初二軍訓(xùn)(初中生軍訓(xùn)要注意什么)

1.初中生軍訓(xùn)要注意什么

一、床上用品： 有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子，有的不給。

事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長(zhǎng)交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被（或毯子）、褥子和枕頭。

家長(zhǎng)和學(xué)生不能圖省事，以為越簡(jiǎn)單越好。軍訓(xùn)一天下來(lái)學(xué)生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。

如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來(lái)當(dāng)“枕頭”，學(xué)生會(huì)感覺(jué)很不舒服，睡覺(jué)也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。

二、鞋子襪子： 學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。

鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。

此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。 襪子最好準(zhǔn)備白色的，有的教官要求嚴(yán)格，統(tǒng)一要求白色的！ 三、一把雨傘： 學(xué)生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。

四、兩個(gè)盆子： 一個(gè)用于洗臉，一個(gè)用于洗下身。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大，出汗多，而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備兩個(gè)盆，無(wú)論男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會(huì)陰部的清潔，以免泌尿系統(tǒng)感染。

五、一只水壺： 水壺容量要大，既可以晾水，還可以儲(chǔ)水；瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。 六、穿平角褲： 軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。

因此，鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。 七、短褲襯衫： 軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無(wú)袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。

立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。 八、特別女生： 軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。

九、男女短發(fā)： 軍訓(xùn)前，男生最好理個(gè)“板寸”，頭發(fā)長(zhǎng)了感覺(jué)熱，但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

十、帶爽身粉： 可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

十一、帶潤(rùn)喉片： 因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，所以，可以帶點(diǎn)潤(rùn)喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。 十二、其他小藥： 可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。

比如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的潤(rùn)腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素；暈車(chē)的，帶點(diǎn)乘暈寧；防備蟲(chóng)咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類(lèi)；也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。 十三、管住饞嘴： 軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃些大魚(yú)大肉，魚(yú)生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時(shí)學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長(zhǎng)擔(dān)心，還給老師和教官帶來(lái)許多麻煩。

十四、不帶食品： 一定別將火腿腸之類(lèi)的食品帶到部隊(duì)。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn)，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。

十五、忌帶咖啡： 咖啡中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過(guò)集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺(jué)，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。

睡眠不好，勢(shì)必影響第二天的軍訓(xùn)。 十六、注意指甲： 軍訓(xùn)前（包括軍訓(xùn)期間），學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時(shí)發(fā)生甲溝炎。

十七、不喝生水： 軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。 十八、不要挑食： 在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

十九、睡覺(jué)保暖： 軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開(kāi)窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。 二十、崴腳燙傷： 自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。

一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

二十一、頭暈眼花： 軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。

盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。 二十二，避免和教官的正面沖突： 因?yàn)樗麄兌际前凑照?guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，難免發(fā)生沖突.如果沖突不可避免，千萬(wàn)別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。

我挺享受軍訓(xùn)過(guò)程的。加油！ （初一軍訓(xùn)不會(huì)很辛苦）。

2.初中軍訓(xùn)都需要注意哪些事項(xiàng)?

我也馬上就要初一軍訓(xùn)了，對(duì)軍訓(xùn)很迷茫，也查了很多資料，下面是我總結(jié)出來(lái)的注意事項(xiàng)。雖然很繁瑣，但希望你認(rèn)真看，都是用心打的，對(duì)你多多少少一定有幫助。

1.我在校吧上問(wèn)過(guò)了，很多人表示防曬最重要，所以防曬放在第一條。

2.軍訓(xùn)要去很荒的地方（個(gè)人認(rèn)為）所以防蚊很重要。很多人表示軍訓(xùn)就是去喂蚊子。我前不久就在淘寶上訂了一個(gè)蚊帳，昨天剛剛收到。

3.要穿很舒服的鞋子，鞋子不用多帶，但一定要舒服。至于衣服，我們學(xué)校是到時(shí)穿迷彩服，不知你們學(xué)校是不是。

4.最好準(zhǔn)備一點(diǎn)才藝，我覺(jué)得應(yīng)該會(huì)舉行一些小活動(dòng)吧，讓同學(xué)多認(rèn)識(shí)你一點(diǎn)，留個(gè)好印象。

5.如果學(xué)校管得不嚴(yán)格的話，帶一點(diǎn)不易壞的食物，小零嘴。聽(tīng)說(shuō)軍訓(xùn)時(shí)的糧食很難吃的。要是被發(fā)現(xiàn)的話，小心記過(guò)哦。

