化工企業(yè)夏季說(shuō)安全知識(化工企業(yè)如何做好夏季安全管理工作)
1.化工企業(yè)如何做好夏季安全管理工作
夏季，氣溫不斷升高，是石油生產(chǎn)事故的多發(fā)季節。
由于天氣炎熱，野外施工作業(yè)的職工在操作規程上、勞保用品穿戴上都會(huì )松懈，埋下事故隱患；炎熱的天氣，還會(huì )給司機的情緒帶來(lái)波動(dòng)，導致交通事故的發(fā)生。因此，各級領(lǐng)導必須提高預防事故工作的認識，教育全體職工時(shí)刻繃緊“安全弦”。
一是要強化“安全重于泰山”的責任意識。抓好安全生產(chǎn)管理，預防各類(lèi)事故發(fā)生，確保安全穩定，既是企業(yè)管理中的一項重要內容，也是加強基層建設的一個(gè)管理目標。
事故隱患險于虎，需要各級領(lǐng)導時(shí)時(shí)注意，經(jīng)常深入到車(chē)間、班組，發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)查出事故隱患，認真抓好整改，把事故消滅在萌芽之中。 二是要強化“行船先查漏”的超前預防意識。
只要摸清規律，一些事故是可以預防的。比如，夏季由于天氣炎熱，易發(fā)生違章操作、中暑、淹亡事故。
一些事故的發(fā)生與工作性質(zhì)有一定聯(lián)系，如夏季雨水大，施工易發(fā)生雷擊、井架倒塌、翻車(chē)和交通事故；還有一些事故的發(fā)生與駐地特點(diǎn)有一定的聯(lián)系，如沿海地區易遭臺風(fēng)、雷電襲擊等等。如果我們未雨綢繆，根據工作實(shí)際，有的放矢地采取各種行之有效的措施，因時(shí)制宜、因地制宜地抓好安全管理工作，就可以防患于未然。
三是要強化落實(shí)法規制度的嚴謹意識。《安全生產(chǎn)法》、《道路交通安全法》對安全工作提出了基本要求，各單位也結合實(shí)際制定了有關(guān)安全生產(chǎn)的規章制度和安全管理措施。
各級領(lǐng)導干部和職工要認真遵守法規制度，認真落實(shí)安全管理措施，容不得半點(diǎn)馬虎，認真防范，我們相信，夏季的安全生產(chǎn)一定能夠得到保證。
2.化工企業(yè)夏季高溫生產(chǎn)什么防范和處理措施
夏季是高溫、雷電、暴雨、臺風(fēng)等自然災害的多發(fā)季節，也是化工生產(chǎn)事故的高發(fā)季節，因此，化工行業(yè)要特別做好以“防雷、防汛、防暑、防爆”為重要內容的夏季“四防”工作，這也是每年夏季安全生產(chǎn)工作的重點(diǎn)。
防雷電及電氣事故措施 夏季是多雷雨季節，燃氣企業(yè)多次發(fā)生因雷擊造成機電、動(dòng)力、儀表、通訊、計量、電氣控制等系統的損壞，造成設備故障、跳閘停運、誤啟動(dòng)等事故，也常造成可燃氣體放空管口因雷擊著(zhù)火事故，甚至直接導致了事故的發(fā)生，夏季也是電氣事故多發(fā)的季節，燃氣企業(yè)在防雷、防電氣事故方面要重點(diǎn)做好以下工作。 （1）每年雷雨季節到來(lái)之前，提前對所有設備、電氣、儀表等防雷接地情況進(jìn)行全面細致的摸底核查，全面檢測一次防雷接地的沖擊接地電阻值，確保電阻值不大于10歐姆，有問(wèn)題及時(shí)整改，做到無(wú)一疏漏。
（2）對關(guān)鍵的儀表回路加防雷器，主控制室儀表間的墻、房頂等做好防雨準備。 （3）電氣方面，對變壓器、電纜、電纜接頭、電動(dòng)機（包括機身、軸承）、電氣元件接觸點(diǎn)等做好溫度檢測，防止超溫；變配電室、開(kāi)關(guān)站、接線(xiàn)盒、軸承等做好防雨防水工作，并做好雨后檢查；變配電室、地下室、開(kāi)關(guān)站等還要做好防小動(dòng)物進(jìn)入的措施。
（4）儲罐的安全閥、排空口等部位，是儲罐防雷重點(diǎn)，都易受到雷電打擊，發(fā)生火災，必須日常檢查與定期檢查相結合，及時(shí)整改存在問(wèn)題。 （5）經(jīng)常檢查接地線(xiàn)、跨接線(xiàn)等防雷設施，保證不松脫、不嚴重銹蝕；防雷接地線(xiàn)、跨接線(xiàn)在拆裝檢修管線(xiàn)、設備后，要即時(shí)恢復，確保工作正常。
（6）檢查管道連接有無(wú)泄漏，避免泄漏出的天然氣在因雷擊著(zhù)火。 （7）雷雨天氣，易造成電氣事故，導致裝置晃電或停電，燃氣企業(yè)必須不斷完善應急預案，并進(jìn)行演練，確保發(fā)生停電事故時(shí)能夠正確處理，將影響降至最低。
