寫字樓安全逃生小知識(shí)(寫字樓火災(zāi)該如何逃生自救)

1.寫字樓火災(zāi)該如何逃生自救

從寫字樓的火災(zāi)特點(diǎn)和以往事故教訓(xùn)可以看出，寫字樓發(fā)生火災(zāi)易造成人員群死群傷的慘劇，且火災(zāi)中多數(shù)死亡人員是因不懂疏散、逃生知識(shí)，選擇了錯(cuò)誤逃生方法或者錯(cuò)過逃生時(shí)機(jī)而造成的。因此，掌握正確的疏散逃生方法以提高自救能力顯得尤為重要。

寫字樓火災(zāi)的疏散逃生與自救技巧

（一）保持良好的心態(tài)

在火災(zāi)突然發(fā)生的異常情況下，由于煙氣及火的出現(xiàn)，多數(shù)人心理恐慌，這是最致命的弱點(diǎn)，保持冷靜的頭腦對(duì)防止慘劇的發(fā)生是至關(guān)重要的。以往的火災(zāi)中，有些人盲目逃生，如跳樓、驚慌失措，找不到疏散通道和安全出口等，失去逃生時(shí)機(jī)而死亡。在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，保持心理穩(wěn)定是逃生的重要前提，若能臨危不亂，先觀察火勢(shì)，再?zèng)Q定逃生方式，運(yùn)用學(xué)到的避難常識(shí)，把災(zāi)難損失降至最低限度。

（二）利用疏散通道和安全出口自救逃生

寫字樓在建設(shè)時(shí)須經(jīng)公安消防部門審核、驗(yàn)收，方可投入使用。根據(jù)《建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》要求，設(shè)置的疏散通道和安全出口在額定人數(shù)內(nèi)，只要有組織、有秩序地疏散，五分鐘內(nèi)即能全部疏散完畢。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。進(jìn)入人員聚集場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)首先觀察和熟悉疏散通道和安全出口的位置；發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不要驚慌失措，應(yīng)及時(shí)向疏散通道和安全出口方向逃生；疏散時(shí)要服從工作人員的疏導(dǎo)和指揮，分流疏散，避免爭(zhēng)先恐后，朝一個(gè)出口擁擠，堵塞出口。盲目逃生，往往欲速則不達(dá)。

（三）自制器材逃生

寫字樓發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要學(xué)會(huì)利用現(xiàn)場(chǎng)一切可以利用的條件逃生，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，千萬(wàn)不要盲目跳樓，如將毛巾、口罩用水澆濕當(dāng)成防煙工具捂住口、鼻；把被褥、窗簾用水澆濕后，堵住門口阻止火勢(shì)蔓延；利用繩索或?qū)⒉计?、床單、地毯、窗簾結(jié)繩自救，如樓的窗外有雨水管、流水管或避雷針線，可以利用這些攀援而下；也可用結(jié)實(shí)的繩索，（如一時(shí)找不到可將被罩、床單、窗簾撕 成條，擰成繩接好）一頭拴在窗框或床架上，然后緩緩而下。若距地面太高，可下到無(wú)危險(xiǎn)樓層內(nèi)，再?gòu)脑撎幭聵翘由?/p>

（四）尋找避難所逃生

在無(wú)路可逃的情況下，應(yīng)積極尋找避難處所。如到陽(yáng)臺(tái)、樓層平頂?shù)却仍?；選擇火勢(shì)、煙霧難以蔓延的房間，如廁等，關(guān)好門窗，堵塞間隙，房間如有水源要立即將門窗和各種可燃物澆濕，以阻止或減緩火勢(shì)和煙霧的蔓延。無(wú)論白天或者夜晚，被困者都應(yīng)大聲呼救，敲打金屬物件、投擲細(xì)軟物品、夜間可打手電筒、打火機(jī)等物品的聲響、光亮，發(fā)出求救信號(hào)。引起救援人員的注意，幫助自己脫離險(xiǎn)境。

