降糖的好方法有效降血糖的中醫(yī)方法(降血糖最有效的中藥,降血糖最有效的方法)
1.降血糖最有效的中藥,降血糖最有效的方法
1.運動降血糖
增加運動可以促進(jìn)能量代謝，有助于降糖，運動須遵循持之以恒、量力而行、循序漸進(jìn)的原則。常見的運動降糖方式有一般有散步，太極拳，騎自行車，登山，根據(jù)個人情況可以做一些強度大的運動，比如跑步，打籃球等。
2.桑葉茶：
降血糖，預(yù)防糖尿病。桑葉除了能保護(hù)胰腺，促進(jìn)胰島素的正常分泌，還能改善高血壓，減少膽固醇和甘油三酯。所以，桑葉可以有效預(yù)防糖尿病。桑葉茶在飯前飲用能抑制飯后血糖升高，在飯后飲用則沒有這種功效。
3.芋頭：
芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。
4.洋蔥：
洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。雖然血糖可以通過化學(xué)制劑來抑制，但是有時候化學(xué)制劑的作用過強，反而會導(dǎo)致低血糖。洋蔥沒有化學(xué)制劑那么立竿見影的效果，但它使血糖降到正常之后就不會再下降了。另外，洋蔥特有的黃色色素成分——槲皮素具有很強的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血壓和動脈硬化的發(fā)展。
2.降血糖的中醫(yī)方法有哪些
對于高血糖患者來說，很多的人都會選擇藥物來降血糖，但是長期的藥物治療很容易引發(fā)副作用。因此，專家建議降血糖的患者采用正確飲食有效進(jìn)行。
1.【玉米】
玉米味甘性平，具有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用。玉米油中的亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉淀，對防止高血壓、冠心病有積極作用。此外，它還有利尿和降低血糖的功效，特別適合糖尿病患者食用。美國科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，吃玉米能刺激腦細(xì)胞，增強人的記憶力。玉米中所含的黃體素和玉米黃質(zhì)可以預(yù)防老年人眼睛黃斑性病變的發(fā)生。
2.【小麥】
小麥味甘，性平微寒，有健脾益腎、養(yǎng)心安神功效。心煩失眠者可用小麥與大米、大棗一起煮粥服食。此外，麥麩含高膳食纖維，對高脂蛋白血癥、糖尿病、動脈粥樣讓男性“精”力充沛的良方！
3.【小米】
小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用。小米熬粥時上面浮的一層細(xì)膩的黏稠物，俗稱為“米油”。中醫(yī)認(rèn)為，米油的營養(yǎng)極為豐富，滋補力最強，有“米油可代參湯”的說法。
4.【大米】
大米又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內(nèi)暖氣較熱，空氣干燥，早晚喝點大米粥，可以遠(yuǎn)離口干舌燥的困擾。特別需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹調(diào)方法對血糖的影響不同。研究表明，等量大米煮成的干飯比稀飯對血糖的影響校因此，糖尿病患者早餐進(jìn)食干飯有利于控制血糖。
5.【黃豆】
黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用，脾胃虛弱者宜常吃。用黃豆制成的各種豆制品如豆腐、豆?jié){等，也具有藥性：豆腐可寬中益氣、清熱散血，尤其適宜痰熱咳喘、傷風(fēng)外感、咽喉腫痛者食用。
6.【高粱】
