難忘的第一次跑步作文500字作文開頭
1.作文難忘的一次跑步
“加油，加油”一陣加油聲傳來，你可知道是什么事情，告訴你，我們班的男生正在進(jìn)行跑步比賽。
今天下午第二節(jié)課是體育課，我們班的男生在體育老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑步比賽。比賽開始前，老師把我們男生分成兩組，我被分到了第一組，而且是第一跑。為了跑出好成績(jī)，同學(xué)們開始做熱身，他們有壓腿，有的摔手，還有的扭頭。
這時(shí)，只聽見裁判員說：“比賽開始了”，請(qǐng)參加跑步的同學(xué)們回到原位。”我趕緊回到了第一組，這時(shí)我的心里“怦，怦，怦”地跳個(gè)不停，好像周圍的同學(xué)都
聽得見。突然，只聽“砰……”的一聲，我用力往前沖去，可是，我還是起跑慢了，落在了第二組那位同學(xué)的后面。我使出渾身的勁向前跑，一步……兩步……我終
于超過了對(duì)方，并且與對(duì)方的距離越來越大。眼看就要到終點(diǎn)了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不聽使喚，正當(dāng)我著急時(shí)，腳突然扭了一下，我跑不動(dòng)
了，后面的同學(xué)就要追上我了，“怎么辦？怎么辦？”我心里不停地喊著，這時(shí)站在周圍的同學(xué)不停地喊“加油……加油……”，樹上的小鳥在叫著，好像在說：
“劉申昊加油”。聽見這么多人給我喊加油，我突然有勁了，我又開始奮力向前跑。最后，我以第一個(gè)跑到了終點(diǎn)，結(jié)果我們第一組取得了勝利。
今天真開心呀，也是最難忘的一天。
2.作文難忘的一次跑步
“加油，加油”一陣加油聲傳來，你可知道是什么事情，告訴你，我們班的男生正在進(jìn)行跑步比賽。
今天下午第二節(jié)課是體育課，我們班的男生在體育老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑步比賽。比賽開始前，老師把我們男生分成兩組，我被分到了第一組，而且是第一跑。
為了跑出好成績(jī)，同學(xué)們開始做熱身，他們有壓腿，有的摔手，還有的扭頭。 這時(shí)，只聽見裁判員說：“比賽開始了”，請(qǐng)參加跑步的同學(xué)們回到原位?！?/p>
我趕緊回到了第一組，這時(shí)我的心里“怦，怦，怦”地跳個(gè)不停，好像周圍的同學(xué)都聽得見。突然，只聽“砰……”的一聲，我用力往前沖去，可是，我還是起跑慢了，落在了第二組那位同學(xué)的后面。
我使出渾身的勁向前跑，一步……兩步……我終于超過了對(duì)方，并且與對(duì)方的距離越來越大。眼看就要到終點(diǎn)了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不聽使喚，正當(dāng)我著急時(shí)，腳突然扭了一下，我跑不動(dòng)了，后面的同學(xué)就要追上我了，“怎么辦？怎么辦？”我心里不停地喊著，這時(shí)站在周圍的同學(xué)不停地喊“加油……加油……”，樹上的小鳥在叫著，好像在說：“劉申昊加油”。
聽見這么多人給我喊加油，我突然有勁了，我又開始奮力向前跑。最后，我以第一個(gè)跑到了終點(diǎn)，結(jié)果我們第一組取得了勝利。
今天真開心呀，也是最難忘的一天。
3.難忘的一次罰跑作文500字
難忘的一次罰跑
