肩周炎的推拿治療方法(肩周炎的推拿治療方法)
1.肩周炎的推拿治療方法
肩周炎是可以推拿的，常見(jiàn)的推拿按摩方法：（1）準備手法：肩內陵、天宗、風(fēng)池、曲池、合谷穴。每個(gè)穴位按壓1分鐘。（2）放松肩臂部的肌肉：推法、揉法、拿法，重點(diǎn)在肩部操作。（3）局部病灶：點(diǎn)壓、彈撥、理筋、分筋、（4）受阻姿勢下，抜伸肩關(guān)節。（5）整理放松肩臂部的肌肉：滾法、捏法、按壓法，重點(diǎn)在肩部用摩法。（6）滑利關(guān)節松解粘連：抖方法、運拉法、搓法。
提示：推拿按摩方法治療以后注意外用描氵 父 養 氵生貼局部外敷治療。
2.肩周炎的推拿手法有幾種
肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節囊等軟組織的慢性炎癥，50歲左右的人比較常見(jiàn)，所以又稱(chēng)“五十肩”，癥狀是肩關(guān)節僵硬，無(wú)法舉高，轉動(dòng)手臂及肩周隱隱作痛。
白領(lǐng)族由于長(cháng)期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態(tài)，50歲以下的人中肩周炎也很常見(jiàn)，所以年輕人也應該了解肩周炎的防治知識。 肩周炎若診斷及時(shí)，治療得當，可使病程縮短，運動(dòng)功能及早恢復。
不同時(shí)期的治療方法如下： 早期 早期即疼痛期，病人的疼痛癥狀較重，往往造成肌肉痙攣。緩解疼痛可采用吊帶制動(dòng)的方法，使肩關(guān)節得以充分休息。
還可采取運動(dòng)練習，控制肩關(guān)節活動(dòng)度。在急性期過(guò)后，方可推拿、按摩，以達到改善血液循環(huán)、促進(jìn)局部炎癥消退的目的。
凍結期 疼痛往往由關(guān)節運動(dòng)障礙所引起。治療重點(diǎn)以恢復關(guān)節運動(dòng)的功能為目的，手段包括理療、推拿、按摩、醫療體育等，以解除粘連，擴大肩關(guān)節的運動(dòng)范圍。
針對功能障礙的癥狀，嚴重的肩周炎病人必要時(shí)可采用麻醉狀態(tài)下大推拿的方法，分開(kāi)粘連。在這一階段，應堅持肩關(guān)節的功能鍛煉。
除了被動(dòng)運動(dòng)之外，病人應積極開(kāi)展主動(dòng)運動(dòng)的功能訓練。 恢復期 恢復期以消除殘余癥狀為主，主要以繼續加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復已萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發(fā)。
做體操鍛煉肩關(guān)節 針對肩周炎，專(zhuān)家推薦以下幾種體操： 提重物法 準備姿勢：分腿站立，未患病的一側手扶桌子的一端、彎腰約90度，患病一側手握一至兩公斤左右的重物，活動(dòng)時(shí)肩部應盡量放松。動(dòng)作：依次做肩關(guān)節前后擺動(dòng)、左右擺動(dòng)和順時(shí)針及逆時(shí)針地畫(huà)圓擺動(dòng)，擺動(dòng)的幅度由小逐漸增大。
每組擺動(dòng)練習可反復做15至20次，每天做2至3組。 功效：練習肩關(guān)節前屈后伸、水平內收、外展及回旋活動(dòng)。
注意運動(dòng)時(shí)不應引起明顯疼痛。 對墻畫(huà)圈療法 患者面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫(huà)圓圈的動(dòng)作。
手爬墻療法 患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度。 拉毛巾療法 兩只手各拽長(cháng)毛巾一頭，放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。
剛開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，患者可能會(huì )受到一些限制，但不要著(zhù)急，動(dòng)作慢慢地由小到大，感覺(jué)也越來(lái)越好。 上肢繞脖子 無(wú)論是預防，還是治療，沒(méi)事坐著(zhù)的時(shí)候，將兩只胳膊分別從前向后，或從后往前用力做繞脖子的動(dòng)作。