高粱味甘性溫，有健脾益胃的作用。小兒消化不良，可取高粱入鍋炒香，去殼磨粉，每次取2至3克調(diào)服。但高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，便秘者不宜食用。
7.【苡米】
苡米又叫薏米，其所含蛋白質(zhì)遠(yuǎn)比米、面高，易消化吸收，對減輕胃腸負(fù)擔(dān)、增強體質(zhì)有益。中醫(yī)認(rèn)為，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、補肺、清熱、利濕的作用?，F(xiàn)代研究證明，苡米有抗腫瘤、增強免疫力、降血糖等功效。將苡米與大米煮粥或加入適量冰糖食用，能使腫瘤患者食欲增加、減低放化療的毒副作用。此外，苡米中含有的薏苡素對橫紋肌有抑制作用，可減少皺紋，愛美的人不妨多吃。
高血糖會給人的身體帶來嚴(yán)重的傷害，所以在平時一定要多加注意，及時的了解降血糖的方法，正確健康的進(jìn)行降血糖，不僅不會給自己的身體帶來傷害還會有眾多的益處。
3.怎么降血糖才是安全有效的
降血糖方法：1、中藥
黃芪是一種雙向調(diào)節(jié)血糖的藥物，對降低血糖有一定的療效，此外，還有生地黃，其具有滋陰清熱的功效，可以使患者的血糖明顯下降，也能抑制和預(yù)防腎上腺素所致的兔血糖上升，能改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。
2、抗感染類藥物
常見的藥物有：磺胺類、氯霉素、青霉素以及四環(huán)素類等，這些藥物可以與胰島素競爭血漿蛋白，從而使人體血液當(dāng)中的游離胰島素漸漸增多，達(dá)到降血糖的作用。同時，磺胺類藥與別的藥物合用時，還可以致磺脲類降糖藥的游離部分濃度增高。此外，它還可減少磺脲類藥的腎排泄，使其作用時間延長，但是患者用藥時也要注意調(diào)整降糖藥的藥量，不可以盲目用藥。
3、雙胍類降糖藥
當(dāng)以上藥物不能有效控制血糖的時候，患者就要及時改用口服降糖藥物或胰島素治療。比如：雙胍類降糖藥，比較適合于較胖者服用，雙胍類降糖藥的降血糖作用特別好。
4、胰島素增敏劑
胰島素增敏劑也可以稱之為胰島素增敏因子，服用這種藥物，主要是增加人體對胰島素敏感性，還能夠促進(jìn)細(xì)胞對葡萄糖的利用，從而提高胰島素的利用率，發(fā)揮其作用。所以說，胰島素是最好的降血糖藥物，一般沒有什么副作用，其他藥物都能慢慢耐藥。如果血糖控制好的話，可以繼續(xù)吃，如果患者血糖特別高，也可以通過胰島素注射來進(jìn)行治療。
4.怎樣降血糖,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),中醫(yī)有什么辦法
你好，中醫(yī)降血糖最主要是慢慢調(diào)理的，在于一個字“穩(wěn)”。
喝一些以下中藥：
1. 丹參 丹參的煎劑可以降低血糖，還可以降低血脂。臨床應(yīng)用：準(zhǔn)備丹參、花粉、葛根各15克，黃芪20克，五味子7克，忍冬藤、玄參各10克，治療糖尿病合并高血糖、高血脂效果確切。
2. 地黃 可改善糖尿病合并高血脂、高血壓。臨床應(yīng)用：生地、黃芪各30克，淮山、知母、葛根各20克，玄參、枸杞子、蒼術(shù)、茯苓、黨參各15克，麥冬、五味子各10克。
3. 玉米須有明顯的降低血糖的作用，對糖尿病合并高血壓、腎病有效。玉米須45克，黃芪30克，白術(shù)15克和豬胰同燉，做一日食療之用。
4. 知母 知母水提取物能夠降低血糖，對藥物引起的血糖升高作用更加明顯。用知母、天花粉、麥冬各12克組方煎煮，可以改善糖尿病口渴、多飲等癥狀。
5. 枸杞子 對糖尿病血脂升高、視力不佳有改善作用。每日用枸杞子、五味子、黃精、玄參各25克，煎汁代茶飲，可改善消渴癥狀。
5.降血糖的中藥有哪些