6.我自己買(mǎi)了創(chuàng)可貼，本人肢體不太協(xié)調(diào)，經(jīng)常摔跤。不知你用不用得上。

7.我買(mǎi)了一些小禮物，準(zhǔn)備送給新朋友，當(dāng)然這不重要。

8.衛(wèi)生真的很重要，不講衛(wèi)生會(huì)被新同學(xué)嫌棄的。內(nèi)衣要帶多一些，女生的話更重要。

上面的都是我這些時(shí)間了解到的，其實(shí)蠻期待軍訓(xùn)的。希望對(duì)你有用。對(duì)了，你也上小學(xué)剛剛畢業(yè)嗎。

3.初中軍訓(xùn)注意什么

我的經(jīng)驗(yàn)是好滴防曬霜是一定要準(zhǔn)備的，尤其是在日照比較強(qiáng)的地方。

軍訓(xùn)時(shí)是不會(huì)讓你躲太陽(yáng)的，不但臉要抹，身上所有露出來(lái)的地方都要抹。 其他的嘛，要看你去的地方是不是能買(mǎi)的到相應(yīng)的東西，一般來(lái)說(shuō)：換洗的內(nèi)衣至少3套，因?yàn)槊刻炷嗬锘依锖估锏臐L，不換是很難受的；同樣的原因，襪子也要帶足；外面的衣服穿一套帶一套就完全夠了，不會(huì)有太多機(jī)會(huì)穿的；根據(jù)軍訓(xùn)的時(shí)間和你的習(xí)慣準(zhǔn)備基本夠用的洗衣粉或肥皂，一定要好的，軍訓(xùn)本來(lái)就夠累夠臟的，質(zhì)量不好的費(fèi)時(shí)費(fèi)力還不一定洗的干凈；除非有特別用途，藥我個(gè)人倒認(rèn)為不必帶，因?yàn)槟鞘侨巳硕紩?huì)帶但不是人人都有用的東西，真有事，一定會(huì)有很多人把自己用不了的給你減負(fù)；合口味、體積小、能充饑或熱量高的零食少量；喜歡的下飯菜少量（最好是小袋包裝，一次能吃完的）；帶的食物只是救急和潤(rùn)滑感情用，不管食堂的飯多難吃，都要堅(jiān)持盡量的吃，因?yàn)槟鞘擒娪?xùn)不可或缺的一部分；如果你比較喜歡交朋友，也可以適當(dāng)準(zhǔn)備一點(diǎn)小禮物，送給喜歡的教官，但千萬(wàn)不要用價(jià)值高的東西；再來(lái)，就是日常用品了，毛巾、牙膏、牙刷、洗臉的、搽臉的、梳頭的、洗頭的、洗澡的等等，東西力求適量，千萬(wàn)別帶一大瓶去，又帶一大瓶回來(lái)（有力氣還不如多帶點(diǎn)吃的），最好帶試用裝類(lèi)型的，或在精品店買(mǎi)出差小套裝（里面有很多空的小瓶子，很適用，也不貴）；針線；娛樂(lè)用品可以考慮：喜歡的書(shū)、MP3、相機(jī)等，不過(guò)有時(shí)間我還是建議多了解軍營(yíng)生活，多和教官交往，畢竟可能是以后都不會(huì)再有的寶貴經(jīng)歷；適當(dāng)?shù)腻X(qián)也是必要的，可以讓你隨時(shí)補(bǔ)充需要的東西。

4.初中軍訓(xùn)需要注意什么

一、注意事項(xiàng) 軍訓(xùn)時(shí)要在家長(zhǎng)的陪同、老師的指導(dǎo)下帶好學(xué)校要求帶齊的東西和必備物品，比如：被子、臉盆、統(tǒng)一服裝等。

另外還需要注意帶好以下物品1、帶防曬霜 經(jīng)過(guò)幾次軍訓(xùn)的我知道，若不帶它，你就要變成陰陽(yáng)黑白人了。2、帶水壺、皮扣、卡子。

水壺應(yīng)該是學(xué)校要求帶的物品之一，但每次軍訓(xùn)都有人忘記帶。女生最好把頭發(fā)盤(pán)起來(lái)，不然頭發(fā)粘到脖子上會(huì)很難受，用皮扣快速又方便。

