墨魚(yú)好吃又簡(jiǎn)單的做法:
準備食材:小墨魚(yú)適量,粉絲適量,油適量,鹽適量,醋適量,白糖適量,花椒適量,小米椒適量,酸豇豆適量,蠔油適量,生抽適量,老抽適量,蔥適量,料酒適量。
1、墨魚(yú)清洗干凈,瀝凈水分,一個(gè)小墨魚(yú)再剪成兩塊。
2、半個(gè)洋蔥清洗干凈切成絲,幾根酸豇豆清洗干凈再切成小段。
3、小米椒洗凈切成圈兒。
4、一小把粉絲提前放在涼水里泡軟,這樣煮開(kāi)了就可以吃了。
5、鍋中倒入油,先加入花椒粒炒出香味,再加入蔥花和小米椒煸出香味。
6、加入洋蔥絲,調入白糖和醋翻炒均勻。
7、倒入小墨魚(yú)大火爆炒,調入料酒、鹽、老抽和生抽翻炒均勻。
8、炒出來(lái)的汁水中加入泡軟的粉絲。
9、調入一勺蠔油翻炒均勻,大火煮開(kāi)后就可以出鍋裝盤(pán),味道鮮美,粉絲也非常好吃入味。
白灼墨魚(yú)
說(shuō)起菜系的白灼方法,我們都知道是廣東的特色。白灼墨魚(yú)光從字面上看感覺(jué)口味應該清淡難以入口,如果這么想那就大錯特錯了。白灼墨魚(yú)的做法不僅簡(jiǎn)單,而且口味也是杠桿的。首先,準備適量的墨魚(yú)、鹽、生抽、香葉、白糖、八角、料酒、辣椒、生姜。其次,墨魚(yú)洗干凈切成絲、生姜切絲、辣椒切段備用;將墨魚(yú)倒入鍋中加入適量的清水,下八角、姜、香葉、料酒、生抽、鹽、白糖等。最后,大火煮30分鐘后攪拌均勻即可出鍋了。
2、墨魚(yú)炒荷蘭豆
墨魚(yú)配上荷蘭豆雖然感覺(jué)怪怪的,但是口味確實(shí)超好。首先,準備墨魚(yú)、荷蘭豆、耗油、生姜、料酒、油鹽。其次,墨魚(yú)洗干凈切絲、荷蘭豆摘取兩頭的根部洗凈即可。最后,鍋中放入油加入姜片爆香后下墨魚(yú)絲,期間不停的翻炒并加入事先準備好的調料,待食材熟之后既可以享受了。
3、墨魚(yú)紅燒肉
首先,準備適量的墨魚(yú)、五花肉、油、鹽、老抽、胡椒粉、生抽、料酒、冰糖、大蒜、生姜等。其次,五花肉洗凈切成片、墨魚(yú)洗凈切成絲、生姜切塊、大蒜拍碎。隨后,熱鍋起油倒入蒜姜爆香后加入五花肉,五花肉炒至金黃色時(shí)倒入料酒和開(kāi)水煮沸;大約15分鐘后加入墨魚(yú)一起煸炒,中間放入老抽、冰糖胡椒粉后收汁就完成了。
墨魚(yú)的做法大全
一、墨魚(yú)老鴨湯
材料:老鴨1只、墨魚(yú)3只、老姜1塊、蔥2根、米酒半碗。
做法:
1、先將老鴨斬塊后焯燙,墨魚(yú)浸泡好后切成片;
2、然后在沙煲內放入鴨塊和墨魚(yú),加入姜片和蔥結,注入足量冷水;
3、接著(zhù)用大火沸開(kāi)后轉小火煲1小時(shí),1小時(shí)后倒入半碗米酒;
4、再次沸開(kāi)后轉小火煲1小時(shí)即可食用。
小貼士:
墨魚(yú)自帶咸鮮味,所以這道湯無(wú)需調味。
二、蒜苔炒墨魚(yú)
材料:
主料——蒜苔300克,蔥、姜各適量;
輔料——鹽2克,生抽2勺,老抽1勺,食用油適量。
做法:
1、先把墨魚(yú)切花飛水,蒜苔洗凈切段;
2、然后將胡蘿卜去皮切絲,蔥切成蔥花,姜切成姜末;
3、接著(zhù)在鍋中放油,將全部食材放進(jìn)去,加上調味料炒熟即可。
三、麻醬墨魚(yú)丸
材料:
主料——墨魚(yú)丸數顆,金針菇、肥牛、蒜蓉各適量;
輔料——麻醬、醬油、辣椒油各適量,香油1勺。
做法:
1、先把水煮開(kāi)后,依次放入墨魚(yú)丸、金針菇和肥牛;
2、食材煮熟后放到碗中備用,將香油、蒜蓉、醬油倒入芝麻醬內攪拌均勻;
3、接著(zhù)將調好的醬料淋到墨魚(yú)丸和肥牛上,淋上辣椒油;
4、最后灑上芝麻、蔥花和小米辣,喜歡吃辣的可以撒多一點(diǎn)辣椒面。
四、墨魚(yú)豬肚湯
材料:墨魚(yú)6只,豬肚半個(gè),蓮子適量,枸杞少許,蒜頭2瓣,蔥根3段。
做法:
1、先把豬肚和墨魚(yú)處理干凈切成條,姜片切絲,放鍋里爆香;
2、然后下豬肚條和墨魚(yú)條翻炒,倒入少許料酒迅速翻炒,加水大火燒開(kāi);
3、接著(zhù)在湯里放蒜頭和蔥根,再放入蓮子進(jìn)湯鍋,開(kāi)小火煲1個(gè)小時(shí)左右;
4、最后在煲好的湯里放鹽和味精,撒點(diǎn)枸杞再燜一會(huì )就能喝了。