別看這是一種很簡(jiǎn)單的辦法，但對肩關(guān)節也有一定的鍛煉作用。肩周炎中醫稱(chēng)之為漏肩風(fēng)、鎖肩風(fēng)、肩凝癥等，將肩周炎的一系列癥狀歸納為痹證的范疇，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。
肩周炎病人在進(jìn)行自我按摩以前，一般先進(jìn)行熱水浴，隨后可以選擇一種較為適合自己的肩周炎醫療體操進(jìn)行鍛煉，最后進(jìn)行肩周炎的自我按摩。 自我按摩的步驟及方法為： 1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關(guān)節的前部及外側，時(shí)間大約1-2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療。 3、用健側拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間大約1-2分鐘。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節各方向的活動(dòng)。 5、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節后部的各個(gè)部位，時(shí)間大約1-2分鐘，按揉過(guò)程中發(fā)現有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
請患者注意，以上幾動(dòng)作不必每次都做完，可以根據個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個(gè)動(dòng)作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，對肩周炎的防治會(huì )大有益處。自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅持1-2個(gè)月，會(huì )有較好的效果 肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節囊等軟組織的慢性炎癥，50歲左右的人比較常見(jiàn)，所以又稱(chēng)“五十肩”，癥狀是肩關(guān)節僵硬，無(wú)法舉高，轉動(dòng)手臂及肩周隱隱作痛。
白領(lǐng)族由于長(cháng)期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態(tài)，50歲以下的人中肩周炎也很常見(jiàn)，所以年輕人也應該了解肩周炎的防治知識。 肩周炎若診斷及時(shí)，治療得當，可使病程縮短，運動(dòng)功能及早恢復。
不同時(shí)期的治療方法如下： 早期 早期即疼痛期，病人的疼痛癥狀較重，往往造成肌肉痙攣。緩解疼痛可采用吊帶制動(dòng)的方法，使肩關(guān)節得以充分休息。
還可采取運動(dòng)練習，控制肩關(guān)節活動(dòng)度。在急性期過(guò)后，方可推拿、按摩，以達到改善血液循環(huán)、促進(jìn)局部炎癥消退的目的。
凍結期 疼痛往往由關(guān)節運動(dòng)障礙所引起。治療重點(diǎn)以恢復關(guān)節運動(dòng)的功能為目的，手段包括理療、推拿、按摩、醫療體育等，以解除粘連，擴大肩關(guān)節的運動(dòng)范圍。
針對功能障礙的癥狀，嚴重的肩周炎病人必要時(shí)可采用麻醉狀態(tài)下大推拿的方法，分開(kāi)粘連。在這一階段，應堅持肩關(guān)節的功能鍛煉。
除了被動(dòng)運動(dòng)之外，病人應積極開(kāi)展主動(dòng)運動(dòng)的功能訓練。 恢復期 恢復期以消除殘余癥狀為主，主要以繼續加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復已萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發(fā)。
做體操鍛煉肩關(guān)節 針對肩周炎，專(zhuān)家推薦以下幾種。
3.肩周炎按摩治療方法有哪些
肩周炎的治療方法有哪些？肩周炎的治療目的是止痛、解除肌肉痙攣與恢復功能。
方法如下：一般治療方法 早期可對肩關(guān)節局部進(jìn)行一般治療，把改善局部血運和解除肌肉緊張做為目標。常采用全身、局部休息、保溫。
