同意樓上的說(shuō)法,可以穿醫用彈力襪,效果很不錯,可以預防和治療靜脈曲張。 。
醫用循序減壓彈力襪原理
醫用循序減壓彈力襪是一種具有促進(jìn)靜脈血液回流心臟功能的產(chǎn)品,材料為美國杜邦萊卡,日本進(jìn)口錦綸絲。醫用循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著(zhù)腿部向上逐漸遞減。在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%。壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。
醫用循序減壓彈力襪適用人群
1、長(cháng)時(shí)間站立者:教師、交警、導購、美容師、醫生、護士等
2、長(cháng)時(shí)間靜坐者:IT人士、白領(lǐng)、公務(wù)員等辦公室工作人員——長(cháng)時(shí)間站立或靜坐:因肌肉疲勞和地心引力的原因,致使腿部血液回流不暢,血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。
3、孕婦、長(cháng)期服用避孕藥的人群——懷孕時(shí)體內荷爾蒙改變,血液量增長(cháng)20%以上;胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加,腿部靜脈壓增大,造成血液回流不暢,導致下肢靜脈疾病。
4、經(jīng)常出差,乘坐飛機、長(cháng)途車(chē)的人群、空姐——通常所說(shuō)的經(jīng)濟艙綜合癥,由于高空失重,造成腿部血液回流不暢,導致下肢靜脈疾病,嚴重時(shí)易發(fā)生肺栓塞。
5、肥胖人群——由于血液內膽固醇和血脂高,血液粘度增加,加之體重過(guò)高使靜脈血難以回流心臟,導致下肢靜脈疾病。
6、已患下肢靜脈疾病的人群——由于靜脈已經(jīng)處于疾病狀態(tài),必須通過(guò)治療才能改善,否則病情會(huì )繼續發(fā)展。
7、下肢深靜脈血栓高發(fā)人群——大手術(shù)后病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產(chǎn)婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。
醫用循序減壓彈力襪有哪些作用
1. 恢復下肢靜脈手術(shù)后的功能。防治靜脈曲張的再次復發(fā)。
2. 消除各種手術(shù)后的水腫、促進(jìn)傷口愈合。
3. 消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛,使變黑硬化的皮膚逐漸轉好,潰瘍皮膚愈合。使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀。
4. 預防長(cháng)期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。
5. 消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫,預防婦女生產(chǎn)后的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。
6. 防治乘飛機旅客的經(jīng)濟艙綜合癥。
7. 對長(cháng)時(shí)間站立、坐位、重體力勞動(dòng)者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。
靜脈曲張都是長(cháng)期積累下來(lái)的,多是由于長(cháng)時(shí)間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高所導致。
所以對于靜脈曲張要從源頭上防治,堅持平時(shí)從根本上改善下肢血液循環(huán)狀況!可以參考以下幾點(diǎn):1.避免長(cháng)期站立或靜坐,如工作需要應每隔幾分鐘交換一下支撐腿,應常讓腳做抬高,放下運動(dòng),休息時(shí)盡量將腿抬高,促進(jìn)血液循環(huán),或可能的話(huà)小走一番。 2.靜坐時(shí)雙腿應平行,不要將雙腿交叉放置,并每隔40分鐘起立活動(dòng)片刻。
3.平時(shí)經(jīng)常鍛煉尤其是散步以增強腿部力量。應養成一日數次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢,如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。
