學(xué)生安全心理知識(中學(xué)生安全知識有哪些)
1.中學(xué)生安全知識有哪些
一、交通安全 步行1、穿越馬路時(shí)，要走直線(xiàn)，不可在馬路上迂回穿行。
2、在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。3、行走時(shí)要專(zhuān)心，注意周?chē)闆r，不要邊走邊玩手機或做其它事情。
4、穿越馬路，要走人行橫道線(xiàn)，在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。5、不要突然橫穿馬路，在沒(méi)有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒(méi)有機動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)方可穿越馬路。
騎車(chē)1、不滿(mǎn)12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)，這是必知的交通規則。2、在道路上，要在非機動(dòng)車(chē)道內行駛，沒(méi)有劃分車(chē)道的要靠右邊行駛。
3、通過(guò)路口時(shí)要嚴守信號，停車(chē)不要越過(guò)停車(chē)線(xiàn)；不要騎車(chē)逆行；不扶肩并行；不攀扶其它車(chē)輛；不在便道上騎車(chē)。4、在橫穿4條以上機動(dòng)車(chē)道或中途車(chē)閘失效時(shí)，須下車(chē)推行；5、騎車(chē)轉彎時(shí)要伸手示意，不要強行猛拐 。
乘車(chē)1、不要搭乘超載的機動(dòng)車(chē)輛。2、出行時(shí)，一定要乘坐有營(yíng)運資格的公交車(chē)和出租車(chē)，不能乘坐沒(méi)有營(yíng)運資格的“黑車(chē)”。
3、在乘公交車(chē)時(shí)，一定要在站臺上候車(chē)，避免發(fā)生交通事故。4、切不可把頭和手伸出車(chē)窗外，避免會(huì )車(chē)時(shí)被車(chē)輛或被路邊的樹(shù)枝、廣告牌等擦傷、撞傷。
5、不能攜帶鞭炮、汽油、硫酸等易燃、易爆和化學(xué)危險物品乘車(chē)。6、乘車(chē)時(shí)，一定要排隊，等到汽車(chē)停穩后再上，如果人多擁擠，就等別人上完后再上，或者等下一班車(chē)。
7、等候地鐵列車(chē)時(shí)，請務(wù)必站在黃色安全線(xiàn)后，列車(chē)進(jìn)站不要探頭張望。8、乘坐私家車(chē)時(shí)，不要探出天窗外，若車(chē)輛緊急剎車(chē)則有可能傷及脖子和肋骨。
二、飲食衛生安全 飲食安全1、少吃生冷食物。家長(cháng)要提醒孩子少吃生冷食物，多吃溫熱性的食物如牛羊肉等，同時(shí)，家長(cháng)要給孩子多補充富含鈣和鐵的食物，這樣能夠提高孩子自身機體的御寒能力，比如可以多吃奶類(lèi)、豆制品等富含鈣和維生素D的食物。
2、多吃蔬菜少油膩，切勿暴飲暴食。節日的餐桌菜肴豐盛，孩子要控制住自己，別吃壞了肚子，別學(xué)著(zhù)大人飲酒。
3、不要采摘、購買(mǎi)、食用有關(guān)部門(mén)明令禁止或來(lái)歷不明的食物，以免發(fā)生食物中毒。4、盡量選擇新鮮蔬菜、水果，肉類(lèi)去正規專(zhuān)營(yíng)店購買(mǎi)，超市的食品注意生產(chǎn)日期及保質(zhì)期。
5、那些花花綠綠的零食小吃，大多是垃圾食品，好看、好吃卻有害于身體。6、三餐吃飽，少吃零食，不吃隔夜飯，不食上頓菜，嚴防細菌侵害。
7、在誘人的小吃面前，一定要自制、經(jīng)得起誘惑。衛生安全1、做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。
2、一天應刷兩次牙，早晚各一次。3、注意營(yíng)養均衡，保持充足睡眠，養成運動(dòng)習慣。
4、外出可戴上口罩，少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，以防感染上流行疾病。5、注意用眼衛生，不能長(cháng)時(shí)間看手機，不能用臟手擦眼睛，不能躺著(zhù)看書(shū)。
三、人身安全 防盜1、在睡覺(jué)和出門(mén)前，檢查室內門(mén)窗是否鎖好。2、提高防范意識，對上門(mén)的陌生人要嚴加盤(pán)問(wèn)，不要隨便開(kāi)門(mén)。
3、如果有人以推銷(xiāo)員、修理工等身份要求開(kāi)門(mén)，可以說(shuō)明家中不需要這些服務(wù)。4、如果有人以家長(cháng)同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開(kāi)門(mén)，也不能輕信，可以請其待家長(cháng)回家后再來(lái)。
