健身房轉(zhuǎn)讓(一般健身卡可以轉(zhuǎn)讓嗎)
1.一般健身卡可以轉(zhuǎn)讓嗎
如果有明確約定，商家可以收取，具體收多少?zèng)]有注明的話，雙方可以協(xié)商處理，但如健身中心不允許轉(zhuǎn)讓或收取巨額轉(zhuǎn)卡費(fèi)，肯定是不合理的，屬典型的“霸王條款”若是在辦卡時(shí)，商家沒有事先告知要收“過戶費(fèi)”，合同中也無相應(yīng)約定，則工商局可以介入處理。
據(jù)《合同法》規(guī)定，提供格式條款的一方有提示、說明的義務(wù)，應(yīng)當(dāng)提醒對(duì)方注意免除或限制其責(zé)任的條款，并按照對(duì)方的要求予以說明。也就是說，若健身中心在簽訂合同時(shí)未提醒消費(fèi)者存在“轉(zhuǎn)讓費(fèi)”，到轉(zhuǎn)讓時(shí)才指出，那么這一條款就是無效的。
當(dāng)消費(fèi)者將健身卡轉(zhuǎn)讓給其他消費(fèi)者時(shí)，根據(jù)《合同法》的規(guī)定，債權(quán)人轉(zhuǎn)讓權(quán)利的，應(yīng)當(dāng)通知債務(wù)人。未經(jīng)通知，該轉(zhuǎn)讓對(duì)債務(wù)人不發(fā)生效力。但健身卡轉(zhuǎn)讓給別人使用，消費(fèi)者只需通知轉(zhuǎn)讓行為即發(fā)生效力，健身會(huì)所無權(quán)對(duì)消費(fèi)者轉(zhuǎn)讓會(huì)員卡的權(quán)利進(jìn)行禁止或設(shè)置限制。
因?yàn)檗D(zhuǎn)讓給商家增加了一定的物資成本和勞務(wù)成本，商家收取一定的手續(xù)費(fèi)也是合理合法的，但收取的標(biāo)準(zhǔn)不能過分隨意。“事先有約定的話，雙方要遵從約定，如果沒有約定強(qiáng)制收費(fèi)，或收費(fèi)明顯過高的話，消費(fèi)者有權(quán)拒絕，并向當(dāng)?shù)毓ど滩块T投訴。”
針對(duì)這一情況，律師提醒，消費(fèi)者在簽訂相關(guān)合同、協(xié)議時(shí)，一定要看清條款。在簽訂合同前，還是要慎重，要仔細(xì)閱讀合同文本。若是覺得合同太長(zhǎng)、條款太多，就略過不看，則很可能出問題。
此外，在合同簽訂前，消費(fèi)者若是覺得關(guān)于“過戶費(fèi)”的條款不妥，可以和商家協(xié)商，提出將其刪除或進(jìn)行修改，雙方協(xié)商一致后再簽訂合同。
擴(kuò)展資料
根據(jù)《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》第二十四條規(guī)定，經(jīng)營(yíng)者不得以格式合同、通知、聲明、店堂告示等方式作出對(duì)消費(fèi)者不公平、不合理的規(guī)定，或者減輕、免除其損害消費(fèi)者合法權(quán)益應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的民事責(zé)任。
對(duì)于轉(zhuǎn)讓費(fèi)是否合理，工商局則認(rèn)為健身卡轉(zhuǎn)讓時(shí)并沒有對(duì)商家增加其他額外的義務(wù)，商家只是在電腦檔案里更改一下名字而已，不應(yīng)該收取費(fèi)用。
第二十六條經(jīng)營(yíng)者在經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中使用格式條款的，應(yīng)當(dāng)以顯著方式提請(qǐng)消費(fèi)者注意商品或者服務(wù)的數(shù)量和質(zhì)量、價(jià)款或者費(fèi)用、履行期限和方式、安全注意事項(xiàng)和風(fēng)險(xiǎn)警示、售后服務(wù)、民事責(zé)任等與消費(fèi)者有重大利害關(guān)系的內(nèi)容，并按照消費(fèi)者的要求予以說明。
經(jīng)營(yíng)者不得以格式條款、通知、聲明、店堂告示等方式，作出排除或者限制消費(fèi)者權(quán)利、減輕或者免除經(jīng)營(yíng)者責(zé)任、加重消費(fèi)者責(zé)任等對(duì)消費(fèi)者不公平、不合理的規(guī)定，不得利用格式條款并借助技術(shù)手段強(qiáng)制交易。
格式條款、通知、聲明、店堂告示等含有前款所列內(nèi)容的，其內(nèi)容無效。
參考資料來源：百度百科-中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法
2.健身房健身有哪些注意事項(xiàng)?
