健康與財富(財富和健康)

健康與財富

健康與財富

健康與財富1

一個偶然的機會，一位體弱多病的富翁和一位身強力壯的窮漢遇在了一起。他們都十分羨慕對方。
富翁羨慕窮漢的身體，他拍拍窮漢的肩膀，說：“真是壯得老虎也能打死兩只??！”窮漢羨慕富翁的財產(chǎn)，他摸著富翁的衣服，說：“一件衣服就是我們一年的口糧??！”
富翁說：“沒有健康，錢有什么用，吃不能吃，玩不能玩?！备F漢說：“沒有錢，健康有什么用，一天三頓吃九個饅頭?！?br> 這時，一位遠近聞名的醫(yī)生正好路過這里。聽到剛才他們的談話，他走過去對富翁說：“你愿意用你的財富換他的健康嗎？”“愿意，當然愿意?！备晃碳拥恼f?！澳敲茨阍敢饷?？”醫(yī)生又問窮漢。窮漢也說：“愿意?！薄澳呛?，”醫(yī)生接著說道：“我們醫(yī)院有一個手術(shù)，正好能幫到你們，它可以將你們兩個人的健康條件互相交換，這是我們的一個新的科研成果?！?br> 手術(shù)十分成功，體弱的富翁擁有了健康的身體；貧窮的壯漢擁有了數(shù)不清財富。兩個人高興地走出了醫(yī)院。富翁說：“我要走遍世界各地！”窮漢說：“我要立刻去吃山珍海味！”
這時的富翁已經(jīng)變成窮漢了。他沒有錢，無法走遍世界各地，但他有健康的身體，還有一個聰明靈活的大腦。打工積累一點錢后，又從小生意做起，并且越做越大。漸漸地，他又變成了大富翁。但是，他心里留下了陰影，生怕沒有照顧好身體一感到不舒服就要看醫(yī)生，整天疑神疑鬼，動不動就要吃藥。慢慢地，他的身體越來越差，又變成了一個體弱多病的富翁。
而窮漢拖著病體，山珍海味也吃不下。而且他總是忘不了自己是窮漢，不會做生意，不懂得利用金錢再賺金錢。慢慢地，錢被一揮而空。千金散盡之后，他反而靜下心來，找了一份工作，每天早出晚歸，一天吃九個饅頭，無憂無慮，身體漸漸好了起來。
一個偶然的機會，富翁和窮漢又遇在了一起。
富翁羨慕窮漢的身體，他拍拍窮漢的肩膀，說：“真是壯得老虎也能打死兩只??！”
窮漢羨慕富翁的財產(chǎn)，他摸著富翁的衣服，說：“一件衣服就是我們一年的口糧??！”

健康與財富2

時間是財富，誠實是財富，快樂是財富，失敗是教訓是財富，成功的經(jīng)驗是財富……在這么多的財富中，我認為最最最重要的，最最最值得擁有的還是“健康是財富?！?/p>

昨天，我沒有來上學是因為：前天晚上，我睡到三點多鐘，劇烈的耳痛把我疼醒。我捂著疼痛難忍的左耳，一陣睡意襲來，我又閉上眼睛想睡覺?？赡切皭旱摹疤弁础贝驍×巳跣〉摹邦?，我不得不醒來。用手不停地搓著耳朵，睡意漸濃，雙眼似睜非睜。瞌睡的我被疼痛折磨的難以入睡。不忍心把睡夢中的爸爸，媽媽叫醒，所以一個人在嘗受病痛的折磨。窗外，天還是那么黑。夜，好漫長呀！以前的夜晚為什么過得那么快，而今天我卻熬上半天呃？好想好想把今天的夜平均分給以后的每個日子里，這樣我每天就可以多睡一會兒了！可惜，時間老人它是很公正的，每天他所給予給我們的時間都是一樣的。

可最終，我還熬不過去了，便起來告訴媽媽我耳朵疼，她一聽也十分著急，連忙起來問這問那的。

終于到了七點多鐘，洗瀨完后，便開上車飛也般的來到了“三大醫(yī)院”。掛上號后，讓大夫左瞧瞧后看看，上上下下就花了媽媽100多元。如果我要不生這次病，自己不但不痛苦而且還省了媽媽的100元。