4.保持正常體重不要超重,因為過(guò)重會(huì )使腿部靜脈負擔增加。 5.平時(shí)盡量避免提重物太久。
不穿過(guò)于束腰、束腹的衣物。 6.不可使用40°C 以上的高溫水長(cháng)時(shí)間泡腳。
7.多吃富含纖維的食物和水果,防止便秘。減少鹽的攝入,防止腿部腫脹。
8.每晚睡時(shí),將腿墊高約6吋,并保持最舒適之姿勢即可,千萬(wàn)不要因此而讓腿部僵直,適得其反。
靜脈曲張(俗稱(chēng)「浮腳筋」)是靜脈系統最常見(jiàn)的疾病,形成的主要原因是因長(cháng)時(shí)間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高,造成靜脈曲張。靜脈曲張多發(fā)生在下肢,腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網(wǎng)、蚯蚓的扭曲血管,或者像樹(shù)瘤般的硬塊結節,靜脈發(fā)生異常的擴大腫脹和曲張。根據統計,臺灣約有25~40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現象。老師、外科醫師、護士、發(fā)型師、專(zhuān)柜小姐、廚師、餐廳服務(wù)員等需長(cháng)時(shí)間站立的職業(yè)皆是高危險群。此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關(guān)。因人體沒(méi)有自我修復辦膜的機制,所以靜脈曲張為一種不可逆的現象,但是我們仍可藉由保守治療(如使用彈性襪、運動(dòng)、飲食及生活作息的改變)來(lái)預防靜脈曲張的范圍擴大及減輕其癥狀。走路、游泳、腳踏車(chē)等較緩和的運動(dòng),除能改善循環(huán)外,還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的速率。在飲食方面,應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。在日常生活方面,則應控制體重,避免服用避孕藥、避免穿著(zhù)過(guò)緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時(shí)間,睡覺(jué)時(shí)可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽煙會(huì )使得血壓升高及動(dòng)、靜脈受損,靜脈曲張的病人應立即戒煙。
大多數的患者靜脈曲張并不嚴重且不需治療,保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時(shí)則容易產(chǎn)生反覆潰瘍、感染和出血的現象,誤信偏方與用錯治療方法反而會(huì )加重靜脈曲張的癥狀。所以最好的方式還是請教專(zhuān)科醫師給予適當的建議。靜脈曲張的治療方式包括以下數種:
壓迫治療法:使用彈性襪,利用外在的壓力來(lái)減少運動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的水腫。理論上說(shuō),彈性襪的壓力,在足踝部最大,往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時(shí)穿著(zhù),一直到夜間上床后再脫掉。如果病患已因靜脈高壓而產(chǎn)生腿部潰瘍,則應尊重醫師的指導服用抗生素和利尿劑并輔以特殊衛材治療。
硬化劑治療:將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈,破壞血管內膜,使其封愈后消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會(huì )有劇痛,色素沉淀,甚至發(fā)炎,紅腫,潰爛等后遺癥,且有容易復發(fā)及復發(fā)后難以處理的問(wèn)題,所以?xún)H適用於少數患者。
血管外雷射或脈沖光:和去除斑點(diǎn)的雷射美容原理一樣,優(yōu)點(diǎn)是只需局部麻醉,治療時(shí)間短,疼痛低,傷口相當小,不會(huì )留下難看疤痕,可立刻行走。但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張,要自費且需數次療程才有效。
