建立友誼的方法七級(jí)上冊(cè)(建立友誼的方法)

1.建立友誼的方法

你是如何定義“朋友”一詞的？禪師約翰塔倫特在《 給我犀牛：其他的禪宗公案拯救您的生活 》一書(shū)中提到以下內(nèi)容：人感到孤獨(dú)是很正常的，自認(rèn)微小而有感是滄海一粟也是普遍現(xiàn)象。

然后很容易的將朋友視為是浩瀚中劃割出來(lái)的家的一部分，一種共享儲(chǔ)存一日之感的生活日記以便生活能或多或少的一如往常。然而卻有一些友誼，非但不能減輕孤獨(dú)感反而會(huì)改變你對(duì)自我的認(rèn)識(shí)而是孤獨(dú)感劇增。

好朋友有助于我們認(rèn)識(shí)真正的自我 要建立并維持長(zhǎng)久的友誼是需要花費(fèi)精力，用些技巧的。有些人交友很是容易，但對(duì)于我們大部分的人來(lái)說(shuō)，要交到朋友并維持友誼往往不那么容易。

在此，羅列出了35種建立并維持長(zhǎng)久友誼的方法。了解自己 . 要交友，我們需要知道我們是怎樣的人。

你可能想關(guān)上這篇文章而找些適合你的。如果你對(duì)自己的生活目標(biāo)還不甚清楚的話，這些問(wèn)題對(duì)你將有裨益。

核實(shí)一下你是否真的需要交朋友.如果你在背地里都害怕人，或是不信任別人的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)交友是件很困難的事?；c(diǎn)時(shí)間與人相處.你是不可能在你家碗柜找到朋友的。

友善。看看你能為他人做點(diǎn)什么使之生活更便利。

穩(wěn)重，可靠。做個(gè)朋友可以信賴的人。

真誠(chéng)。不要嘗試去當(dāng)那個(gè)不是真實(shí)的自我。

誠(chéng)實(shí)是友誼的基甸。加入社團(tuán)并參加那些你感興趣的活動(dòng)。

擁有共同興趣的更容易交到朋友。旅行時(shí)，同遇見(jiàn)的每個(gè)人交談。

這是我兒子塞巴斯蒂安給我的建議，正是因?yàn)樗沂斋@了美好的友誼。 做個(gè)志愿者。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)擁有相似的價(jià)值觀是友誼建立的基礎(chǔ)。與人交談。

如果你不同別人交談，在一個(gè)團(tuán)體里你會(huì)花上更多的時(shí)間卻又交不到朋友。眼神交流并微笑。

當(dāng)你同別人交流的時(shí)候。樂(lè)觀。

如果你只同別人談你自己、他人或是生活中悲情的一面，一般來(lái)說(shuō)，人們是不愿意當(dāng)你朋友的。記住名字。

如果你認(rèn)為這是件困難的事情，多問(wèn)一遍直到你確實(shí)記住為止。 辦個(gè)聚會(huì)。

如果碰上你喜歡的人，不妨邀請(qǐng)他們?nèi)ズ缺Х然蚴前才帕硪淮螘?huì)面。做起來(lái)很簡(jiǎn)單，可以這么說(shuō)：有種好辦法可以讓你張揚(yáng)一下自己：“恩，我得走了，不過(guò)如果你愿意一同吃個(gè)午餐、喝杯咖啡或是別的什么邊吃邊談的話，就讓我給你留個(gè)電話或E-mail地址吧?！?/p>

尋找共同的興趣。問(wèn)問(wèn)他或她是如何尋求興趣的。

他們是否是俱樂(lè)部或是協(xié)會(huì)的成員？對(duì)加盟表示出興趣。告訴你的朋友你很享受他們的陪伴。

很多友誼的消逝都是因?yàn)闆](méi)有人有勇氣表達(dá)他們對(duì)彼此的友好。 為你的朋友取得成功感到喜悅。

做那個(gè)唯一可以讓他們推心置腹的人。 在價(jià)值觀上別妥協(xié)讓步。

在道德和行為方面要有自己的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)則，別僅僅為了迎合朋友或集體就改變它們。別制造流言蜚語(yǔ)。

如果一個(gè)新朋友聽(tīng)你揭露他人的事情，他或她將會(huì)對(duì)你的慎重持謹(jǐn)慎態(tài)度。用開(kāi)放式的問(wèn)題詢問(wèn)他人的生活。

