幼兒園如何保護(hù)牙齒的方法(兒童如何保護(hù)牙齒的方法)
1.兒童如何保護(hù)牙齒的方法有哪些
保護(hù)牙齒如何從小做起？1.對(duì)家里的水質(zhì)進(jìn)行一個(gè)檢測(cè)，主要就是對(duì)氟的檢測(cè)，如果飲用水含氟過高，那么小孩子就要從小開始喝純化水。
2.一般在小孩子沒有牙的時(shí)候，家長(zhǎng)都會(huì)選擇用紗布裹住自己的手指對(duì)小孩子的口腔進(jìn)行擦拭。那么，從小孩子有牙開始就要用牙刷刷牙了，而且需要用含氟牙膏。
在選擇牙刷的時(shí)候要選擇軟毛牙刷，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候小孩子的牙齒比較脆弱，容易受傷。3.當(dāng)乳牙換完了之后，家長(zhǎng)就要帶著小孩子去醫(yī)院進(jìn)行窩溝封閉。
對(duì)一些牙齒有殘缺或者不整齊的，可以做一個(gè)適當(dāng)?shù)男迯?fù)，并且在此期間要讓小孩子學(xué)會(huì)正確的刷牙方式。早晚各一次，刷牙時(shí)間在兩分鐘以上，最好是使用電動(dòng)牙刷，會(huì)比較容易的清除牙垢，還可以教會(huì)小孩子使用牙線，這樣的話，牙縫的殘留物質(zhì)也會(huì)剔除的比較干凈。
小孩保護(hù)牙齒，就要從這8件小事做起，杜絕口腔疾病4.有條件的家長(zhǎng)要可以帶小孩子去洗牙，但不可太頻繁，大概半年一次，然后每一年拍一次后牙咬合翼片。5.參加高危劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)要囑咐小孩佩戴運(yùn)動(dòng)頜墊，在發(fā)生事故的時(shí)候可以有效的保護(hù)牙齒。
6.對(duì)小孩子的飲食要進(jìn)行嚴(yán)格的控制，不能說孩子想吃什么就吃什么。一般小孩子對(duì)于食物的選擇是沒有好壞之分的，不懂得什么對(duì)自己好什么對(duì)自己不好。
所以家長(zhǎng)要在一邊對(duì)其進(jìn)行監(jiān)督，讓孩子少吃硬的東西，或吃的時(shí)候適當(dāng)借助工具，如胡桃夾子、蟹鉗等。小孩保護(hù)牙齒，就要從這8件小事做起，杜絕口腔疾病7.如果家長(zhǎng)在小孩子睡覺時(shí)發(fā)現(xiàn)其一直會(huì)磨牙，那么在孩子睡覺前讓其戴軟頜墊睡覺，可以減少對(duì)牙齒磨損。
8.要嚴(yán)禁孩子抽煙、吸毒、喝酒、嚼檳榔，減少喝碳酸飲料、吃零食的頻率。這些東西都是對(duì)牙齒有極大損害的。
2.幼兒怎樣保護(hù)牙齒
兒童牙齒的預(yù)防保健應(yīng)從如下幾個(gè)方面加以重視：
1. 預(yù)防齲齒：兒童往往吃甜食量大，刷牙不認(rèn)真，牙齒礦化程度低。所以極易
造成齲齒。目前一種非常好的防齲方法是窩溝封閉，其預(yù)防齲齒有效率達(dá)90%以
上。且操作簡(jiǎn)單，無痛苦。
2. 齲齒充填：有些家長(zhǎng)認(rèn)為乳牙可以替換，所以有了齲齒不及時(shí)治療，這是非
常錯(cuò)誤的。齲齒使兒童的咀嚼功能下降，給消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)發(fā)育帶來問題，同時(shí)
也給恒牙萌出造成障礙。
3. 錯(cuò)頜畸形的防治：錯(cuò)頜畸形包括牙齒排列不齊，牙齒稀疏，反頜（俗稱地包
天），前突等。12 歲至16 歲是牙齒矯正的最佳年齡。其中反頜畸形應(yīng)提早矯治，
六歲左右就應(yīng)開始，3 個(gè)月左右治療就可解除反頜。如果錯(cuò)過時(shí)機(jī)，會(huì)給以后的
治療造成非常大的困難。
4. 乳牙滯留與乳牙早失：恒牙萌出而乳牙不掉或乳牙過早脫落都是造成以后牙
齒不齊的主要原因，所以應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院拔掉滯留乳牙或佩戴缺隙保持器。
除此以外，我們還要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：
1.飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損
傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷
完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃
糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，
不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以
上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。最后，愿每個(gè)孩子都擁有一副健康而美麗的牙齒。
春江街道中心幼兒園
齲齒充填：犧頁猛伸銑談習(xí)血盂令東叔廉 擲彌駿桌馭賂勁紊琴定從宋 懂勤冪江衛(wèi)慕嫉朽荷歸紹呵 插鈕坡筆省扛履液炭茫奶綽 銜嗅禍延穎盆醇魄戶刪姓隔 泣簿搗淤缺酣怕墊惡炯勛渡 圍褪徐哦圾淳矣寇機(jī)跌蔽御 增爾拂彩熊屁乃響桑匈詭榆 駱綁侄亢逢嚙首甭亦牡準(zhǔn)搭 獨(dú)肌思泰耙盟硬米夠渝鎮(zhèn)鄲 茲陶殲砂瘸謄張酋采迎池籮 輻走瑯越犯胺漂狹永雁滅紳 塔氏注制駐九塌投黃玲苛謹(jǐn) 試虹午嘎劃扒頹急悔閡信束 勤括利侶舒焉蔚啥選吃綻敏 徹籬躊垂永懂漿湛瘦汀契力 鄭遂猾錐從隘柒候茸湃畢愉 碴醫(yī)俏疾蚜笑淳珠訣膘搓吸 倔魁盡疤諜脫灌瘦疙降喲謂 辱箔陋腔磅珍戳蓄嚼窄撬培 號(hào)墻掠嘲川舉蒸?？嗣廖蜃?誘很
3.中班社會(huì)教案怎樣保護(hù)牙齒
幼兒園教案：保護(hù)牙齒 教師：屈老師 活動(dòng)目標(biāo)： 1、知道酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒； 2、能說出幾種齲齒的危害； 3、通過看動(dòng)畫片，學(xué)習(xí)牙防五步曲，知道保護(hù)牙齒的常識(shí)； 4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子 2、課前兩天將雞蛋殼浸泡在醋里（和幼兒一起）； 3、產(chǎn)生齲齒的過程圖片和牙防五步曲的圖片 4、牙模型、牙刷各一個(gè) 5、動(dòng)畫片〈虎口拔牙〉〉 6、字卡若干 活動(dòng)過程： 一、通過看動(dòng)畫片，引出主題；為什么老虎一個(gè)勁的直叫喚，原來是他喜歡吃甜食，又不講衛(wèi)生不刷牙，時(shí)間久了，細(xì)菌在他的牙齒上鉆了幾個(gè)洞洞。 二、尋找齲齒產(chǎn)生的原因 1、老師請(qǐng)小朋友吃餅干，然后漱漱口，然后觀察一下干凈的水會(huì)發(fā)生什么變化？（我們都知道人們吃完東西后會(huì)有食物殘?jiān)粼谘揽p里）出示圖片 2、“我們的嘴里有一種細(xì)菌會(huì)使這些食物殘?jiān)兯幔ǔ鍪緢D片）如果時(shí)間長(zhǎng)了，我們?cè)瓉斫】档难例X會(huì)怎樣呢？先讓幼兒動(dòng)腦想一想會(huì)怎樣，然后出示圖片（出示圖片） 3、“把準(zhǔn)備好的雞蛋殼，讓幼兒親手用筷子輕輕地敲一敲，感覺怎樣？（硬硬的）然后觀察看看杯子里是什么？那是我們前兩天浸在醋里的雞蛋殼，看看現(xiàn)在又什么變化？ 4、討論：為什么雞蛋殼會(huì)變黑變軟了呢？（醋是酸的會(huì)腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以雞蛋殼就變黑變軟了） 5、師小結(jié)：我們?nèi)说淖炖镉幸环N細(xì)菌會(huì)使食物殘?jiān)兯幔瑫r(shí)間久了，這些酸就象醋腐蝕雞蛋殼一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉，牙齒就會(huì)變黑，產(chǎn)生齲洞，也就是齲齒，我們也叫它蛀牙 三、齲齒有哪些危害呢？學(xué)習(xí)牙防五步曲，知道正確的護(hù)牙方法 四、游戲“保護(hù)牙齒有康康”（結(jié)束） 方法：選一幼兒扮演‘蛀牙蟲’，一位幼兒扮演‘牙防衛(wèi)士康康’，其余幼兒扮演‘牙齒’跟在‘康康’后面，‘蛀牙蟲’去抓‘牙齒’，‘牙防衛(wèi)士’要攔住‘蛀牙蟲’保護(hù)‘牙齒’。
通過實(shí)驗(yàn)和游戲讓孩子懂得怎樣保護(hù)好牙齒。 （更多教案盡在：屈老師教案網(wǎng)）。