5、遇到陌生人不肯離去，堅持要進(jìn)入的情況，可以聲稱(chēng)要打110報警。6、可以在陽(yáng)臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾陌生人。
防騙1、與同學(xué)一起外出不要拉開(kāi)很大的距離，避免走失。2、若在公共場(chǎng)所發(fā)現受騙或受到威脅，應立即向人多的地方靠近，并尋求幫助。
3、不要向別人透漏個(gè)人隱私。4、經(jīng)常與小朋友結伴同行，不要單獨去一些公共場(chǎng)所或者偏僻的地方。
5、警察、銀行保安、商場(chǎng)工作人員等都是可以第一時(shí)間求助的人。防拐1、不搭陌生人的便車(chē)。
2、外出游玩時(shí)要征得家長(cháng)同意，并將行程告知父母或其他家人，說(shuō)明大概的返家時(shí)間。3、教會(huì )孩子不單獨與素不相識的人同乘無(wú)人看管的電梯。
4、向駕車(chē)的陌生人問(wèn)路，要與其保持一定距離，不可貼近車(chē)身。5、不獨自通過(guò)狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠的公園、無(wú)人管理的公廁。
四、防踩踏須知 學(xué)會(huì )觀(guān)察可能導致踩踏事故的現象1、人群較為集中時(shí)，前面有人摔倒，后面人未留意，沒(méi)有止步。2、人群受到驚嚇，產(chǎn)生恐慌，如聽(tīng)到爆炸聲、槍聲，出現驚慌失措的失控局面，在無(wú)組織無(wú)目的的逃生中，相互擁擠踩踏。
3、人群因過(guò)于激動(dòng)（興奮、憤怒等）而出現騷亂，易發(fā)生踩踏。4、因好奇心驅使，專(zhuān)門(mén)找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。
5、應該向孩子說(shuō)明這些可能導致踩踏事件發(fā)生的原因，形象地描述一些事故的表現以及事件發(fā)生的征兆與現象，讓孩子學(xué)會(huì )判斷危險可能發(fā)生的時(shí)間和狀況。保持冷靜1、要時(shí)刻保持冷靜，提高警惕，盡量不要受周?chē)h(huán)境影響。
2、要事前熟悉活動(dòng)范圍內的安全出口，同時(shí)要確保安全出口處暢通無(wú)阻。3、當身不由己混入混亂人群中時(shí)，一定要雙腳站穩，抓住身邊一件牢固物體。
五、網(wǎng)絡(luò )安全 信息社會(huì )，每個(gè)人的生活都與網(wǎng)絡(luò )息息相關(guān)。孩子的戒備心不強，很容易上當受騙，家長(cháng)需提醒孩子提高防備，注意個(gè)人信息的保護。
1、保護個(gè)人信息。上網(wǎng)的時(shí)候，不要將重要的信息如家庭地址、。
2.小學(xué)生安全小知識
小學(xué)生安全小常識一、臨危逃生的基本原則： 1、保持鎮靜，趨利避害。
2、學(xué)會(huì )自救、保護自己。 3、想方設法，不斷求救。
4、記住四個(gè)電話(huà)：①“119”火警電話(huà)。②“110”報警電話(huà)。
③“122”交通事故報警電話(huà)。④“120”急救電話(huà)。
打電話(huà)不要慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，必須要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著(zhù)的特征。 二、交通安全 1、行走安全：行人須在人行道內行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有效通信號控制的人行道，須遵守信號的規定；通過(guò)沒(méi)有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意來(lái)往車(chē)輛，不準追逐，奔跑；沒(méi)有行人橫道的，須直行通過(guò)，不準在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道；不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。
2、騎自行車(chē)（電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē)）安全：不滿(mǎn)16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē)；不打傘騎車(chē)；不脫手騎車(chē)；不騎車(chē)帶人；不騎“病”車(chē)；不騎快車(chē)；不與機動(dòng)車(chē)搶道；不平行騎車(chē)；不在惡劣天氣騎車(chē)。 3、乘車(chē)安全：乘公共汽車(chē)要停穩后上下車(chē)，在車(chē)上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車(chē)要系安全帶；不乘超載車(chē)。
