小學(xué)法制課游泳安全知識講稿(防溺水安全教育演講稿)
1.防溺水安全教育演講稿
防止溺水，珍惜生命
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過(guò)于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。
2008年6月25日是一個(gè)令人傷感的日子，一個(gè)叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開(kāi)了這個(gè)世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個(gè)同伴一起去魚(yú)塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區游去。沒(méi)過(guò)幾分鐘，兩個(gè)同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來(lái)，四處尋找，大聲呼喚，就是沒(méi)有發(fā)現戴明明。
不知所措中，兩個(gè)同伴悄悄地收拾書(shū)包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長(cháng)連忙感到魚(yú)塘邊，看到戴明明的書(shū)包還在魚(yú)塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚(yú)塘深水區大佬上來(lái)的時(shí)候，他早已沒(méi)了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長(cháng)看護，不會(huì )游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰(shuí)冷的地方，如魚(yú)塘、水庫等地方去游泳。及時(shí)出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個(gè)照應，一定要記住血的教訓，珍愛(ài)生命，防止溺水。
為了防止溺水，我們應該做到以下幾點(diǎn)
1、不會(huì )游泳的人，千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍；沒(méi)有大人的監護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng)，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，20到30分鐘應上岸休息一會(huì )，每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關(guān)節炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。
8、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。
2.小學(xué)生防溺水安全教育
一、如何防溺水： 1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中； 有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈； 3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險； 4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉； 5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救； 6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼救；憋氣死亡； 9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部； 10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙； 當然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。
然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 二、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚； 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護； 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管； 4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳； 5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救； 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助； 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。 二、預防溺水的措施： 1.小學(xué)生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳； 2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。
還有水草較多的地方； 3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒(méi)有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳； 4.不會(huì )游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發(fā)生。不會(huì )游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個(gè)不會(huì )游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的； 5.在游泳前要做好適當的準備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋；。
3.小學(xué)生防溺水安全知識征文
學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點(diǎn)對學(xué)生開(kāi)展了如下有用知識學(xué)習：
1、不會(huì )游泳的人，千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍；沒(méi)有大人的監護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng)，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，20到30分鐘應上岸休息一會(huì )，每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
1、中小學(xué)生預防溺水的措施：
(1)中小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳。
(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
(3)不去非游泳區游泳。
(4)不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不。
2 溺水時(shí)的自救方法：
(1)不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。
(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
(3)身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓。
(4)如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
4.防溺水安全演講稿400字
你好，僅供參考：
大家好，現在正是天氣炎熱季節，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視，在此學(xué)校再次強調要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家要結伴而行。
