1、材料:麻腐一塊、蔥適量、蒜適量、鮮貝露一勺、白醋半勺、辣醬一勺、鹽一茶勺、香油適量、開(kāi)水適量。
2、準備麻腐,切成小方塊,用開(kāi)水燙兩遍,開(kāi)水里焯燙三分鐘左右。
3、濾干水分裝盤(pán),加蔥花蒜末放入碗里,淋上熱油。
4、加入適量鹽、鮮貝露、白醋、香油和辣醬調味,拌勻即可。
食材明細麻腐一盒 鹽鮮醬油糖麻油醋味精大蒜一瓣
蒜泥麻腐的做法詳細步驟
1、大蒜拍松切末
2、麻腐從盒中取出,先橫批一切,再切塊
3、鍋上火加熱,加油,加入蒜末煸香,倒入麻腐塊煸炒,加鮮醬油,略加鹽,加適量糖煸炒,加味精調味,淋麻油,醋,翻炒均勻,撒蔥花盛出,就可以了。
蒜泥麻腐的做法小貼士
1、做法簡(jiǎn)單,吃口清爽,適合夏天
2、我一般都只在每年的夏天會(huì )吃這個(gè)菜,文文喜歡吃!
3、這次照片拍得不好,顏色太暗了一些。
蒜泥麻腐
原料:麻腐一盒
調料:鹽,鮮醬油,糖,麻油,醋,味精,大蒜一瓣
準備:1、大蒜拍松切末
2、麻腐從盒中取出,先橫批一切,再切塊
做法:鍋上火加熱,加油,加入蒜末煸香,倒入麻腐塊煸炒,加鮮醬油,略加鹽,加適量糖煸炒,加味精調味,淋麻油,醋,翻炒均勻,撒蔥花盛出,就可以了。
炒麻腐羊肉
主料:鮮嫩羊后腿肉300克。
配料:鮮嫩韭菜50克,雞蛋清1個(gè),麻豆腐25克。
調料:烹調油、料酒、甜面醬、味精、鹽、淀粉、干辣椒絲、蔥姜絲、雞湯適量。
制作方法:1、羊肉洗凈,去筋膜后切成細絲,放盆內,加入點(diǎn)料酒、鹽、蛋清、淀粉,拌均漿好;韭菜擇洗干凈,切成段墊放盤(pán)底共同待用。
2、炒勺上火,加入油,燒至四五成熟時(shí),下入漿好的羊肉絲滑開(kāi)撈出待烹制。
3、炒勺上火,加入底油,下入蔥姜絲,煸炒后加入麻豆腐、調料,再煸炒后下入羊肉絲,快速翻炒后淋點(diǎn)芡,使湯汁掛均而熘出勺,裝入韭菜盤(pán)內(把韭菜蓋住)待加工。
4、炒勺上火,加入香油,下入干辣椒絲,文火炸金紅酥脆時(shí)出勺,澆淋炒好羊肉絲上,美化后即好。
特點(diǎn):色澤灰亮美觀(guān),質(zhì)地軟鮮脆,味咸鮮微酵酸而辣,韭香味突出。
功效:益氣補虛,溫中暖下,益腎強陽(yáng),清熱解毒,明目降血壓。
重點(diǎn)提示:1、羊肉選用要鮮嫩肥品質(zhì),加工要精細,切絲要均勻,麻豆腐選用發(fā)酵適度品種。2、滑、炒要控制好火候油溫,調味要清淡,淋芡要適度,成菜要美觀(guān)。
麻腐海參
【菜系】 豫菜
【種類(lèi)】 山珍海味菜
【特點(diǎn)】 “麻腐”是河南傳統的風(fēng)味菜肴,因味含麻醬,形似豆腐,故名“麻腐”。《東京夢(mèng)華錄》將它列入四季名饌的夏月之首。千百年來(lái),經(jīng)歷代廚師的不斷改進(jìn)和提高,不但保持了它筋軟光滑、鮮香醇厚、清爽利口以及消暑提神的特色,而且品種越來(lái)越多。“麻腐海參”是麻腐菜中的佼佼者,開(kāi)封市又一新飯莊烹制此菜尤為擅長(cháng)。
【原料】 主料:水發(fā)刺參500克。
配料:綠豆淀粉150克,芝麻醬100克。
調料:精鹽5克,味精4克,紹酒18克,姜汁10克,醬油15克,芝麻油3克,清湯400克。
【制作過(guò)程】 (1)炒鍋置火上,添入清湯(300克),對入精鹽(3克)、姜汁、紹酒(10
克)、味精(2克)、醬油(5克),用小火燒開(kāi)后,將綠豆淀粉用水瀉開(kāi),陸續倒入鍋內。用勺不停地攪動(dòng),直到透明光潤成糊狀,將鍋端離火口,再徐徐對入芝麻醬攪勻。盛到白瓷盤(pán)內晾涼,即制成麻腐。
(2)將水發(fā)刺參片成8厘米長(cháng)的臥刀片,放入開(kāi)水內燙去異味,撈入盤(pán)內晾涼。把晾好的麻腐片成8厘米長(cháng)、3厘米寬的臥刀片。
(3)一片海參、一片麻腐互相間隔裝入盤(pán)內,拼成馬鞍狀、饅頭形或花形。再用清湯(100克)對精鹽(2克)、味精(2克)、醬油(10克)、芝麻油攪成汁,澆在盤(pán)中即可。
頭天晚上洗凈用清水浸泡(也可以不泡,我覺(jué)得泡漲后出腐率高)
第二天換水后加入破壁機粉碎
粉碎后過(guò)篩濾去渣子
濾好后上籠蒸四十分鐘
蒸好后濾去水份,留其像豆腐一樣的東東,就是所謂的麻腐。
小貼士
制作時(shí)可以這樣蒸,也可以像點(diǎn)豆腐那樣點(diǎn),做出來(lái)都是一樣的, 麻腐加入蔥絲,土豆或者蘿卜等輔助品,也有加精肉丁的,做成包子餡兒,餃子餡或者做成餅味道純真,別具一格。
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