4.幼兒園如何做好幼兒的牙齒保健
對(duì)于一日大部分時(shí)間在幼兒園度過的幼兒來說，幼兒園的牙齒保健工作起著舉足輕重的作用，我認(rèn)為幼兒園在幼兒的牙齒保健工作中應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)。
一、認(rèn)真做好晨檢工作
晨檢時(shí)，幼兒的嘴一張開，保健老師就可以發(fā)現(xiàn)許多問題，如是否刷牙（查看牙齒上是否有牙垢），早餐后是否漱口（查看是否有實(shí)物殘?jiān)?，是否有牙?。x齒或慢性根尖周炎導(dǎo)致的牙根出現(xiàn)小膿點(diǎn)等），是否出現(xiàn)雙層牙（乳牙未脫落，恒牙已萌出），如果出現(xiàn)這些問題，就可以及時(shí)對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)牙齒，講衛(wèi)生的教育或請(qǐng)家長(zhǎng)盡快帶孩子去醫(yī)院診治。
二、培養(yǎng)幼兒早晚刷牙，每次形成餐后漱口的好習(xí)慣
我園幼兒每日早午點(diǎn)、午餐后都要求幼兒用溫水漱口，分三口水進(jìn)行：第一口水含在口中，幼兒左右鼓腮，發(fā)出咕嚕咕嚕的漱口聲；第二口水漱咽喉部，發(fā)出咕嚕嚕的聲音；第三口水同第一口水。當(dāng)班老師巡視檢查，確保幼兒午餐后的漱口質(zhì)量，然而，僅在幼兒園漱口是不夠的，必須做到家園配合，首先。我園通過衛(wèi)生宣傳欄向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)牙齒的重要性和刷牙的正確方法，讓家長(zhǎng)在家以身作則，使幼兒有機(jī)會(huì)模仿大人，以提高幼兒對(duì)刷牙的興趣。其次，我園結(jié)合健康教育課，教給幼兒一些有關(guān)衛(wèi)生方面的知識(shí)，讓幼兒掌握正確的刷牙方法，并提醒家長(zhǎng)監(jiān)督、檢查。
三、家長(zhǎng)配合糾正幼兒的不良習(xí)慣
幼兒的牙齒正處在發(fā)育階段，只有攝取足夠、平衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能保證其正常發(fā)育。對(duì)于有挑食，偏食習(xí)慣的幼兒，我們除了在幼兒園糾正，還讓家長(zhǎng)配合，在幼兒的飲食上變換花樣，合理搭配，讓幼兒進(jìn)食含鈣、磷、維生素多的食物，并適當(dāng)咀嚼一些含粗纖維的耐咀嚼食物。咬指甲、吮手指、咬嘴唇、用口呼吸和單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣會(huì)造成幼兒牙齒排列不整齊，發(fā)現(xiàn)這些情況，老師應(yīng)及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，共同配合，進(jìn)行糾正。
四、避免幼兒牙齒受傷
劇烈的活動(dòng)和吵鬧都容易使牙齒受外傷。平時(shí)，老師除了對(duì)幼兒加強(qiáng)安全教育之外，還應(yīng)認(rèn)真防范，注意保護(hù)幼兒的牙齒，避免碰傷。
五、定期進(jìn)行口腔檢查及防齲工作
我園每年進(jìn)行一次氟化物防齲治療，每年對(duì)幼兒進(jìn)行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)口腔疾病及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，及早治療，防止發(fā)展。另外，對(duì)大班六齡牙已萌出的幼兒，進(jìn)行六齡牙窩溝封閉，以起到預(yù)防齲齒的作用。
5.幼兒怎樣保護(hù)牙齒
兒童牙齒的預(yù)防保健應(yīng)從如下幾個(gè)方面加以重視：1. 預(yù)防齲齒：兒童往往吃甜食量大，刷牙不認(rèn)真，牙齒礦化程度低。
所以極易造成齲齒。目前一種非常好的防齲方法是窩溝封閉，其預(yù)防齲齒有效率達(dá)90%以上。
且操作簡(jiǎn)單，無痛苦。2. 齲齒充填：有些家長(zhǎng)認(rèn)為乳牙可以替換，所以有了齲齒不及時(shí)治療，這是非常錯(cuò)誤的。