三、火災中的逃生與自救 火災中如何自救與逃生是師生學(xué)習消防知識的一個(gè)重點(diǎn)，尤其是在房間中的火場(chǎng)逃生，具體要做到“三要三不要”。 1、要鎮靜分析，不要盲目行動(dòng) 明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周?chē)幕鹎椋灰つ块_(kāi)門(mén)開(kāi)窗，可用手先摸一摸房門(mén)，如果很熱，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，不然會(huì )助長(cháng)火勢或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)。
2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措 如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如房門(mén)口雖已有火，但火勢不大，就從房門(mén)口沖出；如果房門(mén)口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現意外。
3、火場(chǎng)人員要盡量有序迅速撤離火場(chǎng) 不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔，造成窒息中毒。如火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷，應退居室內關(guān)閉門(mén)窗，有條件的可向門(mén)窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手電求救。
四、游泳安全 1、基本要求： 單身一人不外出在江河湖泊游泳；身體患病不游泳；強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不立即游泳；水況不明的江河湖泊不游泳；惡劣天氣不外出游泳；下水前不做準備活動(dòng)不游泳。 2、發(fā)生事故要求： 出現事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營(yíng)救；溺水者救起后，要清除口鼻喉內異物，排出溺水者胃肺部水，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。
同時(shí)，迅速撥打急救電話(huà)。 五、飲食衛生 不買(mǎi)不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品；不吃被衛生部門(mén)禁止上市的海產(chǎn)品；不買(mǎi)無(wú)證攤販處食品；不買(mǎi)無(wú)商標或無(wú)出廠(chǎng)日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標簽不完整的食品；不吃有毒食品（如野生蘑菇、不明野菜等）；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過(guò)長(cháng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。
3.有關(guān)中學(xué)生心理安全的材料
目前課堂教學(xué)中學(xué)生順著(zhù)教師的思路回答問(wèn)題、學(xué)生猜教師答案的現象隨處可見(jiàn)，課堂教學(xué)看起來(lái)井然有序，但學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)只停留在表面參與的層面，進(jìn)行著(zhù)接受學(xué)習、模仿學(xué)習，學(xué)生沒(méi)有自己真正的學(xué)習活動(dòng)，缺乏思維的獨創(chuàng )性。
究其原因是學(xué)生不敢講自己所想，不敢說(shuō)自己所做，怕出現差錯，被教師批評，缺乏心理安全感。看來(lái)，課堂教學(xué)中學(xué)生心理安全感的問(wèn)題應該引起我們的足夠重視。
在課堂教學(xué)中如何培養學(xué)生的心理安全感呢？ 一、樹(shù)立新的學(xué)生觀(guān)和教學(xué)觀(guān) 學(xué)習是通過(guò)學(xué)生的主體行為發(fā)生的，學(xué)生是一個(gè)主動(dòng)參與者。教學(xué)活動(dòng)是為學(xué)生而組織的，在活動(dòng)中是學(xué)生在學(xué)習，學(xué)生是學(xué)習活動(dòng)的主體。
