甲型H1N1流感中醫藥預防方案(2009版) 2009年3月日本和美國等先后發(fā)生人感染甲型H1N1流感病毒,人感染后的臨床早期癥狀與流感類(lèi)似,有發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等,還可以出現腹瀉和嘔吐等癥狀。
少數病例病情重,進(jìn)展迅速,可出現病毒性肺炎,合并呼吸衰竭、多臟器功能損傷,嚴重者可以死亡。 中醫藥在臨床實(shí)踐中豐富的流行性感冒的防治經(jīng)驗,對時(shí)行感冒(流感)療效是肯定的。
在總結古今文獻的基礎上,針對不同人群制定本預防方案。 一、生活起居預防 (一)“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”,及時(shí)增減衣物,以適寒溫; (二)“食飲有節”,飲食要適時(shí)、適量、適溫,少進(jìn)刺激之品; (三)“起居有常”,作息要有規律,多動(dòng)、早睡; (四)“精神內守,病安從來(lái)”,保持心態(tài)平衡,“恐則氣下,驚者氣亂”,對流感產(chǎn)生恐懼之心,也可導致氣機逆亂,更易招致外感。
二、飲食預防 飲食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生積熱),所以在日常生活中,做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳,對預防流感也有幫助。 二白湯:蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。
加水適量,煮沸熱飲; 姜棗薄荷飲:薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲,大棗切開(kāi)去核,與薄荷共裝入茶杯內,沖入沸水200—300ml,加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用; 桑葉菊花水:桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。
沸水浸泡代茶頻頻飲服; 薄荷梨粥:薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開(kāi)去核),加水適量,煎湯過(guò)濾。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用,平時(shí)容易“上火”的人可吃; 鮮魚(yú)腥草30—60g,蒜汁加醋涼拌; 鮮敗醬草30—60g,開(kāi)水焯后,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃; 鮮馬齒莧30—60g,開(kāi)水焯后,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃; 赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包,服用; 若口鼻干燥較重,可以棉簽蘸香油外涂,具有潤燥的功用; 平時(shí)多喝板藍根:一日1~2次(早、晚)。 三、藥物預防 (一)成人 1。
太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g 適用人群:素體虛弱,易于外感的人群。 煎服方法:每日1付,清水煎。
早晚各一次,3—5付為宜。 2。
大青葉5g、紫草5g、生甘草5g 功能:解毒清熱 適用人群:面色偏紅,口咽、鼻時(shí)有干燥,喜涼,大便略干,小便黃。 煎服方法:每日1付,清水煎。
早晚各一次,3—5付為宜。 3。
桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g 功能:清熱宣肺 適應人群:面色偏紅,口咽、鼻時(shí)有干燥,喜涼,大便略干,小便黃。 煎服方法:每日1付,清水煎。
早晚各一次,3—5付為宜。 4。
蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g 功能:健脾化濕 適應人群:面晦無(wú)光,常有腹脹,大便偏溏。 煎服法:每日1付,清水煎。
早晚各一次,3—5付為宜。 建議不同人群在執業(yè)醫師的指導下使用,在流行期間可連服用3—5劑。
(二)兒童 藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g 功能:清熱消滯 適應人群:兒童易夾食夾滯者。 此類(lèi)兒童容易“上火”,口氣酸腐,大便臭穢或干燥。
煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付為宜。
(三)服用中藥預防感冒需要注意事項: 1。老人應在醫師的指導下適當調整用量服用; 2。
慢性疾病患者及孕婦慎用; 3。預防感冒的中藥不宜長(cháng)期服用,一般服用3—5天; 4。
服用期間或服用后感覺(jué)不適者,應立即停止服藥并及時(shí)咨詢(xún)醫師; 5。對上述藥物有過(guò)敏史者禁用,過(guò)敏體質(zhì)慎用; 6。
不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。 四、藏香熏治預防及其他 1。
藏寶避瘟散 此香藥是古格藏香坊根據西藏醫學(xué)著(zhù)作《四部醫典》理論和配方制作,具有清除瘟疫疾病、傳染病及其他疾病頗具療效。 為了讓大家能預防疾病瘟疫,將配方拿出向全世界公布。
2。除晦辟邪熏香 本熏香是如是香坊依參照傳統中醫學(xué)理論及相關(guān)典籍的記載,結合藏藥的功用,以諸檀等純陽(yáng)剛烈的香料為骨芳香辟穢,用清熱解毒法、以毒攻毒法之方式調和諸中藥藏藥制成。
預防、譴除疫病效果極佳。 3。
燒熏辟疫大鵬香 本藏香取材于《四部醫典》藏醫熏治養生理論,采用各味上等名貴藥材,通過(guò)燒熏達到預防并治療疫病等效。 4。
中藥貫眾、安息、蒼術(shù)、艾葉等 方法:點(diǎn)燃熏聞即可。 或制成香囊,隨身攜帶,除瘴避穢。
1。預防甲型H1N1流感 在預防方面,沒(méi)必要扎堆去接種人流感疫苗,因為預防季節性流感疫苗對預防甲型H1N1流感并無(wú)效果。
