普洱茶上火還是降火,普洱茶可以敗火嗎？

喝正常制程的普洱生茶可以敗火，而普洱熟茶喝多了則可能會(huì )上火。
普洱茶的發(fā)酵不同分為普洱生茶和普洱熟茶。
普洱生茶顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過(guò)時(shí)間陳化之后部分轉為黃綠、黃紅色。湯色以黃綠、黃紅、金黃為主。新茶葉底以綠色、黃綠為主，陳茶為紅黃或棗紅色。生茶有苦、澀、甘、甜等口感，香氣比較明顯，易傷脾胃，不過(guò)經(jīng)自然陳化以后茶性就會(huì )慢慢變成溫和、褐栗色的茶。生茶主要有清理腸道，降脂，敗火，降壓和減肥的功效。
普洱熟茶顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發(fā)酵充足的熟茶，湯質(zhì)濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發(fā)酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發(fā)酵輕者多為深紅色，發(fā)酵重的以紅黑色為主。葉底多為紅棕、深褐色。熟茶可以降脂、降壓、防止動(dòng)脈硬化、預防便秘、利尿、養胃。

擴展資料普洱茶上火還是降火：
普洱茶的沖泡方法：

一、投茶量：
沖泡普洱茶時(shí)，投茶量的大小與飲茶習慣、沖泡方法、茶葉的個(gè)性有著(zhù)密切的關(guān)系，富于變化。就云南人的飲茶習慣而言，采用留根悶泡法時(shí)，沖泡品質(zhì)正常的茶葉，投茶量與水的質(zhì)量比一般1：40或1：45。
如果采用“功夫”泡法，投茶量可適當增加，通過(guò)控制沖泡節奏的快慢來(lái)調節茶湯的濃度。就茶性而言，投茶量的多少也有變化。例如熟茶、陳茶可適當增加，生茶、新茶適當減少等等。?
二、洗茶：
普洱茶沖泡需先沖一次熱水，稱(chēng)為“洗茶”。“洗茶”概念出現于明代，《茶譜》（明朝）載“凡烹茶，先以熱湯洗茶葉，去其塵垢、冷氣，烹之則美。”對于普洱茶，“洗茶”這一過(guò)程必不可少。因為大多數普洱茶都是隔年甚至數年后飲用的。
洗茶時(shí)注意掌握節奏，杜絕多次“洗茶”或高溫長(cháng)時(shí)間“洗茶”，減少茶味流失。普洱茶沖泡宜選腹大的壺，因為普洱茶的濃度高，用腹大的壺可避免茶湯過(guò)濃，材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。而第二次以后濃淡的選擇就可依照個(gè)人喜好來(lái)決定。普洱茶也可冷飲。?
三、泡茶水溫：
水溫的掌握對茶性的展現有著(zhù)重要的作用。高溫有利于發(fā)散香味，有利于茶味的快速浸出。但高溫也容易沖出苦澀味，容易燙傷一部分高檔茶。水溫的高低因茶而異。
例如，用料較粗的餅磚茶、緊茶和陳茶等適宜沸水沖泡；用料較嫩的高檔芽茶（如較新的宮廷普洱）、高檔青餅適宜適當降溫沖泡。避免高溫將細嫩茶燙熟成為“菜茶”。在沖泡部分高檔新青茶時(shí)，除直接降溫外，還可通過(guò)不加壺蓋或沸水高沖來(lái)降低水溫，避免因茶葉燙熟而產(chǎn)生“水悶氣”。?
四、沖泡時(shí)間：
沖泡時(shí)間長(cháng)短的控制，目的是為了讓茶葉的香氣、滋味展現充分準確。由于云南普洱茶的制作工藝和原料選擇的特殊性，決定了沖泡的方式方法和沖泡時(shí)間的長(cháng)短。陳茶、粗茶沖泡時(shí)間長(cháng)，新茶、細嫩茶沖泡時(shí)間短；手工揉捻茶沖泡時(shí)間長(cháng)，機械揉捻茶沖泡時(shí)間短；緊壓茶沖泡時(shí)間長(cháng)，散茶沖泡時(shí)間短。
參考資料來(lái)源：百度百科——普洱茶