方法
1、油爆。油爆適用于烹調雞丁、雞絲、蝦仁、魚(yú)絲等較小型的新鮮原料。在制作時(shí),首先把加工好的原料用水煮至四分熟.瀝千水分后放人八九成熱的油鍋里炸至七分熟,瀝干油后與芡汁一起倒進(jìn)鍋內翻炒幾下即可。芡汁一般是用蔥末、姜末、蒜末、醬油、料酒、鹽、水、太白粉等調味品制成的。
另外,將原料掛上薄糊或漿,直接進(jìn)油鍋炸至六七分熟后撈出,換小油鍋復炸一次,這種方法也屬于是油爆烹調。
2、醬爆。過(guò)程是將原料用調好的太白粉或面粉掛糊,放進(jìn)溫油里炸熟,然后用甜面醬等調味品爆炒幾下,淋上澆汁即可出鍋。
3、鹽爆。烹調過(guò)程基本上與油爆相同,但調味用的是不加太白粉的清汁,而不是芡汁。鹽爆所用的清汁通常是用香菜段、蔥絲、蒜末、鹽、料酒等混合而成的。這樣做出來(lái)的菜肴湯水清亮,沒(méi)有粘稠感,人口比較清爽。
4、蔥爆。顧名思義,就是把炸好的原料和大蔥段一起爆炒,其余的調味過(guò)程與油爆相同,也是用鹽、料酒、太白粉等作料進(jìn)行調味。蔥爆羊肉就是有名的蔥爆菜。不粘鍋哪個(gè)牌子
爆”菜是中國烹調技法的一種,“爆”制的菜肴以清、鮮、脆、嫩而聞名。爆的技法很多,有油爆、氽爆和爆炒等。現將爆菜的主要做法介紹如下。
怎樣做“爆”菜
1、油爆 是爆菜中最有特色的一種。它的特點(diǎn)是烹調時(shí)間短,操作迅速,成品清、脆、鮮、嫩,外觀(guān)清爽。其操作方法一般是先將原料切好焯水,再經(jīng)油沖,然后再用調料爆鍋,加入原料及對好的汁水,翻炒后包芡,裝盤(pán)即成。油爆海螺,將海螺洗凈,用刀切成薄片,先入開(kāi)水內略氽,再入九成熱的油鍋中一沖,撈出控凈油分。另起油鍋,用蔥、蒜片爆鍋,隨即倒入醋、海螺肉,以及用鹽、味精、清湯、麻油、濕淀粉、香菜梗對成的汁水,翻炒后包芡即成。
做好油爆菜,一是要爆前上好漿。油爆時(shí),使原料不直接與高溫的油接觸,油也不侵入原料內部,使原料達到味鮮、脆嫩、形美的目的。上漿時(shí),要注意用漿比例,一般以500克原料用50克淀粉為宜,過(guò)多則口感滑膩,形態(tài)模糊,過(guò)少則原料包裹不全。另外要采取現爆現漿的作法,避免原料溢水。二是掌握好油爆的火候。油爆時(shí)使用旺火大油,一般掌握原料300克用油600克,油溫在 170℃~230℃之間。原料在油鍋中斷生時(shí)間控制在6秒鐘左右。斷生后即撈出。然后再下油鍋,下水調好的調味料和過(guò)油后的原料,用淀粉勾芡,下蒜蔥,淋明油,即可出鍋裝盤(pán)。
2.爆炒 是使用較廣泛的一種技法,它與油爆的區別在于油爆時(shí)原料多不掛糊,油溫以八九成熟為宜。爆炒類(lèi)一般都掛糊,經(jīng)過(guò)上漿、過(guò)油、爆炒幾個(gè)過(guò)程,油溫以五六成熟為宜。菜肴特點(diǎn)是鮮、軟、嫩、醇。如:爆炒肉片,做法是將豬里脊肉切成0.2厘米厚的薄片,用鹽、味精喂好,然后加入蛋清、濕淀粉抓勻。勺內放油燒至五成熱,將肉片下入滑至熟透,撈出控凈油。另起油鍋,用蔥、蒜片爆鍋,烹入醋,倒入肉片及用清湯、鹽、香油、味精、濕淀粉、香菜梗對成的汁,翻炒后包芡即成。
爆炒菜如細分,又可分為宮爆、醬爆、蔥爆、芫爆、京爆等。
宮爆 配料講究,有核桃仁、蔥、玉蘭片、香油、咸面醬、濕淀粉、糖、鹽、味精、蒜片、清湯等。菜肴原料經(jīng)上漿,油滑成熟后再炒面醬,然后再加調料、配料,下主料,勾芡起鍋。
