籃球賽比賽方法(籃球比賽賽程具體安排方法)

1.籃球比賽賽程具體有哪些安排方法

我是在我們學(xué)院體育部的，我們剛剛舉辦完籃球賽，我就把我們的規(guī)程做一些修改給樓主看看符合你的要求不啊 比賽將分為小組賽，淘汰賽，總決賽四個部分進(jìn)行。

a.小組賽：所有隊伍平均分為A,B,C,D4個小組進(jìn)行單循環(huán)賽。 b.小組賽抽簽規(guī)則：為了保證各個小組的實力均衡，將根據(jù)上屆比賽的結(jié)果擬定4支種子隊。

種子隊先進(jìn)行抽簽決定上下半?yún)^(qū)（AB組為上半?yún)^(qū)CD為下半?yún)^(qū)），之后余下的隊伍進(jìn)行抽簽決定各自的位置。 c.小組賽成績排名說明：每支隊伍勝一場積2分，負(fù)一場積1分，棄權(quán)一場積0分，按所得積分的高低進(jìn)行小組排名。

若2支隊伍的積分相同，則根據(jù)兩隊之間的勝負(fù)關(guān)系確定排名。若3支或3支以上隊伍積分相同，則計算得失分比（總得分除以總失分）確定排名，按得失分比從高到低依次排名。

d.小組賽出線規(guī)則：A,B,C,D,4個小組的各前2名直接晉級8強(qiáng)淘汰賽。 e.淘汰賽：八強(qiáng)賽時由本區(qū)在小組賽中取得小組第一的隊伍對陣另一個小組的第二名。

f.總決賽： 在淘汰賽后剩下的兩只隊伍進(jìn)行比賽，半決賽失利的隊伍進(jìn)行爭三賽。 至于賽程的安排你就要考慮很多的因素了啊，比如背靠背最好不要有，我們在學(xué)校所以主客場沒有什么區(qū)別，樓主如果不是在學(xué)校舉辦的話，建議還是在一兩個固定的場地比賽就可以免除這個因素了啊。

如果比賽的各個小組的隊伍不是偶數(shù)的話，建議首輪最好是給種子隊輪空。其他的問題就要看樓主實際遇到的了啊。

2.籃球比賽方法

1、首先，用右手運(yùn)球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運(yùn)球，運(yùn)到左手后，再運(yùn)到右手，不用跨下運(yùn)球。

2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下，然后快速地運(yùn)到左手，這時候要注意，不要跨下運(yùn)球，盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左后方45度，微微后退，這些動作必須非常熟練并且快速。[以上是開始的虛晃動作]

3、如果對手沒有反應(yīng)過來[那你的速度一定非?？炝薦，就出手投籃。如果對手跟了上來，請看下面：當(dāng)球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球，要不然你們也知道后果。￥#%63！動作不要太大，省得別人懷疑。當(dāng)做到這一點后一定要非常快速地彎腰回到先前運(yùn)球的姿勢。然后跨下運(yùn)球到右手，左腳向前邁大步，以便跨下運(yùn)球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運(yùn)到左手，把整個身體再拉回

4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當(dāng)這樣回來后，簡單地運(yùn)到右手，然后跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然后裝做運(yùn)到左手，左腳也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運(yùn)回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當(dāng)運(yùn)回右手并且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應(yīng)該說他正回來的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運(yùn)到左手，這個運(yùn)到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，并且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對方回到右邊但并沒站好腳的時候，你一下運(yùn)到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。

5.以上只是個人觀點，如果你學(xué)會了以上這些，那你。。。下面的就不多說了，你自個兒想

3.籃球賽比賽規(guī)則有哪些

籃球規(guī)則 第一章 比 賽 第1條 定義 1.1 籃球比賽 籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。

每隊的目標(biāo)是在對方球籃得分，并阻止對方隊得分。 籃球比賽由裁判員、記錄臺人員和技術(shù)代表管理。

1.2 球籃：本方/對方 被某隊進(jìn)攻的球籃是對方的球籃，由某隊防守的球籃是本方的球籃。 1.3 比賽的勝者 在比賽時間結(jié)束時得分較多的隊，將是比賽的勝者。

