脊柱關(guān)節(jié)病的(脊柱炎需要注意的事項(xiàng))

1.脊柱炎需要注意的事項(xiàng)

您好：疼痛只是此病較明顯的癥狀之一，而且在早期疼痛癥狀明顯，隨著病情的發(fā)展反而會(huì)出現(xiàn)癥狀減輕的情況.患者現(xiàn)在不要輕易的用止痛藥.因?yàn)橹委熂膊〔荒軉为?dú)的改善癥狀，而是要從病情入手，病好了，癥狀才會(huì)消失，如果單一的止痛，會(huì)掩蓋患者的癥狀，延誤患者的病情的.本病是一種嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病，一旦確診就要盡早治療的.

您平時(shí)要注意保暖，生活環(huán)境不能過(guò)于寒冷潮濕！每天睡眠要保證在8小時(shí)以上！睡眠不足對(duì)此病也是有影響的.關(guān)節(jié)不能過(guò)于負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免過(guò)度勞累，也不要長(zhǎng)時(shí)間行走！忌煙酒，禁用激素類(lèi)藥物！睡硬板床，用低枕比較好！防止病情繼續(xù)發(fā)展?。。∵@些注意事項(xiàng)對(duì)于強(qiáng)直患者來(lái)說(shuō)和治療一樣的重要.

“四補(bǔ)益督通脈”療法治療強(qiáng)直性脊柱炎， 總有效率在90%以上，患者滿意率達(dá)97.1%.在保守治療強(qiáng)直性脊柱炎疾病上達(dá)到了較高達(dá)到水平，您可以詳細(xì)的了解一下.

2.脊椎病注意哪些方面

脊椎病患者需要注意哪些問(wèn)題脊椎病患者需要注意哪些問(wèn)題

1，日常坐，立，走，臥時(shí)都應(yīng)保持良好姿勢(shì)，要"站如松，坐如鐘"，站的時(shí)候軀干要挺直，肩臂要舒展.坐的時(shí)候腰部要挺直，身體重心要落在骨盆上.脊椎病患者需要注意哪些問(wèn)題

2，長(zhǎng)期坐辦公室的人經(jīng)常變換一下體位，防止因長(zhǎng)期固定姿勢(shì)而引起的關(guān)節(jié)強(qiáng)直，韌帶硬化，凝固，勞損等退行性病變.睡姿良好對(duì)脊柱的保健十分重要.脊椎病患者需要注意哪些問(wèn)題

3，一個(gè)成年人，每天睡眠6-9小時(shí)，即每天有四分之一到三分之一的時(shí)間是在睡眠（枕頭上）中度過(guò)的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求，以保持睡眠時(shí)的健康姿勢(shì).

4，睡眠應(yīng)將頭放于枕頭中央，以仰臥為主，側(cè)臥為輔，要左右交替，側(cè)臥時(shí)左右膝關(guān)節(jié)微屈對(duì)置.俯臥，半俯臥，半仰臥或上，下段身體扭轉(zhuǎn)而睡，都屬不良睡姿，應(yīng)及時(shí)糾正