沒(méi)有學(xué)生的主體意識和主體參與，就談不上學(xué)生的真正發(fā)展。一個(gè)班級的學(xué)生之間存在著(zhù)各種差異。
因此課堂教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的差異性、主體性和發(fā)展性，教師要善于點(diǎn)燃學(xué)生的求知欲望，啟動(dòng)學(xué)習的參與意識，激活學(xué)生的思維，抓住學(xué)生的注意，使學(xué)生始終關(guān)注學(xué)習過(guò)程中的各種活動(dòng)，還給學(xué)生足夠的時(shí)間，讓學(xué)生運用各種感官參與對學(xué)習材料的感知過(guò)程，引導學(xué)生運用自己的獨立思維對事實(shí)材料、感性知識進(jìn)行加工，選用合理的方法解決問(wèn)題。教師只有樹(shù)立了正確的學(xué)生觀(guān)和教學(xué)觀(guān)，才能把學(xué)生作為一個(gè)獨立的主體來(lái)尊重，才有可能為學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。
二、建立新型的師生關(guān)系 認知與情感是密不可分的，學(xué)生的主體情感對學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)起著(zhù)一定的制約作用。教師是學(xué)生學(xué)習活動(dòng)的組織者和輔導者，是學(xué)生發(fā)展的合作者、鼓勵者和引導者。
建立民主、平等的師生，縮短師生間的心理距離是給學(xué)生心理安全感的重要條件。 教師要徹底破除師道尊嚴，給學(xué)生以平等，以朋友相處，以心相交；要把愛(ài)灑向每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的無(wú)知、尊重學(xué)生的自主選擇權、尊重學(xué)生的個(gè)性差異，對差生也要給與愛(ài)心；要帶著(zhù)微笑走向學(xué)生，要調整自己的心態(tài)，切不可把壞心情向學(xué)生發(fā)泄；要善于發(fā)現學(xué)生的閃光點(diǎn)，善于鼓勵學(xué)生、寬容學(xué)生、等待學(xué)生，對學(xué)生出現的錯誤和差異要給與寬容、諒解；要理解學(xué)生，理解學(xué)生的處境，特別是對已產(chǎn)生自責、自卑心理的后進(jìn)生，理解學(xué)生力求改變現實(shí)的愿望；要將教學(xué)工作藝術(shù)化、幽默化，教師要學(xué)會(huì )走進(jìn)學(xué)生心里，使師生之間心心相應，給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)美的氛圍，使學(xué)生始終帶著(zhù)肯定、贊許、羨慕的積極情感參與學(xué)習活動(dòng)。
有了這種新型的師生關(guān)系，才能使學(xué)生熱愛(ài)老師，樂(lè )于接受老師的引導和指導，積極地、大膽地參與學(xué)習活動(dòng)。 三、鼓勵學(xué)生尊重事實(shí)獨立思考 要尊重事實(shí)，破除唯書(shū)唯上，一切從事實(shí)出發(fā)，教師要耐心傾聽(tīng)每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言，不能憑經(jīng)驗武斷地下結論。
要認真對待學(xué)生的學(xué)習過(guò)程，即使有些幼稚也要允許學(xué)生嘗試；要尊重學(xué)生的學(xué)習結果，即使沒(méi)有達到一起的目標，只要學(xué)生的態(tài)度是認真的，經(jīng)過(guò)了努力的，都要給與肯定。 教學(xué)中教師一些不經(jīng)意的提示、手勢、表情，往往會(huì )給學(xué)生某種暗示，很多學(xué)生會(huì )揣摩教師的心理，了解教師的喜好，順著(zhù)教師的思路回答問(wèn)題，表達的不是自己的思想，這種暗示叫消極暗示。
教學(xué)中要杜絕消極暗示，給學(xué)生獨立思考的機會(huì )，鼓勵學(xué)生獨立思考，只要是通過(guò)學(xué)生的大腦自己想出來(lái)的，特別是對那些看似與課堂學(xué)習內容無(wú)關(guān)的問(wèn)題都要予以重視，。在學(xué)生認為思考不成熟的情況下，教師要鼓勵學(xué)生大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)，哪怕是暫時(shí)認為是錯的，也要耐心聽(tīng)完每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言，對學(xué)生的學(xué)習情況給與合理的、及時(shí)的評價(jià)。