二、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽(tīng)從長(cháng)輩教導，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
四、做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心愛(ài)護，發(fā)現有同學(xué)私自去游泳或危險的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，生命高于一切，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
5.游泳安全知識
（一）、游泳小常識：（五點(diǎn)） 1、必須在家長(cháng)（監護人）的帶領(lǐng)下去游泳。
單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)（成年人），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。 2、身體患病者不要去游泳。
中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。 3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。 （二）、游泳前要做好準備活動(dòng)。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備： 通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準備，以防受傷。 入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。
應在淺水區適應一段時(shí)間后，再逐漸加速。 （三）、游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題：（四點(diǎn)） 1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。 2、到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。
特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。 3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。
如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。 4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。
這樣做很容易發(fā)生危險。 （四）、游泳中的緊急情況及自救。
（三點(diǎn)） 1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。 2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：（6個(gè)方面） （1）手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
（2）一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。 （3）上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
（4）小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。
（5）大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節，然后用兩手抱著(zhù)小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。 （6）胃部抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水上。
迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動(dòng)作不要太用力，要自然。 再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！” （五）、溺水的急救 1、發(fā)現溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒(méi)有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。
拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。 特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)。”
這也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。 2、如何開(kāi)展岸上急救（四步） （1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。
如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復蘇。
（4）注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急。
6.小學(xué)生防溺水安全知識50字
防溺水安全知識：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
擴展資料：
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會(huì )沒(méi)入水中再浮出水面，沒(méi)有時(shí)間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無(wú)法專(zhuān)注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來(lái)不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢(xún)問(wèn)沒(méi)有反應，就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會(huì )發(fā)出很多聲音，一旦安靜無(wú)聲要警醒。
7.游泳安全小常識
原發(fā)布者：采蘑菇的大頭
游泳安全小常識預防溺水安全知識游泳是一項很好的體育運動(dòng)，同時(shí)又是風(fēng)險性較大的運動(dòng)方式，稍有不慎，就可能發(fā)溺水死亡事故。因此，游泳安全必須引起高度重視。 一、游泳安全要點(diǎn) 1.不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。 2.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。 3.游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。4.要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。5.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 6.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 7.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋1.游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。 2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4.游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸
8.游泳的安全教育
游泳安全教育工作要點(diǎn)
一、教育目的：
1、加強對學(xué)生的游泳安全意識教育；提高學(xué)生對 “防溺”教育重要性的認識；
2、進(jìn)一步密切聯(lián)系家長(cháng)，加強與家長(cháng)的齊抓共管，共同做好學(xué)生在校外安全游泳的教育管理。（游泳溺水事故主要發(fā)生在校外，發(fā)生在節假日及上學(xué)、放途中，這往往是脫離家長(cháng)監護和學(xué)校老師管理的時(shí)段）
二、教育主題：安全游泳 珍惜生命
三、教育內容：
1、以典型事例警示學(xué)生，提醒每個(gè)學(xué)生的游泳安全意識和自護自救能力。
2、安全游泳要求：
嚴格遵守“游泳五個(gè)不、一個(gè)禁止”：