醬爆 與宮爆基本相同,只是不用咸面醬、核桃仁、白糖,而改用甜面醬。
蔥爆 以蔥作為主要配料,但主料、配料都要過(guò)油。作法與爆炒相同。
芫爆 與蔥爆相同,只是去蔥而改用芫荽,即香菜梗。
京爆 與爆炒相同,但原料掛蛋泡糊,要求菜肴色白似雪,糯軟可口,汁少味清。
3.氽爆 包括水爆和湯爆,屬氽的一種。
水爆類(lèi)原料不掛糊,不過(guò)油,不勻芡。原料用沸水氽透,再澆上對好的湯汁。但要掌握好水溫和爆的時(shí)間。水爆肚,下料時(shí)要旺火沸水,如水不沸,即無(wú)法短時(shí)間內將肚爆熟成脆的。爆肚的最佳水溫是95℃~98℃,即接近沸點(diǎn)的水溫。爆時(shí),要掌握好水量與原料的比例,投料不能太多,太多會(huì )使水溫迅速下降,達不到所要溫度,一般是1000克水爆200克左右原料。還要掌握好燙爆時(shí)間,這要看原料的部位和老嫩。嫩的原料,一般需12秒左右。塊大稍厚的原料,一般在15~18秒,最長(cháng)不能超過(guò)20秒,否則就不能保證脆嫩的效果。
湯爆是在水爆后增加一道制湯的工序。在爆的過(guò)程中,一鍋爆料,一鍋制湯,爆熟湯開(kāi),將湯澆入料碗內上桌。再有一種作法是將料爆至七八成熟,然后再放人湯內氽熟,吃時(shí)撇凈浮沫,連同湯汁一并盛碗內。這類(lèi)菜以清、鮮見(jiàn)長(cháng),原料質(zhì)地一般都比較嫩。
做好爆菜,一要選好原料,突出質(zhì)鮮。這是做好爆菜的前提。二是根據原料確定爆法,對于脆、嫩見(jiàn)長(cháng)的原料,應以油爆為好,使其經(jīng)熱油沖氽熟后保持其脆嫩特點(diǎn)。對于以軟、鮮見(jiàn)長(cháng)的肉類(lèi),禽類(lèi)原料,應以爆炒法為好,使原料上漿掛糊后,更好地保持其內部水分,令其更加鮮嫩。三是要選用能突出主料味道的配料,采用微掛汁的上漿法,使菜肴制成后清新鮮爽,避免調味料喧賓奪主。
方法1、油爆。
油爆適用于烹調雞丁、雞絲、蝦仁、魚(yú)絲等較小型的新鮮原料。在制作時(shí),首先把加工好的原料用水煮至四分熟.瀝千水分后放人八九成熱的油鍋里炸至七分熟,瀝干油后與芡汁一起倒進(jìn)鍋內翻炒幾下即可。
芡汁一般是用蔥末、姜末、蒜末、醬油、料酒、鹽、水、太白粉等調味品制成的。另外,將原料掛上薄糊或漿,直接進(jìn)油鍋炸至六七分熟后撈出,換小油鍋復炸一次,這種方法也屬于是油爆烹調。
2、醬爆。過(guò)程是將原料用調好的太白粉或面粉掛糊,放進(jìn)溫油里炸熟,然后用甜面醬等調味品爆炒幾下,淋上澆汁即可出鍋。
3、鹽爆。烹調過(guò)程基本上與油爆相同,但調味用的是不加太白粉的清汁,而不是芡汁。
鹽爆所用的清汁通常是用香菜段、蔥絲、蒜末、鹽、料酒等混合而成的。這樣做出來(lái)的菜肴湯水清亮,沒(méi)有粘稠感,人口比較清爽。
4、蔥爆。顧名思義,就是把炸好的原料和大蔥段一起爆炒,其余的調味過(guò)程與油爆相同,也是用鹽、料酒、太白粉等作料進(jìn)行調味。
蔥爆羊肉就是有名的蔥爆菜。不粘鍋哪個(gè)牌子。
爆炒是將加工的小型生料用旺火熱油?-短時(shí)間加熱、調味而成菜的技法。
成菜時(shí)達到原-少、香濃、脆嫩的效果。形成爆炒菜肴脆嫩的機理,首先是原-料自身“天然生成”的質(zhì)嫩,這是前提因素。