（8）遇雷雨天氣時(shí)，要做好自我防護措施，防止人體遭雷擊。 （9）夏季天氣高溫、潮濕、多雨，電器線(xiàn)路及設施絕緣性能降低，易發(fā)生漏電，非工作人員應遠離帶電設施，移動(dòng)電氣設備時(shí)要先斷開(kāi)電源。
防汛防臺風(fēng)措施 通暢的排水設施是防止洪澇發(fā)生的唯一途徑，化工企業(yè)要做到小雨無(wú)積水，大雨能排走，特大洪水有預案，遇到特大洪水時(shí)，能根據預案有條不紊地安排生產(chǎn)或緊急停車(chē)。在雨季要做好以下工作： （1）定期檢查裝置區的雨水排放系統、泄洪排澇設施、排水口等，對于不通暢的要進(jìn)行清理，達到溝見(jiàn)底的標準，并配齊、蓋好地溝蓋板，護欄要完好堅固。
（2）對泵站、高壓電線(xiàn)等要進(jìn)行檢查，必要時(shí)進(jìn)行加固。 （3）生產(chǎn)要害部位、關(guān)鍵設備、供水、供電工程及各種物資儲庫門(mén)窗要防止進(jìn)水。
（4）采取防止雨水進(jìn)入污水處理系統的措施，及時(shí)處理廠(chǎng)區及裝置區內低洼處積水，確消防水泵完好，避免環(huán)境污染事故發(fā)生。 （5）對站內房屋、罩棚、圍墻進(jìn)行檢查，防止臺風(fēng)及塌方。
（6）在汛期或水災發(fā)生時(shí)要注意生產(chǎn)設備的防雨、防水、防潮。 （7）配備必要的鐵锨、編織袋、排水泵、防洪沙、通訊設備等應急工具和物品，要加強管理，責任到人，對搶險救災物資儲備和緊急報警系統的管理要進(jìn)行經(jīng)常性檢查，根據需要及時(shí)補充必要的救災物資。
（8）認真組織防汛、防風(fēng)抗災搶險演習，搞好宣傳教育，使每個(gè)員工明確防汛、防風(fēng)抗災的重要意義和在防汛、防風(fēng)抗災工作中的責任和義務(wù)。 （9）根據氣象臺發(fā)布的氣象預報或預警，提前做好防汛準備，人員和物資要到位，必要時(shí)根據情況啟動(dòng)應急預案。
防暑降溫措施 夏季天氣晴朗酷熱，太陽(yáng)輻射和紫外線(xiàn)強度均達到最高等級，對人體健康影響較大，易發(fā)生中暑、慢性熱致疾患等疾病。為保障員工身體健康，燃氣企業(yè)需做以下工作。
（1）主控制室、配電間要盡量打開(kāi)空調，并將室內溫度保持在25~27℃。 （2）合理安排時(shí)間，室外作業(yè)人員應盡量避開(kāi)高溫時(shí)間作業(yè)，合理穿戴防護工作服，避免在高溫環(huán)境中長(cháng)時(shí)間工作，多飲用含鹽的白開(kāi)水，注意休息，備好防暑降溫藥物。
（3）夏季因高溫天氣影響，人容易疲勞，企業(yè)要妥善安排高溫期間職工的休息時(shí)間和休息場(chǎng)所，改善勞動(dòng)條件，減輕勞動(dòng)強度，嚴格控制加班加點(diǎn)。 （4）供給必須的營(yíng)養物質(zhì)及耐熱保健飲料等衛生保健措施，以提高工人的身體素質(zhì)，控制和消除中暑，并減少高溫對健康的遠期作用。
對身體素質(zhì)差、不適應高溫作業(yè)的人員在在非高峰時(shí)可以適當輪換加氣。 （5）發(fā)現有中暑癥狀患者，應立即到?jīng)鏊胤叫菹ⅲM(jìn)行急救治療和必要的處理。
（6）加強勞保用品佩戴檢查管理，嚴禁穿釘鞋、拖鞋、背心、短褲（裙）、化纖衣物上崗。 防超溫、超壓、爆炸措施 夏季光照時(shí)間長(cháng)、氣溫較高，促使易燃易爆物品加速分解、氣化、發(fā)熱、膨脹，易造成設備超溫超壓，嚴重者可能發(fā)生爆炸事故。
為防止超溫超壓，需注意以下事項。 （1）鍋爐、壓力容器等設備的安全設施，如安全閥、壓力表、減壓閥、液位計、溫度計、快速切斷閥、噴淋設施等，必須保持完好，且100%投用。
（2）常壓儲罐的儲量應嚴格控制在安全臨界范圍內，嚴禁超裝。盛裝危險化學(xué)品的非敞開(kāi)的桶、罐，不能裝滿(mǎn)，要留有10%~15%的空隙，避免盛裝的易燃液體因受熱膨脹而引起容器爆破炸裂。
（3）壓力容器平穩操作，開(kāi)始加載時(shí)，。
3.夏季生產(chǎn)企業(yè)安全生產(chǎn)注意事項
夏季生產(chǎn)企業(yè)安全生產(chǎn)注意事項： 一是把好生產(chǎn)設施關(guān)。
落實(shí)防高溫、防泄漏、防雷擊、防爆炸、防洪水、防泥石流的工作措施。高溫情況下應嚴格監控生產(chǎn)設備和儲罐等設施的溫度變化，按照有關(guān)規章的要求及時(shí)進(jìn)行降溫、通風(fēng)；嚴格執行生產(chǎn)設備、壓力管道和儲罐槽車(chē)等設施的定期檢測制度，具體包括檢測設施的氣密狀況、防雷防靜電能力以及耐高壓、高溫等性能；建立健全化工行業(yè)設施安全狀況監督機制，要求企業(yè)對凡不符合生產(chǎn)、儲存要求的設備堅決予以更換或及時(shí)進(jìn)行維修，從硬件源頭上防止事故的發(fā)生。