要重視這類(lèi)問(wèn)題就是在鼓勵學(xué)生獨立思考，這樣學(xué)生才能敢于提出問(wèn)題。特別是對于一些看似荒唐的問(wèn)題，可能是學(xué)生思維活動(dòng)高度活躍的結果，如果教師給與關(guān)注，還會(huì )從中發(fā)現學(xué)生創(chuàng )新的火花。
只有這樣，學(xué)生在學(xué)習活動(dòng)中感到安全可靠，才可能充分顯現個(gè)性，敢想、敢做、敢說(shuō)，沒(méi)有思想顧慮，才能全身心地卷入到教學(xué)活動(dòng)中去.。
4.有關(guān)中學(xué)生心理安全的材料
盧梭說(shuō)： " 青年期是一個(gè)狂風(fēng)暴雨的危險時(shí)期。 " 此時(shí)青年的情緒特點(diǎn)是情緒、情感強烈，有明顯的兩極性。或是激動(dòng)、振奮，顯得十分熱情；或是動(dòng)怒，感到泄氣，變得消沉起來(lái)。另外，此時(shí)青年的情緒明顯不穩定，有波動(dòng)性的特點(diǎn)。他們容易從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。當遇到順利的情境時(shí)，就顯得格外興致勃勃，充滿(mǎn)各種幻想，在生活學(xué)習、工作中力量倍增；但是當他們遇到挫折時(shí)，對信念就產(chǎn)生動(dòng)搖，出現沮喪、灰心的情緒。青年人這種情緒多變不穩定是與青年期生理和心理特點(diǎn)有關(guān)的，也與青年人的經(jīng)驗不足有關(guān)。
我們說(shuō)，情緒是人的自然需要是否得到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗。因此，青年人情緒產(chǎn)生的主要原因是需要是否得到滿(mǎn)足。當青年的需要得到滿(mǎn)足時(shí)，他們就產(chǎn)生滿(mǎn)意的、快樂(lè )的、積極的情緒。相反，當需要不能得到滿(mǎn)足時(shí)，便產(chǎn)生消極的、悲觀(guān)的、抵觸的情緒。青年人這種激蕩、狂熱、消沉的多變情緒，主要是由于主客觀(guān)的矛盾，即青年需要與社會(huì )生活之間的矛盾所造成的。作為社會(huì )成員，他們一方面感到體力和智力已達到成-年-人水平，迫切地要求生活獨立，希望擺脫他人的束縛，并產(chǎn)生各種各樣的強烈的社會(huì )性需求；另一方面，他們對社會(huì )的復雜性，對自己愿望及行動(dòng)的合理性，往往還缺乏足夠的認識。這樣就使得個(gè)體需要、不合理的需求與社會(huì )規范常常處于矛盾狀態(tài)。當需要得不到滿(mǎn)足時(shí)，就易出現狂熱、消沉等不良情緒。
另外，青年的情緒與身體的成熟也有關(guān)系。性的成熟給青年的情緒上帶來(lái)了一時(shí)擾亂。他們往往認為自己已長(cháng)大成長(cháng)，該有某種需要了，但此時(shí)他們心理還不很成熟，還不如成年人，因此出現了身心矛盾，這種矛盾常常成為青年情緒激蕩的誘因。國外有的心理學(xué)家認為，青年人情緒的變化完全是由于性成熟造成的，這顯然是一種生物發(fā)生的觀(guān)點(diǎn)，是片面的。
此外，有人認為青年情緒不穩定，常常大起大落，與人的生物周期有關(guān)。人的體力、情緒、智力是有規律地呈周期性變化的。人從出生之日，情緒就以每 28 天一周期發(fā)生變化，直至死亡。高潮時(shí)人的情緒飽滿(mǎn)，低潮時(shí)情緒低落，臨界期時(shí)人的情緒不穩定、煩躁。這種周期性變化是人體內各種激素分泌不斷變化的結果，這種觀(guān)點(diǎn)是有參考價(jià)值。
因此，實(shí)際上青年情緒的不穩定的根源還在于體內各種激素分泌的變化。青年人這種情緒特點(diǎn)是有階段性的。隨著(zhù)年齡的增加、智力的發(fā)展、社會(huì )經(jīng)驗的積累，青年情緒逐漸趨于穩定化，而且此時(shí)的情緒達到了新的、更高的水平，控制情緒情感的能力也大大提高，從而從生理、心理上趨向全面成熟。
5.關(guān)于心理安全的資料
1.健康的心理與自身安全關(guān)系密切
某市曾發(fā)生過(guò)這樣一個(gè)悲劇，一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，一個(gè)從小學(xué)一年級到六年級總是班上第一的女孩，因為初一的期中考試數學(xué)考了不及格而一時(shí)想不開(kāi)，走上了絕路。這個(gè)悲劇告誡我們，一定要重視孩子們的心理健康。
現在的孩子大多是獨生子女，父母普遍對孩子的身體健康非常重視，而往往忽略其心理的健康。上述悲劇中的學(xué)生，她的身體是健康的，但是她在心理上卻患了疾病，不敢面對挫折，心理承受能力大差，導致了她悲觀(guān)絕望情緒的產(chǎn)生。
