眼白充血是什么原因？

互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的發(fā)展越來(lái)越快，這也讓很多人出現用眼過(guò)度的問(wèn)題，甚至很多人因為熬夜刷手機中的游戲，看劇等等而導致猝死，這些事比較嚴重的情況。而更常見(jiàn)的就是一些身體上的變化，比如皮膚會(huì )變的粗糙，臉色會(huì )變的暗沉，以及眼睛會(huì )出現過(guò)度疲勞，而長(cháng)期的過(guò)度疲勞就會(huì )造成眼白充血，當然除了這些因素以外，眼睛發(fā)生一些結膜炎癥等也會(huì )發(fā)生眼白發(fā)紅，建議可以就醫檢查一下，或者注意眼睛是否有不適的癥狀。

通常眼睛疲勞與肝臟功能受損有一定的聯(lián)系，要想更好的保護眼睛，除了要加少各種電子產(chǎn)品的使用，并且要注意減少熬夜，最好不要熬夜以更好的保護肝臟，因此晚上睡覺(jué)的時(shí)間最好在22:30，如果時(shí)間允許可以盡量更早一些。另外需要注意的是飲食，可以吃一些促進(jìn)肝臟健康，以及眼睛健康的食物，尤其是在各類(lèi)食物中紅色／黃色／橙色的食物對眼睛和肝臟最好。

除了對上述的方式以外，平時(shí)還要足量的飲水白開(kāi)水最好，為了更好的保護眼睛和緩解眼睛疲勞，也可以喝一下茶，比如枸杞、決明子、菊花等，這些對于促進(jìn)眼睛健康非常的好，不過(guò)喝茶的時(shí)候，建議一定要把枸杞吃掉，因為把枸杞吃掉才能發(fā)揮更好的作用。

（1）眼球發(fā)紅充血怎么回事：

眼白充血是怎么回事

眼白充血可能的原因很多，如用眼過(guò)度、眼部炎癥、眼部受到物理化學(xué)刺激、患有某些全身性疾病等。

多數人偶爾出現短期眼白充血是用眼過(guò)度引起的正常表現，如果癥狀不嚴重、沒(méi)有明顯不適，一般無(wú)需治療，注意眼部衛生，多休息，避免熬夜，癥狀會(huì )逐漸消退。眼部炎癥可以引起結膜充血，球結膜及鞏膜組織出現血管擴張充血或出血，多見(jiàn)于急性結膜炎、鞏膜炎等疾病。如果眼部受到風(fēng)沙、煙塵、紫外線(xiàn)燈等物理傷害，或醫用藥品、強酸強堿、有毒氣體等化學(xué)傷害，也會(huì )出現眼白充血。此外，有些全身性疾病能引起眼白充血，如肺結核、梅毒、甲狀腺病變等。

本內容由陜西省中醫醫院 眼科 副主任醫師 韓治華審核

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