降血糖的中藥有哪些？近年來，相關(guān)實踐表明，糖尿病患者服用降血糖西藥的同時，接受中醫(yī)藥治療，可改善明顯癥狀，控制血糖。
研究發(fā)現(xiàn)，不少中草藥有降血糖作用。 山藥：具有補益脾胃、養(yǎng)肺滋腎之功。
其提純淀粉能降低類脂濃度，同時降低主動脈和心臟的糖的濃度及膽固醇的濃度，適用于各種類型的糖尿病，尤其對脾胃虛弱、口渴善饑者更佳。丹參：丹參煎劑可明顯降低實驗動物的血糖，作用可持續(xù)5小時之久，且可降低血脂及血黏稠度。
取丹參、花粉、葛根各15克，黃芪20克，五味子7克，忍冬藤、玄參各10克，水煎劑治療糖尿病、高血脂有效。黃芪：黃芪配伍山藥、枸杞子、知母、天花粉，降血糖、尿糖療效顯著，適用于糖尿病偏于脾胃虛弱及肺氣不足者。
研究證明，黃芪可通過增加糖原合成酶活性、胰島素受體底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性，使糖原合成酶活性增加，發(fā)揮增加胰島素敏感性的作用，以降低血糖。地黃（生地、熟地）：按2克/公斤體重計算喂服實驗動物，見血糖明顯下降，也可抑制和預(yù)防腎上腺素所致的兔血糖上升，且可改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。
人參：研究證明，人參對正常血糖及因注射腎上腺素和高滲葡萄糖引起的高血糖，均有降血糖作用；對四氧嘧啶引起的高血糖小鼠有明顯降血糖作用；還可以降低糖尿性血脂升高及無力癥狀。輕癥糖尿病患者，可把人參與生地合用；中、重癥糖尿病患者，宜把人參與胰島素合用，因二者有協(xié)同降血糖的作用。
玄參：玄參配伍黃芪、天花粉、丹參、黃芩、山梔子，有益氣滋陰、活血化瘀、降糖之功效。枸杞子：枸杞子提取物可促進(jìn)實驗動物糖尿病血糖持久下降，對糖尿性血脂升高、視力不佳有改善作用。
每日用枸杞子、五味子、黃精、元參各25克，煎汁當(dāng)茶飲，可改善消渴癥狀。
6.怎樣降血糖
糖尿病是個需要長期治療的疾病，平時多注意不要吃水果了，多吃蔬菜。
一、紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。
二、黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
三、苦瓜古代文獻(xiàn)記載，苦瓜可治療“消渴”（相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿?。，F(xiàn)代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79.3%?？喙峡杉鍦蜃鰶霾耍部山g汁或曬干后泡茶飲。
7.降血糖的好方法有哪些
1、降血糖方法1：吃嫩豆莢。它含豐富的維生素、食物纖維、鋅，有利于胰島素合成與分泌，改善血糖；
2、降血糖方法2：吃米酒糟。含有類胰島素物質(zhì)腺嘌呤核苷，能抑制體內(nèi)激素兒茶酚活性，提高胰島素功能（兒茶酚胺功能與胰島素功能呈負(fù)相關(guān)）。酒糟中還含有抑制糖分吸收和促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收的物質(zhì)，有利于糖尿病人減少糖分?jǐn)z取與充分補充蛋白質(zhì)。酒糟中的微量酒精也能擴(kuò)張血管，利于糖尿病患者。
3、降血糖方法3：吃紅薯。紅薯即山芋，含膽堿，皂角苷，精氨酸，能促進(jìn)胰島素功能，分泌胰島素，降低血糖。日本還以山芋為主料、加芝麻與嫩玉米制成稱之為“仙根”的降血糖療效食品。
4、降血糖方法4：吃桑葉。桑茶中有抑制α-葡萄糖苷酶作用，含治糖尿病的L-脫氧野尻霉素及其他活性成分，其復(fù)合作用共同防治糖尿病。如在桑茶濃縮物中加抗氧化能力抗菌力強的蜂巢膠混合品比單用桑茶治糖尿病效果更佳。（僅供參考）
