孩子戶外拓展(中小學(xué)生戶外拓展活動主題有哪些形式有哪些)
1.中小學(xué)生戶外拓展活動 主題有哪些 形式有哪些
戶外拓展活動方案
戶外拓展訓(xùn)練屬于體驗式培訓(xùn)，形式生動、靈活、有趣，能激發(fā)員工的潛在能力，提升個人素質(zhì)，熔煉團(tuán)隊合作精神，在協(xié)作中促進(jìn)自身和團(tuán)隊共同進(jìn)步。
本方案通過組織學(xué)員的戶外拓展活動，使其充分領(lǐng)略形式 多樣、生動有趣、充滿挑戰(zhàn)的戶外體驗項目，確認(rèn)信心，發(fā)掘自我潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，體驗自己的生理和心理極限，從而提高自身身體心理素質(zhì)和整體協(xié)作能力。
一、活動目的：
為進(jìn)一步加強學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機會，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體；使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)。同時也讓學(xué)生知道什么是團(tuán)隊，團(tuán)隊的重要性，以及這次活動的目的：
1、團(tuán)隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
2、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
3、正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊與自我潛能的突破，充分融入團(tuán)隊，增強歸屬感；
4、增進(jìn)了解、加強溝通，增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚團(tuán)隊士氣。
注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團(tuán)隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練，從而達(dá)到激發(fā)潛能，熔煉團(tuán)隊的目的。
2、面對學(xué)員： 小學(xué)二年級學(xué)生
3、負(fù)責(zé)部門：三人行戶外拓展俱樂部
4、活動具體方案：
（一） 地點：長沙天賜園
（二） 時間：2014 年 月 日
（三） 人數(shù)：80人左右
（四） 活動方式：
1、隨機分組開展戶外活動
2、全員集體活動、隊伍比賽制
3、分享經(jīng)驗與心得
4、培訓(xùn)與娛樂相結(jié)合
（五） 培訓(xùn)時間安排：
流程安排
實景圖片
目的
08:00—09:15
集合出發(fā)
09:15—09:30
休息
09:30—10:00
教官說
熱身小游戲，打破人與人之間的陌生感
10:00—10:40
團(tuán)隊建設(shè)
1、團(tuán)隊目標(biāo)達(dá)成一致
2、讓團(tuán)隊專注于核心優(yōu)先事項，從而憂外向內(nèi)形成統(tǒng)一。
3、要有“犧牲小我，完成大我“的精神。
4、團(tuán)隊利益大于一切。
10:40—11:40
珠行千里
1. 團(tuán)隊的溝通與協(xié)作；
2. 考驗團(tuán)隊從組建到成熟；
3. 強調(diào)整體協(xié)作與配合，只有依靠團(tuán)隊的力量才能順利完成任；
4. 互相理解，對團(tuán)隊甘愿付出；
5. 提升團(tuán)隊的信任度。
6、增強團(tuán)隊凝聚力。
2.小學(xué)生適合參加哪些拓展活動
1、搜捕游戲：
兩個學(xué)生蒙著眼圍著圓圈走，一個當(dāng)警察，另外的一個當(dāng)壞蛋小偷，警察和小偷同時圍著圓圈蒙著眼走，警察去抓小偷，抓到了就勝利。
2、數(shù)字游戲：
老師說“group of”和任意一個數(shù)字，同學(xué)們就迅速跑動起來按照老師說的數(shù)字跟其他的同學(xué)組成與這個數(shù)字人數(shù)相同的小組。組好后就圍成圈坐下來。沒有組好的同學(xué)就去數(shù)數(shù)組好的圈得人數(shù)對不對。
延伸游戲：把學(xué)生用水果單詞分組，然后老師說“group of” 和任意一個單詞，代表該單詞的學(xué)生必須組在一起。