今天下午的一節(jié)體育課，我們剛出教室，整齊的隊(duì)伍卻變得七扭八歪，拐到左，拐到右，就像一條巨蛇。所以好幾個(gè)男同學(xué)落在了后面，為此老師讓我們站成一隊(duì)，回教室重走，我們走了一遍，不合格，于是又走了一遍，還是不合格，接連這樣持續(xù)走到了第五次?！敖K于合格了！”我們既喜悅又興奮，不由異口同聲的說了一句?？衫蠋熡肿屛覀兝@著操場(chǎng)跑五圈，我們不由目瞪口呆，啞口無言，但我們也只能服從老師的“命令”。于是，懷著盼望下課的心情，我們飛快地跑了起來，跑了兩圈以后，我們已經(jīng)體力不支了，休息了一會(huì)兒，又把其余的三圈很快跑完了，跑完以后，我們氣喘吁吁，滿頭大汗，一點(diǎn)體力也沒有了。這時(shí)下課鈴響了，我們一步一步慢慢的走回教室。沒想到被罰跑的滋味可真不好受??！
4.求1個(gè)難忘的第一次作文500字
在小學(xué)六年的生活里，我經(jīng)歷過許許多多大大小小的考試，可以說是"久經(jīng)沙場(chǎng)"了.但有一次，可以算的上是一次難得的考驗(yàn)了，給我的印象極為深刻.那是三年級(jí)的某一天，班主任宣布在周五舉行校運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都選舉我去跑步，我想都沒想，就很欣然的接受了.俗話說："臨陣磨槍，不快也光"，為了不得倒數(shù)幾名，跑步的前幾天我進(jìn)行了早鍛煉.我想：爭(zhēng)名次不大可能，只要?jiǎng)e給集體丟臉就好了.一轉(zhuǎn)眼，運(yùn)動(dòng)會(huì)來臨了.男生先跑完了，現(xiàn)在輪到女生跑了.站在起跑線上，望著幾十名選手，我的腿在顫抖，心都蹦到嗓子眼兒了，此時(shí)，我想，既然參加了，就努力奪個(gè)名次回來吧！隨著一聲清脆的口哨聲，跑步比賽正式開始了.我無暇顧慮太多，飛快地沖了出去.可跑著跑著，我的速度漸漸慢了下來，大口大口地喘著粗氣，腿如同灌滿了鉛"唉，不行了"這種喪氣話竟從我心里跑了出來，我真的好累啊！這時(shí)，我隱隱約約看見一個(gè)熟悉的人影，是隔壁班的死黨.她已經(jīng)開始跑第二圈了"文捷，快，加油哦！"聲音并不重，但它卻賽過任何神丹妙藥，給予我極大的鼓舞和力量.我重新振作起精神，飛快地跑了起來.我離終點(diǎn)越來越近了，聽見同學(xué)們的吶喊聲.近了，更近了，終于，我沖線了！取得了一個(gè)我想都不敢想象的成績(jī)！當(dāng)時(shí)，我的喜悅無法用言語來表達(dá)，因?yàn)?，通過這一場(chǎng)比賽，我在決心和毅力的競(jìng)爭(zhēng)中，戰(zhàn)勝了自己.我大聲對(duì)自己說："OK!I win!"。
5.寫跑步作文500字
跑步來源：作文網(wǎng)_初中 | 作者：作文網(wǎng)_小學(xué) 時(shí)間：2013-09-20 09:26有一天早上，我和同學(xué)來到學(xué)校 。
一走進(jìn)學(xué)校大門，我就看見東邊的 操場(chǎng)上有三位六年級(jí)的學(xué)生，還有一 位老師正在給他們指導(dǎo)跑步的方法。 那三位同學(xué)聽了教師的指點(diǎn)以后便迅 速地跑了起來。
他們跑得超快，整個(gè) 人都好象要飛起來一樣。我覺得我和 身邊的幾個(gè)同學(xué)沒有一個(gè)是他們的對(duì) 手。
看著看著，我們也想去跑步了。 我想雖然單純講跑步，我們肯定不是 他們的對(duì)手，但是我們可以用智慧來 取得勝利。
于是，我和身邊的幾個(gè)同 學(xué)嘀咕了一會(huì)兒，就向他們發(fā)出了比 賽跑步的請(qǐng)求，同時(shí)提出了我們用來 比賽的方法和規(guī)則。他們都同意了。
我們進(jìn)行的是四百米跑步比賽， 他們中出來一個(gè)人跑四百米，跑到底 ，而我們這一邊是四個(gè)人跑，每一個(gè) 人跑一百米，我們出場(chǎng)的順序是跑得 最快的留在最后一個(gè)跑，第二快的第 一個(gè)跑，最慢的跑第三棒，我跑第二 棒。比賽開始了。
二個(gè)人一跑，我們 這里的第一個(gè)人立刻被對(duì)手拉了下來 ?，F(xiàn)在輪到我了，由于對(duì)手已經(jīng)跑了 一百米了，而我還剛剛開始跑，所以 我和他拉近了距離。