開(kāi)放式的問(wèn)題指的是那些不以“是”或“不是”來(lái)回答的問(wèn)題。與朋友分享。

讓他們知道你對(duì)生活的感受。這就是一個(gè)朋友和一個(gè)相識(shí)之間的主要區(qū)別。

公平分享。別在你自己?jiǎn)栴}上耗費(fèi)時(shí)間。

為友誼設(shè)個(gè)公平原則。如果你意識(shí)到你總是傾聽(tīng)者而她總是耀眼之星的話。

定期互換你們的友情角色。如果一個(gè)人總是施加命令的一方，那么這段友誼便不會(huì)長(zhǎng)久。

傾聽(tīng)朋友的心聲。傾聽(tīng)是友誼最好的凝膠。

保持信任。沒(méi)有什么比泄露秘密更容易使一段萌芽中的友誼被扼殺了。

讓你的朋友幫助你。一段友情，付出和收獲是需要相互協(xié)調(diào)的。

有難同當(dāng)。朋友遇到困難時(shí)幫助他們。

碰到困難時(shí)讓你的朋友幫你。保持聯(lián)系。

定期同你朋友聯(lián)系。一條短信，一封電郵或是一個(gè)電話可以讓友誼保持鮮活。

別威逼你的朋友。務(wù)必不要打擊或是跟蹤他/她。

一起冒險(xiǎn)、一起玩。培養(yǎng)持久的友情需要建立共同的記憶。

矛盾時(shí)期保持交流。不讓僵持潰爛。

友情出現(xiàn)裂縫，為你所造成的傷害道歉。這一點(diǎn)對(duì)維持友情的持久而言，比你固執(zhí)己見(jiàn)更為重要。

如果一段友誼會(huì)給你的生活或你的家庭帶來(lái)傷害，你大可放棄。這勢(shì)必是個(gè)困難的決定。

衡量一段友誼對(duì)你的重要性和它帶給你生活的困撓來(lái)說(shuō)。你會(huì)注意到我并沒(méi)有提到網(wǎng)絡(luò)上的朋友。

這是因?yàn)槲宜接懙氖冀K是一個(gè)區(qū)域。在最近幾個(gè)月我也在網(wǎng)絡(luò)上交到一些可愛(ài)的朋友，不過(guò)對(duì)于這些友情會(huì)如何進(jìn)展并進(jìn)一步加深。

對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的交友你有什么經(jīng)驗(yàn)么？在評(píng)論中告訴我咯。

2.怎樣建立良好的友誼

要想建立良好的友誼，那你和別人的交往就必須首先有一個(gè)真誠(chéng)的態(tài)度和良好的愿望，所謂以心換心，才會(huì)得到別人的認(rèn)可和友誼。

在與人的交往中不能有個(gè)人的目的。不能相互的利用，可以有共同的利益，共同去奮斗，去創(chuàng)造而取得。但絕不能有利用別人的思想！我們應(yīng)該明白，誰(shuí)都不是傻瓜，誰(shuí)都不愿意被別人所利用?；ハ嗬媒⒌氖顷P(guān)系而不是真正的友誼。

要想有良好的友誼自己就應(yīng)該襟懷坦白，古人云，君子坦蕩蕩，說(shuō)的就是這個(gè)道理。我們待人要有一個(gè)寬宏的心胸，不要凡事斤斤計(jì)較，你想，哪個(gè)人喜歡和一個(gè)心胸狹窄的人交往和發(fā)展友誼呢？

另外，我們還必須知道，要有一個(gè)平等的態(tài)度對(duì)人，切不可有居高臨下，傲視別人的姿態(tài)，那樣的話，會(huì)使別人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之的。當(dāng)然，我們也不能因?yàn)閯e人的地位高，金錢(qián)多，有勢(shì)力而卑躬屈膝，仰視他人！

我們還要有一顆樂(lè)于助人的心，在自己有能力的情況下，努力的去幫助那些需要自己幫助的人，會(huì)給你贏來(lái)良好的口碑，那么你的周?chē)蜁?huì)聚集起更多的朋友愿意與你交往，這樣的話你又和愁沒(méi)有良好的友誼呢。那種拔一毛而利天下卻不為之人，又有誰(shuí)愿意與之交往呢？歐陽(yáng)修的，先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)，之思想境界還是值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的！

我們還要學(xué)會(huì)推己及人的思想，己所不欲，勿施他人！要學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為別人著想，這樣的人會(huì)讓人趨之若鶩的。