3、大風(fēng)吹：
準(zhǔn)備用具：椅子
游戲玩法：參加游戲的孩子們圍成圈，，把學(xué)生用水果單詞分組，當(dāng)老師說出一個水果名稱時，這一水果名稱的小組的學(xué)生要起來互換位置。然后當(dāng)小鬼的學(xué)生要趁機搶位置坐下，沒有搶到位置的同學(xué)要繼續(xù)當(dāng)鬼。
注意事項：當(dāng)老師念兩個水果的名字時，這兩個水果的學(xué)生都要起來換位置，或者當(dāng)我念“fruit”時，全體換位置。 顏色游戲：
全班學(xué)生問老師“什么顏色？”，然后老師就說一個顏色，同學(xué)們就去找該顏色的東西然后觸摸它。（也可以規(guī)定用身體的哪個部位來觸摸增加趣味性）
3.親子戶外拓展活動有哪些項目及好處
親近自然，了解自然，是人類一直來都做的事情，更是孩子們最向往和渴望的事情。
人與自然本身就應(yīng)該是融為一體的。而如今由于社會的壓力，現(xiàn)代家庭中的父母親都只片面的重視對孩子進(jìn)行智力方面的早期教育，除了周一至周五將孩子送到幼兒園接受教育外，還利用雙休日將孩子送到少年宮、藝術(shù)學(xué)校等參加各類興趣班，培訓(xùn)班，孩子與自然接觸的機會甚少，即使有機會帶著孩子外出，也只是完成任務(wù)似的和孩子到某個公園，將每個游樂設(shè)施讓孩子玩一遍就算結(jié)束了。
千龍湖尚行拓展戶外活動是一種很好的促進(jìn)父母親與孩子情感的方式，同時在這過程中也能培養(yǎng)孩子的多種能力。戶外活動的形式是多種多樣的，比如：散步、親子體育游戲、外出郊游等。
在戶外活動過程中，父母親可以積極培養(yǎng)孩子的多種能力。1：觀察力年齡越小的孩子對外界事物的一切越是感到好奇，什么都想知道。
孩子通過自己的觀察會向父母親提出各種各樣的問題，比如最簡單的：“這是什么呀？”這時，作為父母親就應(yīng)該及時給予積極的回應(yīng)，詳細(xì)解答孩子的疑問，以進(jìn)一步激發(fā)孩子觀察的興趣，而不是草草的應(yīng)付或只是不耐煩的回答。2、交往能力如今的孩子，大部分是獨生子女，平時與其他小伙伴交往的機會也比較少，雖然在幼兒園里會有許多同伴，但那都是自己所熟悉的人，所以，父母親可以利用孩子到戶外活動的時間鼓勵他們主動與其他小伙伴交往。
對于一些性格相對內(nèi)向的孩子來說，也應(yīng)該鼓勵他樂于接受他人的邀請、與他人交往。此時的父母親不需要過多的干預(yù)孩子的游戲活動，有成年人的加入只會增加孩子的拘謹(jǐn)感，因為孩子彼此之間有他們獨特的交往方式。
3、自我保護(hù)能力從誕生那一刻起，父母親都是十分關(guān)注孩子的一舉一動，使孩子在父母的保護(hù)下有了極大的安全感。但在戶外活動中，孩子難免會發(fā)生一些小意外。
特別是在體育游戲中，摔跤、碰撞等常有發(fā)生。這個時候，父母親就要注意對孩子自我保護(hù)意識和能力的培養(yǎng)。
如在孩子游戲前教導(dǎo)他：摔跤時用雙手撐地，追逐游戲中如何躲閃，平衡時借助其他物體保持平衡等。遠(yuǎn)離了城市的喧囂，回歸到自然原始的生活當(dāng)中，感受著山與水帶給心靈的洗滌，讓心與心更近一步的融合。
4.幼兒園怎樣開展戶外拓展游戲活動
幼兒園戶外拓展訓(xùn)練活動方案
一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作
二、活動宗旨： 塑造創(chuàng)新的教育文化，加強團(tuán)隊精神，加強教職員工的交流，更好
的建設(shè)幼兒園的明天。
三、活動對象：全體教職員工。
四、活動時間：2013年2月9日
六、活動簡介：推進(jìn)幼兒園向縱深方向發(fā)展，營造活躍的教育氛圍、提高教職員工
的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為幼兒和家長服務(wù)。努力將全新的教育理念和精神面貌展現(xiàn)在幼兒和家長面前。
七、活動流程：
（一）溫馨律動《相親相愛的一家人》 （ 集體 4分）
（二）素質(zhì)拓展項目名稱：
1、無敵風(fēng)火輪
項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鐘左右
游戲玩法：10人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
2、解手鏈 （分組15分） 游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何（分組10分）