（五）在逃生過程中要防止中毒

寫字樓有些部位在裝修過程中使用大量的海綿、泡沫塑料板、纖維等裝飾物，火災(zāi)發(fā)生后會(huì)產(chǎn)生大量有毒氣體。在逃生過程中應(yīng)用水澆濕毛巾或用衣服捂住口鼻，采用低姿行走，以減小煙氣的傷害。匍匐爬行是避免毒氣傷害的最科學(xué)的逃生方法。

2.寫字樓發(fā)生火災(zāi)如何逃生自救

1、家庭發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)及時(shí)報(bào)警，做到報(bào)警早、損失小，切記火警電話號(hào)碼是119。

2、迅速撲滅初期火災(zāi)，盡可能集中力量把火災(zāi)消滅在萌芽階段。

3、要牢記先救人，后救財(cái)物的原則，發(fā)生火災(zāi)時(shí)，應(yīng)急呼四鄰人員撲救，老弱病殘及小孩應(yīng)迅速撤離，以免延誤時(shí)間，造成大災(zāi)。

4、受災(zāi)人員應(yīng)沉著冷靜，不要驚慌失措，人員撤離現(xiàn)場(chǎng)時(shí)疏散物資應(yīng)依次進(jìn)行，切莫爭(zhēng)先恐后，相互擁擠，更不能中途阻塞安全通道，發(fā)生自踐，造成不應(yīng)有的悲劇。

5、樓房起火，人員受因時(shí)，切不可跳樓逃生，可將被單、窗簾、桌布或其它可以利用的繩物接成繩索，系牢后，抓住繩索往下滑到安全地點(diǎn)。

6、家住單元式樓房的居民鄰室失火，不要敞開門窗，因火勢(shì)借風(fēng)勢(shì)乘虛而入，濃煙熱氣及有毒氣體進(jìn)入室內(nèi)，容易使人窒息死亡。

3.寫字樓發(fā)生火災(zāi)時(shí)人們應(yīng)該如何逃生自救

對(duì)于高層建筑失火時(shí)的逃生和自救中的常見問題，作出以下回答：

1，出門逃生還是留待救援

這個(gè)決定要根據(jù)情況來(lái)定.首先最好能判斷起火點(diǎn)在哪里，至少知道是樓上還是樓下，然后再推斷一下有沒有機(jī)會(huì)撤離大樓.

如果決定出門逃生，開門是個(gè)至關(guān)重要的動(dòng)作.首先必須判斷門外到底有沒有火，如果門外已經(jīng)一片火海，那就千萬(wàn)不能開門，留下等待救援吧.判斷的方法很簡(jiǎn)單，可以試探性地摸一下門的金屬把手看是否已經(jīng)發(fā)燙，以及可以從貓眼或門下縫隙中往外觀察.開門一定要采取正確的姿勢(shì)，確保在形勢(shì)不對(duì)時(shí)能夠立刻把門關(guān)上，避免熱浪和濃煙把門沖開.出門時(shí)要留好萬(wàn)一需要回來(lái)的退路，帶好鑰匙.

2，怎樣選擇逃生之路

如果判斷出起火點(diǎn)，一般要向遠(yuǎn)離火場(chǎng)的方向逃跑.但高層建筑，特別是純住宅，有時(shí)很難弄清起火點(diǎn)在哪里，只能隨機(jī)應(yīng)變.逃跑時(shí)，最好用濕毛巾捂住口鼻，身體伏低，躲避上方的濃煙.要知道，火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的遇難者，絕大多數(shù)是窒息所致，真正死于火焰的很少.因此防止窒息是最關(guān)鍵的.

首選的撤離通道是防煙樓梯.沒有防煙樓梯就用普通樓梯.電梯是萬(wàn)萬(wàn)不能用的，火災(zāi)中電力中斷只是分分鐘的事情.如果大樓備有消防電梯，倒是可以用一下.

如果向下逃生的道路被封，可以逃往避難層暫避.但只有百米以上的高樓才會(huì)設(shè)立避難層，如果沒有的話，最好是退回屋內(nèi)，不要貿(mào)然上樓頂.煙火向上走，往往越高火勢(shì)越大.但如果屋內(nèi)已經(jīng)起火，也就只好往樓頂逃了.有的建筑，樓頂有各個(gè)單元的出入口，可以通過別的單元逃下樓去.就算不行，守在樓頂也能夠得到救援.