當(dāng)然，從小的方面來(lái)說(shuō)，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)一些與人交往的一些基本禮節(jié)和技巧，在此就不一一論述了，因?yàn)檫@不是原則問(wèn)題了。

希望我的回答能對(duì)你有所幫助，如能采納就更好了。

3.怎樣建立友情

友情就是人與人之間的一種感情。友情只有在朋友之間產(chǎn)生，有友情必定是朋友，但朋友不一定都是友情。友情具體表現(xiàn)為：兩個(gè)人能夠互相時(shí)刻想著對(duì)方，對(duì)方開(kāi)心時(shí)為對(duì)方高興，對(duì)方痛苦時(shí)為對(duì)方難過(guò)，是在你悲傷無(wú)助的時(shí)候，給你安慰與關(guān)懷；在你失望彷徨的時(shí)候，給你信心與力量；在你成功歡樂(lè)的時(shí)候，分享你的勝利和喜悅。在人生旅途上，盡管有坎坷、有崎嶇，但有朋友在，就能給你鼓勵(lì)、給你關(guān)懷，并且?guī)湍愣冗^(guò)最艱難的歲月。

為什么要建立友情呢？這個(gè)問(wèn)題好像有點(diǎn)多余，有的人突然遇到這個(gè)問(wèn)題也許難以回答。我的理解是：人是社會(huì)的人，你既然是社會(huì)的一分子，就要和別人打交道，和人交往，除非你患上了孤僻癥或隱居。否則，人的本性和社會(huì)性決定了你必定有想要和人建立感情的向往。你在生活、學(xué)習(xí)、工作中需要與別人交流，有些交流的內(nèi)容只能和你親近的人說(shuō)，而只有建立的一定的感情才行。同樣，你遇到許多事情也需要?jiǎng)e人的幫助，有些事只有與你產(chǎn)生友情的人才能幫助你。有時(shí)候，你為了情面、為了體面，必須有人來(lái)為你捧場(chǎng)、架勢(shì)，沒(méi)有友情的人一般是不會(huì)去的。如上文所說(shuō)的。產(chǎn)生友情的朋友能為你分擔(dān)憂愁和痛苦，分享幸福和快樂(lè)?？傊?，友情會(huì)使你的人生更美好，友情能使社會(huì)更和諧。

一、選擇對(duì)象。與你性格相投、興趣相近、地位相當(dāng)?shù)母菀着c你產(chǎn)生友情，因?yàn)槟銈冎g會(huì)尋找到共同語(yǔ)言。性格相投、興趣相近這兩方面很好理解。說(shuō)道地位相當(dāng)，似乎是對(duì)友情的褻瀆。實(shí)際上在你的實(shí)際生活當(dāng)中，這種現(xiàn)象比比皆是。你如果沒(méi)有一定的實(shí)力，怎么幫助別人？在朋友需要你的時(shí)候，你力所不能及，你憑什么讓人家對(duì)你產(chǎn)生友情？就連夫妻之間的親情都是相互的，可況是友情呢？現(xiàn)代社會(huì)，人都非?，F(xiàn)實(shí)，不要以為友情就是非常純潔的、沒(méi)有任何條件的感情。

二、真誠(chéng)相待。這是建立友情的基礎(chǔ)，是與人交往的根本。否則友情則無(wú)從談起。

三、樂(lè)于助人。在朋友需要你的時(shí)候，你能夠?yàn)榕笥烟峁椭?，哪怕是散散步、聊聊天。不要在幫助別人之后講求回報(bào)。如果你的朋友有這個(gè)想法，你也應(yīng)當(dāng)理解，因?yàn)橛亚槭窍嗷サ摹?/p>

四、理解包容。你要學(xué)會(huì)通情達(dá)理和換位思考，理解對(duì)方。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，你還要學(xué)會(huì)包容。要求海納百川的氣魄。

五、注意分寸。與任何人交往都要注意分寸，建立起友情的朋友之間也是這樣。閑聊、談工作、做事都要注意場(chǎng)合、語(yǔ)氣、說(shuō)話的方式、以及表達(dá)方式。不能因?yàn)樗悄愕呐笥讯趴陂_(kāi)河，過(guò)分隨意。即使是開(kāi)玩笑也要適可而止。