外科抽除手術(shù):在腹股溝做切口,切斷結扎或抽出大隱靜脈,需要半身或全身麻醉,需住院2-3天。若靜脈曲張太厲害時(shí),可能需要數個(gè)小傷口,一段段的抽除曲張靜脈。治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點(diǎn)。
血管內燒灼治療:在膝蓋或足踝內側做小切口,放入極細的導管,用高頻波(或稱(chēng)射頻)或雷射光束燒灼、阻斷曲張的靜脈血流。單純的血管內燒灼治療手術(shù)有可在局部麻醉情況下進(jìn)行、不必住院、疤痕與疼痛較少、治療后綁上彈繃就可走動(dòng)回家,成功率高等優(yōu)點(diǎn)。不過(guò)健保不給付,需自費,且大多數病患可能不僅單以此法即可解決,需輔以其他方式如微創(chuàng )靜脈曲張旋切系統才可有較完整的治療。
微創(chuàng )靜脈曲張旋切內視鏡系統:使用內視鏡及抽吸旋切方式將蚯蚓般的靜脈絞碎吸出,傷口比傳統手術(shù)小,較美觀(guān),但有麻醉及住院需要
大多數的患者靜脈曲張并不嚴重且不需治療,保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時(shí)則容易產(chǎn)生反覆潰瘍、感染和出血的現象,誤信偏方與用錯治療方法反而會(huì )加重靜脈曲張的癥狀。所以最好的方式還是請教專(zhuān)科醫師給予適當的建議。靜脈曲張的治療方式包括以下數種:
壓迫治療法:使用彈性襪,利用外在的壓力來(lái)減少運動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的水腫。理論上說(shuō),彈性襪的壓力,在足踝部最大,往上逐漸減少其壓力。通常最好能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時(shí)穿著(zhù),一直到夜間上床后再脫掉。如果病患已因靜脈高壓而產(chǎn)生腿部潰瘍,則應尊重醫師的指導服用抗生素和利尿劑并輔以特殊衛材治療。
硬化劑治療:將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈,破壞血管內膜,使其封愈后消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會(huì )有劇痛,色素沉淀,甚至發(fā)炎,紅腫,潰爛等后遺癥,且有容易復發(fā)及復發(fā)后難以處理的問(wèn)題,所以?xún)H適用於少數患者。
血管外雷射或脈沖光:和去除斑點(diǎn)的雷射美容原理一樣,優(yōu)點(diǎn)是只需局部麻醉,治療時(shí)間短,疼痛低,傷口相當小,不會(huì )留下難看疤痕,可立刻行走。但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張,要自費且需數次療程才有效。
外科抽除手術(shù):在腹股溝做切口,切斷結扎或抽出大隱靜脈,需要半身或全身麻醉,需住院2-3天。若靜脈曲張太厲害時(shí),可能需要數個(gè)小傷口,一段段的抽除曲張靜脈。治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點(diǎn)。
血管內燒灼治療:在膝蓋或足踝內側做小切口,放入極細的導管,用高頻波(或稱(chēng)射頻)或雷射光束燒灼、阻斷曲張的靜脈血流。單純的血管內燒灼治療手術(shù)有可在局部麻醉情況下進(jìn)行、不必住院、疤痕與疼痛較少、治療后綁上彈繃就可走動(dòng)回家,成功率高等優(yōu)點(diǎn)。不過(guò)健保不給付,需自費,且大多數病患可能不僅單以此法即可解決,需輔以其他方式如微創(chuàng )靜脈曲張旋切系統才可有較完整的治療。
微創(chuàng )靜脈曲張旋切內視鏡系統:使用內視鏡及抽吸旋切方式將蚯蚓般的靜脈絞碎吸出,傷口比傳統手術(shù)小,較美觀(guān),但有麻醉及住院需要且耗材需自費。
靜脈曲張是在于靜脈壓力過(guò)大,而造成了腿部酸、麻,甚至脹、痛,最后還癢、爛、發(fā)炎至傷口不能愈合。
1.避免長(cháng)期站或坐,應常讓腳做抬高,放下運動(dòng),或可能的話(huà)小走一番。
2.應養成每日穿彈性襪運動(dòng)腿部一小時(shí)之習慣,如散步、快走、騎腳踏車(chē)、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢,并維持膝蓋彎曲,如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。
4.保持正常體重不能超重,因過(guò)重會(huì )使腿部靜脈負擔增加。
5.避免提超過(guò)20磅(約10公斤)之重物。
6.請一定要戒除吸煙的習慣。