正確的做法是養成良好的個(gè)人衛生習慣,充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養;勤洗手,尤其是接觸過(guò)公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應該用紙巾捂住口鼻;室內保持通風(fēng)等。 1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機會(huì ),對于那些表現出身體不適、出現發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸; 2、養成良好的個(gè)人衛生習慣,包括睡眠充足、吃有營(yíng)養的食物、多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手; 3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽(特別是水禽時(shí))應特別注意。
特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會(huì ); 4、可以考慮戴口罩,降低風(fēng)媒傳播的可能性; 5、定期服用板藍根(可以考慮有一定規律性),。
【1】、這些在病魔災難前面替我們負重前行的人們,他們是最偉大的!雖然在防護衣的掩蓋下,我們看不清他們的面孔,但此時(shí)他們是最美的人。
向他們致敬!【2】、團結帶領(lǐng)廣大人民群眾 堅決打贏(yíng)疫情防控阻擊戰【3】、戴好口罩:預防千萬(wàn)條,口罩第一條!【4】、出門(mén)記得戴口罩,否則麻將都點(diǎn)炮【5】、疫情結束了,你最想的一件事情是什么?我希望繼續和大家分享我旅行當中的見(jiàn)聞,去發(fā)現有趣有料的景點(diǎn),雖然疫情讓我停止了外出了腳步,卻給了我更多時(shí)間在家里創(chuàng )作,我希望每一個(gè)熱愛(ài)生活的人每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),保持自律和學(xué)習,疫情之后,一起旅行。【6】、沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越。
【7】、打仗看指戰,全面落實(shí)聯(lián)防聯(lián)控要發(fā)揮領(lǐng)導干部的“主心骨”作用。越是重要關(guān)頭和關(guān)鍵時(shí)刻,越能鍛煉一個(gè)干部、考驗一個(gè)干部,也越能識別一個(gè)干部。
【8】、抗擊疫情,人人有責!【9】、以前總覺(jué)得自己很忙,現在就趁這個(gè)機會(huì )沉淀一下自己,愿祖國早日戰勝疫情,人民健康安定!【10】、災難一定會(huì )過(guò)去的。致敬所有因這次疫情而加班的工作人員,你們辛苦了!你們是最美的人27、辛苦啦,最美的人!每當危難時(shí)刻,總有一群人沖在最前線(xiàn)保護我們!我很驕傲我是一個(gè)中國人。
加油,武漢!【11】、加大校園環(huán)境衛生整治力度,全方位改善學(xué)校環(huán)境衛生條件。【12】、正確佩戴口罩,減少外出,門(mén)也少串,保持良好的衛生習慣,把病毒的傳播途徑阻斷!如果你也在看,祝福中國,加油武漢!致敬醫護人員,勇挑重擔,全民動(dòng)員消除隱患,一起打贏(yíng)#新型冠狀病毒感染的肺炎#疫情防控阻擊戰!【13】、少出門(mén) 少聚集 勤洗手 勤通風(fēng)【14】、走自己選擇的路,努力過(guò)自己想要的生活,覺(jué)得累了,就停下來(lái)抱抱自己,歲月漫長(cháng),終要冷暖自知。
1.——愿朋友安康
甲流
自覺(jué)點(diǎn)嘛
何必要給生活帶點(diǎn)恐慌
我們的祖國在蒸蒸日上
小朋友是那么的可愛(ài)
小樹(shù)般茁壯成長(cháng)
軍人在雪域高原
在藍天白云里
在廣域的大海里
護衛著(zhù)我們的夢(mèng)鄉
園丁為培育花朵也匆忙
白衣天使在用生命拯救生命
人民公仆也在克己奉公書(shū)寫(xiě)新的篇章
甲流
看到這些
你有什么樣的想法
你在讓你的群體壯大
可知道我們的憂(yōu)傷
大街成了口罩的天堂
少了握手
沒(méi)了擁抱
接吻也變成了奢望
而我還要
滿(mǎn)懷忐忑去思念
朋友啊
注意身體安康
讓甲流
早日滾回家
2.入秋以來(lái)
家里接踵有人生病
女婿扁桃發(fā)炎
女兒頭腦昏昏
老母不思飲食
咳嗽不止 命在旦夕
侄孫高燒39度3
讓人膽戰心驚
以為“甲流”瘟神降臨
欲請防疫部門(mén)會(huì )診
要價(jià)九百大洋
于心不忍
先生及時(shí)對癥下藥
個(gè)個(gè)康復痊愈
一場(chǎng)虛驚度過(guò)
略解甲流驚魂
1. 預防春季傳染病,春季傳染可不妙。
保健知識要記牢,有病別慌找醫生。
衛生通風(fēng)鍛煉好,吃法科學(xué)排病毒,
不得病來(lái)開(kāi)口笑。
2. 春游景色好,莫忘游中惱,
出門(mén)多三思,注重防御早。
3. 勤洗衣服勤洗澡,不得病來(lái)身體好。
禍從口出慎為貴,病從口入潔為先。
把住病從口入關(guān),身體健康把壽添。
4. 同學(xué)們,都知道,傳染病預防有高招。
勤換衣,多通風(fēng),人多不去湊熱鬧。
飯前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少,牛奶雞蛋也需要。
多喝水,多鍛煉;休息好,身體好。
傳染病嚇得快快跑,你我健康哈哈笑。
5. 春季防病真重要,天氣變化防感冒;
84消毒要常做,房間通風(fēng)勤清掃;
流行期間少串門(mén),合理營(yíng)養多運動(dòng);
體弱年少打疫苗,身體不適早治療。
[詩(shī)歌原創(chuàng )]甲流感
寒流來(lái)襲
冷風(fēng)凄厲
緊閉的門(mén)窗
倏然顫栗
辦公室里
格外靜謐
有一位
如花的少女
輕輕地
打了一個(gè)噴嚏
口罩
體溫表
隔離
死亡的概率
揪心的話(huà)題
凝固的空氣
俄頃
又聞一聲
響雷般的噴嚏
循聲望去
還是那位
美麗的少女
這一回
眾人紛紛
掩鼻而起
遽然離座
一個(gè)個(gè)
惟恐避之不及
可是
溫度計顯示
少女的體溫正常
其實(shí)
她只不過(guò)是
受了點(diǎn)涼而已……
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:2.946秒