若女生頭上的小頭發(fā)不聽(tīng)話，則可以用卡子別住，會(huì)方便許多。3、多帶幾件衣服、鞋子（內(nèi)衣、外衣、襪子、外套、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋） 我有一次軍訓(xùn)的時(shí)候遇上下雨，衣服都濕透了，還好我有帶衣服。

帶運(yùn)動(dòng)鞋的確很麻煩，若不想帶，那么可以帶點(diǎn)香豆或者茶葉，晚上放在鞋子里，第二天拿出來(lái)，再穿時(shí)會(huì)很爽。拖鞋就一般了，用它的次數(shù)不算多，就是在晚上的時(shí)候，不過(guò)穿它的確比穿運(yùn)動(dòng)鞋舒服。

4、帶蚊帳、花露水（小瓶裝） 防止蚊蟲(chóng)叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何況宿舍呢？萬(wàn)一不幸被咬到，還可以做補(bǔ)救工作。

5、帶一本書(shū) 什么書(shū)都行。一來(lái)可以打發(fā)睡前的十幾分鐘，如果你不想和舍友聊天的話，一本課外書(shū)足夠了；二來(lái)可以幫助睡眠，如果你興奮的難以入睡，看一本歷史書(shū)就可以輕松入睡~6、帶創(chuàng)可帖 不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一7、多帶紙巾 有時(shí)在吃飯后，還沒(méi)來(lái)得及洗手教官就整理集合了，所以紙巾一定要隨身帶。

女生要注意帶好特殊護(hù)理用品，以防萬(wàn)一。8、帶清涼油、清涼糖、酸奶或酸梅等。

有的同學(xué)體質(zhì)差，站軍姿的時(shí)候容易暈倒，這時(shí)用清涼油涂抹在太陽(yáng)穴、吃一顆清涼糖可緩解癥狀。如果有同學(xué)反胃、惡心，則可以喝一杯酸奶，或者吃幾顆酸梅等，以來(lái)緩解癥狀。

9、小手電 晚上起來(lái)上廁所的時(shí)候，不用為找不著衣服、摸不著電燈開(kāi)關(guān)而擔(dān)心了。10、小鬧鐘 雖然教官會(huì)用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的話，可就跟不上了，所以備一個(gè)小鬧鐘，早起10分鐘，做到充分的準(zhǔn)備。

11、關(guān)針 雖然它派不上什么大用場(chǎng)，但是如果你穿衣太匆忙而將衣服弄破，一個(gè)小小的關(guān)針就會(huì)起很大的作用了。12、塑料袋 你可以把你偷買(mǎi)的零食的包裝袋扔在里面，也可以把你弄壞的東西扔在里面，一般來(lái)說(shuō)，2個(gè)就足夠了。

13、筆記本和筆 也許你們會(huì)搞一個(gè)聯(lián)歡會(huì)，也許你們會(huì)互相留下電話號(hào)碼或者QQ號(hào)，那么一個(gè)筆記本就可以幫你理清你想做的事情了。二、其他問(wèn)題1、有的同學(xué)可能擔(dān)心：如果天太熱怎么辦？放心，宿舍都是有窗的，不會(huì)很熱，也沒(méi)有必要帶扇子，如果實(shí)在熱，可以用濕毛巾擦一擦，之后涂抹一點(diǎn)花露水就好了。

2、有的同學(xué)可能擔(dān)心：學(xué)校不讓帶手機(jī)、MP3、撲克等娛樂(lè)物品，那么我們無(wú)聊的時(shí)候怎么辦？其實(shí)學(xué)校是不會(huì)挨個(gè)查你有沒(méi)有帶手機(jī)的，如果你實(shí)在想帶，那你就帶吧，不過(guò)要放到宿舍的枕頭下，以免讓教官發(fā)現(xiàn)。3、有的同學(xué)可能擔(dān)心：如果早晨起床或晚上回宿舍的時(shí)候餓了怎么辦？答案很簡(jiǎn)單，吃。