健康就是財富哇！

健康與財富3

我們身邊有一些有錢人，他們?yōu)榉Q為富翁。而我們雖然沒有他們那么富有，但卻有很多東西是那些富翁用多少錢都買不到的東西，如自由、快樂、健康、真誠。而我擁有的最大的一筆財富就是健康。

我是一個很少生病的孩子，從小到大我的體質(zhì)一直十分好，記得唯一一次去醫(yī)院也是因為調(diào)皮造成的外傷。我的身體抵抗力似乎強大到就算發(fā)高燒也只要用被子蓋住發(fā)發(fā)汗就會好。身體的健康是一筆財富，我擁有它就可以與眾多的富翁相比較有極大優(yōu)勢的地方。那些富翁呢，雖然有著一座座金山銀山，但他們的身體狀況卻不一定很好。而到目前為止，世界上仍然有許多的病是以現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)是無法攻克的，就算他們有著富可敵國的財富也沒辦法醫(yī)冶。他們的錢財卻給他們帶來了無盡的煩惱，他們的兒女為了爭奪財產(chǎn)大打出手，完全忘記了自己的兄弟之情，由此他們也就失去了幸福和快樂。這時的他才意思到原來有了錢并不得于擁有了一切，而身體的健康才是任何東西都買不到的。

我們的生活雖然不富裕，但是我們的精神世界卻依然富裕。

健康與財富4

同學們：

我們有許多財富，比如：金錢、生命、知識、智慧、朋友、健康。我覺得最重要的財富是健康，用多少錢都買不了的健康。

我國經(jīng)過了奴隸社會、封建社會的漫長時期，每個時代都有許多才知出眾的人。那么這些人當中，有多少人擁有健康的體魄呢？顏回、李賀、波隆貝斯庫——三個短命天才，因早年逝世，給社會造成無法彌補的損失。

當然，也有一些人因為擁有一個健康的體魄而為社會作出了偉大的貢獻。

宋朝著名的愛國詩人陸游，從少年時代起，不僅發(fā)憤讀書，而且特別愛好舞劍，經(jīng)常與友人’‘倚松論劍”，還寫下了“少年學劍白猿公，曾破浮生十歲功”的詩句。陸游活了八十五歲，寫詩九千多首，成為我國自古以來最多產(chǎn)的詩人之一。

我國著名的物理學家周培源，七歲時便學會了騎馬和游泳。在大學時代，他曾經(jīng)代表清華大學參加過華北運動會。進入古稀之年，他還能從事艱苦的科學研究和繁重的教育領(lǐng)導工作，這與他在青少年時代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎是分不開的。達爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環(huán)球考察，也是同他在青少年時期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運動的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》，這就可見他的健康狀況一直很好。

身體是事業(yè)的本錢，健康是奮發(fā)的前提。沒有健康的身體，縱然有遠大的志向，有滿腹的經(jīng)論，有超群的才華，也是枉然。健康是人生的財富，有志為社會出力、為國家與民族大業(yè)奮斗的青年，必須積極促進自已身心健康，使自己具有強健的體魄和健全的心理。

陸游、周培源、達爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作，都是因為他們在青少年時代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應該向陸游、周培源、達爾文一樣積極參加體育鍛煉，將來才能為國家作出貢獻。

健康與財富5

“健康是人類最大的財富”，這是世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的健康新理念。目前，世界衛(wèi)生組織流行著一個典型的比喻，他們把健康看著“1”，財富、地位、名譽看著“0”。換句話說，沒有前面這個健康的“1”，后面的“0”再多也只是零。健康幸福的生活，是您事業(yè)成功的堅實基石。我們要怎樣才能做好這個健康的“1”呢?