3，怎樣在家中據(jù)守

被火困在了家里，也不能著急，依舊要保持冷靜.首先要把門用水打濕，延緩火勢(shì)進(jìn)來(lái).火災(zāi)發(fā)生后，供水系統(tǒng)還可以維持一段時(shí)間，因?yàn)橐话愕母邔咏ㄖ佳b有補(bǔ)給泵，起火之后，補(bǔ)給泵會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)，通過樓頂水箱為戶內(nèi)供水，短時(shí)間內(nèi)供滅火之用.然后要趕緊從窗戶和陽(yáng)臺(tái)呼救，讓消防員知道這一層有人.

如果火焰進(jìn)入屋內(nèi)，最好是退守陽(yáng)臺(tái).沒有陽(yáng)臺(tái)的話，衛(wèi)生間也可以用來(lái)躲避，這里有水源且易燃品不像大房間多.廚房因?yàn)橛忻簹夤艿?，并不安?躲避時(shí)不可以藏得太深，要讓進(jìn)入火場(chǎng)的救援人員能夠看到你的位置.

4，利用手邊的工具

一切可以讓外界知道我們位置的東西都可以利用，打手機(jī)或者揮手電都要試試.

如果是低層住戶，可以用窗簾、床單等結(jié)成繩索，或者利用樓外管道逃向地面.高層用戶就不要嘗試了.

用濕毛巾或濕衣物捂住口鼻，是逃跑時(shí)防護(hù)濃煙的有效手段.如果沒有這些東西，就只能盡量匍匐前進(jìn)，躲開濃煙.

5，辦公樓怎么辦

辦公樓比純住宅相對(duì)安全一點(diǎn)，因?yàn)橐话愣荚O(shè)有自動(dòng)消防措施；而且公用區(qū)域多，火災(zāi)容易被盡早發(fā)現(xiàn).但辦公樓人員較多，逃生時(shí)一定不能慌亂，要有秩序有組織地撤離.另外辦公樓結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，要按著墻上綠箭頭的標(biāo)志來(lái)跑才不會(huì)迷路.

可見熟悉辦公環(huán)境也是很重要的.大家平時(shí)下班可以在樓里四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，設(shè)想一下著火時(shí)的逃生路線.

6，千萬(wàn)不要……

千萬(wàn)不要跳，寧愿留守.把命運(yùn)交給消防隊(duì)員，而不是地心引力.

千萬(wàn)不要慌，保持冷靜.火情雖然危急，但火勢(shì)蔓延是有一定速度的，我們完全有時(shí)間停下來(lái)想一想，把形勢(shì)判斷清楚再做決定，總好過慌亂中出錯(cuò).

看到初起火災(zāi)，千萬(wàn)不要不做聲獨(dú)自逃走.如果無(wú)法用室內(nèi)消防設(shè)施撲滅，要趕緊通知周圍住戶和消防隊(duì).獨(dú)自逃走而把危險(xiǎn)留給不知情的鄰居或同事們就太不負(fù)責(zé)任了.

4.寫字樓發(fā)生火災(zāi)時(shí)人們應(yīng)該如何逃生自救

1、把所有警報(bào)都當(dāng)成真的 ？ 一旦警報(bào)鈴響起，你必須盡快行動(dòng)才能保住性命。

另外寫字樓一般都會(huì)有協(xié)助疏散的人員，聽從他們的指示下樓。 ？ 此時(shí)，不要忘記撥打火警電話，然后快速往樓梯移動(dòng)。

消防員接警后，平均反應(yīng)時(shí)間約5-11分鐘，進(jìn)入你被困的寫字樓會(huì)更長(zhǎng)，所以最初幾分鐘的反應(yīng)，是你活命的關(guān)鍵。 ？ 消防疏散樓梯間有加壓處理，能防止?jié)鉄熀土已孢M(jìn)入，設(shè)有“安全出口”標(biāo)識(shí)。

