幼兒肥胖的干預方法(肥胖兒的干預措施)
1.肥胖兒的干預措施有哪些
兒童肥胖的治療與成人不太相同，由于其處在身體發(fā)育階段，任何過(guò)激的治療方法，對兒童的健康發(fā)育成長(cháng)都會(huì )構成不良影響。
加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫生，給治療方案的實(shí)施帶來(lái)一定的困難。因此，家長(cháng)的密切合作就顯得尤為重要。
就飲食療法來(lái)說(shuō)，必須有家長(cháng)的參與，并要求家長(cháng)掌握一些有關(guān)方面的知識，如不讓孩子偏食、過(guò)食，不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。對小兒進(jìn)行節食治療，讓其忍受饑餓之苦，這也是一種較難的事情。
因此在進(jìn)行飲食控制之前，務(wù)必將肥胖的危害，節食的道理和治療方案，耐心而詳細地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點(diǎn)對于治療的順利進(jìn)行與否，有著(zhù)關(guān)鍵性的作用。
2.兒童肥胖的社區護理干預方法
(1)干預方式。可以通過(guò)電話(huà)短信隨訪(fǎng)健康教育講座等式進(jìn)行干預。
(2)干預內容具體如下：定期進(jìn)行專(zhuān)題知識講座，發(fā)放健康教育手冊，利用宣傳欄、多媒體等形式宣傳高血脂的病因、相關(guān)因素、并發(fā)癥及預防措施等，定期進(jìn)行隨訪(fǎng)，隨訪(fǎng)時(shí)對不遵醫的行為給予及時(shí)的護理干預。①心理干預。幫助患者樹(shù)立正確的健康觀(guān)，對于疾病既不能過(guò)于緊張也不能麻痹大意，保持平和的心態(tài)，在精神上給予積極的支持，使患者意識到情緒的穩定對于疾病的治愈起到非常重要的作用。②飲食干預。嚴格控制飲食，遵循低熱量、低膽固醇、低糖、低脂肪、高纖維膳食的原則，避免暴飲暴食，使他們知道合理膳食是維持脂質(zhì)代謝平衡的重要措施。③運動(dòng)干預。指導患者進(jìn)行適當的有氧運動(dòng)，運動(dòng)方式根據自身情況而定，如快步行走、騎車(chē)、慢跑、跳舞、游泳等運動(dòng)后以微汗、不疲勞、沒(méi)有不適反應為宜，能做到持之以恒，因為長(cháng)時(shí)間低強度的運動(dòng)可以減少體內脂肪的堆積。④不良生活方式干預：如進(jìn)食速度快，攝入熱量較多：喜甜食，肉食，不喜蔬菜水果：喜臨睡前進(jìn)食，不喜戶(hù)外活動(dòng)；喜喝甜飲料等特點(diǎn)。⑤控制體重。使體重指數保持在正常范圍內，超重的高脂血癥患者，應根據個(gè)人不同身體情況制定相關(guān)措施，指導其控制體重。
3.預防小兒肥胖癥的方法有哪些
預防小兒肥胖癥有哪些方法？隨著(zhù)生活水平的提高，人民的飲食越來(lái)越多樣化，肥胖癥也越來(lái)越低齡化。
許多人認為，兒童正在長(cháng)身體的階段，多吃一點(diǎn)，長(cháng)胖一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，長(cháng)大了自然會(huì )瘦。但是，兒童肥胖卻會(huì )引發(fā)一系列健康問(wèn)題。
一、兒童肥胖的危害1、引發(fā)呼吸道疾病。與正常體型的兒童相比，肥胖的兒童更容易患上呼吸道疾病。
肥胖的孩子，身體內脂肪含量較高，呼吸功能受到影響，容易造成供氧不足。呼吸道疾病是慢性疾病，一旦患上，不容易治愈，嚴重的還會(huì )有生命危險。
2、造成性早熟。肥胖兒童的性激素含量普遍高于正常標準，這可能是食用大量激素，造成性腺發(fā)育旺盛所致的。
身體上的性發(fā)育過(guò)早會(huì )導致兒童心理發(fā)育提前，提前進(jìn)入青春期會(huì )使他們對性產(chǎn)生迷惑、好奇、恐懼和不安心理，對生活造成影響。3、心理影響。
總體來(lái)說(shuō)，肥胖兒童會(huì )因為肥胖而產(chǎn)生自卑感。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )不愛(ài)說(shuō)話(huà)或拒絕與人交流，甚至出現自閉癥，影響兒童心理健康。
二、兒童肥胖的預防1、定期體檢。要定期測量身高、體重和體脂率等其他身體指標，并做好記錄。
一旦發(fā)現兒童體重出現不規則波動(dòng)，要及時(shí)發(fā)現原因，并采取合理解決措施。科學(xué)研究表明，母乳喂養時(shí)間越長(cháng)，兒童患肥胖率的概率會(huì )越小。
2、合理飲食。父母應該帶著(zhù)孩子主動(dòng)認識各種食物，并告訴他們不同食物的不同功效。
不僅要飲食種類(lèi)均衡，還要數量適中，不能暴飲暴食，不吃垃圾食品。3、適當鍛煉。
家長(cháng)要以身作則，養成愛(ài)運動(dòng)，勤鍛煉的好習慣，并帶領(lǐng)孩子經(jīng)常參加體育項目。不但能減肥，還能強身健體，增強體質(zhì)。
預防小兒肥胖癥有哪些方法？總之，兒童肥胖問(wèn)題不容忽視，如果沒(méi)有得到合理引導，成年后會(huì )引起多種疾病。因此，要預防兒童肥胖，就要保證兒童合理飲食，適當鍛煉，定期測量，讓兒童遠離肥胖。
4.孩子肥胖的預防措施有哪些呢
1。
孕期避免媽媽營(yíng)養過(guò)度和體重增加過(guò)多。 2。
圍產(chǎn)期保健應包括嬰兒喂養的指導，強調母乳喂養的好處，給予母乳喂養的具體指導，并宣傳過(guò)度喂養的危害。在嬰兒期，鼓勵純母乳喂養4~6個(gè)月。
3。在生后前4個(gè)月不添加固體食物。
每月測量并記錄體重，如果發(fā)現寶寶體重增長(cháng)過(guò)速，要給媽媽及時(shí)指導，少給、晚給固體食物，尤其是谷類(lèi)，代之以水果和蔬菜。 4。
在寶寶早期要培養良好的進(jìn)食習慣、建立規律的生活制度，避免過(guò)度喂養和過(guò)度保護。 5。
對學(xué)齡兒童和青春期少年，胖孩子自我意識和自我控制能力逐漸完善，加強營(yíng)養教育和健康教育十分重要，宣傳營(yíng)養知識、引導正確的食物選擇、鼓勵多吃水果和蔬菜、去除或減少飲食中多脂、含糖的食物成分。 6。
每天進(jìn)行至少30分鐘的中等強度的體育運動(dòng)或體力活動(dòng)。 7。
控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間并減輕學(xué)業(yè)負擔。 8。
對已經(jīng)肥胖和潛在肥胖的兒童要進(jìn)行包括飲食調整、運動(dòng)處方、行為改善、追蹤監測和臨床治療的綜合性干預措施，但不主張采取饑餓、手術(shù)、物理療法及短期快速減重。