健身房健身的七大注意事項(xiàng)： 1。
選擇白天健身 盡可能把每天健身的世紀(jì)放在上午或傍晚的某個(gè)時(shí)間，保證這個(gè)時(shí)間段完全能由自己支配。而且每周必須健身五天，每天至少半個(gè)小時(shí)。
但切記中午是不能健身的。 2。
選擇你喜歡的活動(dòng) 并非每個(gè)人都適合跑步，你要根據(jù)自己的身體情況和活動(dòng)喜好確定經(jīng)常活動(dòng)的方式。 這樣不但可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，而且也可以避免單一運(yùn)動(dòng)帶來的單調(diào)和半途而廢。
3。慎重適度開展訓(xùn)練 特別是那些年齡在35歲以上的健身者，在訓(xùn)練開始前做好做身體檢查，以之作為身體評(píng)價(jià)的一部分，由保健醫(yī)生提出一個(gè)健身的方案，方案包括：運(yùn)動(dòng)方式、選擇強(qiáng)度、頻率、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)等。
4。準(zhǔn)備好健身需用的服裝和器材 如果你選擇快步行走或慢跑，有運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣就足夠了；如果你選擇游泳、騎車或其他項(xiàng)目，就要預(yù)備相應(yīng)的器材。
5。設(shè)定自己的健身目標(biāo) 這些都是健身的目標(biāo)。
它是激勵(lì)將健身進(jìn)行下去的一種動(dòng)機(jī)。 6。
相伴健身可以提供團(tuán)隊(duì)幫助 團(tuán)隊(duì)健身的好處是，當(dāng)你對(duì)健身不那么積極時(shí)，團(tuán)隊(duì)可以促使你健身的動(dòng)機(jī)。 7。
小心受傷 對(duì)待受傷的最好辦法是預(yù)防，在健身中避免腳、膝蓋等部位受傷；如果你不幸受傷，應(yīng)停止健身，及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行醫(yī)療處理。
3.健身房里要注意什么
1、選擇白天健身。
盡可能把每天健身的世紀(jì)放在上午或傍晚的某個(gè)時(shí)間，保證這個(gè)時(shí)間段完全能由自己支配。而且每周必須健身五天，每天至少半個(gè)小時(shí)。
但切記中午是不能健身的。 2、慎重適度開展訓(xùn)練。
特別是那些年齡在35歲以上的健身者，在訓(xùn)練開始前做好做身體檢查，以之作為身體評(píng)價(jià)的一部分，由保健醫(yī)生提出一個(gè)健身的方案，方案包括：運(yùn)動(dòng)方式、選擇強(qiáng)度、頻率、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)等。 3、選擇你喜歡的活動(dòng)。
并非每個(gè)人都適合跑步，你要根據(jù)自己的身體情況和活動(dòng)喜好確定經(jīng)?；顒?dòng)的方式。這樣不但可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，而且也可以避免單一運(yùn)動(dòng)帶來的單調(diào)和半途而廢。
4、準(zhǔn)備好健身需用的服裝和器材。如果你選擇快步行走或慢跑，有運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣就足夠了；如果你選擇游泳、騎車或其他項(xiàng)目，就要預(yù)備相應(yīng)的器材。
5、相伴健身可以提供團(tuán)隊(duì)幫助。團(tuán)隊(duì)健身的好處是，當(dāng)你對(duì)健身不那么積極時(shí)，團(tuán)隊(duì)可以促使你健身的動(dòng)機(jī)。
6、設(shè)定自己的健身目標(biāo)。你希望減肥？降低膽固醇？還是希望降低血壓？這些都是健身的目標(biāo)。
它是激勵(lì)健身進(jìn)行下去的一種動(dòng)機(jī)。 7、小心受傷。
對(duì)待受傷的最好辦法是預(yù)防，在健身中避免腳、膝蓋等部位受傷；如果你不幸受傷，應(yīng)停止健身，及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行醫(yī)療處理。
4.我在健身房辦理會(huì)員卡,店家不給退,我需要相關(guān)法律知識(shí)謝謝
可以退卡，可參照以下條例：
一、根據(jù)《侵害消費(fèi)者權(quán)益行為處罰辦法（工商總局令第73號(hào)）》 第十條
第十條：經(jīng)營(yíng)者以預(yù)收款方式提供商品或者服務(wù)，應(yīng)當(dāng)與消費(fèi)者明確約定商品或者服務(wù)的數(shù)量和質(zhì)量、價(jià)款或者費(fèi)用、履行期限和方式、安全注意事項(xiàng)和風(fēng)險(xiǎn)警示、售后服務(wù)、民事責(zé)任等內(nèi)容。未按約定提供商品或者服務(wù)的，應(yīng)當(dāng)按照消費(fèi)者的要求履行約定或者退回預(yù)付款，并應(yīng)當(dāng)承擔(dān)預(yù)付款的利息、消費(fèi)者必須支付的合理費(fèi)用。對(duì)退款無約定的，按照有利于消費(fèi)者的計(jì)算方式折算退款金額。