在此，我們一起來簡單了解一下高血壓疾病的相關(guān)知識。什么是高血壓呢?高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。我國采用的標準是：18歲以上的成年人，在未服用抗高血壓藥的情況下，血壓≥140/90。眾所周知。高血壓是世界上流行最廣、危害最重、隱秘最深的一種十分常見的心血管疾病。高血壓和動脈硬化是引起人類心腦血管疾病的罪魁禍首。

那么，高血壓如此可惡，該如何治療呢?除常規(guī)高血壓藥物治療的同時，還應該堅持非藥物治療和健康的生活方式。正確的健康生活方式包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持心里平衡。有研究證明，通過正確的健康生活方式，能使高血壓發(fā)病率下降55%。具體我們該怎樣做呢?

1、開展健康教育

有調(diào)查顯示，我國的高血壓病人每年以350萬人的速度在遞增，但現(xiàn)實中的高血壓知曉率卻很低，治療也不理想。我國農(nóng)村還有很多人不知道什么是高血壓，一輩子沒有測過血壓的人也比比皆是，究其原因是高血壓患者的知曉率、治療率過低。這說明需要有更多的人士關(guān)心高血壓健康教育，更多的醫(yī)生從事高血壓健康教育，健康知識才能進入千家萬戶，變成千百萬人的健康財富。由此可見，控制高血壓，提高患者的知曉率，開展高血壓

建康教育已經(jīng)刻不容緩。

2、 藥物治療

終身服藥，平穩(wěn)降壓，保護器官，聯(lián)合用藥。是高血壓用藥的原則。任何藥物都要從最低劑量開始，盡量使用每日一次的長效制劑，合理選擇適合自己的藥物，平穩(wěn)降低我們的血壓，保護我們的血管。我們有的朋友，要么沒有勇氣承認自己是高血壓這個事實。要么服藥也是斷斷續(xù)續(xù)，完全按自己的意愿去治療，更有許多朋友吃了一段時間的藥后，去測血壓，正常了，也不咨詢醫(yī)生，就自作主張把藥停了。過幾天，血壓又上來了，再吃幾片，血壓就像彈簧，如此反復，您的血管還有彈性嗎?我只能說，朋友，您可以折騰，可您的血管經(jīng)不起您的折騰啊。試想，我們家里有了一個因為高血壓而癱瘓的病人，不能吃飯，不能睡覺，不能上廁所，他自己是多么痛苦，多么生不如死啊!那么，他的家人每天都要去給他喂藥、擦洗身子，時間長了，能堅持嗎?久病床前無孝子啊!與其這樣給自己、給家人、給國家造負擔呀!還不如好好的按醫(yī)生的指導，規(guī)規(guī)矩矩的治療，健康幸福的生活。

3、合理膳食

合理膳食的原則為控制熱量攝入，避免肥胖，保持理想的體重。少吃食鹽，每日食鹽攝入量最好控制在6克內(nèi)?？刂剖雏}攝入可使高血壓人群平均血壓下降，可使1/3的輕中度高血壓患者的血壓恢復正常。不吃動物內(nèi)臟，不吃鹽腌制品，不抽煙不喝酒，不用刺激性調(diào)味品，不喝濃茶咖啡。定時定量，少食多餐，清淡易消化。記住兩句話：一二三四五，紅黃綠白黑。那就是科學的合理的膳食了(什么是一二三四五，紅黃綠白黑。因內(nèi)容太多這里不贅述)。

4、適量運動

運動不足被認為是高血壓、高血脂、高血糖等病的重要原因?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，每個成年人最好每天都有30分鐘以上中等量的體育活動。實踐證明每周長跑大于80千米的人，比每周長跑小于16千米的人，高血壓患病率減少50%，10年內(nèi)患冠心病的危險減少30%。為取得運動的良好效果，獲得降壓效果的累計運動時間是每次60分鐘，每周3次以上，并持續(xù)10周即可達到目標。所以，高血壓患者應堅持運動，倘若運動終止，約4周后，已降低的血壓又會恢復原來的水平。持之以恒的運動能降低血壓、血脂，減少血栓形成，降低心肌耗氧量，減少心律紊亂。那么怎樣運動最好呢?我們總結(jié)一下，記住三個字：即“三五七”，什么叫三呢?就是一次3公里，每次30分鐘以上。什么叫五呢?