（中國籃球裁判網(wǎng) 版權(quán)所有 轉(zhuǎn)載請注明） 第二章 球場和器材 第2條 球場 2.2 比賽場地 比賽場地應(yīng)是一塊平坦、堅實且無障礙物的表面（圖1）。其尺寸是長28米、寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量。

國家聯(lián)合會為舉辦、比賽，有權(quán)批準(zhǔn)最小尺寸為長26米、寬14米的現(xiàn)有比賽場地。 2.2 線 所有的線應(yīng)用相同的顏色（最好白色）畫出，寬5厘米并清晰可見。

2.2.1 界線 比賽場地是由兩條端線（在短邊）和兩條邊線（在長邊）組成的界線所限定。這些線不是比賽場地的部分。

任中何國障籃礙球物裁包判括網(wǎng)在版球權(quán)隊所席有就座的人員距比賽場地應(yīng)至少2米。 2.2.2 中線、中圈和半圓 中線應(yīng)從兩邊線的中點標(biāo)出并平行于兩端線。

它向每條邊線外延伸15厘米。 中圈應(yīng)標(biāo)在比賽場地的中央，半徑為1.80米（從圓周的外沿丈量）。

如果中圈里面著色，它必須與限制區(qū)內(nèi)的顏色相同。 半圓應(yīng)標(biāo)在比賽場地上，半徑為1.80米（從圓周的外沿丈量），它的圓心在兩條罰球線的中點上（圖2）。

2.2.3 罰球線和限制區(qū) 罰球線應(yīng)畫成與每條端線平行。從端線內(nèi)沿到它的最外沿應(yīng)為5.80米，其長度為3.60米。

它的中點應(yīng)落在連接兩條端線中點的假想線上。 限制區(qū)是在比賽場地上標(biāo)出的地面區(qū)域，它由端線、罰球線和兩條起自端線（畫線的外沿距離端線中點3米）終于罰球線外沿的線所限定。

除端線外，這些線都是限制區(qū)的一部分。限制區(qū)里面可以著色，但必須與中圈內(nèi)的顏色相同。

罰球時留給隊員們的沿限制區(qū)兩側(cè)的搶籃板球位置，應(yīng)按圖2標(biāo)出。 2.2.3 3分投籃區(qū)域 某隊的3分投籃區(qū)域（圖1和圖3）是除對方球籃附近被下述條件限制出的區(qū)域之外的整個比賽場地的地面區(qū)域。

這些條件包括： *從端線引出兩條垂直于端線的平行線，外沿分別距對方球籃的中心垂直線與地面的交點6.25米。該交點距端線內(nèi)沿中點的距離為1.575米。

*以上述規(guī)定的同一點為圓心，畫半徑為6.25米（量到圓弧外沿）的半圓與兩平行線相交。 2.2.5 球隊席區(qū)域 球隊席區(qū)域（圖1）應(yīng)標(biāo)在記錄臺和球隊成同側(cè)的場外。

每個區(qū)域由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且與邊線成直角并至少長2米的線所限定。 球隊席區(qū)域內(nèi)必須有14個座位供教練員、替中補(bǔ)國隊籃員球和裁隨判隊網(wǎng)人版員權(quán)使所用有。

任何其他人員應(yīng)在球隊席后面至少2米處。 2.3 記錄臺和替換椅子的位置（圖4） 第三條 器材 需要下列器材： *擋件，包括： ——籃板； ——含有抗壓籃圈和籃網(wǎng)的球籃； ——籃板支撐構(gòu)架（包括包扎物）。

*籃球。 *比賽計時鐘。

*記錄板。 *24秒鐘裝置。

*供暫停什時用的計秒表或適宜的（可見的）裝置（不是比賽計時鐘）。 *兩個獨立的、顯然不同的和非常響亮的信號。

*記錄表。 *隊員犯規(guī)標(biāo)志牌。

*全隊犯規(guī)標(biāo)志牌。 *交替擁有指示器。

*比賽地板。 *比賽球場。

*足夠的照明。 籃球器材更詳細(xì)的描述見“籃球器材附錄”（FIBA）。

第三章 球 隊 第4條 球隊 4.1 定義 4.1.1 當(dāng)一名球隊成員按照競賽組織部門的規(guī)程（包括管理年齡限制的規(guī)程）已被認(rèn)可為某隊參賽，是合格參賽的球隊成員。 4.1.2 當(dāng)一名球隊成員的姓名在比賽開始前已被登記在記錄表上，井且他既沒有被取消比賽資格又沒有發(fā)生5次犯規(guī)，是有資格參賽的球隊成員。