二是把好員工素質(zhì)關(guān)。從主觀(guān)意識上遏制事故的發(fā)生。
生產(chǎn)中要堅決杜絕無(wú)證上崗的現象，加強從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能培訓和安全意識教育，規范操作控制程序，摒棄經(jīng)驗論的錯誤觀(guān)念。遇有焊接、切割、熬瀝青、噴燈等明火作業(yè)，以及電閘刀開(kāi)關(guān)、電器設備的耐壓試驗、金屬器具的撞擊等易產(chǎn)生火花或赤熱表面的臨時(shí)性作業(yè)時(shí)，應嚴格遵循票證辦理程序，切實(shí)落實(shí)現場(chǎng)消防安全保護措施，強化參與票證辦理和動(dòng)火作業(yè)人員的責任心和安全意識。
三是把好應急自救關(guān)。定期開(kāi)展應急預案的實(shí)戰演練，強化突發(fā)性事故的應對能力，做到防患于未然。
雖然目前許多企業(yè)都已意識到安全的重要性，加大了安全生產(chǎn)的投入和檢查力度，但對于突發(fā)性事故的應急自救能力仍相當欠缺，企業(yè)職工總體的安全素質(zhì)和自防自救能力有待提高。目前的高溫氣候環(huán)境增加了各類(lèi)安全事故發(fā)生的不穩定性，面對突發(fā)性事故，如何有效地開(kāi)展撲救，如何最大限度地減少人員、財產(chǎn)的損失，不僅僅是公安消防部門(mén)和企業(yè)專(zhuān)職消防隊、救護隊的事，還需要企業(yè)組織員工長(cháng)期的進(jìn)行培訓教育和實(shí)地演練，通過(guò)提高員工整體的安全素質(zhì)和自防自救能力，真正做到防患于未然.。
4.夏日生產(chǎn)安全知識
夏日炎炎似火燒，安全隱患真不少， 中暑淹亡訓練傷，觸電雷擊毒蟲(chóng)咬，食物中毒要提防，火災險情別忘掉，一朝不慎出了事，工作肯定干不好。滅火訓練時(shí)時(shí)搞，安全常識須記牢。打造鐵軍訓練忙，安全防護記經(jīng)常。
比武競賽要績(jì)效，安全訓練最重要。 私自游泳是違紀，別拿生命當兒戲。 高原烈日頂頭燒，紫外線(xiàn)強天干燥，
赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足， 強度作業(yè)勤休息，高溫潮熱應避開(kāi)， 發(fā)生中暑別慌張，抓緊降溫最重要，
若是癥狀不緩解，快送醫院來(lái)救治。 食物中毒真可怕，上吐下瀉危害大。 主食副食要新鮮，保存肉類(lèi)須冷藏。
加工飯菜要熟透，進(jìn)餐之前先洗手。 蒼蠅老鼠真可惡，消滅兩害解煩憂(yōu)。 夏季電器用得勤，私拉亂接絕不行。
臨時(shí)用電要高架，千萬(wàn)不能順地爬。 破舊插座和電線(xiàn)，及時(shí)更換保安全。 如果有人觸了電，切斷電源莫遲延。
夏季天氣多變化，出警執勤要注意， 暴風(fēng)驟雨防雷擊，樹(shù)下避雨不可取。 夏天草木特干燥，星星之火就燃燒，
農家多著(zhù)麥草火，耐心搶險處理好。 香煙頭，別亂丟，滅火器材常檢修， 電器要是著(zhù)了火，切斷電源最重要。
現代女孩長(cháng)得俏，短衣短裙衣裳少， 戰士正值十七八，青春發(fā)育剛來(lái)到， 預防奸情要常抓，教育管控最重要。
一旦沖動(dòng)犯了法，害了自己害了她。 每逢六月考軍校，落榜戰士真不少。 戰士落榜想不通，干部骨干要關(guān)心。
思想工作要跟上，心理疏導不能忘。 成功道路千萬(wàn)條，不失意志最重要。
5.化工廠(chǎng)安全知識
①遵守安全操作規程，使用適當的防護用品；
②工作結束后，飯前、飲水前、吸煙前，要充分洗凈身體的暴露部位；
③定期檢查身體；
④皮膚受傷時(shí)，要完好地包扎；
⑤時(shí)刻注意防止自我污染，尤其在清洗或更換服時(shí)要注意；
⑥在衣服口袋里不裝被污染的東西，如抹布、工具等；
⑦防護用品要分放、分洗；
⑧勤剪指甲，保持指甲潔凈；
⑨不直接接觸能引起過(guò)敏的化學(xué)品；
⑩下班后，換下工作服，洗頭洗澡。只要保持好個(gè)人衛生，就可不用擔心化學(xué)品會(huì )對人體造成危害。
6.夏季安全注意事項
一、雷雨天安全常識 夏季是雷雨多發(fā)季節，雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。
