhù)涼,請在幼兒運動(dòng)前先脫去一件外衣,在運動(dòng)后在及時(shí)穿上。 5、一星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。
6、喝豆漿時(shí)不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。結語(yǔ):春季是感冒多發(fā)季節,3~4歲的寶寶的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全,易患感冒。
幼兒教師要根據春季氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。
春季天氣變化無(wú)常,又是傳染病的多發(fā)季節,為了能保證幼兒的健康, 使幼兒在春季減少生病的機會(huì ),特向家長(cháng)介紹幾種幼兒保健常識。
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據當天天氣來(lái)決定穿多少衣服。 2、在春季傳染病多發(fā)季節,注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。 4、教育孩子注意衛生,防止病從口入。
5、孩子運動(dòng)后容易出汗著(zhù)涼,請在孩子運動(dòng)前先脫去一件外衣,運動(dòng)后再及時(shí)穿上。 6、鹽水的妙用:家長(cháng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
一、家園配合,培養良好習慣 幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì )幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(cháng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。 一旦開(kāi)始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。
室內要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。
此外,在打掃衛生時(shí),應盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙。
二、經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì) 孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。 建議幼兒家長(cháng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè )于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動(dòng)量。
春季氣候變化無(wú)常,家長(cháng)和教師應及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。 三、合理營(yíng)養,科學(xué)安排膳食 一方面,應為幼兒準備多樣化的,色香味全的營(yíng)養食譜,力求營(yíng)養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿(mǎn)足幼兒的生長(cháng)需要。
另一方面,家長(cháng)在家中也應為孩子提供合理的,營(yíng)養的正餐。在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育,防患未然 春光明媚的日子,幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間相對較長(cháng),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結束,就容易著(zhù)涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì )感冒。 所以,帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時(shí)。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長(cháng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所。若家庭成員有感冒癥狀,則應及早做好幼兒的防護工作,如可以給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成藥予以預防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會(huì )。
孩子的好奇心很重,很多時(shí)候不知道危險。
為了保證孩子的身心健康和安全,使孩子順利成長(cháng),做為家長(cháng)應積極配合幼兒園對孩子進(jìn)行安全教育。 下面向家長(cháng)介紹幾點(diǎn)做法: 1.教育孩子不要玩火玩電,讓孩子了解玩火玩電是很危險的。
2.教育孩子不要爬到樓房的窗臺陽(yáng)臺上,讓孩子知道會(huì )容易跌下去的。當孩子在電視上看到一些超人的動(dòng)作時(shí),應及時(shí)告知孩子這是有很牢固的保證措施下才能做的。
3.教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進(jìn)耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管,造成窒息。
4.廚房對孩子來(lái)說(shuō)是不安全的場(chǎng)所,火爐、熱鍋、開(kāi)水壺、刀叉等都是危險的。應教育孩子不能在廚房里玩。
5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會(huì )引起窒息。
因孩子在情急的情況下,不會(huì )從頭上取下塑料袋,若是將袋口拉緊則更加危險。 6.教育孩子不要在馬路邊玩或追逐,有意識地幫助孩子學(xué)點(diǎn)交通知識。
7、不可獨自去公共廁所、乘公共汽車(chē)、看電影等外出活動(dòng)。 8、不要把家里的地址、電話(huà)號碼告訴陌生人。
9、陌生人強迫帶你走時(shí)大喊救命并趕快逃走。 10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。
11、不可接受陌生人的禮物。 12、不要答應陌生人的請求。
13、不可單獨進(jìn)入別人的家。 14、遇上狗等動(dòng)物是非常危險的,不要引起狗對你的注意,不要看它,慢慢離開(kāi),不要跑。