4.1.3 在比賽時間內(nèi)，一名球隊成員： *當(dāng)他在比賽場地上 并旦有資格參賽時是一名隊員。 *當(dāng)他未在比賽場地上，但他有資格參賽時是一名替補(bǔ)隊員。

*當(dāng)他已發(fā)生5次犯規(guī)，并且不再有資格參賽時是一名逐出的隊員。 4.1.4 在比賽休息期間，所有有資格參賽的球隊成員被認(rèn)為是隊員。

4.2 規(guī)定 4.2.1 每個隊?wèi)?yīng)按下列要求組成； *不超過12名有資格參賽的球隊成員，包括一名隊長。 *一名教練員，如果球隊需要可有一名助理教練員。

*最多5名有專門職夫的隨隊人員可坐在球隊用上，如領(lǐng)隊、醫(yī)生、理療師統(tǒng)計員、譯員。 4.2.2 在比賽時間內(nèi)，每隊?wèi)?yīng)有5名隊員在場上并可被替換。

4.2.3 一名替補(bǔ)隊員成為隊員和一名隊員成為替補(bǔ)隊員： *當(dāng)裁判員招呼替補(bǔ)隊員進(jìn)入比賽場地時。 *登記的暫?；虮荣愋菹⑵陂g，一名替補(bǔ)隊員向記錄臺請求替換時。

4.3 服裝 4.3.1 球隊成員的服裝應(yīng)按下列要求構(gòu)成： *背心前后的主要顏色相同。 所有隊員必須把他們的背心塞進(jìn)他們的比賽短褲內(nèi)。

一體的服裝是允許的。 *圓領(lǐng)衫（不管式樣）不可以穿在背心里面，除非隊員有醫(yī)生書面同意。

如果有這樣的許可，圓領(lǐng)衫的顏色必須與背心的主要顏色相同。 *短褲前后的主要顏色相同，但沒必要與背心的顏色相同。

*允許穿長于短褲的緊身內(nèi)褲，只要與短褲的顏色相同。 4.3.2 每一球隊成員應(yīng)穿前后有號碼的背心，其清楚的單色號碼與背心的顏色有明顯的區(qū)別。

號碼應(yīng)清晰可見，并且： *后背的號碼應(yīng)至少流叨厘米。 *前胸的號碼應(yīng)至少高10厘米。

4.籃球的比賽方法有哪些

籃球比賽有兩個隊參加比賽。

一隊5人，其中一人為隊長。每隊的 目標(biāo)是在對方球籃得分，并阻止對方隊得分。

籃球比賽由裁判員、記錄 臺人員和技術(shù)代表管理。 比賽分為4節(jié)，每節(jié)10分鐘（NBA與CBA為12分鐘），在第一 節(jié)和第二節(jié)之間（即第一半時）、第三節(jié)和第四節(jié)之間（即第二半 時）以及每一決勝期之前應(yīng)有2分鐘的比賽休息時間。

每半時之間的 比賽休息時間為15分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則進(jìn)行5分鐘 加時賽，若5分鐘后比分仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘加時賽，直至比 出勝負(fù)為止。

如果結(jié)束比賽時間的比賽計時鐘信號響時或恰好之前發(fā)生了犯規(guī)， 在比賽時間結(jié)束之前應(yīng)執(zhí)行最后的罰球。 在跳球中，當(dāng)球被一名跳球隊員合法拍擊時第1節(jié)開始。

擲球入界 后，當(dāng)球觸及一名場上隊員或被場上隊員合法觸及時所有其他的節(jié)開 始。如果某一球隊在場上準(zhǔn)備比賽的隊員不足5名，比賽不能開始。

5.籃球的比賽規(guī)則有哪些

第一條：定義1、1、籃球是兩隊各有五位球員出場的比賽，其目的在將球投入對方籃內(nèi)，并防止對隊獲球或得分。

1、2、球隊所進(jìn)攻的籃為敵籃，球隊所防守的籃為本籃。 1、3、球可以向任何方向傳，投，滾，撥或運(yùn)球，惟必須合乎下列規(guī)則條文的規(guī)定。

