在炸糍粑的時(shí)候我們要注意,首先我們要把花生仁放到炒鍋中,容納后用微火進(jìn)行加熱,同時(shí)大家在一邊進(jìn)行烘焙的時(shí)候要一邊進(jìn)行翻炒才行,等到花生表皮的紅衣完全開(kāi)始脫落的時(shí)候,這時(shí)候花生仁的顏色也會(huì )開(kāi)始變黃,這時(shí)候我們就可以吧花生表皮的紅衣全部都搓掉,然后再把花生仁放入到粉碎機中,打成花生粉,而實(shí)際上花生粉是不需要非常細膩的,實(shí)際上粗糙一些也是完全可以的。
而黃豆粉同樣需要放入炒鍋中,用微火加熱炒鍋的同時(shí),需要我們不停的進(jìn)行翻炒,等到黃豆粉發(fā)黃變色的時(shí)候就可以了,把花生粉和黃豆粉一起放入到大碗中,混合均勻之后就可以了。同時(shí)紅糖也要放入到小煮鍋中,在其中需要加入少許的熱水,攪拌均勻之后,我們再用微火進(jìn)行加熱,等到紅糖水變得黏稠的時(shí)候。
在處理糍粑之前,我們要把手在水中浸濕,這樣是可以起到防止糍粑粘手的情況產(chǎn)生。同時(shí)還需要在案板上涂抹上一層食物油。
然后把糍粑米團放在案板上進(jìn)行揉搓。然后團成團,之后再揪成小份。
然后把小糍粑團放在手心中,搓成球形之后就可以放到混合粉中,等到沾滿(mǎn)粉末之后就可以放入到盤(pán)中。在上桌之前,我們要在糍粑團上淋上紅糖糖漿,這樣就可以吃了。
炸糍粑的竅門(mén)在制作炸糍粑的時(shí)候,首先需要準備好干糍粑,然后切成大小均等的小方塊,然后再倒入其中半鍋油,用大火燒熱。等到油溫道六成熱到時(shí)候就可以改成小火,然后一塊塊的在其中下入糍粑,炸到一面變色到時(shí)候就可以翻一面再繼續炸,然后我們再翻面,同時(shí)需要不停的進(jìn)行翻面,這樣可以讓糍粑的兩面都得到均勻受熱,同時(shí)油溫也是不能過(guò)高的,這樣糍粑的表面才不會(huì )產(chǎn)生起泡的情況,等到我們把兩面都炸成金黃色的時(shí)候就可以撈起,濾干油之后裝入到盤(pán)中,趁熱撒上白糖就可以吃了。
還可以試試在鍋中留上少量的底油,同時(shí)需要加入兩大勺糖、小半碗水,然后把已經(jīng)炸好的糍粑倒入到鍋中,然后翻勻煮軟之后就制成了如綿泥般的糖漿糍粑,吃起來(lái)的味道和口感還是非常好的。在炸糍粑的時(shí)候,要用熱鍋涼油才行,最好是用小火進(jìn)行慢煎。
同時(shí)等到煎好一面的時(shí)候再選擇煎另一面。炸的時(shí)候也是同樣的,在炸糍粑的時(shí)候,還可以在外面沾點(diǎn)干粉,或者是面包屑,這樣可以讓糍粑中的膽固醇更迅速的凝固成型,不容易產(chǎn)生粘鍋的情況。
糍粑的營(yíng)養價(jià)值糍粑的營(yíng)養價(jià)值還是非常豐富的,首先其中是有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)存在的,同時(shí)其中的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等都是很豐富的,這些對人體健康來(lái)說(shuō)有好處,特別是吃糍粑的溫補功效還是很強的,而且糍粑還可以有補中益氣、健脾養胃的功效,對緩解食欲不振、腹瀉腹脹的情況有好處。糍粑中的含鈣量是非常高的,所以吃糍粑可以起到補充鈣元素的功效,對骨骼健康有好處,同時(shí)還有大量的B族維生素存在,而B(niǎo)族維生素最大的作用,實(shí)際上就是能幫助我們起到溫暖脾胃,補益中氣的功效。
炸糍粑的家常做法
食材
糍粑 500克
雞蛋 1枚
色拉油 適量
白糖 適量
步驟/方法
選擇新鮮的,菜市場(chǎng)這樣長(cháng)方形的糍粑也就買(mǎi)6個(gè)到7個(gè)左右。
將糍粑分切成如大拇哥般粗細即可。
將雞蛋打散成雞蛋液,蛋液打發(fā)均勻即可。
將糍粑倒入打好的蛋液中,讓每一個(gè)均勻粘上蛋液。
將油到入炒鍋,油量是平時(shí)炒菜3倍的量,大概有120克的量,炸7塊糍粑差不多剛剛好,當然油量多炸起來(lái)更好,不過(guò)有些浪費,待油鍋的油燒熱后調小火,用長(cháng)筷子將糍粑一塊塊放入油鍋,待糍粑2面炸至金黃色,撈起放入盤(pán)中。
取一小碟,裝適量糖,現在美味可口的糍粑沾上這粒粒晶瑩剔透的白糖,入口松軟香甜!