推拿療法： 是通常最先應用的治療方法，簡(jiǎn)便易行，甚至患者自己在痛點(diǎn)處進(jìn)行按摩都能明顯的緩解疼痛。但它是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。
藥物治療： 藥物治療肩周炎的原則是針對肩周炎癥狀的不同時(shí)期所表現的不同肩周炎癥狀來(lái)采取相應的治療措施的，目前治療這方面的專(zhuān)業(yè)藥物有拜力士。拜力士由136味名貴中藥提煉而成，續接筋骨、去瘀止痛、溫中補元。
補充骨組織生長(cháng)所需元素，全面修復受損的骨關(guān)節，透骨補充多種營(yíng)養。拜力士都還一直受著(zhù)人們的好評。
肩周炎的簡(jiǎn)單康復療法：1、肩周炎急性期或早期最好對病肩采取一些治療的措施，以解除病人疼痛，如目前針對肩周炎比較專(zhuān)業(yè)且權威的是（拜力士），也是患者常用的方法，且治愈率較高，深受患者的好評。拜力士有著(zhù)較強滲透功能，其有效成分能夠迅速達到疼痛部位，能快速消除消除，疼痛，僵硬，可有效修復受損組織。
2、慢性期主要表現為肩關(guān)節功能障礙。這時(shí)以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進(jìn)行治療。
肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
4.肩周炎的推拿療法是什么
【概述】
肩周炎全稱(chēng)肩關(guān)節周?chē)祝址Q(chēng)“漏肩風(fēng)”“凍結肩”，因好發(fā)于50歲左右的女性，故又稱(chēng)“50肩”。本病的發(fā)生是由于內分泌紊亂、外傷、慢性勞損、外感風(fēng)寒濕邪及肩周組織的退行性改變，使肩周軟組織發(fā)生慢性無(wú)菌性炎癥，進(jìn)而關(guān)節滑膜萎縮、粗糙，滑液分泌減少，引起軟組織廣泛性粘連，限制了肩關(guān)節的活動(dòng)。
中醫認為本病是由于年老體弱，正氣虛衰，氣血不榮，經(jīng)脈失養，復感風(fēng)寒濕邪而致。臨床可見(jiàn)肩部酸楚疼痛，開(kāi)始時(shí)呈陣發(fā)性，常因天氣變化或勞累后誘發(fā)。爾后逐漸發(fā)展肩部廣泛性疼痛，甚至刀割樣痛，晝輕夜重，并放射至前臂、肘、頸、背部，約2~3個(gè)月后疼痛癥狀減輕而表現為肩關(guān)節功能障礙，以外展、外旋、后伸最明顯，并逐漸加重，不能穿衣梳頭，嚴重影響日常生活，后期可見(jiàn)肩部肌肉萎縮現象。
按摩療法是治療肩周炎較為有效的辦法，初期以舒筋通絡(luò )，行氣活血止痛為主，后期則以松解粘連，滑利關(guān)節為主。
【按摩療法】
1.初期
(1)取坐位，家人立其患側，一手拉其上肢往上抬，另一手用扌袞法（圖17-4）或一指禪法推施于肩關(guān)節周?chē)s5分鐘。
(2)取坐位，家人用拇指端點(diǎn)按肩中俞（大椎旁開(kāi)2寸，見(jiàn)圖17-3）、肩外俞（第一胸椎棘突下旁開(kāi)3寸.見(jiàn)圖17-3）、臑俞（腋后皺襞直上，肩胛崗下緣凹陷中，見(jiàn)圖17-3）、肩髃、肩貞（腋后皺襞上1寸，見(jiàn)圖17-3）、天宗穴各1分鐘，以有酸脹感為度。
2.粘連期
除使用上述兩法外，再選擇下列按摩療法：
(1)取坐位，家人用雙手抱托其肘部作內收、外展、上舉、后伸等被動(dòng)動(dòng)作，反復進(jìn)行2分鐘。
(2)取坐位，家人站其患側，外展其上肢，以其肩關(guān)節為軸作環(huán)狀旋轉（圖17-5）運動(dòng)，順時(shí)針、逆時(shí)針各30次，幅度逐漸加大。
(3)取坐位，家人立于患肢側，略下蹲，將患肢伸直搭于自己肩上，雙手抱病肩，兩手拇指按于腋下部，其余四指相交于肩上，來(lái)回旋轉揉動(dòng)三角肌、腋下諸肌、大圓肌、胸大肌、胸小肌外側端，并慢慢上抬患臂，每次3分鐘。
(4)在墻上貼一塔形標尺，患者面壁而立，雙足跟并攏著(zhù)地，患側臂稍屈前舉手掌貼于墻上，患側臂隨示（食）指、中指和環(huán)指輪流向貼在墻上的標尺往上爬，逐漸伸直手臂，如此反復10次。
5.肩周炎的治療方法按摩