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讓網(wǎng)成為一個圓？這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
游戲人數(shù)：10人/組
場地要求：開闊的場地一塊
游戲時間：15分鐘左右
活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
3、鏈接加速 （分組10分） 項目類型：團(tuán)隊合作型
參賽人員：由10名隊員參賽
場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
競賽方法：參加游戲者10人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為20米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。
活動目的：本活動旨在培養(yǎng)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
4、人椅 （集體15分） 游戲類型：團(tuán)隊游戲
游戲目的 ：從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
游戲規(guī)則：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；
2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；
（三）勵志手語操《從頭再來》 （集體4分）
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（四）園長小結(jié)。
八、活動事項：
1、活動組織：
2、游戲組織老師：
3、道具準(zhǔn)備： 4、攝影
5.兒童拓展訓(xùn)練項目都有哪些
兒童拓展項目有繩網(wǎng)探險，兒童攀爬架，室內(nèi)兒童攀巖，兒童冒險樂園，時空隧道，兒童鉆網(wǎng)通，超級蹦床等等，其中最火的是繩網(wǎng)探險、室內(nèi)兒童攀巖和超級蹦床。
繩網(wǎng)探險將高難度的野外生存拓展訓(xùn)練完整、安全的復(fù)制到城市休閑空間中，項目分二到三層，每上一層難度不斷加大。
室內(nèi)兒童攀巖模擬真實攀巖項目，是一項適合鍛煉身體的運動，增加身體柔軟度與協(xié)調(diào)感和平衡感，對肌肉發(fā)展、身體協(xié)調(diào)都有好處。
超級蹦床運動是一種全新的娛樂項目，大人小孩都可以玩，是全民娛樂的一個火爆項目。
總的來說，兒童戶外拓展能讓孩子在玩得開心的同時，還能強身健體和健腦益智。
6.幼兒園怎樣開展戶外拓展游戲活動
幼兒園戶外拓展訓(xùn)練活動方案一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作二、活動宗旨： 塑造創(chuàng)新的教育文化，加強團(tuán)隊精神，加強教職員工的交流，更好的建設(shè)幼兒園的明天。
三、活動對象：全體教職員工。四、活動時間：2013年2月9日六、活動簡介：推進(jìn)幼兒園向縱深方向發(fā)展，營造活躍的教育氛圍、提高教職員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為幼兒和家長服務(wù)。
努力將全新的教育理念和精神面貌展現(xiàn)在幼兒和家長面前。七、活動流程：（一）溫馨律動《相親相愛的一家人》 （ 集體 4分）（二）素質(zhì)拓展項目名稱：1、無敵風(fēng)火輪項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右游戲玩法：10人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。2、解手鏈 （分組15分） 游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。
隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。