經(jīng)營(yíng)者對(duì)消費(fèi)者提出的合理退款要求，明確表示不予退款，或者自約定期滿之日起、無約定期限的自消費(fèi)者提出退款要求之日起超過十五日未退款的，視為故意拖延或者無理拒絕。
二、根據(jù)《中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法實(shí)施條例》第十一條
第十一條：經(jīng)營(yíng)者依照國(guó)家有關(guān)規(guī)定或者與消費(fèi)者的約定承擔(dān)退貨、更換、修理等質(zhì)量擔(dān)保責(zé)任的有效期限自經(jīng)營(yíng)者向消費(fèi)者交付商品或者提供服務(wù)之日起計(jì)算。需要經(jīng)營(yíng)者另行安裝的商品，有效期限自商品安裝完成之日起計(jì)算。經(jīng)營(yíng)者向消費(fèi)者履行商品或者服務(wù)更換義務(wù)后，承擔(dān)退貨、更換、修理等質(zhì)量擔(dān)保責(zé)任的有效期限自商品或者服務(wù)更換之日起重新計(jì)算。
經(jīng)營(yíng)者與消費(fèi)者約定承擔(dān)修理責(zé)任的有效期限不得低于國(guó)家有關(guān)規(guī)定的要求。
擴(kuò)展資料
經(jīng)營(yíng)者應(yīng)當(dāng)依照當(dāng)事人約定承擔(dān)更換、退還服務(wù)費(fèi)用
依據(jù)《侵害消費(fèi)者權(quán)益行為處罰辦法（工商總局令第73號(hào)）》 第八條
第八條：經(jīng)營(yíng)者提供商品或者服務(wù)，應(yīng)當(dāng)依照法律規(guī)定或者當(dāng)事人約定承擔(dān)修理、重作、更換、退貨、補(bǔ)足商品數(shù)量、退還貨款和服務(wù)費(fèi)用或者賠償損失等民事責(zé)任，不得故意拖延或者無理拒絕消費(fèi)者的合法要求。經(jīng)營(yíng)者有下列情形之一并超過十五日的，視為故意拖延或者無理拒絕：
（一）經(jīng)有關(guān)行政部門依法認(rèn)定為不合格商品，自消費(fèi)者提出退貨要求之日起未退貨的；
（二）自國(guó)家規(guī)定、當(dāng)事人約定期滿之日起或者不符合質(zhì)量要求的自消費(fèi)者提出要求之日起，無正當(dāng)理由拒不履行修理、重作、更換、退貨、補(bǔ)足商品數(shù)量、退還貨款和服務(wù)費(fèi)用或者賠償損失等義務(wù)的。
參考資料
中華人民共和國(guó)人民政府官網(wǎng) 侵害消費(fèi)者權(quán)益行為處罰辦法
百度百科 中華人民共和國(guó)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法實(shí)施條例
5.健身注意事項(xiàng)
咱倆的身高差不多。
首先要主要的是，不管什么時(shí)候去鍛煉，首先要注意熱身，每次都必須熱身，否則的話，身體會(huì)因缺少預(yù)熱而導(dǎo)致肌肉拉傷。也就是在做力量訓(xùn)練之前，先在跑步機(jī)或有氧器械上跑步10分鐘左右，使身體覺得暖熱了，這樣在去做運(yùn)動(dòng)就比較好了！
另外開始力量訓(xùn)練前，要有計(jì)劃和有技巧的去練習(xí)，比如先從小重量開始，到大重量，然后再回到小重量，這是典型的金字塔式的訓(xùn)練方法和過程，一般的頻率是，每個(gè)大的肌肉群鍛煉4組，每組重復(fù)8-12次就夠了，每次鍛煉完一個(gè)大肌肉群后腰給這個(gè)肌肉群至少24小時(shí)的恢復(fù)時(shí)間，一般需要恢復(fù)48小時(shí)，才能完全恢復(fù)，也就是說在鍛煉的時(shí)候，一定不能兩天連續(xù)鍛煉同一個(gè)肌肉群，在一個(gè)周之內(nèi)，使身體的大肌肉群得到循環(huán)鍛煉，這樣才能存進(jìn)身體整體提高。
一周的鍛煉時(shí)間，一般3-5天不等，根據(jù)個(gè)人的目標(biāo)和鍛煉程度來決定你的需要，一般的鍛煉的話一周3次就蠻好的，屬一般 的鍛煉，若你想增肌或者減肥的話，一周安排5天的鍛煉是比較好的，當(dāng)然3天也是可以安排的，這個(gè)要根據(jù)跟人的具體需要和體質(zhì)的需要來決定。
另外最重要的就是，將鍛煉將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底，將鍛煉將運(yùn)動(dòng)作為你生活中不可缺少的一部分，把他看做是一種日常習(xí)慣，這是能夠提高體質(zhì)，達(dá)到鍛煉目的的最有效的辦法。只要堅(jiān)持不懈的去運(yùn)動(dòng)，健康才會(huì)堅(jiān)持與你tongzai