因此，大家應高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護知識。1、應注意關(guān)閉門(mén)窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭；不靠近水管、暖氣管等導電物體；不在燈頭線(xiàn)下站立；不在噴頭下淋浴；不撥打手機。
2、不在高樓平臺上停留；不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。3、不進(jìn)入孤立的棚屋、崗亭等低矮建筑物；不在大樹(shù)下躲避雷雨。
4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件；不在曠野中奔跑；不穿戴濕衣、鞋、帽等走動(dòng)。5、不騎行自行車(chē)；不進(jìn)行戶(hù)外球類(lèi)活動(dòng)；6、乘坐汽車(chē)、火車(chē)等，不要將頭、手伸出窗外。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶(hù)及房門(mén)上。8、突遇雷電時(shí)，應立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。
9、一旦人體遭雷擊后，往往出現“假死”狀態(tài)，此時(shí)應進(jìn)行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現奇跡。在搶救的同時(shí)要立即撥打120電話(huà)請求急救。
二、飲食衛生安全常識 夏季天氣炎熱，溫度高、濕度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐敗變質(zhì)，易發(fā)生細菌性食物中毒和腸道傳染病。因此，同學(xué)們應高度注意食品衛生安全，謹防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
1、購買(mǎi)食品要仔細查看廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，盡量選擇新鮮、貯藏時(shí)間短的食物，不購買(mǎi)“三無(wú)”食品及過(guò)期食品。2、不采購未經(jīng)檢驗的肉類(lèi)、死因不明的禽類(lèi)和水產(chǎn)品。
不購買(mǎi)路邊“無(wú)證”攤販售賣(mài)的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。3、夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險較大，少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。
4、加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過(guò)2小時(shí)，超過(guò)2小時(shí)應充分加熱。5、加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒，現做現吃。
不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
6、外出就餐，應選擇衛生條件好、具有有效的《食品衛生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手，盡可能使用公筷，倡導分餐制。
用餐時(shí)應注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物，切勿食用違禁食品，不要暴飲暴食。 7、夏季氣溫高，適時(shí)、適量吃些冷飲，能消暑解渴，利于身體健康。
不宜過(guò)多貪吃冷飲，不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購冷飲時(shí)要認真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠(chǎng)日期較近的產(chǎn)品；不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來(lái)水。