1]、要求學(xué)生做到 “游泳五個(gè)不”：不準私自下水游泳；不得擅自與同學(xué)結伴外出游泳；不在無(wú)家長(cháng)的帶領(lǐng)下游泳；不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳；不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳；
2]、要求學(xué)生做到“一個(gè)禁止”：嚴禁學(xué)生到山塘、河流、水庫、建筑工地的積水畦地等危險水域玩耍、戲水，以免發(fā)生溺水事故。
以上關(guān)于游泳“五個(gè)不、一個(gè)禁止”的規定，將作為學(xué)校的一項行為規范和校規校紀嚴格要求。學(xué)生一定要熟記、遵守，若發(fā)現學(xué)生違反規定，學(xué)校將給予嚴肅處理。
3]、當發(fā)現有人溺水時(shí)，不要盲目下水營(yíng)救，而應立即報警，應大聲呼喚成年人前來(lái)營(yíng)救，以免造成更多傷亡。
4]、如要去游泳，一定要在家長(cháng)的陪同（或在家長(cháng)同意，由熟悉水性的親友帶領(lǐng)）下，到規范的游泳場(chǎng)所，才能去游泳。
3、游泳安全注意事項：
1].游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
2].要慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區的水域也不宜游泳。
3].下水前要做準備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4].飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳，游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。
5].不要在大浪和水流湍急的水域游泳， 跳水前要摸清水中情況，水下情況不明時(shí)，不要跳水，淺水處跳水易造成傷亡。
6].如遇險或抽筋，要及早舉手呼救，保持鎮靜。
7].熟練掌握游泳的技巧和自救方法，以及學(xué)會(huì )必要的遇險報警求救的方法。
戲水注意事項
● 發(fā)現有人溺水應盡快報警
● 在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意，同時(shí)要結伴以便互相照顧。
● 設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語(yǔ)之水域處，千萬(wàn)不可下水戲水。
● 切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
● 身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。
● 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
● 潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。
● 從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應穿上救生衣，以策安全。
● 不穿著(zhù)牛仔褲或長(cháng)褲下水。
● 如果看見(jiàn)有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。
● 河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿然下水或無(wú)視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價(jià)。
水中自救與救生
救人可以就地取材 一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個(gè)原因：
一、驚恐慌張：人于身歷險境時(shí)，會(huì )因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動(dòng)力降低。
二、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會(huì )。
發(fā)生溺水事件時(shí)，必須鎮定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來(lái)自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長(cháng)時(shí)間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動(dòng)作。
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
9.有關(guān)校園安全知識,游泳安全知識
學(xué)游泳的步驟：
1、憋氣、吐氣
第一步在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的將氣吐出來(lái)，注意：開(kāi)始一定要慢！并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時(shí)，身體放松，還可以嘗試在水下睜開(kāi)眼睛，有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。 此步驟的作用是熟悉水下環(huán)境，消除緊張、慌亂的感覺(jué)。
2、水中站立
因為游泳時(shí)人要橫在水面的，不懂得站立人就沒(méi)有安全感，容易慌亂。初學(xué)時(shí)可以拿一塊浮板或游泳圈，蹬游泳池壁，頭埋在水中，雙臂前伸，身體繃直，向前滑行。想站立時(shí)收腿，身體抱團，由于人的腿部密度相對較大，身體自然垂直，此時(shí)，向下伸腿，既可踩到池底站立。此練習是為了提高在水中的安全感。
3、滑行
學(xué)會(huì )了憋氣和水中站立，既可拋開(kāi)輔助設備練習滑行。姿態(tài)與水中站立一樣，兩手疊壓，伸向頭頂，用力蹬池壁，身體一定要拉直，頭部埋在水中，向前滑行。身體不做任何動(dòng)作，滑行時(shí)間越長(cháng)，距離越遠越好。此目的是找到在水中前進(jìn)的感覺(jué)。 以上三個(gè)步驟熟練了，即可開(kāi)始練習動(dòng)作。
4、先練分解動(dòng)作
因為人的手部做動(dòng)作相對容易，所以先練腿部。即在滑行過(guò)程中練習動(dòng)作。為了提高練習時(shí)間，可以利用輔助設備讓頭部保持在水面以上。具體動(dòng)作我就不說(shuō)了，有很多途徑可以獲得正確的姿勢。但是，剛開(kāi)始，動(dòng)作一定要一個(gè)一個(gè)地做，切忌不可連續動(dòng)作，每次動(dòng)作做完即保持滑行姿勢。
5、加上手部動(dòng)作
手部動(dòng)作一定要在岸上先練習才能下水，否則動(dòng)作容易變形。以蛙泳為例：手-腳——手-腳——，動(dòng)作一定要一組一組地做，每次做完一組，身體即保持滑行狀態(tài)。此時(shí)還不宜練習換氣，頭部還要埋在水中。動(dòng)作做快了容易，做慢了難。當每組動(dòng)作都能做準確，離成功就不遠了。此練習主要練習手腳的協(xié)調性。
6、換氣
每次換氣必定是由手部動(dòng)作幫助完成。總之，無(wú)論如何難受，換氣一定要有規律，時(shí)間久了就習慣了。其實(shí)在任何體育項目中，呼吸都是很重要的成功條件。
10.我急需小學(xué)生游泳安全常識
首先，應盡量不讓孩子離開(kāi)家長(cháng)的視線(xiàn)，并注意預防抽筋。游泳前，家長(cháng)可先在孩子四肢澆些水，做好充分的活動(dòng)，慢慢入水以適應水溫。遇到抽筋時(shí)，應鎮靜不要慌張，保持身體平衡，盡可能慢慢向岸邊靠近，同時(shí)向他人求救。
孩子游泳要知道的安全常識
其次，應預防孩子惡心嘔吐，若因游泳時(shí)由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會(huì )造成一時(shí)性的反胃，需及時(shí)上岸，用手指壓中脘、內關(guān)穴或服幾粒人丹。孩子
游泳時(shí)如果耳朵灌進(jìn)水去，則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳讓水流出；再用手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，然后迅速將手挪開(kāi)，水就會(huì )被吸出來(lái)；此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。
有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳，飯后一小時(shí)才能下水，太餓時(shí)不宜游泳。