說(shuō)到糍粑,可能大家首先想到的都是,軟綿綿的,而酥脆可口的糍粑基本沒(méi)吃過(guò),或者很少吃,這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享一道,外酥里嫩,百吃不膩的紅糖糯米糍粑,非常的美味可口,相信你們見(jiàn)到都會(huì )流口水的!那么,想學(xué)的小伙伴們就趕緊圍觀(guān)吧,喜歡美食的小伙伴們也別忘了給我點(diǎn)個(gè)關(guān)注哦,我每天都會(huì )更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道是你的菜噠!首先準備食材:糯米 X 500g紅糖 X 2塊黃豆粉 X 適量食材簡(jiǎn)單,做法簡(jiǎn)單,是這個(gè)糯米糍粑的最大特色,當然了,簡(jiǎn)單的食材也能做出美味可口的美食佳肴說(shuō)的也是它!雖然食材簡(jiǎn)單,但是比較費時(shí)間,當然了,這并不會(huì )影響個(gè)人時(shí)間!食材準備好之后,把準備好的糯米倒入到一個(gè)較大的容器里面,然后加入清水,稍微清洗一下糯米表面的灰塵,再倒入沒(méi)過(guò)糯米2里面的清水,把糯米浸泡2小時(shí)。
然后可以出去逛街1個(gè)半小時(shí),回來(lái)遛狗半小時(shí)時(shí)間就差不多了!糯米泡了2個(gè)小時(shí)之后,把泡好的糯米撈起,稍微瀝干水分,準備一個(gè)蒸籠,墊上一層紗布,把浸泡好的糯米裝入墊有紗布的蒸籠上,稍微鋪平,然后起蒸鍋加水煮沸,蒸鍋上汽之后,把裝有糯米的蒸籠放到鍋中,大火蒸30分鐘,把泡好的糯米蒸成晶瑩剔透的糯米飯!糯米飯蒸好之后,把糯米飯倒入一個(gè)較大的容器里面,然后用搟面杖豎起不斷的戳打,把糯米飯的顆粒完全打散,讓每一粒糯米飯都分解開(kāi)來(lái),然后又融合在一起,成為糍粑的狀態(tài),這需要花上一點(diǎn)時(shí)間和耐心,母庸置疑的是,糯米飯戳得越細膩,口感自然就更好!等到糯米飯戳成糯米糍粑之后,準備個(gè)方形的飯盒或者保鮮盒,然后把糯米糍粑倒入到飯盒里面,平鋪均勻,再蓋上飯盒的蓋子,然后放到冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí),冷藏的作用,可以使糯米糍粑更好的融合在一起,最后吃起來(lái)的口感會(huì )更加的Q彈爽口,當然了,如果你趕時(shí)間冷藏這一步是可以省略的!糍粑冷藏后,能夠很好的定型,這時(shí)可以把糍粑倒扣出來(lái),然后放在菜板上切成小長(cháng)條,糯米糍粑切成小長(cháng)條后,起鍋加油燒熱,油量可以稍微多一些,油溫燒至7成熱左右,如果你不懂怎么看油溫的話(huà),可以在油溫燒得差不多的時(shí)候,用個(gè)木筷子測試下油溫,把筷子尖放到油鍋里,如果能夠快速的起小泡泡就證明油溫差不多可以了。轉成中火,就可以用筷子夾上切好的糯米糍粑,一條一條的放入到油鍋中炸制,一條一條的放,可以防止糯米糍粑粘粘在一起。
等到糯米糍粑炸至表面金黃即可撈起,撈起后把油溫再次燒熱至8成熱,把糯米糍粑倒回鍋中復炸一次,復炸的速度一定要快,炸15秒就可以了,這樣可以使我們的糯米糍粑變得更加的外酥里嫩,更加的好吃!糯米糍粑炸好之后,用漏勺撈起瀝干油分,然后起個(gè)小鍋,加入少量的清水,把準備好的2塊紅糖也放入鍋中,小火把紅糖煮化,紅糖煮化后,再煮一會(huì ),直至紅糖水變成濃稠的紅糖漿即可!紅糖漿煮好之后,用小湯勺舀起,然后淋在糯米糍粑上面,再撒上適量的黃豆粉,這樣一道外酥里嫩,香甜可口的紅糖糯米糍粑,就算是完成了,非常的香甜好吃!喜歡的小伙伴們,如果你有時(shí)間就做來(lái)嘗嘗看吧!好啦,這期的美食教程【紅糖糯米糍粑】就分享到這里。