15、為了避免成為歹徒攻擊的目標: ⑴不要告訴陌生人家里的情況 ⑵不要單獨和陌生人乘電梯 ⑶不獨自外出 ⑷不走偏僻、陰暗的地方。 16、當你獨自一人在外被人跟蹤時(shí)怎么辦? ⑴往人多地方走 ⑵唱歌或大聲喊,引起別人的注意 ⑶請警察幫忙 18、火災是很可怕的,萬(wàn)一發(fā)生火災怎么辦? ⑴打119報警 ⑵切斷電源,關(guān)閉煤氣 ⑶火勢較小可以用滅火器等滅火 ⑷火勢太大,放棄財物逃離現場(chǎng),也可用濕毛巾等針織品捂住口、鼻彎腰逃離 ⑸通知鄰居逃生 ⑹不可搭乘電梯 ⑺身上著(zhù)火要立即睡在地上打滾直至火滅 19、坐車(chē)應注意: ⑴車(chē)內坐好不嬉戲 ⑵不把頭、手伸出窗外 ⑶上下車(chē)有秩序 ⑷車(chē)輛行進(jìn)中不可開(kāi)門(mén)。
20、如果接到撥錯的電話(huà),小朋友應該這樣做: ⑴說(shuō)對不起,這里沒(méi)有你要找的人 ⑵問(wèn)對方撥的什么號碼,如果和家里的不一樣,說(shuō)你打錯了,然后掛上電話(huà) ⑶不要在電話(huà)里和陌生人閑扯,說(shuō)出家里的狀況 ⑷如果對方是陌生人,就交給大人處理,如果一個(gè)人時(shí)不可說(shuō)大人不在家。 21、迷路了怎么辦? ⑴向警察求助 ⑵打電話(huà)告訴家人你所在的地點(diǎn),讓家人來(lái)接你 ⑶如果是晚上,要想盡辦法回家,不要在外面逗留 ⑷,不坐陌生人的車(chē),找不到熟悉的路不要瞎闖,免得越走越遠。
22、外出時(shí)和家長(cháng)走散了怎么辦? ⑴站在原地等待 ⑵請求服務(wù)人員幫忙。 23、如果家中沒(méi)有大人,有人敲門(mén)怎么辦? ⑴如果對方是熟人,也要打電話(huà)問(wèn)爸爸媽媽?zhuān)茸屗陂T(mén)外等著(zhù),請他等父母回來(lái)后再拜訪(fǎng) ⑵對方說(shuō)爸爸媽媽要他來(lái)帶你出去,你不能跟他出門(mén) ⑶家長(cháng)告訴孩子,自己?jiǎn)为氃诩視r(shí),除了家人,不管是不是熟人,不管他有什么理由,為了保護自己都不能開(kāi)門(mén)。
24、如果煤氣泄露了怎么辦? ⑴如果聞到煤氣味,趕快告訴大人 ⑵趕快打開(kāi)門(mén)窗,關(guān)閉管線(xiàn)總開(kāi)關(guān) ⑶要嚴禁任何火星,不要打開(kāi)電燈開(kāi)關(guān),以免引起煤氣爆炸。 25、防止燒傷、燙傷要注意: ⑴洗澡要先用手試探水溫 ⑵家長(cháng)端湯時(shí)要遠離 ⑶熱水熱湯不能馬上喝 ⑷熱鍋不能碰 ⑸不進(jìn)廚房開(kāi)煤氣 ⑹不可玩火 26、如果發(fā)生地震怎么辦? ⑴有秩序地疏散到外面,不要到處亂跑 ⑵關(guān)掉電源、煤氣開(kāi)關(guān) ⑶來(lái)不及逃時(shí)要躲在堅固的桌子下面。
27、溺水時(shí)要大聲呼救,并找尋靠近的懸浮物抓緊,發(fā)現別人溺水時(shí)要大聲呼救,并找尋能漂浮的物體丟入水中讓溺水人抓附。
(一)把好幼兒體檢關(guān),防止傳染病傳染蔓延。
把好新入園幼兒的體檢關(guān),并且體檢合格后才準入園;做好接種、漏接種登記,對于體弱幼兒建立管理檔案,建立傳染病管理檔案。
(二)做好幼兒入園晨檢,讓每位幼兒健康開(kāi)心入園。
做好晨檢工作,嚴格按照“一摸、二看、三問(wèn)、四查”的制度;天氣漸涼,為預防秋冬季傳染病的發(fā)生,每天做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作,并按時(shí)發(fā)藥、喂藥,做好幼兒的全天觀(guān)察記錄。
(三)加強季節傳染病預防,給幼兒一個(gè)健康的環(huán)境。
做好春夏季節的工作,按時(shí)幫幼兒脫、添衣服;做好春夏季節常見(jiàn)病、多發(fā)病的預防工作;,消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑,杜絕春季傳染病在園內的發(fā)生。
(四)開(kāi)展多種形式活動(dòng),增強幼兒保健意識。
開(kāi)展幼兒心理健康教育,提高幼兒心理素質(zhì);開(kāi)展幼兒安全教育,提高幼兒的安全意識;安排科學(xué)、合理的一日生活、活動(dòng)常規并執行。
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1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來(lái)園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門(mén)、從高處往下跳等危險的動(dòng)作。
4、到公共場(chǎng)所參加游覽,外出散步或戶(hù)外活動(dòng)時(shí),教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽(tīng)老師(或者大人)的話(huà),不得隨便離開(kāi)集體,有事應告訴老師。
5、教育幼兒在運動(dòng)或游戲時(shí)應聽(tīng)老師的安排,遵守紀律,有序活動(dòng),避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養成到公共場(chǎng)所注意觀(guān)察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話(huà),懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內容
8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著(zhù)大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長(cháng)姓名、單位、家庭住址、電話(huà),會(huì )表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話(huà),未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長(cháng)、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開(kāi)。
11、教育幼兒在家不自己動(dòng)手反鎖門(mén),不玩煤氣、爐火、火機、開(kāi)水壺、飲水機、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒(méi)成人帶領(lǐng)下不能自己過(guò)馬路,過(guò)馬路時(shí),應遵守交通規則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨在家時(shí),不隨意開(kāi)門(mén),聽(tīng)到敲門(mén)聲不要開(kāi)門(mén),可說(shuō):“我父母不在家,請你以后再來(lái)”,以防竊賊趁大人不在時(shí)闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時(shí)不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲(chóng),更不應該放入口內,以防意外。