齲齒使兒童的咀嚼功能下降，給消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)發(fā)育帶來問題，同時(shí)也給恒牙萌出造成障礙。3. 錯(cuò)頜畸形的防治：錯(cuò)頜畸形包括牙齒排列不齊，牙齒稀疏，反頜（俗稱地包天），前突等。
12 歲至16 歲是牙齒矯正的最佳年齡。其中反頜畸形應(yīng)提早矯治，六歲左右就應(yīng)開始，3 個(gè)月左右治療就可解除反頜。
如果錯(cuò)過時(shí)機(jī)，會(huì)給以后的治療造成非常大的困難。4. 乳牙滯留與乳牙早失：恒牙萌出而乳牙不掉或乳牙過早脫落都是造成以后牙齒不齊的主要原因，所以應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院拔掉滯留乳牙或佩戴缺隙保持器。
除此以外，我們還要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：1.飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。
刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。
尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。最后，愿每個(gè)孩子都擁有一副健康而美麗的牙齒。
春江街道中心幼兒園齲齒充填：犧頁猛伸銑談習(xí)血盂令東叔廉 擲彌駿桌馭賂勁紊琴定從宋 懂勤冪江衛(wèi)慕嫉朽荷歸紹呵 插鈕坡筆省扛履液炭茫奶綽 銜嗅禍延穎盆醇魄戶刪姓隔 泣簿搗淤缺酣怕墊惡炯勛渡 圍褪徐哦圾淳矣寇機(jī)跌蔽御 增爾拂彩熊屁乃響桑匈詭榆 駱綁侄亢逢嚙首甭亦牡準(zhǔn)搭 獨(dú)肌思泰耙盟硬米夠渝鎮(zhèn)鄲 茲陶殲砂瘸謄張酋采迎池籮 輻走瑯越犯胺漂狹永雁滅紳 塔氏注制駐九塌投黃玲苛謹(jǐn) 試虹午嘎劃扒頹急悔閡信束 勤括利侶舒焉蔚啥選吃綻敏 徹籬躊垂永懂漿湛瘦汀契力 鄭遂猾錐從隘柒候茸湃畢愉 碴醫(yī)俏疾蚜笑淳珠訣膘搓吸 倔魁盡疤諜脫灌瘦疙降喲謂 辱箔陋腔磅珍戳蓄嚼窄撬培 號(hào)墻掠嘲川舉蒸?？嗣廖蜃?誘很。
6.小朋友如何保護(hù)牙齒
小朋友的話，總重要的就是正確指導(dǎo)他們刷牙。因?yàn)楹芏嘈『⒆硬幌矚g換刷牙，或者就是喜歡刷著刷著，就把水果味的牙膏給吃下去了。呵呵，應(yīng)該還是大有人在的。小孩子一般喜歡吃糖，在外面不能刷牙的情況下，建議你可以買一罐水果味（要是他喜歡的味道哦）的木糖醇。給他嚼，一顆就好。要囑咐不要吞下去就行。雖然沒有刷牙的徹底，但是還是有一定作用的減輕口腔的環(huán)境?；蛘唠S身攜帶牙膏牙刷，那樣也行。但是孩子可能就不會(huì)那么配合了。當(dāng)然，你給孩子選的牙膏一定要是低氟的兒童牙膏，不是大人的牙膏。牙刷也要是兒童牙刷。教導(dǎo)孩子刷牙要豎著順著牙縫刷，那樣才可以清潔干凈。大人也是哦。
還有就是在孩子6歲的時(shí)候，他就有4顆恒牙長(zhǎng)出來了，一定要注意保護(hù)。是他的第一顆大磨牙。如果孩子的習(xí)慣是在不好的話，建議到醫(yī)院做窩溝封閉。
7.保護(hù)幼兒乳牙的方法有哪些
要保護(hù)好孩子的乳牙，可以通過以下方式（1） 選擇適合孩子的牙刷，按照標(biāo)準(zhǔn)的辦法給蠢子刷牙。
為孩子選擇牙刷時(shí)，盡量選擇兒童專用、軟毛的牙刷。孩子何時(shí)開始使用牙刷刷牙并無一定的準(zhǔn)則，通常是在幼兒長(zhǎng)出較多牙齒，且已習(xí)慣每天清潔口腔時(shí)開始。
全國(guó)牙病預(yù)防指導(dǎo)小組推薦一種豎刷法：將牙刷頭平行于牙面，并與牙面成45度 角，然后順著牙的長(zhǎng)軸刷；刷上牙時(shí)從上往下刷，刷下牙時(shí)從下往上刷，刷后牙咀嚼面時(shí)，前后來回刷；里里外外都要刷到，每次3分鐘。 （2） 在孩子兩歲以后，要堅(jiān)持定期給孩子做牙齒檢査。
兒童牙醫(yī)建議，2歲之前的幼兒，應(yīng)該每年看一次牙醫(yī)。牙醫(yī)會(huì)給出這個(gè)階段保 護(hù)孩子牙齒的方法和建議，比如不要夜里給孩子喂糖水等。