一個(gè)具有健康心理的孩子應是喜不狂，憂(yōu)不絕，能做到寵辱不涼，勝不驕，敗不餒，做到謙而不卑，有穩定，樂(lè )觀(guān)，熱情，向上的積極情緒。
健康的心理寓于健康的身體之中。一些學(xué)生在考場(chǎng)上常出現各種不適感（如頭暈。胃痛，四肢顫抖等），有的是由于體質(zhì)差，有的則是由于考試心情緊張所致。健康的心理是健康的身體的精神支柱。俗話(huà)說(shuō)“笑一笑，十年少”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
良好的生活習慣，有序的生活，安定的環(huán)境，是保證心理健康的前提。既要適度安排學(xué)習時(shí)間和分量，同時(shí)要適當安排文娛和體育活動(dòng)，使孩子的大腦和神經(jīng)系統有張有馳，有交替和更新，從而保證其身心都得到發(fā)展。
心理和健康是息息相關(guān)的，我們需要一個(gè)健康的身心。它要求我們過(guò)一種有節制，有秩序的生活。
2.怎樣提高心理素質(zhì)
(1)樹(shù)立正確的人生兢，始終保持開(kāi)闊的心胸，提高對心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習。
(2)充分認識自己，正確估價(jià)自己，有自知之明，不自卑也不自負。
(3)積極交友，寬容待人，善于與他人交流思想，感情，相互幫助，相互學(xué)習。
(4)積極培養自己的各種興趣愛(ài)好，如琴棋書(shū)畫(huà)，參加有益的娛樂(lè )活動(dòng)，積極參加各種體育活動(dòng)。
(5)多讀優(yōu)秀的文學(xué)，藝術(shù)作品，如《鋼鐵是怎樣煉成的》，《紅巖》等，陶冶情操，樹(shù)立遠大的理想。
(6)學(xué)會(huì )思考，愛(ài)動(dòng)腦筋，學(xué)會(huì )全面分析復雜問(wèn)題，要礦遭受挫折的思想準備。
(7)家長(cháng)不寵孩子，從小不過(guò)分遷就孩子，不使孩子養成任性，什么都以自己為中心的壞習慣，壞脾氣。
(8)要讓孩子參加勞動(dòng)，即使孩子在勞動(dòng)中受了點(diǎn)傷害也不能中止，要讓孩子吸取教訓，接受艱苦的磨煉。
(9)要教育孩子尊重他人，首先從尊敬長(cháng)輩，尊敬教師做起，教育孩子懂得尊重他人的勞動(dòng)成果，進(jìn)而要求愛(ài)護財物，培養勤儉節約的品質(zhì)。
6.小學(xué)生安全健康意識
小學(xué)生安全常識 一、行走的安全常識 每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識： 1、指揮燈信號 綠燈亮時(shí)，準許行人通行；黃燈亮時(shí)，不準行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時(shí)，不準行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。
2、人行橫道信號燈 綠燈亮時(shí)，準許行人通過(guò)人行橫道；綠燈閃爍時(shí)，不準行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時(shí)，不準行人進(jìn)入人行橫道。 3、行人必須遵守的規定 行人須在人行道內行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；通過(guò)沒(méi)有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車(chē)輛來(lái)往，不準追逐，奔跑；沒(méi)有人行橫道的，須直行通過(guò)，不準在。
玻璃射擊，如果有什么事需外出應與家長(cháng)商量。（6）不騎快車(chē)，地上雜物較多，以免遭到雷擊。
3嚴禁爬高或在陽(yáng)臺護欄上探取東西，不準追逐、歌舞廳；車(chē)、行走時(shí)、不要在樓梯上玩耍。9，防止蒸汽燙傷，以防觸電、行人必須遵守的規定 行人須在人行道內行走，并告訴大人，因此也十分危險、嚴禁進(jìn)入游戲室，容易扎傷腳：1，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，容易乘錯車(chē)，以免燙傷、喝湯也要小心、手，樓房上面隨時(shí)可能掉落磚瓦砸傷頭，要左顧右盼，在惡劣的天氣如雷雨，千萬(wàn)不要用這些工具真接與電源接觸。
14，如果有應立即告訴家長(cháng)并由家長(cháng)進(jìn)行正確處理，否則會(huì )損害眼睛、還要特別注意有些動(dòng)物是有毒或具有傳染性的。2，這樣最容易發(fā)生交通事故、用電安全常識1，以免觸電。
五、不要在建筑工地玩耍。（3）上，更不要吃陌生人送給你的食物。
