心理健康教育的內容和方法(心理健康教育的主要內容包括以下哪些)
1.心理健康教育的主要內容包括以下哪些
1.幫助學(xué)生來(lái)正確認識自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自己；
2.著(zhù)力培養學(xué)生的學(xué)習興趣和學(xué)習能力，端正學(xué)習動(dòng)機，調整學(xué)習心態(tài)，正確對待成績(jì)，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣；
3.開(kāi)展初步的青春期教育，引導學(xué)生進(jìn)行恰當的異性交往，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往的范圍；
4.幫助學(xué)生克服自學(xué)習困難，正確面對厭學(xué)等負面情緒，學(xué)會(huì )恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒；
5.積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì )行為，逐步認識自己與社會(huì )、國家和世界的關(guān)系；zhidao
6.培養學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，為初中階段學(xué)習生活做好準備。
2.心理健康教育的內容是什么
心理健康教育的涵義 教育部《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確的定義了心理健康教育的定義： 中小學(xué)心理健康教育是根據中小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀素質(zhì)教育工程，培養跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節。
[編輯本段]心理健康教育的功能 一，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展 1，開(kāi)展心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康 2，開(kāi)展心理健康教育，有利于學(xué)生形成健全的人格 3，開(kāi)展心理健康教育，有利于提高學(xué)生適應能力 二，推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的全面實(shí)施 1，開(kāi)展心理健康教育，有利于實(shí)現教育目標 2，開(kāi)展心理健康教育，有利于減輕學(xué)習負擔 3，開(kāi)展心理健康教育，有利于實(shí)施創(chuàng )新教育 三，推動(dòng)社會(huì )文明與進(jìn)步 1，開(kāi)展心理健康教育，有利于社會(huì )主義精神文明建設 2，開(kāi)展心理健康教育，有利于社會(huì )局面的安定與和諧 [編輯本段]心理健康教育的目標 總目標：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)，向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。 具體目標：是學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對少數有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。
[編輯本段]心理健康教育的任務(wù) 一、面對全體學(xué)生，開(kāi)展預防性和發(fā)展性的心理健康教育 二、向少數有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開(kāi)展補救性和矯治性的心理咨詢(xún)和輔導 三、面對教師和家長(cháng)開(kāi)展心理健康教育工作，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展 [編輯本段]心理健康教育的基本原則 心理健康教育的基本原則有： 一，教育性的原則 教育性的原則是指教育者在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，要根據具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養學(xué)生的積極進(jìn)取的精神，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)。 二，全體性原則 全體性原則是指心理健康教育要面向所有學(xué)生，全體學(xué)生都是心理健康教育的對象和參與者，學(xué)校的一切教育特別是心理健康教育的設施，計劃，組織活動(dòng)，都要著(zhù)眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數學(xué)生的共同需要和普遍存在的問(wèn)題。
三，差異性原則 差異性原則是指心理健康教育要關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要，開(kāi)展形式多樣，針對性強的心理健康教育活動(dòng)，以提高學(xué)生的心理健康水平 四，主體性原則 主體性原則是指心理健康教育要以學(xué)生為主體，所以工作要以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，同時(shí)要使學(xué)生的主體地位得到實(shí)實(shí)在在的體現，把教師的科學(xué)教育與指導和學(xué)生的積極主動(dòng)的參與真正有機結合起來(lái) 五，整體性原則 整體性原則是指在心理健康教育過(guò)程中，教育者要運用系統論的觀(guān)點(diǎn)指導教育工作，注意學(xué)生活動(dòng)的有機聯(lián)系和整體性，對學(xué)生的心理問(wèn)題作全面考察和系統分析，防止和克服教育工作中的片面性 六，發(fā)展性原則 發(fā)展性原則是指在心理健康教育過(guò)程中，必須以發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)來(lái)對待學(xué)生，要順應學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規律，一發(fā)展為重點(diǎn)，促進(jìn)全體學(xué)生獲得最大程度發(fā)展。 七，活動(dòng)性原則 活動(dòng)性原則是指心理健康教育要把學(xué)生作為活動(dòng)的主體重視通過(guò)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展 八，保密性原則 保密性原則是指在心理健康教育過(guò)程中，教育者有責任對學(xué)生的個(gè)人情況以及談話(huà)內容等予以保密，學(xué)生的名譽(yù)和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保護。