一、春季天氣變化無(wú)常,又是傳染病的多發(fā)季節,為了能保證
幼兒的健康, 使幼兒在春季減少生病的機會(huì ),特向家長(cháng)介紹
幾種幼兒保健常識。
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據當天天氣來(lái)決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節,注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛生,防止病從口入。
5、孩子運動(dòng)后容易出汗著(zhù)涼,請在孩子運動(dòng)前先脫去一件外衣,運動(dòng)
后再及時(shí)穿上。
6、鹽水的妙用:家長(cháng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒
漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、春天是孩子生長(cháng)發(fā)育較快的一個(gè)季節。為了適應這一特點(diǎn),也為了適應春季干燥的氣候,家長(cháng)在安排孩子的飲食時(shí),要注意以下幾個(gè)方面。
保證鈣質(zhì)的充足供應
春天是孩子長(cháng)個(gè)的好季節,孩子長(cháng)高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個(gè)辦法:一是藥補,另一個(gè)是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
多補充維生素 C
維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。補充方法也有兩個(gè):其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質(zhì),保證微量元素的供應,如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
一、春季天氣變化無(wú)常,又是傳染病的多發(fā)季節,為了能保證
幼兒的健康, 使幼兒在春季減少生病的機會(huì ),特向家長(cháng)介紹
幾種幼兒保健常識。
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據當天天氣來(lái)決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節,注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛生,防止病從口入。
5、孩子運動(dòng)后容易出汗著(zhù)涼,請在孩子運動(dòng)前先脫去一件外衣,運動(dòng)
后再及時(shí)穿上。
6、鹽水的妙用:家長(cháng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒
漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、春天是孩子生長(cháng)發(fā)育較快的一個(gè)季節。為了適應這一特點(diǎn),也為了適應春季干燥的氣候,家長(cháng)在安排孩子的飲食時(shí),要注意以下幾個(gè)方面。
保證鈣質(zhì)的充足供應
春天是孩子長(cháng)個(gè)的好季節,孩子長(cháng)高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個(gè)辦法:一是藥補,另一個(gè)是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
多補充維生素 C
維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。補充方法也有兩個(gè):其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質(zhì),保證微量元素的供應,如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據當天天氣來(lái)決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節,注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛生,防止病從口入。
5、孩子運動(dòng)后容易出汗著(zhù)涼,請在孩子運動(dòng)前先脫去一件外衣,運動(dòng)后再及時(shí)穿上。
6、鹽水的妙用:家長(cháng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。
8、孩子長(cháng)高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個(gè)辦法:一是藥補,另一個(gè)是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
9、幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長(cháng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行,一旦開(kāi)始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。
10、室內要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛生時(shí),應盡量避免塵土飛揚。
11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。
12、建議幼兒家長(cháng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè )于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動(dòng)量。
13、春季氣候變化無(wú)常,家長(cháng)和教師應及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
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