8、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件，應立即停止食用可疑食品，盡快組織救治，并向當地衛生行政部門(mén)報告，以便得到及時(shí)調查處理，避免因時(shí)間拖延而導致食物中毒事件無(wú)法認定。三、防中暑安全常識 中暑是炎熱夏季常見(jiàn)的急性熱病之一，輕的病人可出現頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現。
重者表現為高熱（體溫超過(guò)41℃）、無(wú)汗、言語(yǔ)及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴重時(shí)出現休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。
1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服；戴隔熱遮陽(yáng)帽；多喝鹽開(kāi)水；空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過(guò)5度為宜；備有人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2、一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開(kāi)衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人多喝水（最好為溫鹽水或西瓜汁），并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴重，要迅速送醫院救治或撥打120急救電話(huà)。
四、防洪水安全常識 一個(gè)地區短期內連降暴雨，河水會(huì )猛烈上漲，漫過(guò)堤壩，淹沒(méi)農田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財產(chǎn)損失。所以，同學(xué)們要高度注意防洪安全。
1、堅持天天收聽(tīng)收看天氣預報，及時(shí)掌握當地天氣變化情況，同時(shí)注意觀(guān)察天氣征兆：早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統臨近的征兆，午后往往有強降雨發(fā)生；早晨見(jiàn)到遠處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會(huì )有強雷雨發(fā)生；多日天氣晴朗無(wú)云，天氣特別炎熱，忽見(jiàn)山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團，一般午夜或凌晨會(huì )有強雷雨發(fā)生；看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時(shí)，表明天氣極不穩定，隨時(shí)都有雷雨大風(fēng)來(lái)臨的可能。2、不圍觀(guān)洪水；不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內、低洼處住宿；不在大樹(shù)、圍墻和巖石下避雨；不明水情不擅自過(guò)河。
3、洪水來(lái)臨要盡快轉移。來(lái)不及轉移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等處暫時(shí)避險。
同時(shí)，采取撥打求救電話(huà)、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門(mén)板、桶、盆、缸等漂浮物，可進(jìn)行自救。
4、如遇山體滑坡，應迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撒離。撤離時(shí)，以向兩側跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險的。
五、游泳安全常識 游泳是夏季一項十分有益的體育運動(dòng)，不僅能夠達到鍛煉身體的目的，而且可以起到消暑納涼，愉悅身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全問(wèn)題，切不可掉以輕心，一般參加游泳運動(dòng)需要注意以下問(wèn)題：。
7.夏季安全常識