進(jìn)入疏散樓梯后，關(guān)閉防火門，能阻擋烈火數(shù)小時(shí)。 ？ 2、扶墻搭肩下樓梯 ？ 跑下樓梯可能會(huì)引起恐慌，更嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生踩踏事件。

人人都想活命，都想第一個(gè)沖下樓。 這個(gè)時(shí)候秩序顯得更為重要。

應(yīng)該肩膀靠著墻壁，一只手放在扶桿上或扶墻，另一手搭在你前方人的肩上，跟緊隊(duì)伍，手保持在前面。 ？ 3、發(fā)現(xiàn)白、灰或黑色的濃煙請(qǐng)立即避開 ？ 濃煙具有很強(qiáng)的毒性，是火災(zāi)中會(huì)比火焰造成更多人死亡，即使是稀薄的白煙或灰煙，也可能像黑煙一樣致命。

所以一旦發(fā)現(xiàn)濃煙，彎下身子，貓著腰或匍匐前進(jìn)。 ？ 4。

疏散圖就是生命圖，不要靠腦袋記，用手機(jī)拍！ ？ 火災(zāi)時(shí)絕對(duì)不能使用電梯！它是死亡陷阱！房門上或樓道里有疏散圖，用手機(jī)拍下來(lái)，帶著走。 ？ 5、快速準(zhǔn)備火災(zāi)應(yīng)急包 ？ 盡可能收集更多補(bǔ)給品和救火信號(hào)工具，比如：便利貼、油性簽字筆和手電筒等任何能指示方向的工具。

？ 6、戒指摘掉，衣袖放下來(lái)，領(lǐng)子豎起來(lái)！ ？ 珠寶、金屬物等都是導(dǎo)熱物質(zhì)，應(yīng)該全部摘下來(lái)。 ？ 你如果戴著領(lǐng)帶，解下來(lái)拿在手上，你能用它來(lái)掩護(hù)口鼻。

袖子放下來(lái)，領(lǐng)子翻起來(lái)，遮蓋裸露的皮膚，以防灼傷。如果手邊有水，把外衣脫掉浸濕，這些能讓你多爭(zhēng)取一點(diǎn)時(shí)間安全等救援。

7、組建一個(gè)逃生團(tuán)隊(duì) ？ 帶頭的是先遣兵，留意可能危險(xiǎn)的事物； ？ 第二位是導(dǎo)航員，你剛才手機(jī)拍下的疏散圖，可以派用場(chǎng)了； ？ 第三位是通訊員，你要讓大樓外的人知道大家的身份、人數(shù)和位置。每次轉(zhuǎn)彎或上下樓，都要發(fā)出新簡(jiǎn)訊； ？ 最后一人是后方安全人員，你每隔10到15分鐘或者每次轉(zhuǎn)彎，就要在膝蓋高度貼便利貼，畫上大伙行進(jìn)方向的箭頭，這也有助于如果我們需要回頭，還可以回到安全的路線上。

？ 8、開門前要做什么 ？ 在開門之前最好用你的手臂先去試探下，從最上頭開始，“之”字形來(lái)回，手臂對(duì)熱度比較敏感，門溫度極高的話，你的手會(huì)被立馬彈開。 ？ 門板不是很熱的話，接著你要觸摸門把手，因?yàn)樗墙饘俚臅?huì)導(dǎo)熱，所以輕摸一下就可以了。

最后，你要把腳抵著門底，慢慢打開，以防它往內(nèi)爆炸。 ？ 9、開啟自動(dòng)噴淋器 ？ 如果你處在灑水噴頭的位置，必須設(shè)法讓它啟動(dòng)。

灑水器里有個(gè)保險(xiǎn)絲或小瓶，用尖銳的物品把它扳開，或許就能啟動(dòng)它。 ？ 一般情況下，接觸到68℃高溫時(shí)，噴淋系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)打開。

它可以延緩火勢(shì)，降低火災(zāi)死亡率達(dá)50%以上。當(dāng)自動(dòng)噴淋系統(tǒng)失效時(shí)，火災(zāi)蔓延速度會(huì)快兩倍。