其次是旺火、熱油、速成的爆炒技法,使質(zhì)嫩的原-料散失的水分較少。其中,火候是關(guān)鍵因素,特別是在生料剛下鍋后油溫下降時(shí),火力一定要跟上,使油升溫,保證爆炒所需熱量。
從具體操作方法上講,可歸納為“活”、“準”、“快”、“輕”4個(gè)技巧。 “活”,指操作的雙手靈活配合。
一般是右手持手勺(或鍋鏟)不停地·-炒,并要炒開(kāi)、炒散;左手拿鍋做相應的顛動(dòng),使鍋內原-料不斷移動(dòng)變位,均勻受熱,避免產(chǎn)生生熟不勻、老嫩不一的問(wèn)題,保證菜質(zhì)脆嫩。 “準”,指下調料時(shí)要有“準頭”。
這里包括下的次序準、下的數量準。一般來(lái)說(shuō)是根據主、輔料性質(zhì)而定,有的調料在原-料入鍋前下,有的調料和原-料同時(shí)下,有的調料則在炒制過(guò)程中邊炒邊下,入味出鍋。
例如爆炒肉類(lèi)原-料,調料就宜后下。通過(guò)·-炒先使原-料適當失水,再下調味品,易被吸收入味。
下入調料的數量必須準確,特別要避免用量過(guò)重。這就全靠廚師眼、手的功力,通過(guò)眼看和手掂來(lái)控制。
“快”,指出手要快。爆炒用料細嫩,又是旺火熱油,出手一慢極易“過(guò)火”,引起肉類(lèi)原-料失水變老,菜蔬原-料出水變爛。
因此在爆炒時(shí)要求下料快、·-炒快、出鍋快。爆炒前應對原料性質(zhì)、耐熱程度以及在熱油中色澤變化等有充分的認識。
單一主料的爆炒,多數以肉類(lèi)變色、蔬菜轉為鮮綠作為控制標準。在炒制兩種以上的原-料時(shí),如果其性質(zhì)差距過(guò)大,例如炒銀芽肉絲,銀芽(即豆芽)水分大、質(zhì)脆,而肉類(lèi)組織結構嚴密、水分較少,那么就要分別下鍋,分開(kāi)·-炒,然后再混合一起炒勻,就可以避免生熟不勻的問(wèn)題,業(yè)內把它叫做“雙炒法”。
“輕”,指·-炒用力輕勻。爆炒的原-料質(zhì)嫩、細小,極易發(fā)生裂斷、破碎等問(wèn)題,特別是腰絲、魚(yú)片這類(lèi)原-料,用力稍猛就會(huì )出現絲斷、片碎等情況,只有·-炒用力輕勻,才能保持菜肴完整美觀(guān)的形態(tài)。
總之,爆炒這一具體技法具有很多特色,特別是以鮮嫩見(jiàn)長(cháng)。但是受用料范圍所限,火候掌握難度較大,因此品種較少,發(fā)展上也受到一定限制。
炒
(1)炒是最常用的一種烹調方法,它又可分為生炒、熟炒、滑炒、干炒等,家常多用生炒法。
(2)根據菜的不同種類(lèi),可采用旺火熱油或熱鍋涼油,伴以快速翻拌,當菜炒至半成熟時(shí),加入調料,斷生即可出鍋。
(3)葷素菜合炒,應先將葷菜原料炒到五、六成熟時(shí),再下素菜,一起炒熟。(4)炒新鮮蔬菜不能加鍋蓋,否則會(huì )破壞其營(yíng)養成分。
炸
(1)油用旺火燒滾后,投入原料,然后控制好火力,并時(shí)時(shí)翻動(dòng)。火力不宜過(guò)猛,否則會(huì )造成外糊里生。
(2)做油炸食品時(shí),油溫不宜太高。高油溫不能連續用的時(shí)間過(guò)長(cháng),一般不超過(guò)3小時(shí)。若必須長(cháng)時(shí)間連續油炸,則每隔l小時(shí)應添一次新油。
