薏米紅豆粥的做法煮好后可以放在冰箱里多久呢？

2022-10-15

薏米紅豆粥的做法煮好后可以放在冰箱里多久呢 1.可以放入冰箱保存的，一般放兩天就差不多了，不能長(zhǎng)時(shí)間放，放的時(shí)間長(zhǎng)了效果就不好，而且容易變味，盡快飲用，不會(huì)影響它的功效。 2.紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調(diào)理、清熱解毒的功能。薏米的營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，多吃能起到利水祛濕，健脾止瀉、清熱解毒的作用。薏米紅豆水夏天,沒有冰箱能放多長(zhǎng)時(shí)間，白天沒時(shí)間，晚上煮好放到第二天喝或者有什么其他的容易制取的水建議可以住好后放涼，再放進(jìn)冰箱就可以存放很長(zhǎng)的時(shí)間。紅豆薏仁...

薏米要泡多久才能煮粥(煮紅豆薏米要泡多久)

2022-10-13

薏米要泡多久才能煮粥薏米煮之前需要用溫水浸泡2至3小時(shí)。薏米的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，如果薏米不提前浸泡直接煮的話，熬粥花費(fèi)的時(shí)間要長(zhǎng)一些，當(dāng)然也和用什么器具熬有關(guān)，如果用普通砂鍋煮薏米的話，大概需要2小時(shí)左右才能勉強(qiáng)煮熟。而薏米粥嚼起來可能會(huì)有夾生、咬不動(dòng)的情況，但是如果用高壓鍋煮粥，所花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)要短一些，在不嘗的前提下判斷薏米是否煮熟，可以通過薏米是否開花熟爛來判斷。薏米選購(gòu)注意事項(xiàng) 1、選有光澤的薏米：要看薏米是否有光澤，有光澤的薏米顆粒飽滿，這樣的薏米成熟得比較好，營(yíng)養(yǎng)也最高。 2、看薏米的顏色：好的薏米顏色一般呈白色或黃白色，色澤均勻，帶點(diǎn)粉性，非常好看。 3、品薏米的味道：上品薏...