充分認識加強中小學(xué)心理健康教育的重要性 中小學(xué)心理健康教育是根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用有關(guān)教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng) 中小學(xué)心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分； 中小學(xué)心理健康教育是實(shí)施《面向21世紀教育振興行動(dòng)計劃》，落實(shí)《跨世紀素質(zhì)教育工程》，培養跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節。 心理健康教育的實(shí)施途徑： 全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。
包括學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)、班主任工作等。 一方面與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學(xué)內容有機結合進(jìn)行；一方面可利用活動(dòng)課、班團隊活動(dòng)，舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座。
開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導。 建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
心理健康教育的師資隊伍和條件保障 搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開(kāi)展的重要條件。而教師心理健康水平提高的重要途徑就是——培訓。
通過(guò)培訓，一方面取得證書(shū)，另一方面還要有從事專(zhuān)職心理咨詢(xún)（輔導）教師資格認證。否則，專(zhuān)業(yè)知識和實(shí)際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專(zhuān)職心理咨詢(xún)教師。
心理健康教育的組織領(lǐng)導：由省、自治區、直轄市教育行政部門(mén)德育處或基（普）教處負責中小學(xué)心理健康教育工作。時(shí)間從2000年秋季開(kāi)學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開(kāi)展心理健康教育。
小城鎮。
3.開(kāi)展心理健康教育的方法有哪些
中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的方法：
第一，開(kāi)設心理健康教育課，普及心理科學(xué)知識、開(kāi)展心理保健和良好行為訓練等。
第二，設立心理咨詢(xún)室、心理幫助信箱，組織教師學(xué)習心理咨詢(xún)方面的知識，并對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢(xún)指導。
第三，把心理健康教育和班會(huì )教育的內容結合起來(lái)，使班會(huì )內容更加充實(shí)，又有利于解決學(xué)生迫切需要解決的心理問(wèn)題。
第四，在各科教學(xué)中加強心理健康教育指導，如在語(yǔ)文、政治、歷史、體育、音樂(lè )、美術(shù)等課程中有顯性或隱性的心理健康教育的內容，教師在教學(xué)中要有意識地發(fā)掘并恰當運用。
第五，對家庭教育進(jìn)行心理保健知識的指導，如向家長(cháng)介紹心理咨詢(xún)熱線(xiàn)電話(huà)，在學(xué)校設立心理咨詢(xún)日，定期向家長(cháng)開(kāi)放，幫助家長(cháng)有效地教育和指導子女。
第六，利用學(xué)校宣傳條件進(jìn)行多種方式的心理保健知識的宣傳，如專(zhuān)題講座、廣播、墻報、黑板報等，要充分運用這些教育渠道進(jìn)行心理健康教育的宣傳普及。
4.大學(xué)生心理健康教育的方法有哪些
而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的養成和提高起著(zhù)決定性的作用。
我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。
心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。
近年來(lái)，心理咨詢(xún)機構不斷完善，增設了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。 2、開(kāi)展大一新生心理健康調查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。
開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有15%的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現、及時(shí)干預，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心里素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。
各科教學(xué)過(guò)程都包括著(zhù)極其豐富的心理教育因素，教師在傳授知識過(guò)程中，要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉化為自己的精神財富，轉化成學(xué)生的思想觀(guān)點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。4、開(kāi)設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應知識的掌握，系統學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。
因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養學(xué)生自我教育的能力。 5、加強校園文化建設，為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長(cháng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì )環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設的重要內容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。
良好的校風(fēng)會(huì )潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。