就是一個禮拜至少運動5次，那七呢?就是您的年齡加運動時的心跳次數(shù)等于170。過分的運動是有害的。綜上所述，高血壓的朋友，您只要堅持藥物治療、合理膳食、適量的運動，擁有一顆平常的心。您就擁有了健康這個“1”，擁有了健康這個“1”，您不就擁有了地位、名譽和財富嗎?

健康與財富6

Have a healthy body it is very important for us.How to have a healthy body?It is necessary to keep a balanced diet if you want to have a healthy body.You'd better eat enough vegatables which contain rich vitamin, proper meat is needed,too. Avoid fried or toasted food.It is important to do regular exercises, such as running or playing badminton. Keeping high mood is good for mentally health. We should renew our spirits and release our stress, so that we can have a good attitude towards life. To enjoy our beautiful life, we must be bound to keep healthy.擁有一個健康的身體對我們來說很重要。如何才能有一個健康的身體呢？ 如果想有一個好的身體，均衡的飲食很重要。你最好吃足夠的蔬菜，因為它包含豐富的.維生素。適量的肉類也是需要的。避免油炸和烤制食品。 有規(guī)律地做一些運動也很重要，比如說跑步或者打打羽毛球。保持好的情緒對心理健康很重要。我們應該有新的思想，而且要釋放壓力，這樣我們才能對生活有一個好的態(tài)度。為了享受美好生活，我們必須保持健康。

健康與財富7

健康是一筆財富，有的人腰纏萬貫，可是他不幸福、不健康、不快樂，也不自由。錢固然好，但也不是萬能的。錢能買來快樂嗎？不能。錢能買來健康嗎？也不能。錢能買到自由和幸福嗎？這還是都不能。在我眼里健康是一筆財富。今天就讓我來給你們大家舉幾個簡單的例子來說說吧！

我的外公已經(jīng)過了花甲，但他身體很好，從來沒有生過什么病，因為外公不大吃大喝，外公吃的都是無公害的，都是自己種的蔬菜。外公也很注意休息。比如說工作一小時或半小時，就休息十五分鐘，因此外公的身體特好。我的外婆她雖然也過了花甲，但是她身體不太好。最近外婆骨刺病發(fā)作，這是因為她年輕時操勞過度，而留下的后遺癥。在這個暑假又發(fā)作了，上午把她送進了醫(yī)院，又是拍片，又是做CT……把我們?nèi)咳硕颊垓v了一天，經(jīng)過一段時間的治療，外婆的病才終于可以放下了。

其實，健康也是一大筆一大筆的財富，只不過它是一種精神上的財富。不過它是比金錢更重要，可萬萬不可小看它！你假如失去了健康，那么你一定會十分后悔的！

健康與財富8

炎熱的夏天來了 能看到大街小巷又熱鬧起來天氣炎熱 睡不著出來透透氣 離不開吃點燒烤、喝點酒這個時候要是您能有一個臺多功能小吃車的話，我想能在短短的晚上7點到晚上12點 能給您帶來很大的利潤。

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健康與財富9

有一個青年總是抱怨自己時運不濟發(fā)不了財，終日愁眉不展。

這天，在他無意中遇到了一個須發(fā)俱白的老人，老人見他愁容滿面，于是老人便問他：“年輕人，你為什么這樣不開心？”

“我不明白，為什么我總是那么窮?！蹦贻p人說。

老人由衷的說：“窮？你很富有啊！”

年輕人問道：“富有？我怎么不知道？這從何說起？”。

“假如今天斬掉你一根手指頭，給你一千元，你愿意嗎？”老人沒有回答，反問道。

“不……”年輕人回答道。

“斬掉你一只手，給你一萬元，你愿意嗎？”老人繼續(xù)問到。

“不愿意，”年輕人肯定的回答道。

“讓你馬上變成八十歲的老人，給你一百萬，你愿意嗎？”“不愿意！”

“讓你馬上死掉，給你一千萬，你愿意嗎？”“當然不！”