我跑完一百米的 時(shí)候已經(jīng)和對(duì)手差不遠(yuǎn)了。現(xiàn)在，我 們這一邊輪到最慢的那個(gè)同學(xué)跑了。
這一次，我們明顯占了優(yōu)勢(shì)，最慢的 竟然和對(duì)手跑得差不多快了。很快要 第四個(gè)同學(xué)跑了。
這一個(gè)同學(xué)是我們 四個(gè)人中跑得最快的一個(gè)，而且他是 生力軍。對(duì)手已經(jīng)跑了三百米了，而 且他前面已經(jīng)訓(xùn)練了一段時(shí)間體力消 耗得非常大，所以，他一下子比我們 的最后一棒的同學(xué)超過了，而且到終 點(diǎn)的時(shí)候，我們這一個(gè)同學(xué)比對(duì)手領(lǐng) 先了一大段路呢！啊，這一次跑步，我們用了自己 的智慧，終于贏得了勝利。
我們都非 常高興，心想跑步也快樂！第二篇：跑步今日，爸爸讓我去中天名園內(nèi)跑 一圈，目的是為了鍛煉身體，爸爸的 脾氣我太了解不過了！向來就是說一 不二的。我想狡辯也是多余的，只好 乖乖就范。
突然，我心生一計(jì)，讓媽媽陪我 跑，向媽媽喊道：“媽媽，你陪我去 吧?！眿寢尶磮?bào)紙的頭又往下低了低 ，小聲嘀咕著：“你自己去不就行。”
從媽媽的眼神中可以看出，媽媽是多 么的不情愿，而我為了達(dá)到“報(bào)復(fù)”的 目的，必須要一個(gè)人陪著跑，讓他們 也體驗(yàn)一下我跑步的艱辛。終于在我 的軟磨硬泡之下，她答應(yīng)與我一起跑 步。
我大喊一聲：“跑”。說時(shí)遲，那 時(shí)快，我沖破空氣的阻礙，猶如腳下 生風(fēng)，充滿無盡的力量，劍一般向前 沖去，媽媽沒跑多遠(yuǎn)就“消失”了。
我 待在中天名園門口回頭望去，幾分鐘 后，媽媽才慢慢吞吞地出現(xiàn)在了一棵 大樹旁。我跑過去，只好和媽媽一起 慢跑了。
誰知，剛跑200米，她又喘 著粗氣，滿頭大汗了。媽媽在前慢跑 ，卻只有我走路的速度。
我覺得太沒 勁了，沒想到還有家里比我更慢的人 。我讓媽媽先跑100米，再追她。
她 緩慢地向大門口走去，我不耐煩地催 促媽媽，明顯感覺到她心有余而力不 足。我坐在路邊的石階上休息，正當(dāng) 我暗暗竊喜時(shí)，媽媽卻神不知鬼不覺 地跑到了門口，正向店里奔去，我可 不會(huì)重演《龜兔賽跑》的悲劇，奮勇 直追，逐漸見到了媽媽，并且超越了 她。
我慢了下來，撐著大腿，大汗淋 漓，上氣不接下氣，一想到勝利就在 眼前，又急忙邁開沉重的腳步，沖過 終點(diǎn)，與爸爸分享勝利的喜悅。正當(dāng)這時(shí)，媽媽也喘著粗氣走過 來了，一進(jìn)店里，立即癱坐在長(zhǎng)凳上 一言不發(fā)。
她像被霜打過的茄子——蔫了，過了好一會(huì)兒，媽媽才拍著我的 肩說：“我一定要好好鍛煉，下次不 會(huì)再成為你的手下敗將了?！钡谌号懿降穆?lián)想早晨起來心血來潮想想自己今年 體育藝術(shù)節(jié)必跑的八百米，于是準(zhǔn)備 去晨跑。
過了一伙兒，我就出發(fā)了。我在 一條比較寬的馬路上跑著，邊跑邊想 著事情，感覺學(xué)習(xí)也很象跑步，千千 萬萬的學(xué)子跑在這學(xué)習(xí)之路上，有的 在別人不注意時(shí)偷跑，有的則在休息 享受，也有半路退出跑道的。
而我就 屬于愛偷跑的人，時(shí)不時(shí)給對(duì)手一個(gè) 重磅炸彈。呵呵。
學(xué)習(xí)之路畢竟是漫漫無盡頭的， 所以每個(gè)人在學(xué)習(xí)之路上都有一個(gè)屬 于自己的驛站，跑到了驛站，學(xué)習(xí)之 路也就結(jié)束了，要走到外面的世界。 不過也有一些人，一生都在跑，他們 超越了所有人，超越了現(xiàn)有的知識(shí)量 ，并開拓著未來的世界。