因此，學(xué)校要重視校園文化建設，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應能力。四、積極探索大學(xué)生心里健康教育的有效途徑和最佳方法：高校心理健康教育工作不是某個(gè)時(shí)期的特殊任務(wù)，它是素質(zhì)教育的有機組成部分，教育部在《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確指出：大學(xué)生心理健康教育工作要重在建設，立足教育。
心理健康教育要以課堂教學(xué)，課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節，形成課內與課外，教育與指導、咨詢(xún)與自助緊密結合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò )和體系。為了使工作落到實(shí)處，真正做到有針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，在具體工作中應做好以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：第 一，開(kāi)設心理健康教育課。
把心理健康教育課程納入教學(xué)課程體系之中，把心理健康教育課程列入課程計劃之中，根據心理健康發(fā)展的目標體系，編寫(xiě)教材和學(xué)習指導書(shū)，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理學(xué)、心理衛生學(xué)知識，提高大學(xué)生對心理素質(zhì)教育的認識；激發(fā)他們積極參與心理訓練活動(dòng)的積極性；使他們對自身的情況有一個(gè)明確的認識；針對不同階段大學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行預防教育。使他們學(xué)會(huì )自我調節，活動(dòng)內容和形式應該體現科學(xué)性、適用性、可操作性和趣味性，提高心理健康教育的吸引力和教育能力。
第二、優(yōu)化教育環(huán)境，開(kāi)展各種活動(dòng)。除了開(kāi)設心理健康教育課程外，還要利用廣播、校園網(wǎng)、院報、校刊、板報等多種媒體廣泛宣傳普及心理健康知識；不定期舉行學(xué)生熱點(diǎn)問(wèn)題討論，如新生入學(xué)時(shí)的角色適應，中年級的學(xué)習問(wèn)題、交友問(wèn)題、應屆生的擇業(yè)問(wèn)題，聘請有關(guān)專(zhuān)家舉辦講座，讓學(xué)生及時(shí)了解新知識、新動(dòng)態(tài)，舉辦心理健康活動(dòng)周，開(kāi)展多種形式的活動(dòng)，尤其是團體訓練，如：意志訓練、適應訓練、角色互換等，在活動(dòng)中強化參與意識。
第三，倡導主體自我教育，樹(shù)立其主體意識，并體現其主體參與，其教育目的才得以實(shí)現。因此，大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，在課堂教學(xué)中，教師注意啟發(fā)學(xué)生心理素質(zhì)的培養；在課外教育指導中，輔導員老師。
5.心理健康教育的方式有哪些
(1)傳授知識：開(kāi)設心理教育課程，但心理健康教育的作用不僅是要擴展學(xué)生的知識，而且還要改善學(xué)生的情緒狀態(tài)、轉變其態(tài)度、養成必要的社會(huì )技能等，所有這些單靠知識傳授是難以奏效的。
(2)學(xué)科滲透：出于教學(xué)活動(dòng)是在教師的主導作用下進(jìn)行的，因此，教師完全可以通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識、訓練技能的同時(shí)，培養學(xué)生的心理素質(zhì)。
(3)結合班隊、團隊活動(dòng)：不把心理教育作為一門(mén)課程單獨開(kāi)出、列入課程計劃，而是結合班會(huì )活動(dòng)、課外活動(dòng)、團隊活動(dòng)來(lái)進(jìn)行，是這一途徑的特點(diǎn)。新生入學(xué)時(shí)的“新生教育”、畢業(yè)時(shí)的升學(xué)就業(yè)輔導也屬于這一類(lèi)。
(4)寓于活動(dòng)：課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的補充、擴大和延伸。它通過(guò)社會(huì )實(shí)踐活功（社會(huì )調查、社會(huì )服務(wù)、參觀(guān)、旅行、夏令營(yíng)、冬令營(yíng)等）文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)、科學(xué)技術(shù)活動(dòng)、體育鍛煉活動(dòng)、勞動(dòng)公益活動(dòng)等，為學(xué)生走向社會(huì )、接觸自然提供了廣闊的天地。
(5)輔導與咨詢(xún)：個(gè)別輔導是輔導老師通過(guò)與學(xué)生一對一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現的專(zhuān)業(yè)助人活動(dòng)，比較常用的方式有個(gè)別談話(huà)、電話(huà)咨詢(xún)、信函咨詢(xún)、個(gè)案研究等。有
些小學(xué)開(kāi)展的“知心姐姐信箱”活動(dòng)、中學(xué)的“成長(cháng)熱線(xiàn)”等，就是通過(guò)信件、電話(huà)的咨詢(xún)輔導。個(gè)案研究則是針對個(gè)別學(xué)生實(shí)行比較深入、持續時(shí)間較長(cháng)的個(gè)別輔
導方式。也可結合小組輔導或者是團體咨詢(xún)進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)。
如果學(xué)生心理已進(jìn)入不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)，就應該運用各種專(zhuān)門(mén)的心理學(xué)方法矯正，使之恢復到正常健康狀態(tài)。這些方法主要有心理分析法、患者中心療法、行
為療法、認知療法、宣泄疏導法、暗示法、代償遷移法、自信療法、自我防御啟動(dòng)法等等。一般來(lái)說(shuō)，這些方法有的主要是作為引導學(xué)生從不平衡狀態(tài)回復到正常狀
態(tài)，有的主要是使學(xué)生從不健康狀態(tài)恢復到正常狀態(tài)，而多數的方法都兼有上述兩種功用，我們在實(shí)際教育過(guò)程中，應根據學(xué)生的具體情況，靈活地選用這些方法，
以獲得最佳效果。
此外，行為主義方法還需要運用各種技術(shù)，其理論依據是聯(lián)想主義和行為主義的學(xué)習原理。這些方法如強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、消退法、處罰