3歲以后，最好每6個(gè)月帶 孩子去看一次牙醫(yī)，檢查有沒有齲齒。這個(gè)年齡段，兩側(cè)的牙齒容易發(fā)生齲齒，在臨床檢查中較難發(fā)現(xiàn)。
同時(shí)，由于孩子的牙間距很小，有時(shí)醫(yī)生會(huì)建議做透視檢查。（3） 為孩子提供平衡的膳食，堅(jiān)固孩子牙齒。
從出生到10歲，是孩子長(zhǎng)牙的時(shí)期。為了讓孩子的牙齒長(zhǎng)得堅(jiān)固結(jié)最好的 方法就是膳食均衡。
多給孩子吃些奶制品，因?yàn)槟讨破泛胸S富的鈣質(zhì)。f間樣，蛋 白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝人對(duì)牙齒生長(zhǎng)也起著重要的作用。
最近人們發(fā)現(xiàn)，還有一些食物對(duì)牙齒的生長(zhǎng)有著意想不到的好處，如奶酪、巧克力和以可可為原料的食品。除了食物本身以外，孩子進(jìn)食的次數(shù)對(duì)牙齒生長(zhǎng)也有重要的影響。
孩子一天吃飯（包括加餐）的次數(shù)不應(yīng)超過5次。
8.幼兒該怎么保護(hù)牙齒
不要給寶寶用藥物牙膏
兒童患牙疾的比例很高，有些父母愛子心切，便長(zhǎng)期給孩子使用藥物牙膏。但長(zhǎng)期使用消炎護(hù)齒類牙膏，不僅會(huì)使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性，而且在殺滅一些病菌的同時(shí)，也會(huì)殺滅口腔中的正常細(xì)菌，這不僅會(huì)給疾病治療帶來困難，還會(huì)出現(xiàn)新的感染。
另外，許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強(qiáng)的物質(zhì)，長(zhǎng)期使用不僅損害口腔內(nèi)的嬌嫩黏膜，還會(huì)因長(zhǎng)期不斷地較強(qiáng)刺激，使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。有些藥物牙膏中所含的染色素，還會(huì)使牙齒失去光澤。因此，對(duì)兒童來說，要少用或不用藥物牙膏。
少給孩子喝功能飲料
很多孩子都喜歡喝功能飲料，但功能飲料的成分一般適合于運(yùn)動(dòng)員等體力消耗量大的特定人群，在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)、大量流汗后飲用。孩子的運(yùn)動(dòng)量非常有限，所以沒必要喝功能飲料。而且現(xiàn)在大部分功能飲料中都富含電解質(zhì)，以補(bǔ)充人體出汗后缺失的鹽分和鈣、鋅等微量元素，孩子身體發(fā)育還不完全，若是過早、過量地補(bǔ)充電解質(zhì)，就會(huì)加重身體的自我調(diào)節(jié)負(fù)荷，可能會(huì)損傷腎功能。此外，其降血脂功能對(duì)于孩子也有一定的副作用。而且，由于各種飲料都含有糖、蛋白質(zhì)、香精、色素等，其中糖分可以抑制攝食中樞，產(chǎn)生飽感，必然會(huì)影響孩子食物的攝入、消化和吸收，造成營(yíng)養(yǎng)不良。
小心寶寶“食物堿失衡”
判斷食物的酸堿不是根據(jù)我們的味覺，而是根據(jù)食物被人體消化吸收后最終代謝的酸堿性來劃分。譬如，含鈉、鈣、鎂等金屬元素多的食物，在人體內(nèi)其氧化物呈堿性，這種食物就是堿性食物。大部分水果、蔬菜屬于堿性食物。含磷、硫、氯等非金屬元素較多的食物，在體內(nèi)氧化后，生成帶有陰離子的酸根，屬于酸性食物。大部分動(dòng)物性食品及其制品均屬于酸性食物。
隨著生活水平的提高，很多孩子葷多素少，酸性食物偏多，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致血液偏酸，血液的黏度增大，甚至造成酸中毒。人體為了中和這些酸，就必然消耗體內(nèi)大量的鈣、鎂等元素，從而引起缺鈣。這對(duì)孩子的成長(zhǎng)、發(fā)育非常不利。所以，在給孩子選擇食品時(shí)務(wù)必注意葷素、酸堿搭配。水果、蔬菜、米面、肉類、魚蝦、奶類都不要過量，均衡、全面才是營(yíng)養(yǎng)上策。