2，打開(kāi)鍋蓋時(shí)；不準在道路上推扒車(chē)，往里邊走，千萬(wàn)不要站在樹(shù)底下避雨。15、插頭插座。
2、指揮燈信號 綠燈亮時(shí)。 4，邊走邊看書(shū)。
這是交通規則規定的、拔電源插頭，準許行人通過(guò)人行橫道；通過(guò)沒(méi)有交通信號控制的人行道、油桶。（5）乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，須遵守信號的規定，準許行人通行。
（7）不與機動(dòng)車(chē)搶道，邊走邊玩……這樣做；黃燈亮時(shí)，不要站在油鍋邊、狗。三、凡是金屬制品都是導電的、嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑 、錄相廳，挑開(kāi)電線(xiàn)，可以繼續通行，不能在道路上騎車(chē)。
4、不要用濕的手巾擦電器、追車(chē)、試一試，特別是樓道擁擠時(shí)必須靠右走。（2）三五成群橫著(zhù)走在非人行道上。
8。(4)不騎車(chē)帶人、要多注意觀(guān)察家里的各種電器、暴風(fēng)雨吹落了電線(xiàn)；紅燈亮時(shí)，不準行人通行，好讓家人知道你的去向。
（5）不騎"，因為公共汽車(chē)停靠站，防止水滴進(jìn)機殼內造成短路，慌忙上車(chē)，須走人行過(guò)街天橋或地道，以免書(shū)包被擠掉、電線(xiàn)小學(xué)生安全常識一。9、大人炒菜時(shí)。
3、貓等、下雪。12、不要在壘放的木材。
4；病"。3、我們中小學(xué)生不要私自玩電，應側過(guò)身朝另一個(gè)方向打開(kāi)。
7。(3)上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊、窗戶(hù)。
11、乘車(chē)安全常識（1）上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路、打開(kāi)水時(shí)須防止燙傷，往往是幾路公共汽車(chē)同一個(gè)站臺、不要跟陌生人講話(huà)，一定要先檢查氣閥是否通暢、燈是否有破損、癩蛤蟆、強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)，你倒自己去撞車(chē)子，應小心謹慎：（1）橫穿馬路很容易出危險，見(jiàn)空處站穩；紅燈亮時(shí)、放學(xué)回家不要在外面玩，不要接近。四、木箱等地方玩。
6；不準爬馬路邊和路中的護欄，不準行人進(jìn)入人行橫道，否則容易發(fā)生傷害事故，也不要騎車(chē)，以免接觸到一些壞人、或積雪未化。8，特別是當家里沒(méi)有人時(shí)，與大人賭氣出門(mén)在外。
（2）不打傘騎車(chē)，馬路上車(chē)輛稀少，不準在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿，在家使用高壓鍋前、其它安全常識1。5、馬蜂、不要在危房旁玩耍或捉迷藏，應先回家，或邊走邊聊天，須直行通過(guò)，不準行人進(jìn)入人行橫道，特別是不要用濕手去插、騎車(chē)安全常識（1）不滿(mǎn)12周歲的孩子。
（4）行走時(shí)一心兩用，頭，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續通行，見(jiàn)到一定要躲開(kāi)，踩空或撞人都可能造成嚴重傷害，哪些情況最危險，因為路中車(chē)少人稀容易思想麻痹，奔跑，有人不幸被電擊倒，通知有關(guān)部門(mén)處理、在放學(xué)、人行橫道信號燈 綠燈亮時(shí)；沒(méi)有人行橫道的，或被車(chē)門(mén)軋住。 7，以防油星飛濺燙傷、不要亂插、雷雨天氣。
5，并抓住扶手，注意車(chē)輛來(lái)往，特別注意路邊的電線(xiàn)是否有脫落、嚴禁用仿真手槍對準人或路燈、道路結冰等情況下，也避免遇上壞人、網(wǎng)吧。6，以免被墜落物砸到、身體不能伸向窗外、不要用硬的物品接觸電源，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座，以免傷害他人和損壞物品、老化的現象；穿越馬路須走人行橫道、上學(xué)的路上。
13、下班高峰過(guò)后。最后還要注意，可能車(chē)子不來(lái)撞你。
（8）不平行騎車(chē)；綠燈閃爍時(shí)。10、私接電源，或邊走邊想問(wèn)題、不要離家出走；有人行過(guò)街天橋或地道的，如蛇，既讓大人操心，正確的方法是用干木棍等絕緣的物品；黃燈閃爍時(shí)。
（2）待車(chē)子停穩后再上車(chē)或下車(chē)。 二，慢一點(diǎn)去嘗一嘗、接觸，特別是擦窗戶(hù)時(shí)不要將身體探到窗戶(hù)外面，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前。
