葛根的適用人群:
1. 成年男子,經(jīng)常飲酒,抽煙的人士、酒精代謝中毒者
2. 預防肝炎,提高肝臟解毒功能,修復肝損細胞的人群
3.高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者
4.更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者
5.女性滋容養顏,中老年人日常飲食調理等
6.預防黑斑、青春痘、肝斑的人群
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葛根茶什么人不能喝
7.改善微循環(huán)促進(jìn)尿酸結晶溶解,提高腎血流量,促進(jìn)多排尿酸。
葛根的適用人群就是那些有血壓、血脂以及血糖和經(jīng)常會(huì )頭痛的人群食用后會(huì )起到療效,而且更年期婦女或者是愛(ài)上火的人群吃葛根都是有好處的,女性朋友用它來(lái)美容與豐胸效果也是不錯的哦。
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1、體寒濕重者:
葛根是涼性食物,體寒、濕氣重的人吃了后會(huì )加劇體內寒氣的聚積,容易引發(fā)身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
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2、低血壓患者:
由于葛根粉中含有的葛根素成分會(huì )疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補,建議多吃食材和藥材共用的食物,如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖患者:
這一點(diǎn)也是葛根素的原因,由于它在降低人體血壓的同時(shí)還能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類(lèi)食物可以很好的提升血糖濃度,最好是能戒煙禁酒,能很快恢復血糖水平。
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