？ 10、就地取材做救生繩 ？ 每股網(wǎng)線、電纜線能承受90磅（約40。82公斤）重，6股擰在一起，支撐人的重量已綽綽有余。

如果需要跳安全氣墊，你要把身體往后仰，像是坐在椅子上，雙腳伸向前，背和屁股朝下，直接坐進(jìn)去。

5.地震來(lái)臨在高層寫字樓的如何應(yīng)急

你在什么位置哦，看下你的城市在地震帶上沒啊。

如果沒在，那么地震搖晃一下，只是感覺有震感，應(yīng)該不會(huì)垮塌的吧！ 1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的旁邊大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。

首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火大地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消防車來(lái)滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。

地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)；第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候；第三次機(jī)會(huì)在著火之后。 3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。

此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。 4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。

請(qǐng)將門打開，確保出口。平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。

5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。

但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。

務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。 6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧。

以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到絕對(duì)不吸煙。 在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。

萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。

地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)像輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。

為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。

8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。

總之，地震時(shí)如何保護(hù)自己？震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？地震來(lái)臨，在民房中、在公共場(chǎng)所怎么避震？專家提出，學(xué)習(xí)必要的防震知識(shí)，提高防震意識(shí)，做好防震準(zhǔn)備，對(duì)更好地保護(hù)身處險(xiǎn)境的自己大有好處。 專家說，地震前應(yīng)做好防震準(zhǔn)備，如清理雜物，保持門口、樓道暢通；固定高大家具，將重物下置，防止傾倒傷人；準(zhǔn)備電筒、創(chuàng)可貼、水等物品，做成家庭防震包；騰空牢固家具的下方，以備藏身。

地震來(lái)臨時(shí)，最重要的是要保持冷靜，并靈活選擇藏身之所：震時(shí)應(yīng)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方；室內(nèi)避震時(shí)應(yīng)選擇易于形成三角空間的地方避震，如內(nèi)墻墻根、墻角等，或躲避到廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。震時(shí)切記不要跳樓、不要站到陽(yáng)臺(tái)上和窗邊。

學(xué)生在教室上課時(shí)遇到地震，老師應(yīng)疏導(dǎo)學(xué)生迅速抱頭躲入課桌下，待地震過后迅速撤離；在操場(chǎng)的學(xué)生可原地蹲下，注意避開附近的高大建筑物或危險(xiǎn)物，不要回到教室中。 在商場(chǎng)、影劇院等公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，應(yīng)盡快找到結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、低矮家具或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，同時(shí)注意預(yù)防高空落物傷人。

在戶外遇到地震時(shí)，應(yīng)就地選擇開闊地蹲下，并注意避開變壓器、電線桿、廣告牌、高煙囪、水塔、過街橋、立交橋等構(gòu)筑物。地震時(shí)自救的四大常識(shí) 1.大地震時(shí)不要急，破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。

如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

2.人多先找藏身處 學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū) 如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。

正在行駛的汽車和火車要立即停車。 4.被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法。

6.逃生的小常識(shí)

（一）立即離開危險(xiǎn)區(qū)

一旦發(fā)現(xiàn)自己處在火場(chǎng)的最危險(xiǎn)地區(qū)，生命受到威脅時(shí)，要立即停止一切工作，爭(zhēng)分奪秒，設(shè)法脫險(xiǎn)。脫險(xiǎn)時(shí)，要觀察、判斷火勢(shì)情況，明確自己所處環(huán)境的危險(xiǎn)程度，以便采取相應(yīng)的逃生措施和方法。

（二）選擇簡(jiǎn)便安全的通道和疏散設(shè)施

選擇逃生路線，應(yīng)根據(jù)火勢(shì)情況，優(yōu)先選用最簡(jiǎn)便最安全的通道和疏散措施。如樓房著火時(shí)，首先要選用安全樓梯、室外疏散樓梯、普通樓梯、消防樓梯等，特別是防煙樓梯，室外疏散樓梯，更為安全可靠，在火場(chǎng)逃生時(shí)應(yīng)充分利用。 若以上通道被煙火封鎖，可考慮利用陽(yáng)臺(tái)、窗口、屋頂、落水管、避雷針等脫險(xiǎn)。