1、甜面團揉好。
壓面機壓好面皮,1檔-3檔-5檔的順序。2、咸面團揉好。
壓面機壓好面皮,1檔-3檔-5檔的順序。3、先把各種材料放入盆中,最后加水,水的量自己控制,以勉強能揉成團為宜,是硬面團,和手搟面硬度差不多。
沒(méi)有壓面機就用搟面杖手搟。4、壓好的5檔厚度面皮,切成長(cháng)約12cm,寬約5-6cm的面片。
5、取兩片,對折,切三刀。6、分開(kāi),一片從另一片的中縫處穿過(guò)來(lái),再把左手底部那片從上面那片中縫處穿過(guò)來(lái)即可。
7、如上,咸甜口味所有的都做好。8、鍋里熱油約5-6成熱(麻花放進(jìn)去后幾秒鐘就能飄起來(lái)即可),中小火炸至兩面都微黃即可。
注:油不能太熱,火不能太大。
在炸糍粑的時(shí)候我們要注意,首先我們要把花生仁放到炒鍋中,容納后用微火進(jìn)行加熱,同時(shí)大家在一邊進(jìn)行烘焙的時(shí)候要一邊進(jìn)行翻炒才行,等到花生表皮的紅衣完全開(kāi)始脫落的時(shí)候,這時(shí)候花生仁的顏色也會(huì )開(kāi)始變黃,這時(shí)候我們就可以吧花生表皮的紅衣全部都搓掉,然后再把花生仁放入到粉碎機中,打成花生粉,而實(shí)際上花生粉是不需要非常細膩的,實(shí)際上粗糙一些也是完全可以的。
而黃豆粉同樣需要放入炒鍋中,用微火加熱炒鍋的同時(shí),需要我們不停的進(jìn)行翻炒,等到黃豆粉發(fā)黃變色的時(shí)候就可以了,把花生粉和黃豆粉一起放入到大碗中,混合均勻之后就可以了。同時(shí)紅糖也要放入到小煮鍋中,在其中需要加入少許的熱水,攪拌均勻之后,我們再用微火進(jìn)行加熱,等到紅糖水變得黏稠的時(shí)候。
在處理糍粑之前,我們要把手在水中浸濕,這樣是可以起到防止糍粑粘手的情況產(chǎn)生。同時(shí)還需要在案板上涂抹上一層食物油。
然后把糍粑米團放在案板上進(jìn)行揉搓。然后團成團,之后再揪成小份。
然后把小糍粑團放在手心中,搓成球形之后就可以放到混合粉中,等到沾滿(mǎn)粉末之后就可以放入到盤(pán)中。在上桌之前,我們要在糍粑團上淋上紅糖糖漿,這樣就可以吃了。
炸糍粑的竅門(mén)在制作炸糍粑的時(shí)候,首先需要準備好干糍粑,然后切成大小均等的小方塊,然后再倒入其中半鍋油,用大火燒熱。等到油溫道六成熱到時(shí)候就可以改成小火,然后一塊塊的在其中下入糍粑,炸到一面變色到時(shí)候就可以翻一面再繼續炸,然后我們再翻面,同時(shí)需要不停的進(jìn)行翻面,這樣可以讓糍粑的兩面都得到均勻受熱,同時(shí)油溫也是不能過(guò)高的,這樣糍粑的表面才不會(huì )產(chǎn)生起泡的情況,等到我們把兩面都炸成金黃色的時(shí)候就可以撈起,濾干油之后裝入到盤(pán)中,趁熱撒上白糖就可以吃了。
還可以試試在鍋中留上少量的底油,同時(shí)需要加入兩大勺糖、小半碗水,然后把已經(jīng)炸好的糍粑倒入到鍋中,然后翻勻煮軟之后就制成了如綿泥般的糖漿糍粑,吃起來(lái)的味道和口感還是非常好的。在炸糍粑的時(shí)候,要用熱鍋涼油才行,最好是用小火進(jìn)行慢煎。
同時(shí)等到煎好一面的時(shí)候再選擇煎另一面。炸的時(shí)候也是同樣的,在炸糍粑的時(shí)候,還可以在外面沾點(diǎn)干粉,或者是面包屑,這樣可以讓糍粑中的膽固醇更迅速的凝固成型,不容易產(chǎn)生粘鍋的情況。
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