在不松開手的情況下，如何（分組10分）1/3頁讓網(wǎng)成為一個圓？這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。游戲人數(shù)：10人/組場地要求：開闊的場地一塊游戲時間：15分鐘左右活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
3、鏈接加速 （分組10分） 項目類型：團(tuán)隊合作型參賽人員：由10名隊員參賽場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米競賽方法：參加游戲者10人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為20米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。
活動目的：本活動旨在培養(yǎng)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。4、人椅 （集體15分） 游戲類型：團(tuán)隊游戲游戲目的 ：從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
游戲規(guī)則：1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；（三）勵志手語操《從頭再來》 （集體4分）2/3頁（四）園長小結(jié)。八、活動事項：1、活動組織：2、游戲組織老師：3、道具準(zhǔn)備： 4、攝影。
7.夏令營活動策劃書
學(xué)生拓展夏令營 一、兒童參加拓展訓(xùn)練的意義概述： 拓展訓(xùn)練的早期形式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練。
戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能訓(xùn)練，擴展到心理訓(xùn)練，人格訓(xùn)練，素質(zhì)訓(xùn)練等等！發(fā)展至今也逐漸的被青少年以及兒童所青睞。
青少年是祖國的未來，他們的綜合素質(zhì)決定著他們的未來的成就以及對社會的貢獻(xiàn)。而青少年的素質(zhì)培養(yǎng)就要從兒童時期進(jìn)行訓(xùn)練。
使孩子很早的接受專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練和培訓(xùn)。能夠從小對兒童產(chǎn)生深刻影響的，改變中國傳統(tǒng)式教育的一種學(xué)習(xí)方式就是體驗式的學(xué)習(xí)——拓展訓(xùn)練！拓展訓(xùn)練到底能給兒童帶來那些益處呢！ ※ 培養(yǎng)兒童積極健康的心態(tài)，積極進(jìn)取的人生態(tài)度！ ※ 了解自身優(yōu)點，更積極客觀的看待缺點，提高自我認(rèn)識能力！ ※ 激發(fā)了孩子與人交往的欲望，鍛煉了孩子與人溝通和交流的能力！ ※ 能夠讓孩子感受到有知心的朋友在關(guān)心他（她），感受到積極的情感溝通！ ※ 理解和支持他人，有較強的換位思考能力！ ※ 處理事情的應(yīng)變能力，面對困難的勇氣！ ※ 培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維，領(lǐng)導(dǎo)能力，組織能力，人格魅力的展現(xiàn)！ ※ 回歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗，挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊！ 二、兒童拓展夏令營分類（四大套餐）： A.科普夏令營： a.自然科學(xué)為主體課程內(nèi)容： 1.常見動植物的分類、解剖、行為的學(xué)習(xí)。
如通過對中國林蛙的解剖結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)了解哈什螞是如何產(chǎn)生的；通過對家鴿的解剖來學(xué)習(xí)鳥類的呼吸雙循環(huán)等。 2.簡單標(biāo)本的制作及方法 3.動植物的捕捉和采集。
如：鳥類的捕捉及放生 4.海邊百種無脊椎動物的學(xué)習(xí)及采集。 5.自然博物館、海洋世界的游覽 6.生存技能的學(xué)習(xí) b.社會科學(xué)為主體的課程內(nèi)容： 1.文物古跡游覽 2.民俗風(fēng)情學(xué)習(xí) 3.城市生存體驗 4.各種社會崗位參觀。