7.保持腳及腿部清潔,并避免受傷。
8.如您腿部皮膚已呈干燥情形,請遵照醫師囑咐涂藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時(shí),將腿墊高約6吋,并保持最舒適之姿勢即可,千萬(wàn)不要因此而讓腿部僵直,適得其反。
11.若靜脈壓于治療前過(guò)高的病人,應于白天工作時(shí),持續穿醫師處方之彈性襪。請于每日起床前即穿上彈性襪,并做幾分鐘反復抬腿伸腳運動(dòng)。因腿部腫脹,通常于下床后站立幾分鐘就會(huì )發(fā)生。
12.保持彈性襪之清潔,并注意其彈性功能是否改變。一雙良質(zhì)之彈性襪其彈性約可維持六個(gè)月,因此當彈性襪失去彈性之時(shí)應立即更換
靜脈曲張,顧名思義就是腿上出現的粗大“青筋”,迂曲突出。過(guò)去對靜脈曲張的認識,往往停留在長(cháng)期站立導致靜脈壓力升高而出現靜脈曲張。而現在的科學(xué)研究表明,除了長(cháng)期站立因素以外,靜脈曲張與長(cháng)時(shí)坐位以及雌激素還有一定的關(guān)系。和男性不同,女性的靜脈曲張大多發(fā)生在城市辦公室人群。
為什么我們感覺(jué)一提起靜脈曲張就會(huì )想到農民呢?為什么說(shuō)如今城市人群的靜脈曲張發(fā)病率開(kāi)始超過(guò)農村了呢?這主要有兩個(gè)原因,一是農村病人對腿上的靜脈曲張不甚顧忌,干活勞作的時(shí)候常卷著(zhù)褲腿,比較顯眼。而城市人,尤其是女性,會(huì )把腿上靜脈曲張保護得很?chē)烂埽蛔屚馊怂煊X(jué)。二是城市白領(lǐng)長(cháng)期坐位工作,也是導致下肢靜脈回流不良的原因。
下肢靜脈曲張一般經(jīng)歷10多年的病程后,會(huì )逐步造成下肢水腫、小腿皮膚顏色變黑(色素沉著(zhù))、淤積性皮炎、靜脈血栓疼痛,甚至潰瘍。過(guò)去由于經(jīng)濟條件的限制和對手術(shù)的顧慮,不少人會(huì )購買(mǎi)市場(chǎng)上一些虛假夸大宣傳的產(chǎn)品,延誤了病情。
一旦得了靜脈曲張也不要緊張。正規的保守治療包括:(1)避免長(cháng)時(shí)間站立或坐位的姿勢,步行可以利用小腿肌肉的泵作用來(lái)促進(jìn)靜脈回流;(2)抬高下肢能夠緩解水腫等癥狀;(3)穿戴帶有壓力梯度的彈力襪可以延緩病情的發(fā)展‘(4)部分藥物可以起到輔助治療的作用,常用的有愛(ài)脈朗、邁之靈片等。
當然,想徹底治療靜脈曲張,手術(shù)應當是首選。對于急迫要擺脫下肢靜脈曲張困擾的女性來(lái)講,微創(chuàng )手術(shù)治療提供了很好的機會(huì )。住院一般只需2~3天時(shí)間,甚至不用住院(靜脈曲張當日手術(shù))就可以通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)祛除靜脈曲張。手術(shù)的時(shí)機會(huì )以早期效果最好、恢復最快。
摘自上海著(zhù)名血管外科專(zhuān)家張強訪(fǎng)談錄
張強教授(Smile醫生)對于靜脈曲張、動(dòng)脈硬化閉塞癥及深靜脈血栓方面的治療的確造詣很深。Smile醫生的很多文章簡(jiǎn)明易懂但又科學(xué)實(shí)用,讓看過(guò)文章的病人得益匪淺。由于找他看病的人實(shí)在太多,許多病人只能通過(guò)他的網(wǎng)站進(jìn)行咨詢(xún)。出乎意料的是,對于病人的咨詢(xún)Smile醫生都親自作答,對于一個(gè)如此忙碌的主任醫師來(lái)說(shuō),這點(diǎn)真的很難能可貴。就如很多病友評價(jià)的:找到一個(gè)好醫生不易,找到一個(gè)真正憂(yōu)病人所憂(yōu)的好醫生更是一種難得
★靜脈曲張的治療用什么方法★保守的口服用藥方式由于很難直接到達血管病灶而無(wú)法有效治療,對于下肢靜脈曲張。注射藥物又因為分解速度快,作用時(shí)間短,效果很難持久,外用透皮用藥則是目前醫學(xué)界公認的最好的治療靜脈曲張的方法。
目前,★靜脈曲張的治療方法★中,靜脈平獨創(chuàng )的“三通療法”在這一領(lǐng)域居于世界領(lǐng)先地位。通過(guò)外用透皮用藥,使藥物直接作用于血管病灶,快速消除血栓,疏通靜脈、靜脈周?chē)氀芗敖?jīng)絡(luò ),深層次去除靜脈曲張病灶,使靜脈曲張得到完全根治而不復發(fā)。更多了解,請咨詢(xún):jiankang3t c0m
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