友情有時(shí)是水到渠成，自然產(chǎn)生的；有時(shí)還要尋找機(jī)會(huì)、刻意的去經(jīng)營(yíng)。最容易產(chǎn)生友情的環(huán)境有一下幾個(gè)：一是兒時(shí)伙伴；二是同學(xué)；三是戰(zhàn)友；四是日常生活中；五是事業(yè)的共同追求中。最容產(chǎn)產(chǎn)生友情的年齡：三十五歲之前。因?yàn)殡S著年齡的增大，人的性情變得越加保守、封閉。思想不再向年輕時(shí)那樣容易接受新鮮事物，包括人。中年之后的生活圈子、朋友圈子相對(duì)固定，該建立的建立了，沒(méi)有建立的很難重新開(kāi)始。

4.怎樣建立友誼

在人的一生中，友誼是鼓舞人前進(jìn)，促進(jìn)人發(fā)展的重要力量，它對(duì)一個(gè)人的人格完善，特別是對(duì)人的道德培養(yǎng)具有十分重要的意義。怎樣獲得真摯的友誼，保持發(fā)展朋友關(guān)系？

廣泛交友。這不僅有助于尋覓知音，更重要的是可以開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，從而促進(jìn)情感升華、道德發(fā)展。

慎重交友。人際交往必須有所選擇，不能無(wú)目的地濫交朋友。以心換心。友誼是相互的，只有關(guān)心理解別人，才會(huì)得到別人的理解和關(guān)心。

堅(jiān)持原則。朋友交往必須堅(jiān)持原則，那種不分是非的江湖義氣，不講好歹的曲意遷就，決不是健康的交往和友誼。

異性交友。異性友誼不是愛(ài)情，男女同學(xué)交往應(yīng)端正動(dòng)機(jī)，保持

人際距離，理智地把握好友誼與愛(ài)情的界限。

珍視友誼。珍惜得之不易的友情，多進(jìn)行聯(lián)系和接觸，友誼才能持久。

朋友交往別闖“紅燈”

最好少談錢(qián)

朋友之間相互幫助是理所當(dāng)然的，但錢(qián)財(cái)方面還是謹(jǐn)慎為妙，因?yàn)?，人們往往?huì)因?yàn)榻疱X(qián)改變關(guān)系甚至斷絕交往。假如把錢(qián)借給朋友，要有“回不來(lái)了”的思想準(zhǔn)備。向朋友借、

錢(qián)的時(shí)候，即使是一百、兩百，也要嚴(yán)格遵守期限和約定的日期，盡快還款。

功利心不要重

交朋友不可否認(rèn)有功利性因素的存在，但功利性太重，關(guān)系肯定不能持久。在你困難

的時(shí)候，或者你失去了利用價(jià)值時(shí)，這種人是不會(huì)伸手幫忙的。

爭(zhēng)論不要急躁

兩個(gè)人想法不一樣，是很正常的，即使是再好的朋友，為人處世也會(huì)有差別。有爭(zhēng)論不稀奇，但與朋友爭(zhēng)論不宜急躁。急躁是傷害感情的暗箭，很可能贏得了一場(chǎng)辯論，卻輸?shù)?

了一個(gè)朋友。

不曝光隱私

好朋友之間會(huì)聊些涉及個(gè)人隱私的話題，尋求幫助和安慰，這是一種信任，但切忌把朋友的隱私當(dāng)眾曝光，那樣不僅僅會(huì)讓朋友難堪，也是背棄了朋友的信任。以后誰(shuí)還敢和你、

做真心朋友？

社交中的“黃金原則”

(1)對(duì)朋友的態(tài)度要永遠(yuǎn)謙恭，要常常微笑著同別人交談，交往。

(2)對(duì)周?chē)娜艘獣r(shí)時(shí)保持友好相處的關(guān)系，尋找機(jī)會(huì)多為別人做些什么，

例如，你的鄰居病了，你能想到為他做一碗可口的湯，別人對(duì)你就會(huì)經(jīng)久難忘。

(3)當(dāng)別人給你介紹朋友時(shí)，你應(yīng)集中精力去記住人家的名字。在以后的交

往中，你一見(jiàn)面就能叫出他的名字，人家就會(huì)覺(jué)得這個(gè)人很熱情，很有心。

(4)要學(xué)會(huì)容忍，克服任性，要盡力理解別人，遇事要設(shè)身處地為別人著想。

做到這一點(diǎn)就能讓朋友感到親切、可信、安全。

5.友誼是怎樣建立起來(lái)的

一、活動(dòng)目的。

發(fā)展心理學(xué)研究表明，同伴交往是兒童形成和發(fā)展個(gè)性特點(diǎn)、形成社會(huì)行為、價(jià)值觀和態(tài)度的一個(gè)獨(dú)特而主要的方式。

