如何吃蜂蜜可以止咳化痰？什么蜂蜜潤肺止咳？

如何吃蜂蜜可以止咳化痰？什么蜂蜜潤肺止咳？

感冒在很多情況下是無(wú)法避免的，而且經(jīng)常伴有痰多咳嗽，讓人很不舒服。蜂蜜是一種營(yíng)養豐富的食物，深受大家的喜愛(ài)。也可以吃點(diǎn)枇杷蜂蜜止咳。怎么能吃枇杷蜂蜜止咳化痰？野外牧蜂給大家介紹一些小方法。

枇杷蜂蜜可以直接服用止咳化痰，有很好的止咳化痰效果。取枇杷蜜含于口中約5分鐘，然后咽下，與咽喉充分接觸，起到止咳的作用。枇杷蜂蜜營(yíng)養豐富，活性物質(zhì)豐富，能潤肺清熱，消火。它還含有枇杷植物特有的營(yíng)養成分。它遵循潤肺止咳平喘的功能，是止咳化痰的最佳選擇。

除了生吃枇杷蜂蜜，枇杷蜂蜜和秋驪蜂蜜也可以做成秋驪蜂蜜膏，這也有很好的鎮咳祛痰作用。準備適量的秋梨、大棗、生姜、蓮藕、冰糖、蜂蜜，將秋梨、大棗、蓮藕、生姜切成塊，加熱熬成糊狀，加入冰糖溶解后取出。加熱后，加入蜂蜜食用。梨味甘微酸，可止咳化痰，與枇杷蜜搭配效果更佳。秋梨蜜膏早晚隨意服用，止咳化痰，清肺降火。

花生棗蜂蜜湯也是止咳化痰的好方法。花生棗湯用水煮至軟爛。取湯溫后，加蜂蜜。每天喝兩次，有止咳化痰的功效。花生棗湯營(yíng)養豐富，對止咳有很好的效果。大棗能補氣止咳。加入枇杷蜜后，增強了止咳化痰的效果。