（4）乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌。（3）不脫手騎車(chē)，以免物品倒下壓著(zhù)人，行人須在確保安全的原則下通行，一定要把所有的電源都關(guān)閉或拔掉，千萬(wàn)要伸手去。
7.小學(xué)生安全小常識
小學(xué)生安全常識歌
遇匪徒110， 匪警電話(huà)要記清， 機智靈巧去周旋， 歹徒被擒快人心；
私下河，不安全，要防頭暈與痙攣， 一江大水喝不完，青春年少赴黃泉；
接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身， 誤時(shí)花錢(qián)且哀痛，醫好皮膚不勻稱(chēng)；
河水漲，莫強過(guò)，逞強逞能必招禍， 繞道行走才安全，雨過(guò)天晴家家樂(lè )；
過(guò)院落，別逗犬，呼叫大人把狗趕， 切莫自耍小聰明，被狗咬傷有危險；
大熱天，走遠程，切記莫把生水喝， 肚子痛來(lái)頭發(fā)昏，途中哪里找醫生；
青少年，莫玩火，星星之火可燎原， 燒了房子燒了山，一不小心要坐監；
冬天冷，要取暖，火區電器要檢點(diǎn)， 亂七八糟遍地擺，出了火災后悔晚；
藥醋瓶，要收好，千萬(wàn)不能亂了套， 老人小孩分不清，誤食會(huì )把命喪掉；
打乒乓，學(xué)投籃，體育運動(dòng)大發(fā)展， 單雙杠， 爬吊桿，都要按照規則辦；
不打架，不罵人，文明禮貌樹(shù)新人， 德志體美全發(fā)展，人人爭當接班人；
壞故事，莫要聽(tīng)， 影響學(xué)習誤青春，黃色書(shū)碟更莫看，不會(huì )分析會(huì )受騙；
安全事說(shuō)不完， 時(shí)刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺(jué)自愿入保險；
莫登高，莫爬樹(shù)，當心高處穩不住， 失手失足滾下去，誰(shuí)也不知傷何處.
住上鋪，莫馬虎，安全時(shí)刻要記住， 如果上下不小心，老師父母都操心；
注射器，有針尖，玩它容易傷害眼， 藥品更不隨便拿，人人做個(gè)好娃娃；
玩滑梯，蕩秋千，安全意識記心間， 謹防失手繩又斷，摔傷身體不方便；
用電爐，燒煤氣，結束一定要關(guān)閉， 房間一定要通風(fēng)，血的教訓要牢記；
變壓器，不能攀，高壓電源很危險， 一旦接觸人身體，命歸黃泉上西天；
倡保險，促平安，安全知識記心間， 園丁精心勤澆灌，安全碩果分外甜；
說(shuō)安全，道安全，安全工作重泰山， 教師學(xué)生齊參與，校內校外享平安。
8.校園安全和心理健康
先是校園安全的
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
大家知道，人類(lèi)最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外，就是安全了。報紙、電視、新聞的內容越來(lái)越讓人感到恐懼，如火災、礦難、洪水、海嘯、地震、車(chē)禍、戰爭、恐怖襲擊、暴力等等，我們已經(jīng)確信自己生活的環(huán)境不能100%的安全了。
作為學(xué)生，一年有絕大部分時(shí)間在學(xué)校和學(xué)校周?chē)睢Ｔ谶@個(gè)人口密集，面積狹小的特殊的環(huán)境里，安全更是我們的一直關(guān)注的重點(diǎn)，國家有關(guān)部門(mén)為此專(zhuān)門(mén)立了相關(guān)法律法規，制定了相關(guān)條例。如《學(xué)生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，同時(shí)國家也提出了“安全工作責任重于泰山”、“安全第一，預防為主”的方針，同時(shí)，國家又成立了安全總局，負責全國安全工作的管理，這說(shuō)明國家非常重視安全工作。調查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們如花的生命！樓房擁擠造成學(xué)生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實(shí)驗過(guò)程中被燙傷、溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車(chē)禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數字，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見(jiàn)了什么呢？逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢？望老師、同學(xué)深思！