他們是值得 尊敬的。不過也給后人帶來了困擾——學(xué)習(xí)之路上的驛站將會(huì)離自己遠(yuǎn)一 步。
就像我們班，在學(xué)牛頓第一定理 的時(shí)候，我們總是說，這牛頓、伽利 略，還有愛因斯坦，怎么都那么空呢 ，凈整出個(gè)什么定理，是吃飽了沒事 干來折磨我們??！如果你聽見了，心 里一定會(huì)想，唉，如此偉大的科學(xué)家 竟成了學(xué)生抱怨的對(duì)象，真是不可思 議。當(dāng)然，其中緣由也不難弄清，自 是教育出了毛病，家長(zhǎng)常常說給我們 “減負(fù)”，可誰知所謂“減負(fù)”即為“加正 ”，壓力大，興趣小。
不知不覺，已經(jīng)跑到了路的盡頭 ，關(guān)于由路引發(fā)的聯(lián)想就到這兒吧， 我也該回去寫作業(yè)了。第四篇：元旦跑步今年我參加了元旦長(zhǎng)跑，可興奮 了。
在元旦長(zhǎng)跑里，我遇見許多同學(xué) ，他們各個(gè)都精神飽滿，都說要贏得 冠軍。再看看，周圍人頭濟(jì)濟(jì)，想必 會(huì)有一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗。
我在青少年甲組。我們大多數(shù)是 中學(xué)生。
長(zhǎng)跑是從紅綠燈開始。隨著 。
6.難忘的一次運(yùn)動(dòng)會(huì) 作文500字
我記得一年級(jí)那次的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我印象最深刻的一次運(yùn)動(dòng)會(huì).
那天，每個(gè)同學(xué)的心情都和陽光一樣燦爛.同學(xué)們都懷著一顆激動(dòng)的心情迎接隆重而莊嚴(yán)的校運(yùn)會(huì).
首先，校運(yùn)會(huì)的開幕式，每個(gè)班的方正隊(duì)都穿著整齊的禮服，每雙眼睛都是那么炯炯有神。一排排的隊(duì)伍用響亮的聲音，喊著體育的口號(hào)聲。以各式各樣的體育方式進(jìn)入操場(chǎng)。領(lǐng)導(dǎo)的宣布，運(yùn)動(dòng)員代表和裁判員嚴(yán)肅的宣誓后，一聲響起，那一片片的彩紙好象一只只五彩繽紛的蝴蝶在空中飛舞著，向同學(xué)們說：“大家加油！”校運(yùn)會(huì)就在著充滿興奮的情景下開始了。
我第一項(xiàng)是“抱球接力賽”，我有點(diǎn)緊張，同時(shí)也有點(diǎn)高興。當(dāng)我站在紅白相間的跑道上，望著旁邊老師和同學(xué)的助威，就對(duì)自己說：“我一定要跑出好成績(jī)，來報(bào)答老師和同學(xué)對(duì)我的信任！”哨聲響起，每個(gè)同學(xué)都使出渾身的勁以最快的速度把球傳到下一個(gè)同學(xué)都手里，雖然我的速度慢了點(diǎn)，但還有其他同學(xué)的箭步，使我們班沒有落后。最令人開心的是：我從開始到結(jié)束滿臉都是帶著笑容和說著關(guān)心的話。偶面的比賽我們都很努力，操場(chǎng)上的比賽都是那么工整。激勵(lì)著每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都要遵守規(guī)則。這是讓老師們高興的事，因?yàn)槲覀冇颜x第一，比賽第二！到了宣布獲獎(jiǎng)的時(shí)刻了，當(dāng)臺(tái)上的老師宣布出的每一個(gè)名次，臺(tái)下就會(huì)傳出一陣陣歡呼聲，緊張的心情一下就釋放開了。我們得了第一名??！
我看見了老師們的笑臉和聽到了快樂的歡呼聲。這個(gè)充滿激動(dòng)和讓人無比興奮的校運(yùn)會(huì)就讓同學(xué)們的掌聲結(jié)束了。