法、自我控制法等等，就其實(shí)質(zhì)來(lái)說(shuō)，大都歸結為經(jīng)典條件反射、操作條件反射的形成與消退、接近學(xué)習與模范學(xué)習。在中小學(xué)心理教育過(guò)程中，這些技術(shù)的操作性
強，對于矯正學(xué)生的不良心理與行為比較有效。總之，在學(xué)校心理教育中，我們應根據心理教育目標的要求，綜合運用各種方法，形成一個(gè)統一的心理教育的工作模
式。
6.中學(xué)生心理健康教育的內容有哪些
中學(xué)生心理健康教育的內容：
1、學(xué)習類(lèi)問(wèn)題：因學(xué)習而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分。
(1)學(xué)生學(xué)習的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
(2)厭學(xué)是學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習成績(jì)差的同學(xué)不愿意學(xué)習，一些成績(jì)較好的同學(xué)也出現厭學(xué)情緒。 大多是因為作業(yè)多、上課拖堂等。
(3)考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴重。
2、人際關(guān)系問(wèn)題：人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。
(1)與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題。
(2)同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。
(3)與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì )給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
3、青春期心理問(wèn)題：
(1)青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標志。
(2)情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內隱。
(3)早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
4、挫折適應問(wèn)題：
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀(guān)因素、社會(huì )環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。
心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調、內容與現實(shí)一致和人格處在相對穩定狀態(tài)。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調，人際關(guān)系良好，能適應環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。
擴展資料：
1、中學(xué)生心理健康教育的目的是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展，為他們健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。
2、中學(xué)生心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力。
培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導，及時(shí)給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。
3、中學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)。
減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會(huì )責任感、創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人。
心理健康水平的標準，有以下十項：心理活動(dòng)強度、心理活動(dòng)耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會(huì )交往、環(huán)境適應能力。學(xué)校要按照“全面推進(jìn)、突出重點(diǎn)、分類(lèi)指導、協(xié)調發(fā)展”的工作方針，不同地區應根據本地實(shí)際情況，積極做好心理健康教育工作。
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7.小學(xué)心理健康教育的主要內容有哪些
心理健康教育的主要內容
1、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹(shù)立心理健康意識，了解簡(jiǎn)單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì )適應等方面的常識。
2、小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習生活與感受學(xué)習知識的樂(lè )趣；樂(lè )與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
3、小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習生活中品嘗解決困難的快樂(lè )，調整學(xué)習心態(tài)，提高學(xué)習興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，克服厭學(xué)心理。
擴展資料：
學(xué)校健康教育的實(shí)施應根據兒童青少年不同的生長(cháng)發(fā)育階段，采取不同的內容。
1、小學(xué)健康教育的重點(diǎn)是：生長(cháng)發(fā)育知識、良好行為和生活習慣的養成、兒童常見(jiàn)病預防知識、預防意外傷害知識、膳食與營(yíng)養知識等。
2、中學(xué)階段：初、高中青少年大多已進(jìn)入青春期。健康教育的重點(diǎn)是：青春期生長(cháng)發(fā)育知識、性知識、人際溝通和交往的知識和技能、心理健康知識、環(huán)境保護、預防意外傷害、急救與互救、拒絕吸煙、不吸煙、不酗酒、預防艾滋病知識與技能等。
3、大學(xué)階段：大學(xué)生是青少年向成年人過(guò)渡的時(shí)期，也是生活方式和行為習慣的定型期。大學(xué)生健康教育的重點(diǎn)是：除了日常衛生保健知識外，還包括如何處理人際關(guān)系、安全性行為、預防艾滋病知識與技能等。
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