小學(xué)兒童的同伴交往的一個(gè)重要特點(diǎn)是開(kāi)始建立友誼關(guān)系，并對(duì)友誼這種特殊的人際關(guān)系有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親密關(guān)系，對(duì)兒童的發(fā)展有重要影響，它提供了兒童相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往、合作和自我控制的機(jī)會(huì)，提供了兒童體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的源泉，為以后的人際關(guān)系提供了基礎(chǔ)。小學(xué)兒童已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。

鑒于友誼對(duì)兒童心理發(fā)展有重要影響，通過(guò)觀察、與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生非常重視同伴關(guān)系，但普遍對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)存在偏差，決定召開(kāi)？quot；真正的友誼"為主題的班會(huì)，旨在幫助學(xué)生正確理解友誼，使同學(xué)之間建立真正的友誼，促學(xué)生心理健康發(fā)展，形成良好個(gè)性，建立正確的友誼。

活動(dòng)方案如下：

一、開(kāi)場(chǎng)白

每個(gè)人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個(gè)知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？

二、講故事

兩個(gè)關(guān)于友誼的故事。一個(gè)是偉人間的友誼，一個(gè)是普通人之間的友誼。

聽(tīng)后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的？

三、小品表演（這都是班里發(fā)生的真人真事。）

1、甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口 。一天，甲乙一同去逛商場(chǎng)，出來(lái)后甲送給乙一件小禮物，說(shuō)是從商店里拿的。乙問(wèn)同學(xué)們："我該怎么辦？"

同學(xué)討論摘錄：

（同學(xué)按討論結(jié)果演完）

2、甲乙兩人非常要好，常常形影不離。一次，甲要進(jìn)草坪，乙攔住不讓踩，甲不聽(tīng)勸阻進(jìn)去了，看到請(qǐng)勿踐踏草坪的牌子后要出來(lái)，但乙卻不讓他出來(lái)。若你是乙，你會(huì)這樣做嗎，為什么？

3、甲乙是好朋友。一天，甲對(duì)乙說(shuō)："丙不好，他不借我東西，咱們都別理他了。"乙該怎么辦？

四、選擇誰(shuí)做朋友。（出示題目）

1、甲乙是非常要好的朋友，經(jīng)常在一起寫(xiě)作業(yè)。一天，甲很快做完了作業(yè)，在旁邊催促乙快點(diǎn)寫(xiě)，可乙有兩道題不會(huì)，想了一會(huì)也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說(shuō)？quot；干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業(yè)寫(xiě)完了，兩人開(kāi)始一起玩耍。

2、甲乙是非常要好的朋友，經(jīng)常在一起寫(xiě)作業(yè)。一天，甲很快寫(xiě)完作業(yè)，在旁邊一邊看書(shū)一邊等乙寫(xiě)完作業(yè)。乙有兩道題不會(huì)，想了很久也不知該怎么做。于是對(duì)甲說(shuō)："借我抄抄吧，寫(xiě)完了咱倆好一起玩兒。"甲說(shuō)："不行，你再認(rèn)真想想，若還想不出來(lái)，我再給你講。"過(guò)了一會(huì)兒，乙還是不會(huì)，于是甲就從讀題開(kāi)始，幫助乙理解這兩道題，直到乙全明白為止。等乙做完作業(yè)，已經(jīng)很晚了，兩人沒(méi)能玩兒，但二人都很高興。

問(wèn)題：你選擇誰(shuí)做朋友？請(qǐng)簡(jiǎn)單說(shuō)明理由。

五、寫(xiě)一寫(xiě)

你認(rèn)為真正的友誼是什么？（按你認(rèn)為最重要的先后順序列出）

1、

2、

3、

4、

5、

六、說(shuō)一說(shuō)

1、你知道的關(guān)于友誼的名人名言。

2、你認(rèn)為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫(xiě)名言）

3、你現(xiàn)在最想對(duì)你的朋友說(shuō)什么，你想成為誰(shuí)的朋友，你和哪個(gè)朋友出現(xiàn)了誤會(huì)，自由活動(dòng)五分鐘做你想做的事。

七、結(jié)束語(yǔ)

真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

祝每位同學(xué)都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。