關(guān)于單身老人的心理問(wèn)題(關(guān)于長(cháng)期單身的女性會(huì )有心理問(wèn)題)
關(guān)于單身老人的心理問(wèn)題
關(guān)于單身老人的心理問(wèn)題
1、自責
與老伴灑淚告別之后,總覺(jué)得對不起逝者,甚至認為對方死自己負有主要責任,于是精神恍惚,心理負擔沉重,吃不下飯睡不好覺(jué),在言行上還會(huì )出現一系列反常現象。
2、懷念
老伴逝世后,生者在劇烈的情感波濤稍稍平息之后,會(huì )進(jìn)入一個(gè)深沉的回憶和思念階段,在頭腦中經(jīng)常出現老伴的身影,時(shí)而感到失去他(她)之后,自己是多么的凄涼和孤寂。
3、黃昏心理
因喪偶、子女離家工作或自身疾病等,老年人心理會(huì )感覺(jué)生活失去意義,對未來(lái)喪失信心,對任何人或事都有一種消極,否定的灰色心理。
4、無(wú)價(jià)值感
對喪偶后的無(wú)所事事不能適應,認為自己成了家庭和社會(huì )的'累贅,失去存在的價(jià)值,對自己評價(jià)過(guò)低。
5、抑郁
抑郁是常見(jiàn)的情緒表現,癥狀是壓抑、沮喪、悲觀(guān)、厭世等,這與老年人腦內生物胺代謝改變有關(guān)。長(cháng)期存在焦慮心理會(huì )使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執、急躁,久則會(huì )引起神經(jīng)內分泌失調,促使疾病發(fā)生。
6、恐懼
因喪偶老年人情感不穩定,易傷感,易激怒,不僅對當前事情易怒,而且容易引發(fā)對以往情緒壓抑的怒火爆發(fā)。發(fā)火以后又常常感覺(jué)到如果按自己以前的性格,是不會(huì )對這點(diǎn)小事發(fā)火的,從而產(chǎn)生懊悔心理。恐懼也是老年人常見(jiàn)的一種心理狀態(tài),表現為害怕,有受驚的感覺(jué),當恐懼感嚴重時(shí),還會(huì )出現血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等癥狀。
7、孤獨
孤獨是指老年人喪偶后不能自覺(jué)適應周?chē)h(huán)境,缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。孤獨心理最易產(chǎn)生憂(yōu)郁感,長(cháng)期憂(yōu)郁就會(huì )焦慮不安,心神不定。
8、恢復
在親朋的關(guān)懷和幫助下,自己終于領(lǐng)悟了“生老病死乃無(wú)法抗拒的自然規律”這個(gè)道理。于是,理智戰勝了感情,身心漸漸恢復了常態(tài),從而以堅強的毅力面對現實(shí),又開(kāi)始了全新的生活。
關(guān)于長(cháng)期單身的女性會(huì )有心理問(wèn)題
關(guān)于長(cháng)期單身的女性會(huì )有心理問(wèn)題
1.你發(fā)現所有男人都有毛病
單身過(guò)久的一個(gè)不良影響是過(guò)分挑剔。你在身邊每個(gè)男人身上都能發(fā)現缺點(diǎn)，而實(shí)際上你的大多數批評都沒(méi)什么現實(shí)基礎。即便品行兼優(yōu)的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛(ài)看娛樂(lè )新聞，節約用錢(qián)……
也許你產(chǎn)生了自己是個(gè)高級評論家的錯覺(jué)。更有可能的是，你害怕追求異性，因此用這些矯揉造作的挑剔當借口。
2.在異性面前羞怯不已
為何你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道在他們面前如何自處。當你注視他們而他們也發(fā)現了你的注視，你覺(jué)得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。
當你剛和一個(gè)異性相處了一段時(shí)間，你就用一些離譜的做法結果了這段關(guān)系，例如在第三次約會(huì )的時(shí)候就叫他送你緊身內衣(以致于忘記了關(guān)系進(jìn)展的正常步驟)。如果這還不夠離譜，你就開(kāi)始苛刻地對待你的異性。在朋友面前，你對他指揮來(lái)指揮去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的男友。如是再三，真正的絕望就會(huì )降臨在你身上。
3.總是想太多
很不幸，你生活在所有男人都愛(ài)你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。
汽車(chē)餐廳的服務(wù)員將漢堡和薯條遞給你時(shí)說(shuō)：“祝你快樂(lè )。”你聽(tīng)見(jiàn)的是：“我現在想要你。”當電梯里的男人對你嘴唇上的飯渣多看了一眼，你覺(jué)得那是一次靈魂交流的激情注視，并且立即開(kāi)始幻想兩人在壁櫥里的色情場(chǎng)面。每一次友好的手勢和禮貌的點(diǎn)頭都讓你感到愛(ài)意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過(guò)是張小J呢。