1、4、比賽時間終了，以得分較多的一隊獲勝。第二條：球場面積 第三條：球場界線 第四條 球場設(shè)備 第六條：裁判員的權(quán)利1、比賽期間，裁判員應(yīng)檢查及認(rèn)可一切器材。

2、裁判員應(yīng)指定標(biāo)準(zhǔn)計時器，同時確認(rèn)紀(jì)錄臺工作人員。3、裁判員應(yīng)禁止任何球員佩戴足以對其他球員產(chǎn)生危險的物品（參閱規(guī)則第13、6）4、每半時，每一節(jié)和決勝期，裁判員應(yīng)在中圈執(zhí)行跳球，開始比賽。

5、當(dāng)職員對於投中是否有效，意見不同時，裁判員應(yīng)做最終的決定。6、裁判員於必要情況下有權(quán)停止比賽、當(dāng)球隊被裁判員告知后，如拒絕出場比賽或阻擾比賽進(jìn)行時，裁判亦有權(quán)宣布該隊棄權(quán)。

7、每半時及每一決勝期時間終了時，或裁判員認(rèn)為有必要時，應(yīng)該詳細(xì)審查并核對比賽記錄表，同時確定比賽剩馀時間。8、當(dāng)與檢察員，臨場委員，或有必要與記錄臺工作人員作何之會商之后，裁判員應(yīng)做最終的判決。

第九條： 記錄員與助理記錄員的職責(zé)1、紀(jì)錄員應(yīng)於開賽前登記每位先發(fā)球員及全部替補(bǔ)球員的姓名和號碼。當(dāng)發(fā)現(xiàn)球隊陣容，替補(bǔ)的程序或球員號碼有不合規(guī)則規(guī)定時，應(yīng)盡速通知較近的職員。

2、登記得分累計表的數(shù)字及投中，罰中的次數(shù)。3、登記每一球員的侵人犯規(guī)及技術(shù)犯規(guī)，并在球員第五次犯規(guī)（2X20分鐘的賽制中）或第六次犯規(guī)（4X12分鐘的賽制）時，應(yīng)立即通知裁判員。

請求暫停1、4X12分鐘的賽制，比賽每半時第三次暫停時。第十二條 球隊 每一球隊?wèi)?yīng)包含：1、在4X12分鐘賽制，或球隊須參加三場以上的比賽時，每隊不得超過十二位球員。

2、一位教練，球隊得視需要增設(shè)一位助理教練。3、一位隊長，應(yīng)為該隊合格的球員。

球衣：前后應(yīng)同一顏色（禁止穿著條紋球衣）。比賽時，男性球員必須將球衣的下邊塞入短褲內(nèi)。

T恤：球衣內(nèi)可以穿著T恤，惟必須與球衣顏色相同。 短褲：前后應(yīng)同一顏色，惟不須與球衣顏色相同。

緊身褲：短褲內(nèi)可穿著長度超出褲口之緊身內(nèi)褲惟必須與短褲同一顏色。下列物品球員準(zhǔn)予使用：（1）保護(hù)肩，上臂，大腿，小腿等護(hù)具，若不會對任何球員產(chǎn)生危險時。

（2）包有護(hù)墊的護(hù)膝。（3）為了保護(hù)已受傷的鼻子可以使用堅硬的材料的制品。

（4）不會對任何球員產(chǎn)生危險之眼鏡。（5）頭帶最寬5公分（0.05公尺）限由不會產(chǎn)生擦傷的物質(zhì)，單一顏色的布料，軟性塑膠或橡膠制成。

裁判員應(yīng)禁止球員佩戴足以對其他球員產(chǎn)生危險的飾品。（1）由皮革塑膠，軟塑膠，金屬或其他覆以（柔軟）護(hù)墊的堅硬物質(zhì)所制成，用以保護(hù)手指，手，腕，肘或前臂的護(hù)具。

（2）會割傷或擦傷他人的物品。（3）頭部裝飾品，帽子，珠寶等。

第十六條 比賽時間 比賽時間應(yīng)包括：1、四節(jié)，每節(jié)十二分鐘、在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間，其休息時間為五分鐘。3、中場的休息時間為十五分鐘 啟動比賽計時鐘 A、跳球時球拋到最高點后被一 位球員合法觸及時。