7.難忘的第一次與時(shí)間賽跑作文600字
今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時(shí)刻---六年級(jí)男女60米混合接力賽。
可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為咱們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰知，強(qiáng)強(qiáng)飛奔到我身邊，說：“別吃了，省得待會(huì)兒跑不動(dòng)。”我吃了一驚，差點(diǎn)嗆著，問：“啥？我又沒參加跑步，為啥要跑？?！睆?qiáng)強(qiáng)回答說：“胖子今天沒來，要你當(dāng)替補(bǔ)隊(duì)員。”我興奮地說：“哦也英雄終于有用武之地啦！”說完，忙把手里的東西扔了，跟隨強(qiáng)強(qiáng)到謝老師那兒報(bào)到。
比賽快開始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：“別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩。”只見他羞愧地低下了頭。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心?！芭椤钡囊宦晿岉?。一。三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點(diǎn)還可以原諒?？墒?，到了那邊女孩接棒的時(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑?？上驳氖?，一班也丟了一棒。我們?nèi)齻€(gè)班簡(jiǎn)直是齊驅(qū)并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的主力隊(duì)員---廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。
8.關(guān)于跑步的作文五百字以上
奔跑——我與生命的承諾
在體育課上，總是要跑步的，一說起跑步我就頭疼——因?yàn)槲覜]這個(gè)體能。只見老師一吼：“全體都有，向右轉(zhuǎn)，男生帶隊(duì)，開跑！”我準(zhǔn)第一個(gè)先跑，誰叫笨鳥先飛嘛。跑啊跑，四分之一的路還沒跑完，我就體力將要透支盡了，沒力氣啦。于是我干脆停拉下來，沒幾秒，大伙兒也趕啦上來。誰叫我是一個(gè)愛要面子的人，堂堂一個(gè)男生跑步竟然連女生也跑不過，太不像話了。心里想著怎么辦？“涼拌，沖唄。”嘴里嘀咕著。這回，我拼了，連小時(shí)候吃奶的勁都給使上了。加速！加速！
加速！剎那間，我終于反超了那先女生，向自己人沖去……
我知道，在人生的賽道上停下、徘徊，無疑是認(rèn)輸，但我也知道，自己沒體能，連超越自我的信心也沒有，更別說別人了。在心靈的呼喚中，我醒悟了，徹底的醒悟了：這只不過是我想在原地徘徊的借口而已。我向自己承諾：我一定行，我要跑，不停的跑，全力以赴的去彌補(bǔ)以往慘淡空白的經(jīng)歷。
我要奔跑，向著前方奔跑，我知道：我周圍有一條能讓我一直星光燦爛的隱形的線。
人生在奔跑中錘煉，堅(jiān)定的步伐讓生命更加堅(jiān)韌，如滔滔江水奔騰不息。
人生在奔跑中豐富，執(zhí)著的信念讓生命更加綿長(zhǎng)，如潺潺溪水源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
人生在奔跑中塑造，優(yōu)秀的品質(zhì)讓生命更加純潔，如高山雪蓮永遠(yuǎn)純潔。
我的心在向我傾訴：“要不停的奔跑，加速在加速，奔跑的盡頭是個(gè)好去處?！?/p>
滿意請(qǐng)采納