夏季，貯存的米面易生蟲(chóng)，可用花椒、小茴香二把，用紗布包好放在盛米的缸里，蓋緊缸蓋，貯存的米面等就不易生蟲(chóng)了。夏季，買(mǎi)回的生肉，用浸過(guò)醋的濕布包起來(lái)，可以保鮮一晝夜。夏季，醬油容易變質(zhì)，剝幾瓣生大蒜放入瓶里，醬油既不發(fā)霉，也不會(huì )再有怪味了。夏天，熬豬油時(shí)，先切二至三片生蘿卜放在盛油器里再放油，這樣就不會(huì )再有怪味了。夏天，把食物盛在瓷碗內，再放進(jìn)高壓鍋蒸沸可存放3—4天不變味。夏天，買(mǎi)回的豆腐如變酸，用50%的熱堿水浸泡20—30分鐘，再用清水漂洗干凈，酸味即除。夏天，買(mǎi)的蔬菜若已生蟲(chóng)，可將蔬菜放鹽水中浸一會(huì )，再用清水沖洗，即可將蟲(chóng)子全部洗掉。夏天，煮飯時(shí)，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的飯不易餿，也無(wú)醋味。夏天，茶葉生霉，切忌在陽(yáng)光下曬，放在鍋中干焙10分鐘左右，味道便可恢復，但鍋內要清潔，火不宜太大。夏天，白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴2—3滴藍墨水，將洗過(guò)的衣褲再浸泡一刻鐘，不必擰干就放在太陽(yáng)下曬，這樣洗過(guò)的衣服潔白干凈。夏天，新買(mǎi)來(lái)的背心、汗衫，用開(kāi)水沖洗后再穿，耐磨不褪色；但化纖織物不宜用水燙。夏天，新買(mǎi)來(lái)的泡沫涼鞋，放在鹽水中浸泡半天，晾干再穿，既不容易裂口，又耐磨。用絲瓜絡(luò )做鞋墊可去膠底鞋的潮濕。夏天，在床底下放幾個(gè)腌過(guò)的糖醋蒜頭，可以驅滅臭蟲(chóng)夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長(cháng)快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過(guò)夏天，下面夏季生活中的十個(gè)“最佳”可助你一臂之力。
中暑是夏季常見(jiàn)病之一，主要是由于在高溫環(huán)境中，人的體溫調節失去平衡，使肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂因而發(fā)生中暑。人體正常體溫保持為36℃-37℃，這是由于人體有自動(dòng)調節體溫的能力，使產(chǎn)熱和散熱經(jīng)常保持平衡狀態(tài)。在氣溫高、濕度大、不通風(fēng)時(shí)，體內積蓄的熱量不易散發(fā)出去，這樣體內積存的熱量越來(lái)越多；加之出汗多，大量失水、失鹽，致使人體調節功能的失調，因而就會(huì )發(fā)生中暑。有的人由于夏季睡眠不足，休息安排不當，過(guò)度疲勞；以及年老體弱、過(guò)量飲酒等因素，皆能使人體不能適應外界的高溫氣候，體溫調節動(dòng)能產(chǎn)生障礙，使體溫不斷上升，從而導致該病的發(fā)生。 中暑一般分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三種類(lèi)型。先兆中暑表現為：出汗增多、口干舌燥、全身疲乏無(wú)力、頭暈心悸、胸悶惡心、注意力不集中等。輕癥中暑較先兆中暑重，除有先兆中暑癥狀外，還有體溫上升、皮膚灼熱、面色潮紅、大量出汗、惡心嘔吐、血壓略降、頭暈等表現。重癥中暑表現為：體溫明顯增高，可達40℃甚至更高，突然昏厥倒地，神志不清；手足痙攣、皮膚干燥無(wú)汗或大汗淋漓、血壓驟降，如不及時(shí)搶救，常有生命危險。所以，一旦發(fā)現中暑者要及時(shí)采取措施，積極救治。對先兆中暑和輕癥中暑的患者，可先將其扶到陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣扣，用冷濕毛巾敷頭部，并讓患者多喝含鹽的清涼飲料。對有頭暈惡心嘔吐等癥狀者，可給服十滴水、人丹或藿香正氣水。對重癥中暑患者，除應速將其抬至陰涼處就地搶救外，應立即送往醫院，切不可拖延遲誤。 中暑應注意預防。活動(dòng)在露天或在高溫環(huán)境下作業(yè)的人，必須采取減少直接受熱輻射的防護措施，加強通風(fēng)；科學(xué)安排日常生活，注意勞逸結合，保證充足睡眠。同時(shí)注意營(yíng)養，多吃些蔬菜瓜果，備足涼開(kāi)水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料和十滴水、清涼油、風(fēng)油精等。一旦出現中暑癥狀時(shí)，宜及時(shí)服用。