（三）使用簡(jiǎn)便防護(hù)器材

火場(chǎng)上的煙霧含有許多有毒有害的粒子，因此逃生時(shí)要注意隔開濃煙，可用濕毛巾、濕口罩捂住口鼻，若無(wú)水時(shí)，使用干毛巾、干口罩也可以，在穿過煙霧區(qū)時(shí)，要將口鼻捂嚴(yán)，還要盡量貼近地面行進(jìn)或爬行。

如果出口被煙火封住，沖出險(xiǎn)區(qū)有危險(xiǎn)，可以將身上澆冷水，或者用濕床單、濕棉被等將身體裹住，有條件的可穿上阻燃服，然后快速?zèng)_出危險(xiǎn)區(qū)。

（四）自制簡(jiǎn)易救生器材

當(dāng)各個(gè)通道全被煙火封鎖，難以沖出時(shí)，千萬(wàn)要保持冷靜，并想方設(shè)法自制簡(jiǎn)易救生器材逃生。高樓層著火時(shí)，可利用各種結(jié)實(shí)的繩帶，或?qū)⒈蝗臁⒋矄?、窗簾布等撕成長(zhǎng)條，擰成繩，然后將其拴在牢固的窗框、床架或室內(nèi)其他牢固物件上，再沿繩緩緩滑到地面或下層的安全區(qū)域，若情況緊急，低樓層或不高的地方，地面十分柔軟，可以跳下逃生，但地面硬時(shí)，要先拋擲一些棉被等鋪墊，以減少傷害，但在高樓層處千萬(wàn)不能跳樓，否則傷亡情況嚴(yán)重。

（五）尋求暫時(shí)避難

在所有通道均被煙火嚴(yán)密封鎖又無(wú)人救助的情況下，應(yīng)積極尋找暫時(shí)的避難場(chǎng)所。利用設(shè)在電梯間、走廊末端等避難間或衛(wèi)生間，躲避煙火的侵害，應(yīng)關(guān)閉迎火的門窗，打開背火的門窗，若發(fā)現(xiàn)有煙進(jìn)入室內(nèi)，要趕緊把窗戶關(guān)上，用手巾等織物堵住漏煙的門窗縫隙，向高溫處或地面灑水，堅(jiān)持到逃生機(jī)會(huì)的到來(lái)。（

7.在家或在辦公樓地震時(shí)如何自救

避震要點(diǎn) 震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。

避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。 身體應(yīng)采取的姿勢(shì)： 伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。 保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。 家庭避震 地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。

這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。 室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅(jiān)固家具附近； 內(nèi)墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。

千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺(tái)上去！ 強(qiáng)震過后如何自救 1、地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。 2、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。

3、一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，加固環(huán)境。 4、地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。

先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。 地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。

此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。 在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。

如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。 維持生命。

如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。 震后互救 震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德。

搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。

他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。

由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。 震后救人時(shí)間要快 震后救人，力求時(shí)間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的原則。

具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠(yuǎn)；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊(duì)伍；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們?cè)诰葹?zāi)中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)間內(nèi)使幾十人獲救。

救人的方法 應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來(lái)。 通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營(yíng)救信號(hào)。

營(yíng)救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具（如鐵棒、鋤頭、棍棒等）不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn)；三是應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時(shí)間較長(zhǎng)，一時(shí)又難以救出，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。

在進(jìn)行營(yíng)救行動(dòng)之前，要有計(jì)劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。 過去曾發(fā)生過救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營(yíng)救過程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng)，才能收到好的營(yíng)救效果，盲目行動(dòng)，往往會(huì)給營(yíng)救對(duì)象造成新的傷害。

施救和護(hù)理 先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來(lái)，清除口鼻內(nèi)的塵土，以保證其呼吸暢通，對(duì)于傷害嚴(yán)重，不能自行離開埋壓處的人員，應(yīng)該設(shè)法小心地清除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢虛，切忌強(qiáng)拉硬拖。 對(duì)饑渴、受傷、窒息較嚴(yán)重，埋壓時(shí)間又較長(zhǎng)的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強(qiáng)光刺激，。