4.人們認為你是同性戀
你從不在男士身邊逗留，也不表現出對他們感興趣，人們因此認為你有別的性取向。你大概發(fā)現了，你的好朋友開(kāi)始和她同性戀的表妹同出同進(jìn)，而人們總是讓你倆單獨在一起。
5.寄望于科技
你放棄了找一個(gè)現實(shí)中的男性做伴侶的想法，希望全球發(fā)達的科學(xué)技術(shù)可以為你帶來(lái)一個(gè)。你興致勃勃地關(guān)注生物工程學(xué)領(lǐng)域的每一點(diǎn)發(fā)展。實(shí)際上，你是不是已經(jīng)在餐巾紙上自己畫(huà)過(guò)不少藍圖了?你也許意識到了這種隱秘的愿望，不過(guò)一般它都藏著(zhù)潛意識里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。
6.沉溺于愛(ài)情肥皂劇
承認你最大的娛樂(lè )是愛(ài)情肥皂劇是吧。幻想自己是女一號，有完美的愛(ài)情結局。是時(shí)候調整你的喜好了。當騙人的娛樂(lè )侵蝕了你所有閑暇的時(shí)候，它帶來(lái)的`影響是很危險的。
7.男人婆女強人
單身久了，會(huì )越來(lái)越獨立，變得女強人。各種生活上的細枝末節都要自己來(lái)獨擋。久而久之，你開(kāi)始性格變得像男人一樣大大咧咧，變得男人婆起來(lái)。這足以讓任何異性對你望而卻步。
8.絕望
孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚(yú)，正盤(pán)踞在你的腦海里。想要個(gè)E-mail郵購男友就是其中極端的例子。無(wú)論你怎么想，這其實(shí)一點(diǎn)也不浪漫。
9.變得特別的八卦
單身女人的身邊總會(huì )圍繞幾個(gè)嘮叨的閨中密友，每一個(gè)都是典型的刀子嘴，湊在一起聊的話(huà)題就是男人，而且經(jīng)常是你一言我一語(yǔ)的數落男人的不是，并且以此為樂(lè )。
你們幾個(gè)人湊到一起大到娛樂(lè )事件，小到草根階層的情況都不放過(guò)，但說(shuō)來(lái)說(shuō)去話(huà)題最終還是會(huì )集中在男人的身上。在你們看來(lái)，身邊的男人除了沒(méi)有人情味之外還是沒(méi)有人情味，所以最終得出一個(gè)安慰自己的結論，在這樣的大背景下，莫怪自己是單身了。看到這里，你應該已經(jīng)了解自己為什么一直都單身了，因為他都被你的閨蜜們用唾沫給淹死了。
10.節日恐慌癥
即使工作已經(jīng)很累了，但好不容易有的長(cháng)假，你卻很害怕，比如像情人節這樣的節日，會(huì )讓你倍感孤單，想到自己凄涼的處境，回到清冷的小窩，難免會(huì )大感失落。在這樣的氣氛之中，你只好落寞的抱著(zhù)自己枕邊的公仔早早睡去，希望第二天起來(lái)能趕走這莫名的憂(yōu)傷。又或者你選擇跟一個(gè)對你示好的男人共進(jìn)晚餐，但在甜蜜的情侶餐廳里，你和這位男士又明顯貌合神離，心不在焉，最后你也只能一個(gè)人獨自回到寂寞的小屋中。
就這樣惡性循環(huán)，你越來(lái)越害怕假期，越來(lái)越害怕節日，每逢節日總會(huì )感覺(jué)焦慮不安，甚或你的生日愿望就是希望自己趕快嫁出去，但這個(gè)愿望貌似已經(jīng)許了幾年還沒(méi)實(shí)現。
11.害怕結婚的場(chǎng)合
單身久了，身邊的朋友一個(gè)接著(zhù)一個(gè)結婚，參加過(guò)不少婚宴，卻倍感落寞，即使你裝出單身族的瀟灑，但依然逃避不了內心的孤獨與寂寞。
渴望結束單身，但遲遲沒(méi)有什么發(fā)展，最害怕的是聽(tīng)到哪位同學(xué)要結婚的消息，你的危機感越來(lái)越重，但卻遲遲沒(méi)有著(zhù)落，最害怕的還是別人邀請你參加婚禮，那你就慘了，孤身一人赴宴，看到的都是成雙成對的人，在新人甜蜜陶醉的時(shí)候，你卻黯然神傷，帶著(zhù)一絲羨慕，一絲欣喜，內心百感交集，不知道何時(shí)那對耀眼的新人能換成自己和另一個(gè)人。
12.沾染上某些不良嗜好
最開(kāi)始你也曾和每一位少女一樣，純潔，童真，甚至不食人間煙火，但是在經(jīng)歷過(guò)一次次愛(ài)情的創(chuàng )傷之后，你開(kāi)始學(xué)會(huì )吞云吐霧，又或者學(xué)會(huì )自己淺斟低飲，以此來(lái)慰藉自己孤獨而寂寞的內心。
你覺(jué)得自己孤身一人，沒(méi)有人管你，也沒(méi)有生兒育女的擔憂(yōu)，所以一次又一次的學(xué)會(huì )麻醉自己的神經(jīng)，是否這樣就可以讓疼痛少一點(diǎn)，至少麻痹了會(huì )讓自己的心不那么空。