如：飛機博覽園、廢水處理廠等 B.情尚樂園： 1.專業(yè)兒童拓展訓(xùn)練 2.專業(yè)野外生存技能培訓(xùn) 3.情商訓(xùn)練 4.兒童健康心理調(diào)理 C.休閑性夏令營： 1.以原始自然環(huán)境為載體，陶冶孩子情操，釋放壓力。 2.在活動過程中加入簡單的團(tuán)隊活動，使孩子建立團(tuán)隊意識。
3.消除孩子自私心理，拓寬思維提升個人做人魅力。 D.特殊目的性夏令營： 如 1.減肥夏令營 2.軍訓(xùn)夏令營 3.商業(yè)媒體夏令營 4.極限運動 三、兒童拓展夏令營收費標(biāo)準(zhǔn) 1.A套1600元/人（5天5夜） 2. B套1600元/人（5天5夜） 3.C套1100元/人（5天5夜） 4.D套 待定 備注：以上價格為預(yù)算價格，如有偏差及時溝通調(diào)整，爭取財務(wù)透明化。
望合作愉快 拓展體驗夏令營 第一項：開營儀式2007年7月20日早6點于亞貿(mào)大廈門前，列隊集合。屆時有媒體攝像報道，同時我方將有專業(yè)的攝像師進(jìn)行全程攝像。
1. 由主辦方代表講話，宣布拓展體驗夏令營開營 2. 營員代表講話、宣誓。 3. 全體營員放飛氣球 第二項：活動日程 7月16日 早6:30乘車由盤錦出發(fā)，赴沈陽。
約2.5小時之后抵達(dá)沈陽海底世界。 11:00乘車赴本溪平頂山原始森林拓展基地 12:00-13:30 抵達(dá)基地，午餐、休息 13:30-14:30 講課拓展起源、分隊、團(tuán)隊組建 13:30-17:30 拓展項目------背摔+空中抓杠 17:30-18:30 搭建帳篷------如帳篷不足（男生住帳篷、女生住火炕） 18:30-19:30 晚餐 20:00-21:00 自由活動--------- 寫一篇去海洋世界的心得體會！ 21:00-22:00 洗漱、休息7月17日 6:30——7:00 起床 洗漱 7:00——7:30 晨練 7:30——8:00 早餐 8:30-12:00 拓展項目 8:30-10:00 講課（幾種求生繩結(jié)的打法） 10:30-12:00 生死連心橋12:00——14:00 午飯 午休 14:00-17:00 拓展項目-------高空繩網(wǎng)+過沼澤17:00——19:00 晚飯 休息 19:00——21:00 晚課 一天回顧與分享 21:00——22:00 洗漱 休息 22;00 吹哨休息7月18日 6:30——7:00 起床 洗漱 7:00——7:30 晨練 7:30——8:00 早餐 8:30-12:00 拓展項目---野外求生課程+緬甸橋+齊眉棍12:00——14:00 午飯 午休 14:00-17:30 拓展項目---露營課程+懸崖逃生18:00——19:30 晚飯 19:30——21:00 野外定向課程之指南針、地圖、羅盤定向 21:00——22:00 休息7月19日 6:30——7:30 起床 洗漱 7:00——7:30 晨練 7:30——8:00 早餐 8:30-12:00 拓展項目：鋼索橋+高空極限溜鎖 12:00-14:00 午餐 午休 14:00-17:30 拓展項目：野外灶臺搭建+野外給養(yǎng)課程+野外水處理課程18:00——19:30 晚飯 19:30——21:00 晚課：野外避害課程+野外定向課程之徒手定向21:00——22:00 吹哨休息7月20日 6:30——7:00 起床 洗漱 7:00——7:30 晨練 7:30——8:00 早餐 8:30-12:00 拓展項目 巖降+無敵風(fēng)火輪+無聲數(shù)字12:00——13:30 午飯 午休 13:30-16:30 拓展項目---打靶射擊+盲人方陣 16:30-17:30 畢業(yè)墻 、畢業(yè)典禮18:00——19:30 晚飯 19:30——21:30 篝火晚會+學(xué)生自己的才藝表演 21:30 -22:00 吹哨休息7月21日 6:00——7:30 起床 洗漱 早餐 7:30——9:00 乘車赴大冰溝 8:00—— 進(jìn)行森林穿越、游泳（不超過4點返回盤錦） 16:00——19:00 乘車返回盤錦 19:00——19:30 畢營儀式 活動要求： 1、著裝：請學(xué)員自備休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨），請帶一件防寒外套、運動鞋，水上項目請自備泳裝。
2、個人請攜帶常用有效藥品：如創(chuàng)可貼、感冒藥等。 3、隊員中有心。