你好，肩周炎的話(huà)，可以通過(guò)按摩的方法的，按摩的話(huà)，可以讓家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了，若是想去，小區周邊，也是有按摩之類(lèi)的地方的，其實(shí)對于肩周炎來(lái)說(shuō)，按摩一般只是簡(jiǎn)單的環(huán)節方法，肩周炎的治療還是得依靠運動(dòng)，不運動(dòng)時(shí)不行的，
運動(dòng)的話(huà)可以：一、雙側手心相對手指交叉然后反轉用力向下向外推出連續5次。二、聳肩5次，然后雙手揉肩3分鐘。三、雙側手心相對，以最大幅度緩慢分別向兩側平行分開(kāi)然后合并，并伴隨頭向一側后仰，然后向另一側后仰，連續10次。
每天注意堅持，輔住苗丷 父丷yang丷生 貼的中藥來(lái)調里，癥狀會(huì )慢慢的改shan的。
6.肩周炎的按摩治療手法
、疏展理筋法：主要適用于肩周炎的疼痛期、急性發(fā)作期。肩周炎早期呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展到持續性疼痛并逐漸加重，晝輕夜重，不能向患側側臥。肩部受到牽拉時(shí)，可引起劇烈疼痛。此外，在肩關(guān)節周?chē)袕V泛的壓痛，并可向頸部及肘部放射。此期可采用按、壓、揉、捏、拿等輕柔的手法在局部治療，以舒筋活絡(luò )，通絡(luò )止痛，改善局部血液循環(huán)，加速滲出物的吸收，促近病變肌腱及韌帶的修復。
2、暴力撕裂法：主要適用于肩周炎的功能障礙期、慢性粘連期。肩周炎的晚期由于關(guān)節囊及肌肉的粘連，長(cháng)期廢用而引起肌力降低，可使肩關(guān)節各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，三角肌等可發(fā)生不同程度的失用性萎縮，出現肩峰突起，上臂上舉不便、后伸障礙等表現。此期可采用扳、推、拉、搖、拔伸等較重的手法治療，以松解粘連、滑利關(guān)節，促進(jìn)肩關(guān)節功能的恢復。
7.怎樣按摩治肩周炎
肩周炎目前成為一種高發(fā)病率的疾病。 患上肩周炎以后，按摩也是一種重要的治療方法。自我按摩不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，簡(jiǎn)單易行，而且對縮短病程和減速患肩的功能恢復也有積極的意義。我們可通過(guò)按摩進(jìn)行治療和預防。
治療肩周炎的按摩方法有哪些呢？肩周炎給我們的日常生活帶來(lái)了許多不便的影響，而手術(shù)治療又比較痛苦，花費也較昂貴，藥物治療也會(huì )產(chǎn)生許多副作用。那么請我們湘潭光霽醫院的專(zhuān)家劉朝紅為大家介紹下治療肩周炎的按摩方法吧，希望能夠對大家有所幫助。
一、自我按摩的常用手法有拿、按、揉、擦幾種：
拿法：將拇指和其它4指的指端相對，用手把病患處的皮膚、肌肉或筋膜拿起，放下，再拿起，再放下，交替進(jìn)行。要求用力均勻而有節律。
按法：就是以指腹或手掌在肩部等處垂直施加壓力，一按一松，輕重以自己不感到疼痛為合適。
揉法：就是手掌掌心、掌根或手指指腹放在施術(shù)部位，作緩慢的揉轉動(dòng)作，要求用力平衡，速度約每分鐘揉動(dòng)100次。
擦法：讓手掌貼在肩部的皮膚表面，稍微用力下壓，然后在疼痛部位及其周?chē)魃舷禄蜃笥业闹本€(xiàn)移動(dòng)摩擦。
二、自我按摩時(shí)的常用部位如下：
患側頸背后部位：以健側拇指或中指指腹先按30秒，后揉1-2分鐘。
患側頸與肩連線(xiàn)的中間部位：以健側手揉動(dòng)1-2分鐘。
患側肩脾周?chē)课唬阂越仁职础⑷唷⒛?分鐘，再在痛點(diǎn)按揉1分鐘。
當然，除了以上這些有關(guān)治療肩周炎的按摩方法，近些年來(lái)還新興了許多治療方案，今天我們就不一一解說(shuō)了，如果你對這類(lèi)問(wèn)題還有其他疑問(wèn)，咨詢(xún)在線(xiàn)權威專(zhuān)科醫師，他們會(huì )給你最滿(mǎn)意的答案。 特別提醒：如果肩周炎患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我按摩，并沒(méi)有取得預期的療效，或者病情有多加重，需要及時(shí)調整治療方法，最好去正規的醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的診治。
【劉光霽黑藥】164年治療骨病的秘方，直接貼于病變部位及相關(guān)聯(lián)的穴位內外結合療理，有舒筋通絡(luò )，抗炎，軟化增生，抑制滲出，鎮痛作用。