(3)油炸的食物不能在油煙下停留太久。炸生食物的油切勿反復使用。
爆
(1)根據爆菜的不同烹調方法,有油爆、鹽爆、醬爆、湯爆、水爆、蔥爆。
(2)爆制菜肴是由于食品外面裹了淀粉或蛋清,有利于減少食品營(yíng)養素的損失。
(3)爆菜的特點(diǎn)是脆嫩鮮香。操作時(shí)一定要用熱油旺火,動(dòng)作要迅速。原料入鍋后只須顛上幾顛即可。
(4)爆與炸不完全相同,它不僅要求象炸的食品干脆,而且還要求嫩。爆用小油鍋、而炸用大油鍋。
煎
煎,也稱(chēng)干煎,這種烹調方法對維生素的損失不太多。操作時(shí),用油少、油要溫,火要文,食品的兩面均要受熱。當食品呈金黃時(shí),放入調料、再反復翻煎幾下,汁燒干后即可出鍋。
蒸
(1)把食物盛于器皿中,放入少量湯汁及佐料后上籠將鍋蓋蓋嚴。這樣靠熱蒸汽就能把食物烹熟。
(2)所需火力視情況而定。凡只要求蒸熟而不須蒸酥的,就要用旺火沸火快蒸法;如既求蒸熟又要蒸酥的,則用旺火沸水慢蒸法;而雞蛋羹之類(lèi)的菜肴則須用小火沸水慢蒸法。
燒
燒的烹制方法是將食品切成形,經(jīng)腌制過(guò)后用油炸或要沸水氽燙后,等原料斷了生,要添湯、調味品。用溫火燒至入味后,改用旺火,使湯變濃,最后淋上明油。
燉
(1)一種做法是將原料放開(kāi)水鍋內燙去掉腥膻味,再放入陶制器皿中,加入所需調料和適量的水。將蓋蓋好直接放在火上燉。先旺火,煮沸后用文火直至煮爛。
(2)隔水燉。按以上方法操作后,不直接放在火上燉,而是連容器一起放入鍋內燉。要始終都用旺火,3小時(shí)后即燉爛了。
燜
是指食品經(jīng)過(guò)煎、炒、炸、蒸、煮后,加入少量湯汁和調味品,將鍋蓋蓋嚴,置于小火上慢燜,使湯汁變得濃稠的烹調方法,燜菜的特點(diǎn)是滋味醇厚、酥爛濃香。
溜
是指食品經(jīng)過(guò)炸、蒸、煮后,用姜、蔥熗鍋,然后放入鍋內進(jìn)行翻炒,最后淋入調味品,淀粉和水芡粉,將食品包住的烹調方法。溜制的菜具有焦脆、鮮嫩的特點(diǎn),操作時(shí)要用旺火。
鹵
①先配制鹵汁。把香料裝進(jìn)布口袋,放入水鍋中,再放入料,酒、醬油、鹽、糖等佐料,用溫火煮,透出香味后即可。
②然后將原料放進(jìn)鹵汁中,用微火煨至酥爛。食品鹵時(shí)一般用整煮,鹵好后再根據需要切成不同形狀。
醬
醬與鹵相似,但又有區別:醬制菜肴時(shí)食品先經(jīng)鹽腌,再用豆瓣、醬油腌,最后放入鹵汁中煮。當煨至酥爛時(shí),鹵汁也干了。若有多余鹵汁,應單行熬煮,再涂到醬品表面上;
撥絲
撥絲是一種烹制甜菜的特殊方法。一般以鮮水果或水果罐水,干果、根莖類(lèi)蔬菜為主.所選用的調料有:白糖、水糖、蜂蜜等。其特點(diǎn)是:口味甜香、外脆里嫩。
東北菜炸的主要做法包括以下四類(lèi):
紅燒帶魚(yú)的做法
【主料】:帶魚(yú)
【制作過(guò)程】
1.帶魚(yú)清潔干凈,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略腌制15分鐘
2.取一個(gè)干凈小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水淀粉待用
3.取另一個(gè)小碗,放入一個(gè)雞蛋攪拌均勻待用.