主料墨魚(yú)2113500克青椒2個(gè)輔料油30毫升5261鹽3克大蒜適量生姜適量黑胡椒粒適量料酒20毫升4102步驟清炒墨魚(yú)的做法步1653驟11.青紅椒和墨魚(yú)摘選干凈清炒墨魚(yú)的做法步驟22.把墨魚(yú)切十字花刀清炒墨魚(yú)的做法步驟33.青紅椒切斜片,墨魚(yú)切塊清炒墨魚(yú)的做法步驟44.準備生姜片和蒜片清炒墨魚(yú)的做法步驟55.鍋內水開(kāi)后把墨魚(yú)倒入等卷曲后撈起洗凈清炒墨魚(yú)的做法步驟66.熱鍋倒油,溫油下入姜蒜爆香清炒墨魚(yú)的做法步驟77.再把青紅椒倒入煸炒出香味清炒墨魚(yú)的做法步驟88.倒入墨魚(yú)清炒墨魚(yú)的做法步驟99.加入料酒清炒墨魚(yú)的做法步驟1010.加入鹽煸炒均勻清炒墨魚(yú)的做法步驟1111.磨入黑胡椒粒后熄火出鍋清炒墨魚(yú)的做法步驟1212.上桌

墨魚(yú)介紹2113墨魚(yú)是貝類(lèi),屬軟體動(dòng)物門(mén)。墨5261魚(yú)亦稱(chēng)烏賊魚(yú)、墨斗魚(yú)、目魚(yú)等。干者叫明4102魚(yú)。屬軟體動(dòng)物中的頭1653足類(lèi),產(chǎn)地分布很廣,中國、朝鮮、日本及歐洲各沿海均有出產(chǎn),中國舟山群島出產(chǎn)最多。墨魚(yú)肉、蛋、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時(shí)珍稱(chēng)墨魚(yú)為“血分藥”,是婦女貧血、血虛經(jīng)閉的佳珍。在浩瀚的東海,生長(cháng)著(zhù)這樣一種生物,它象魚(yú)類(lèi)一樣遨游,但并不屬于魚(yú)類(lèi),人們習慣稱(chēng)它為“墨魚(yú)”,也叫它為“烏賊”或“烏魚(yú)則”。它是我國著(zhù)名的海產(chǎn)品之一,在浙江,和大黃魚(yú)、小黃魚(yú)、帶魚(yú)統稱(chēng)為“四大經(jīng)濟魚(yú)類(lèi)”,深受廣大消費者喜愛(ài)。墨魚(yú)不但味感鮮脆爽口,蛋白質(zhì)含量高,具有較高的營(yíng)養價(jià)值,而且富有藥用價(jià)值。墨魚(yú)干和綠豆干煨湯食用起到明目降火等保健作用;“烏賊板”學(xué)名叫“烏賊骨”,又是中醫上常用的藥材,稱(chēng)“海螵蛸”。然而,大名鼎鼎的“墨魚(yú)”,似魚(yú)非魚(yú),沒(méi)有魚(yú)類(lèi)的基本特征(如骨骼、鱗、鰭等),為何又稱(chēng)其為“魚(yú)”呢?它究竟歸屬于哪一類(lèi)呢?讓我們從生物分類(lèi)學(xué)的角度去觀(guān)察就自然明白。我們的生物學(xué)家、水產(chǎn)專(zhuān)家將其歸屬于貝類(lèi)。講到這里,人們不禁要問(wèn),它也不象通常所見(jiàn)的貝類(lèi)。如泥蚶、縊蟶、文蛤、貽貝、鮑魚(yú)、螺絲等,外邊都有或單或雙的貝殼,這些貝類(lèi)的外貌與它大相徑庭,它應該屬于“四不象”,無(wú)類(lèi)可歸。墨魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值墨魚(yú)不但味感鮮脆爽口,蛋白質(zhì)含量高,具有較高的營(yíng)養價(jià)值,而且富有藥用價(jià)值。墨魚(yú)含豐富的蛋白質(zhì),殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;、墨魚(yú)中的墨汁含有一種粘多糖,實(shí)驗證實(shí)對小鼠有一定的抑癌作用。墨魚(yú)的食用效果1.補腎理氣墨魚(yú)干具有壯陽(yáng)健身,益血補腎,健胃理氣的功效。2.女性的理想食材無(wú)論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期,食用墨魚(yú)皆為有益,有養血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功效。材料鮮墨魚(yú)300克。調料:油750克(約耗50克),黃豆醬2大匙,紹酒1大匙,香油1/2大匙,精鹽味精各1/4小勺,蔥、蒜片、姜末各少許,淀粉適量。做法1、墨魚(yú)洗滌整理干凈,剞斜“十字交叉”花刀,再改成5厘米長(cháng)、3厘米寬的條,下入沸水中焯燙卷曲,即刻撈出,瀝凈水分,再下入八成熱油中沖炸一下,倒入漏勺。2、原鍋留少許底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,烹紹酒,加入黃豆醬,精鹽,味精炒香,添湯燒開(kāi),用水淀粉勾芡,下入墨魚(yú)卷,翻爆均勻,淋香油,出鍋裝盤(pán)即可。
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