“這就對了。你已經(jīng)有超過一千萬的財富了，為什么還哀嘆自己貧窮呢？”老人微笑著說。

年輕人恍然大悟。

勵志感悟：別老是嘆息你很窮，只要你健康，只要你年輕，這就是財富，這就是本錢。

財富和健康

財富和健康

財富和健康1

宇宙中的一切是多么的有趣呀！每種東西之間，都有著密切的關(guān)聯(lián)，如果一種生物遭到破壞，那么另一種生物也會因此遭到破壞。那我們就拿人們熟知的金錢來說吧。
許多的人都崇尚金錢，以為有了金錢就等于有了一切。為了金錢，人們可以出賣自己的工作；為了金錢，人們可以出賣自己的愛情；為了金錢，人們甚至可以出賣自己的身體，出賣自己的靈魂。在這些人的心目中，只有一個字：錢，只有一句話：有錢能使鬼推磨！我想問一問，錢真的有那么重要嗎？如果你沒有一個健康的身體，你掙再多的錢又有什么用呢？如果你的身體非常健康，那么你們在精神上，已經(jīng)有了一筆極大的財富了。不妨，我就跟大家講一個故事吧。
從前，有一個人，名叫嚴監(jiān)生，他是一個非常有錢的人，但他很吝嗇，為了錢，不顧自己的身體，后來，他得了重病，但他還是不愿意花一分錢去治。他的諸親六眷都來問候。五個侄子穿梭的過來陪郎中弄藥。到中秋已后，醫(yī)家都不下藥了，把管莊的家人都從鄉(xiāng)里叫了上來。病重得一連三天不能說話。晚間擠了一屋的人，桌上點著一盞燈。嚴監(jiān)生喉嚨里痰響得一進一出，一聲不倒一聲的，總不得斷氣，還把手從被單里拿出來，伸著兩個指頭。大侄子走上前來問道：“二叔，你莫不是還有兩個親人不曾見面?”他就把頭搖了兩三搖。二侄子走上前來問道：“二叔，莫不是還有兩筆銀子在那里，不曾吩咐明白?”他把兩眼睜的溜圓，把頭又狠狠搖了幾搖，越發(fā)指得緊了。奶媽抱著哥子插口道：“老爺想是因兩位舅爺不在眼前，故此記念?！彼犃诉@話，把眼閉著搖頭，那手只是指著不動。趙氏慌忙揩揩眼淚，走近上前道：“爺，別人說的都不相干，只有我曉得你的意思!你是為那燈盞里點的是兩莖燈草，不放心，恐費了油。我如今挑掉一莖就是了?！闭f罷，忙走去挑掉一莖。眾人看嚴監(jiān)生時，點一點頭，把手垂下，登時就沒了氣。
通過這個故事，那些愛財如命的人是否有所感悟呢？不管什么，自己的生命才是最重要的，要健健康康的過每一天!

財富和健康2

你的心態(tài)決定你的健康、財富和生活幸福

人類幾千年的文明史早已告訴我們，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。反之，你只能與疾病、痛苦和窮困為伍一輩子。你的`心態(tài)就是你的主人。人與人之間的所有一切，本并無太大的區(qū)別，而人生最后的千差萬別大多源于心態(tài)。

美國斯坦福大學心理學教授安德·查基要求1000名50~80歲的人在24小時內(nèi)分4次描述自己生活中的心態(tài)變化情況，其中包括快樂、興奮、滿意、煩惱、焦慮或擔憂。

之后，安德·查基對參試者展開了5年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自訴最不快樂的2/3參試者死亡率超過8%，事業(yè)的成功率低于10%，家庭和諧率只有23%。而自訴最快樂的近2/3參試者同期死亡率僅為3%，事業(yè)成功率高達80%，家庭和諧率在90%以上。

據(jù)此，安德·查基在《心理科學與進展》雜志上發(fā)表了自己的研究結(jié)論：你的心態(tài)就是你的主人。人與人之間的所有一切，本并無太大的區(qū)別，而人生最后的千差萬別大多源于心態(tài)。

時隔不久，紐約州立大學醫(yī)學教授斯蒂·波斯特撰文表示，如果這項研究能對參試者繼續(xù)進行10~15年跟蹤調(diào)查，那么他們之間的這些差距還會更大，那就是天壤之別。

其實，人類幾千年的文明史早已告訴我們，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。反之，你只能與疾病、痛苦和窮困為伍一輩子。這也正如一位偉人所說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。”