4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將腌好的帶魚(yú)裹上雞蛋放入油鍋內煎至金黃。
5.把準備好的(2)內碗汁倒入煎好的魚(yú)鍋里,大火燒開(kāi),再轉入小火,魚(yú)易熟,只要稍等,湯汁變粘糊狀,就可以盛盤(pán)吃了。
油燜大蝦的做法
【主料】:對蝦10個(gè)。調料料酒25克,精鹽適量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,蔥段75克,姜片50克,清湯適量。
【制作過(guò)程】
1、將對蝦沖洗,剪去蝦須、蝦腿,由頭部蝦槍處剪一小口,取出沙包,再將蝦背剪開(kāi),抽出沙腺。2、炒勺上火,放入花生油,燒熱,投入大料、蔥段、姜片煸炒,放入大蝦煸炒出蝦油,烹入料酒,加入精鹽、白糖、清湯燒開(kāi),蓋上蓋,用微火燜烤透,再將勺移正火,收汁微濃時(shí)放入味精,淋入香油即成。
溜肝尖
【主料】:豬肝
【制作過(guò)程】
1、將豬肝洗凈,切成薄片,加醬油、水淀粉拌勻;木耳去耳根,洗凈撕碎;黃瓜洗凈,去蒂把切成片。
2、將鍋洗凈,倒入花生油,燒至五、六成熱時(shí),放入漿好的豬肝片,劃熟,撈出控油。
3、鍋內留少許底油,用豆瓣蔥、蒜片爆鍋,烹入醬油,加入木耳、黃瓜片及2手勺清水、精鹽、味精燒沸,撇去浮沫,用水淀粉勾成濃溜芡,倒入豬肝,淋上香油,炒幾下即成。特點(diǎn):豬肝鮮嫩,酥軟,整菜清淡適口。提示:豬肝切片刀要快,切得厚薄均勻。肝下鍋劃油時(shí)油鍋不可太低。
麻婆豆腐
【主料】:豆腐500克,牛肉150克,青蒜50克,郫縣豆瓣40克,辣椒面10克,花椒面1.5克,豆豉20克,醬油30克,料酒20克,精鹽5克,味精2克,姜末3克,水豆粉40克,清油125克,清湯250克。
【制作過(guò)程】
1、豆腐切成1.3厘米見(jiàn)方的塊,放入鍋內,加鹽氽透。不要用沸水煮,保持溫度即可。
2、牛肉切末。青蒜洗凈,切成1厘米長(cháng)的短節。豆瓣、豆豉剁細。
3、鍋內油燒至六成熱,下牛肉末,煸干水分,等酥時(shí)烹入料酒,下豆瓣炒出紅色,下辣椒面、姜末、豆豉炒香,加湯,放豆腐、醬油、精鹽,用微火將豆腐燒透入味,待湯略干即下味精、青蒜、水豆粉,輕慢收汗至濃亮油,輕輕裝入碗內,撒上花椒面即成。
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