只是學(xué)?？赡懿蛔寧Я闶?。這個(gè)學(xué)校也是不會(huì)去查的，你可以帶幾包能墊饑的食品。

不過(guò)要處理好包裝袋。告訴你一個(gè)秘密，在我軍訓(xùn)的時(shí)候，我驚奇的發(fā)現(xiàn)在女生宿舍的門(mén)口，居然有一個(gè)大媽在明目張膽地賣(mài)零食，如果你運(yùn)氣好，可能會(huì)遇見(jiàn)這個(gè)大媽哦~ 三、宿舍問(wèn)題1、有的同學(xué)也許會(huì)擔(dān)心和宿舍同學(xué)的相處問(wèn)題，沒(méi)關(guān)系，主動(dòng)說(shuō)一句：你好，我叫XXX就行了。

如果想把朋友交的再進(jìn)一步，就送他點(diǎn)小零食。2、舍友可以一起設(shè)定值日、選管理員（舍長(zhǎng)）、分工等問(wèn)題，這樣會(huì)和舍友融洽相處.3、不要獻(xiàn)殷勤，不要什么事都說(shuō)：“你放心，交給我吧”或者“我來(lái) 我來(lái)”，有的“高素質(zhì)”的學(xué)生可能會(huì)不喜歡這樣的同學(xué).四、軍訓(xùn)事項(xiàng)1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事項(xiàng)。

2、開(kāi)一個(gè)1個(gè)多小時(shí)的會(huì)議（領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上講話并且是坐著，學(xué)生在下面聽(tīng)講并且是站著）3、讓你做好充分的休息和準(zhǔn)備4、列隊(duì)，教官宣布所要進(jìn)行的項(xiàng)目，并且學(xué)習(xí)集合、散開(kāi)、蹲下聽(tīng)講5、站軍姿6、齊步走7、正步走8、合起來(lái)練習(xí)9、驗(yàn)收軍訓(xùn)成果（軍隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)在臺(tái)上坐著打分，學(xué)生在臺(tái)下按班級(jí)輪流進(jìn)行軍姿、集合、散開(kāi)、正步、齊步等表演）10、最后可能會(huì)有一個(gè)文藝匯演，①個(gè)人節(jié)目：由班主任點(diǎn)名、同學(xué)自薦等選出表演人員②大合唱。一般來(lái)說(shuō)文藝匯演就是大合唱。

唱軍歌。（教官會(huì)教你唱什么、怎么唱） 然后，軍訓(xùn)之旅就到此結(jié)束了。

5.初中軍訓(xùn)應(yīng)該注意什么

清涼油（又叫：風(fēng)油精）必備1瓶，涂在鼻子前面，雖然有些辣，但是很清爽啊！千萬(wàn)不要涂在眼附近，避免辣眼。

不要涂什么防曬爽之類(lèi)的，沒(méi)有用！

一般第一節(jié)課，都練軍姿（也可以說(shuō)是曬太陽(yáng)）。然后練習(xí)向左|右看齊。

第二節(jié)課，練稍息 立正。注意手腳時(shí)要躲腳。

第三節(jié)課，練蹲下的姿勢(shì)，注意聽(tīng)教練的口號(hào)，要齊，直起腰板。

第四節(jié)課，練報(bào)數(shù)，注意聲音響亮（因?yàn)榻叹毜慕叹毝歼@樣訓(xùn)他們）。報(bào)數(shù)要連貫 快。

第五節(jié)課，練習(xí)走路，注意隊(duì)伍的整齊性，走路聲音要大。

第六節(jié)課，練習(xí)跑步，注意手臂的彎度。

如果高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，應(yīng)盡快報(bào)告老師（教練）。

6.初中軍訓(xùn)需要注意的事項(xiàng)

止汗。 走讀的更要注意身上的體味了，如果是穿迷彩服，一定要在迷彩里面穿一件純棉的短袖，吸汗的，挺薄的衣服，每天從家里帶一件備用的，軍訓(xùn)完后換了衣服再走，不會(huì)讓別人感覺(jué)你汗唧唧的，麻煩是麻煩一點(diǎn)，不過(guò)讓別人覺(jué)得你很干凈清爽更重要吧。

如果你們要戴帽子，有劉海要把劉海梳上去，每天戴一包濕紙巾，開(kāi)始戴帽子或者天氣大的時(shí)候就取一張濕紙巾，放在在額頭上用和帽子夾緊，這樣可以防止額頭起痘痘和前面頭發(fā)油的問(wèn)題。

其次就是怕熱的話是女生最好買(mǎi)個(gè)可以噴霧的瓶子，精品店都有，小的那種，裝水在里面，噴了不要擦，會(huì)舒服一些，

最重要的就是早餐一定要吃，但是別吃太多，大概就是這些