B、罰球未投中，球賽繼續(xù)進(jìn)行且當(dāng)球觸及場內(nèi)任何一位球員時。C、發(fā)界外球時當(dāng)球觸及場內(nèi)任何球員時。

停止比賽計時鐘 a、每半時或每節(jié)比賽時間終了時。b、職員鳴笛時。

c、三十秒計時器信號響起時。d、依據(jù)規(guī)則第19條B款3項45頁的規(guī)定在對隊投球中籃之前已請求暫停時 第十八條 三十秒規(guī)則 當(dāng)一球員在場內(nèi)獲得活球控球權(quán)后該球隊必須在三十秒內(nèi)設(shè)法投籃。

三十秒計時器的信號表示該控球隊未能在三十秒內(nèi)投籃。第19條 請求暫停 球隊謂求暫停時，依據(jù)下列規(guī)定每次應(yīng)給予一分鐘時間：在4x12分鐘賽制中，每隊在每半時（二節(jié)）內(nèi)允許請求三次暫停，每一次決勝期可請求一次暫停。

若講求暫停球隊在暫停時間結(jié)束之前，已做好比賽的準(zhǔn)備，裁判員應(yīng)立即開始比賽。在暫停期間允許球員離開比賽場所坐在球員席上 技術(shù)犯規(guī)1、球賽中正當(dāng)?shù)男袨?，需要職員及其助理們，以及雙方職球員們通力而真摯的合作共同維護(hù)，包括教練，替補(bǔ)員及球隊有關(guān)人員。

2、兩隊均有權(quán)利盡全力爭取勝利，但必須遵守運(yùn)動員風(fēng)度與公平競爭的精神。3、任何故意或重覆違反此種合作精神的行為，可視為技術(shù)犯規(guī)，并依有關(guān)條款加以處罰。

球員技術(shù)犯規(guī)罰則1、登記該球員技術(shù)犯規(guī)一次。2、對隊獲兩次罰球。

3、隊長得指定主罰球員。球員技術(shù)犯規(guī)1、球員技術(shù)犯規(guī)系指球員與對手未發(fā)生身體接觸之犯規(guī)。

2、球員不得違反職員的指示及違反運(yùn)動道德與精神之行為如： a、向職員，臨場技術(shù)委員，記錄員，助理記錄員，計時員，30秒計時員或?qū)κ衷儐柦徽劵蚪佑|時，態(tài)度失當(dāng)。b、以語言或行動侵犯或激怒觀眾。

c、挑逗對手，或緊迫在其眼前用手揮擺，以妨礙對手的視線。 d、妨礙立刻發(fā)球入界，以致延誤比賽。

e、當(dāng)球員被判犯規(guī)時，不遵照職員的指示舉手過頭。 f、更換球衣號碼，未向記錄員及裁判員報告。

g、替補(bǔ)買末向記錄員報告，未經(jīng)職員招呼即進(jìn)場。h、離開球場以取得份外的利益。

i、違反規(guī)則第60條D款，罰則3.b，“妨礙最后一次或僅只一次的罰球”。j、緊。

6.有關(guān)籃球比賽的方法

1.比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息

10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。

2.得分種類

球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分；叁分線外側(cè)投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。

3.進(jìn)行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有 4次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

7.籃球比賽技巧

要學(xué)精的話已經(jīng)沒時間了，所以你要學(xué)點速成的法子。

學(xué)校比賽應(yīng)該是全場吧，全場和半場差距很大，這點要注意，不要用打半場的方法打全場。特別是中學(xué)的比賽，難度很低，關(guān)鍵是不要心虛。

這種比賽重點一個字，跑。現(xiàn)在練習(xí)全場往返帶球跑，球一定不要掉，速度要快。因為中學(xué)的防守沒幾個牛的，陣地防守基本沒有，比的就是跑轟。你帶球的時候就一個勁得往前跑，有空位就上籃，沒空位就傳給旁邊的立刻出手，然后立刻跑回來。隊友拿球你也往前跑。

投籃不準(zhǔn)沒關(guān)系，你只需要跑到籃下再跑回來就行了。

總之，現(xiàn)在開始練習(xí)身體素質(zhì)。