8.逃生小知識(shí)

逃生小知識(shí)

前言

日常生活中，火災(zāi)已成為威脅公共安全，危害人民群眾生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。為了自己和他人的安全，我們應(yīng)該知道一些逃生自救的常識(shí)，這能幫助我們?cè)谖＜钡那闆r下，安全逃離危險(xiǎn)的火場(chǎng)。

周末到啦，小編貼心的為您整理了幾個(gè)逃生技巧，希望關(guān)鍵時(shí)候您用得上。

熟悉環(huán)境，暗記出口

當(dāng)你處在陌生的環(huán)境時(shí)，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現(xiàn)場(chǎng)。請(qǐng)記?。涸诎踩珶o(wú)事時(shí)，一定要居安思危，給自己預(yù)留一條通路

通道出口，暢通無(wú)阻

樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時(shí)最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無(wú)阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時(shí)能安全迅速地通過。請(qǐng)記住：自斷后路，必死無(wú)疑。

撲滅小火，惠及他人

當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)火勢(shì)并不大，尚未對(duì)人造成很大威脅時(shí)，且周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅，千萬(wàn)不要驚慌失措地亂叫亂竄。請(qǐng)記住：爭(zhēng)分奪秒，撲滅“初期火災(zāi)”。

保持鎮(zhèn)靜，迅速撤離

突遇火災(zāi)，面對(duì)濃煙和烈火，首先要令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷出危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法，盡快撤離險(xiǎn)地。千萬(wàn)不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時(shí)注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開。 請(qǐng)記?。喝酥挥谐林?zhèn)靜，才能想出好辦法。

不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物

身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因顧及貴重物品，而把逃生時(shí)間浪費(fèi)在尋找、搬離貴重物品上。已經(jīng)逃離險(xiǎn)境的人員，切莫重返險(xiǎn)地，自投羅網(wǎng)。 請(qǐng)記住：留得青山在，不怕沒柴燒。

簡(jiǎn)易防護(hù)，蒙鼻匍匐

逃生時(shí)經(jīng)過充滿煙霧的路線時(shí)，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。為了防止火場(chǎng)濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，所以貼近地面撤離是避免煙氣吸入的最佳方法。穿過煙火封鎖區(qū)時(shí)，可向身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被等將頭、身裹好，再出去。請(qǐng)記住：多件防護(hù)工具在手，總比赤手空拳好。

善用通道，莫入電梯

發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要根據(jù)情況選擇進(jìn)入相對(duì)較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)等攀到周圍的安全地點(diǎn)，沿著落水管、避雷針線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓。請(qǐng)記?。禾由臅r(shí)候，乘電梯極危險(xiǎn)。

避難場(chǎng)所，固守待援

用手摸房門已感到燙手，此時(shí)一旦開門，火焰與濃煙勢(shì)必會(huì)迎面撲來(lái)。這時(shí)候，可采取創(chuàng)造避難場(chǎng)所、固守待援的辦法。首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾或濕布塞堵門縫，然后不停用水淋透房間，防止煙火的滲入，固守在房?jī)?nèi)，直到救援人員到達(dá)。請(qǐng)記?。簣?jiān)盾何懼利矛？

緩晃輕拋，尋求援助

被煙火圍困暫時(shí)無(wú)法逃離的人員，應(yīng)盡量呆在陽(yáng)臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上，即可以用手電筒不停地在窗口閃動(dòng)或者敲擊東西，及時(shí)發(fā)出有效的求救信號(hào)，引起救援者的注意。請(qǐng)記?。撼浞直┞蹲约海拍軤?zhēng)取有效拯救自己。

火災(zāi)降臨，在濃煙毒氣和烈焰包圍下，有不少人葬身火海，也有人死里逃生。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要冷靜機(jī)智運(yùn)用火場(chǎng)逃生知識(shí)，就有極大的可能拯救自己、拯救他人。